INSTALL
@2378921857
durga
@2378921857
3,129
फॉलोअर्स
79
फॉलोइंग
953
पोस्ट
ఐ లవ్ షేర్ చాట్
Follow
durga
537 ने देखा
•
5 घंटे पहले
శ్రీ వేంకటేశ ద్వాదశనామ స్తోత్రం
#🌹శుక్రవారం స్పెషల్ స్టేటస్
#🙏శ్రీ వెంకటేశ్వర స్వామి
#వెంకటేశ్వర స్వామి స్పెషల్ 🛕🙏🔱
# 🙏తిరుమల శ్రీనివాసుడు శ్రీ వెంకటేశ్వర స్వామి🙏
9
8
कमेंट
durga
660 ने देखा
•
1 दिन पहले
ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపులో నీళ్లు తాగితే ఆరోగ్యం!
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
#🏋️♀️హెల్త్ టిప్స్
#👨🏻⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
#🌡️ఎండదెబ్బ నివారణ చిట్కాలు☀️
8
5
कमेंट
durga
2.6K ने देखा
•
2 दिन पहले
#🌡️ఎండదెబ్బ నివారణ చిట్కాలు☀️
#🏖️సమ్మర్ ట్రిప్స్🌞
#☀️వేసవి స్టేటస్🌴
#🏋️♀️హెల్త్ టిప్స్
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
22
14
कमेंट
durga
2.1K ने देखा
•
3 दिन पहले
#🏋️♀️హెల్త్ టిప్స్
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
#👨🏻⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
50
16
कमेंट
durga
1.5K ने देखा
•
4 दिन पहले
మధుమేహం ఉన్నవారు మామిడి పండ్లు తినవచ్చా
#👨🏻⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
#🏋️♀️హెల్త్ టిప్స్
#☀️శుభ మధ్యాహ్నం
33
10
कमेंट
durga
12.2K ने देखा
•
5 दिन पहले
మంచిమాట
#📝జీవిత గుణపాఠాలు😊
#😃మంచి మాటలు
#✍ జీవితం మీద కోట్స్👌
#✍ఎమోషనల్ కోట్స్
320
82
कमेंट
durga
743 ने देखा
•
6 दिन पहले
మీరు మాంసాహారా అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి
#🍲healthy food tips
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
#👨🏻⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
28
13
कमेंट
durga
447 ने देखा
•
7 दिन पहले
జీవిత సూక్తి
#✍ జీవితం మీద కోట్స్👌
#😃మంచి మాటలు
#📝జీవిత గుణపాఠాలు😊
#☀️శుభ మధ్యాహ్నం
13
12
कमेंट
durga
2.2K ने देखा
•
9 दिन पहले
#📝జీవిత గుణపాఠాలు😊
#😃మంచి మాటలు
#✍ జీవితం మీద కోట్స్👌
#😴శుభరాత్రి
33
30
कमेंट
durga
51.3K ने देखा
•
25 दिन पहले
#🌡️ఎండదెబ్బ నివారణ చిట్కాలు☀️
#☀️వేసవి స్టేటస్🌴
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
#🏋️♀️హెల్త్ టిప్స్
512
192
कमेंट
Your browser does not support JavaScript!
