Umesh Swami
ShareChat
click to see wallet page
@2320543024
2320543024
Umesh Swami
@2320543024
145
फॉलोअर्स
0
फॉलोइंग
125
पोस्ट
ಓಂ ನಮಃ | ಶಿವಾಯ
Umesh Swami - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Umesh Swami
606 ने देखा
•
12 घंटे पहले
#🔱 ಭಕ್ತಿ ಲೋಕ
🔱 ಭಕ್ತಿ ಲೋಕ - ShareChat
Umesh Swami - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Umesh Swami
722 ने देखा
•
18 घंटे पहले
#☺ಜೀವನದ ಸತ್ಯ #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್
☺ಜೀವನದ ಸತ್ಯ - ಸಠಳಸ್ವಭಾವುಬಲಹೀನತೆಅಲ್ಲ] ಪ್ರಪಂಚದಲ್ದಿನೀಠಿಗಿಂತಸರಳಯಾವುದೂ ಇಲ್ ಆದಠರ@ದಠಠಭಸಕ್ಕೆ . @ಲ್ದಪನ್ನೊಸಂಲಿಸುಪಸಾಷಥ್ಯ೯ದಿದೆ . ಸಠಳಸ್ವಭಾವುಬಲಹೀನತೆಅಲ್ಲ] ಪ್ರಪಂಚದಲ್ದಿನೀಠಿಗಿಂತಸರಳಯಾವುದೂ ಇಲ್ ಆದಠರ@ದಠಠಭಸಕ್ಕೆ . @ಲ್ದಪನ್ನೊಸಂಲಿಸುಪಸಾಷಥ್ಯ೯ದಿದೆ . - ShareChat
Umesh Swami - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Umesh Swami
590 ने देखा
•
1 दिन पहले
#🔱 ಭಕ್ತಿ ಲೋಕ
🔱 ಭಕ್ತಿ ಲೋಕ - ಶ್ರೀ ಕ್ಷೇತ್ರ ಸಿಂಗಟಲೂರು ಶ್ರೀ ವೀರಭದ್ರೇಶ್ವರ ಕಾರ್ತಿಕ ಮಹೋತ್ಸವದ ದೀಪದ ಅಲಂಕಾರ ಶ್ರೀ ಕ್ಷೇತ್ರ ಸಿಂಗಟಲೂರು ಶ್ರೀ ವೀರಭದ್ರೇಶ್ವರ ಕಾರ್ತಿಕ ಮಹೋತ್ಸವದ ದೀಪದ ಅಲಂಕಾರ - ShareChat
Umesh Swami - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Umesh Swami
1.1K ने देखा
•
1 दिन पहले
#☺ಜೀವನದ ಸತ್ಯ #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್
☺ಜೀವನದ ಸತ್ಯ - ಮನುಷ್ಯ ನಡೆ అరికు ದುಡಿದು ತಿನ್ನುವುದು ತಪ್ಪಲ್ಲ - ಪರರ ಸಂಪತ್ತಿಗೆ ತಪ್ಪು * ಆಸೆ ಪಡುವುದು ಹಣ ಗಳಿಸುವುದು ತಪ್ಪಲ್ಲ ಅನ್ಯಾಯದಿಂದ ` కెప్పు"' గెళిసువుదు ಸಿರಿತನ ಅನುಭವಿಸುವುದು ತಪ್ಪಲ್ಲ శ్రేచేదే దుదిచుయిన్ను ಮರೆಯುವುದು ತಪು ಮನುಷ್ಯ ನಡೆ అరికు ದುಡಿದು ತಿನ್ನುವುದು ತಪ್ಪಲ್ಲ - ಪರರ ಸಂಪತ್ತಿಗೆ ತಪ್ಪು * ಆಸೆ ಪಡುವುದು ಹಣ ಗಳಿಸುವುದು ತಪ್ಪಲ್ಲ ಅನ್ಯಾಯದಿಂದ ` కెప్పు"' గెళిసువుదు ಸಿರಿತನ ಅನುಭವಿಸುವುದು ತಪ್ಪಲ್ಲ శ్రేచేదే దుదిచుయిన్ను ಮರೆಯುವುದು ತಪು - ShareChat
Umesh Swami - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Umesh Swami
635 ने देखा
•
1 दिन पहले
#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #☺ಜೀವನದ ಸತ್ಯ
🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 - ಠಆಹಿಕೊಳ್ಳಣ ಕೆೊಫ್ರ] ಹಠಹಳು ತೂಕ್ರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ: ತಾಜಾ ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಕಡಿಮೆ ఇరుచే సేంచా ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವಿಸಿ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ: ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ . ಒಳಾಂಗಣ ದವೆಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ఆరిట్త్య సీలడిః ಠಆಹಿಕೊಳ್ಳಣ ಕೆೊಫ್ರ] ಹಠಹಳು ತೂಕ್ರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ: ತಾಜಾ ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಕಡಿಮೆ ఇరుచే సేంచా ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವಿಸಿ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ: ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ . ಒಳಾಂಗಣ ದವೆಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ఆరిట్త్య సీలడిః - ShareChat
Umesh Swami - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Umesh Swami
535 ने देखा
•
1 दिन पहले
#😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ #☺ಜೀವನದ ಸತ್ಯ
😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ - ಮನುಷ್ಯ್ ನಡೆ ಲತು ಬೀಗಿದವನು ಮೆರೆದವನು ಬಾಗಲೇಬೇಕು, ಮಣಾಗಲೇಬೇಕು ಸೊಕಕಿದವನು ಏರಿದವನು ಸೊರಗಲೇಬೇಕು;, ಇಳಯಲೇಬೇಕು ಉರಿದವನು ಬೂದಿಯಾಗಲೇಬೇಕು ಮನುಷ್ಯ್ ನಡೆ ಲತು ಬೀಗಿದವನು ಮೆರೆದವನು ಬಾಗಲೇಬೇಕು, ಮಣಾಗಲೇಬೇಕು ಸೊಕಕಿದವನು ಏರಿದವನು ಸೊರಗಲೇಬೇಕು;, ಇಳಯಲೇಬೇಕು ಉರಿದವನು ಬೂದಿಯಾಗಲೇಬೇಕು - ShareChat
Umesh Swami - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Umesh Swami
556 ने देखा
•
1 दिन पहले
#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್
🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 - ಬೀನ್ಸ್ನ ಅಠೋಗೈಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಆು ಬೀನ್ಸೌ್ನಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಜಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್ ` ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಬೀನ್ಸ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು | ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸಲು ` ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ` ಕಬ್ಬಿಣದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೂರೈಕೆದಾರ ^ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಶ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬೀನ್ಸ್ ಅತ್ಯಂತ ` ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬೀನ್ಸ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ` ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ; ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ^ ಕೊಲೆಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಹೃದಯ " ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ . ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತದೆ * ಆರೋಗಿ ಸಿಲಹ" ` ಬೀನ್ಸ್ನ ಅಠೋಗೈಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಆು ಬೀನ್ಸೌ್ನಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಜಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್ ` ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಬೀನ್ಸ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು | ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸಲು ` ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ` ಕಬ್ಬಿಣದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೂರೈಕೆದಾರ ^ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಶ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬೀನ್ಸ್ ಅತ್ಯಂತ ` ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬೀನ್ಸ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ` ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ; ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ^ ಕೊಲೆಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಹೃದಯ " ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ . ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತದೆ * ಆರೋಗಿ ಸಿಲಹ" ` - ShareChat
Umesh Swami - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Umesh Swami
617 ने देखा
•
2 दिन पहले
#😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ - ನಿಮೂದು ತಿತಿದಿರಲಿ ಬಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವಹಣ್ಣುಗಳುಹುಳಿರುಚಿ ಇರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹುರುತಿಕಾಳುಮಿೀನರುಮಾಂಸ;, ಎಳಳು , ನೇರಳೆ ಹಣ್ಣು ಉಪ್ಪುಮತ್ತುಮೊಸರು ಇವುಗಳಲ್ಲಿಒಂದುಅಥವಾಇವುಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹಾಲಿನಜೊತೆಸೇವಿಸಬಾರದು. ಆರೋಗಿ సలడ ನಿಮೂದು ತಿತಿದಿರಲಿ ಬಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವಹಣ್ಣುಗಳುಹುಳಿರುಚಿ ಇರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹುರುತಿಕಾಳುಮಿೀನರುಮಾಂಸ;, ಎಳಳು , ನೇರಳೆ ಹಣ್ಣು ಉಪ್ಪುಮತ್ತುಮೊಸರು ಇವುಗಳಲ್ಲಿಒಂದುಅಥವಾಇವುಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹಾಲಿನಜೊತೆಸೇವಿಸಬಾರದು. ಆರೋಗಿ సలడ - ShareChat
Umesh Swami - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Umesh Swami
644 ने देखा
•
2 दिन पहले
#☺ಜೀವನದ ಸತ್ಯ #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್
☺ಜೀವನದ ಸತ್ಯ - ಅವಶ್ಯಕತೆಇದ್ದರೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಯಾವಾಗಲೂಒಂದೇತರಇರ ನಟಿಸುವಸಂಬಂಧಗಳು ಯಾವತ್ತೂಶಾಶ್ವತವಲ್ಲಂ ಅವಶ್ಯಕತೆಇದ್ದರೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಯಾವಾಗಲೂಒಂದೇತರಇರ ನಟಿಸುವಸಂಬಂಧಗಳು ಯಾವತ್ತೂಶಾಶ್ವತವಲ್ಲಂ - ShareChat
Umesh Swami - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Umesh Swami
761 ने देखा
•
2 दिन पहले
#☺ಜೀವನದ ಸತ್ಯ #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್
☺ಜೀವನದ ಸತ್ಯ - ಪಾಠಗಳನ್ನು ಪಸ್ತಕವೇ ಎಲ್ಲಾ ಕಲಿಸುವದಿಲ್ಲ; ಕೆಲವು ಪಾಠಗಳನ್ನು ಚೀವನ ಹಾಗೂ ಸಂಬಂಧಗಳು శెలిసుక్తెటి { ಪಾಠಗಳನ್ನು ಪಸ್ತಕವೇ ಎಲ್ಲಾ ಕಲಿಸುವದಿಲ್ಲ; ಕೆಲವು ಪಾಠಗಳನ್ನು ಚೀವನ ಹಾಗೂ ಸಂಬಂಧಗಳು శెలిసుక్తెటి { - ShareChat