![🏋️♀️హెల్త్ టిప్స్ - ಗಿಖನಿಂದಂ@ ఎక్కువగా ఆవులింతలు - ఆక్సిజన్ తక్కువగా ఉండటం: . నోటి దుర్వాసన - జీర్ణక్రియ సమస్యలు: 2 చెవులలో రింగుమనే శబ్దం - రిధికరక్తపోటు (tigh BP) , 3 ಜಲ್ಬು ರಾಲದಂ ' ఐరన్ (ఇనుము) లోపం: . గుందె లేదా మూత్రపిందాల సమస్య . 5 కాళ్ళవాపు రాత్రిపూట కండరాలు పట్టేండం - మెగ్నీషియం లోపం: ನಳ್ಳು $ ನುದ್ದುಬಾಂದಂ విటమిన్ 812 లోపం:. ನುಗ್ನಿನಿಯಂ < తీపి పదార్ధాల కోరికలు . &%o. . తలనొప్పి - డీహైడ్రేషన్ (నిర్జలీకరణం): ವೆಅುಲು ಕಾಳ್ಳು ] AM రక్త ప్రసరణ లోపం: ಏಲ್ಲಲಿ ' 10 విటమిన్ B లోపం: నాలుక మంట వాసన తెలియకపోవదం జింక్ లోపం: 12 చిగుళ్ళ నుండి రక్తస్రావం - విటమిన్ C లోపం:. 13| ४ 14 నిరంతర అలసట - విటమిన్ D లోపం: కళ్సు పసుపు రంగులోకి మారదం - కాలేయ సమస్వలి . 15 ಗಿಖನಿಂದಂ@ ఎక్కువగా ఆవులింతలు - ఆక్సిజన్ తక్కువగా ఉండటం: . నోటి దుర్వాసన - జీర్ణక్రియ సమస్యలు: 2 చెవులలో రింగుమనే శబ్దం - రిధికరక్తపోటు (tigh BP) , 3 ಜಲ್ಬು ರಾಲದಂ ' ఐరన్ (ఇనుము) లోపం: . గుందె లేదా మూత్రపిందాల సమస్య . 5 కాళ్ళవాపు రాత్రిపూట కండరాలు పట్టేండం - మెగ్నీషియం లోపం: ನಳ್ಳು $ ನುದ್ದುಬಾಂದಂ విటమిన్ 812 లోపం:. ನುಗ್ನಿನಿಯಂ < తీపి పదార్ధాల కోరికలు . &%o. . తలనొప్పి - డీహైడ్రేషన్ (నిర్జలీకరణం): ವೆಅುಲು ಕಾಳ್ಳು ] AM రక్త ప్రసరణ లోపం: ಏಲ್ಲಲಿ ' 10 విటమిన్ B లోపం: నాలుక మంట వాసన తెలియకపోవదం జింక్ లోపం: 12 చిగుళ్ళ నుండి రక్తస్రావం - విటమిన్ C లోపం:. 13| ४ 14 నిరంతర అలసట - విటమిన్ D లోపం: కళ్సు పసుపు రంగులోకి మారదం - కాలేయ సమస్వలి . 15 - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_285191_34f04e3c_1778048270954_sc.jpg?tenant=sc&referrer=user-profile-service%2FrequestType50&f=954_sc.jpg "🏋️♀️హెల్త్ టిప్స్ - ಗಿಖನಿಂದಂ@ ఎక్కువగా ఆవులింతలు - ఆక్సిజన్ తక్కువగా ఉండటం: . నోటి దుర్వాసన - జీర్ణక్రియ సమస్యలు: 2 చెవులలో రింగుమనే శబ్దం - రిధికరక్తపోటు (tigh BP) , 3 ಜಲ್ಬು ರಾಲದಂ ' ఐరన్ (ఇనుము) లోపం: . గుందె లేదా మూత్రపిందాల సమస్య . 5 కాళ్ళవాపు రాత్రిపూట కండరాలు పట్టేండం - మెగ్నీషియం లోపం: ನಳ್ಳು $ ನುದ್ದುಬಾಂದಂ విటమిన్ 812 లోపం:. ನುಗ್ನಿನಿಯಂ < తీపి పదార్ధాల కోరికలు . &%o. . తలనొప్పి - డీహైడ్రేషన్ (నిర్జలీకరణం): ವೆಅುಲು ಕಾಳ್ಳು ] AM రక్త ప్రసరణ లోపం: ಏಲ್ಲಲಿ ' 10 విటమిన్ B లోపం: నాలుక మంట వాసన తెలియకపోవదం జింక్ లోపం: 12 చిగుళ్ళ నుండి రక్తస్రావం - విటమిన్ C లోపం:. 13| ४ 14 నిరంతర అలసట - విటమిన్ D లోపం: కళ్సు పసుపు రంగులోకి మారదం - కాలేయ సమస్వలి . 15 ಗಿಖನಿಂದಂ@ ఎక్కువగా ఆవులింతలు - ఆక్సిజన్ తక్కువగా ఉండటం: . నోటి దుర్వాసన - జీర్ణక్రియ సమస్యలు: 2 చెవులలో రింగుమనే శబ్దం - రిధికరక్తపోటు (tigh BP) , 3 ಜಲ್ಬು ರಾಲದಂ ' ఐరన్ (ఇనుము) లోపం: . గుందె లేదా మూత్రపిందాల సమస్య . 5 కాళ్ళవాపు రాత్రిపూట కండరాలు పట్టేండం - మెగ్నీషియం లోపం: ನಳ್ಳು $ ನುದ್ದುಬಾಂದಂ విటమిన్ 812 లోపం:. ನುಗ್ನಿನಿಯಂ < తీపి పదార్ధాల కోరికలు . &%o. . తలనొప్పి - డీహైడ్రేషన్ (నిర్జలీకరణం): ವೆಅುಲು ಕಾಳ್ಳು ] AM రక్త ప్రసరణ లోపం: ಏಲ್ಲಲಿ ' 10 విటమిన్ B లోపం: నాలుక మంట వాసన తెలియకపోవదం జింక్ లోపం: 12 చిగుళ్ళ నుండి రక్తస్రావం - విటమిన్ C లోపం:. 13| ४ 14 నిరంతర అలసట - విటమిన్ D లోపం: కళ్సు పసుపు రంగులోకి మారదం - కాలేయ సమస్వలి . 15 - ShareChat")
![🌡️ఎండదెబ్బ నివారణ చిట్కాలు☀️ - ಏಡಿದಬ್ಬ జాగ్రత్తలు] పగదెచ్చి O்O ; ^ awச#o 7000 6`08 00000 6qdoaugo @ ಎ ಯ48 வசலமo ٥٥٥ ٥ ٥٥ ٥٥0٥٥8٥ చేయానినవి:. ದಿಯಟಾರನದಿ: 'నీరు; వళ్ళ రసాలు; కొబ్బరినీళ్ళు మజ్దిగ . శీవ్ర ఉష్ణోగ్రతలుందే సమయంలో ద్రవ పదార్ధాలు ఎక్కువగా తీసుకోవాని: . ఎక్కువగా తిరగరాదు . నలువు మందంగా ఓండే వాటికి ఐదల రోద్వెంట విర్రయించే చలని రంగు రేశ రంగుల్లో లభించే రేలికైన కాటన పరానియాలు రాగరాద దుస్తులు దరించాని . ನ೦್ రోగా రనీసం 15 గాసుల రాగాని: రోద్మీద అమ్మేరలుషిక ఆహారం పరిశుద్రరకు ప్రాధాన్యం ఇవ్వారి: రినరాదు ఎక్కువసార్లు . అహారం నక్కువమోరాదులో మాంసాహారం రగగించారి రాజా తీసుకోవారి కూరగాయన్ని అహారంగా. ఎండవేర ఇంటిపట్టునే ఉండారి ఐయటీకి ಅನುರವಾರ వెడలాల్సివస్తే గౌడుగు; బోపీ వందిని తీసుకు వెన్తే మంచిదిః. మద్యం సేవించరాదు ఇంటలో రీదీరీలు ఎెరిచి ఉంచారి ి ಏಕಿಓ್ಸ ప్రేదమ వడదెబ్చ తగిలిన వ్యక్తిని త్వరగా నీడ ఉందే ప్రదేశానికి చేర్చాలి | చల్లబీ నీటీలో ముంచిన తడిగుడ్డతో శరీరం అంతా తుడవాలి . శరీర ఉష్ణోగ్రత సాధారణ స్థాయికి వచ్చేవరకు ఇలాగే చేస్తుండాని: ఫ్యానుగాని / చల్లని గాలి తగిలేలా ఉండాలి: ఉప్పు కలిపిన మజ్జిగ లేదా చిటికెడు ఉప్పుకలిగిన గ్లూకోజు ద్రావణం లేదా ఓరల్ రీ హైద్రేషన్ ద్రావణం (ఓలరఎస్) రాగించారి మరియు వృద్ధులు ఎండాకాలం మరింత శ్రద్ధ తీసుకోవారి ಗರಿಣಲು' Bee వడదెబ్బతగిరి అపస్మారక పరిస్థితిలో ఉన్న రోగికి నీరు తాగించకూడదు: వీలయినంత త్వరగా . దగ్గరలోని . లసుపత్రికి తరలించాలి: ಏಡಿದಬ್ಬ జాగ్రత్తలు] పగదెచ్చి O்O ; ^ awச#o 7000 6`08 00000 6qdoaugo @ ಎ ಯ48 வசலமo ٥٥٥ ٥ ٥٥ ٥٥0٥٥8٥ చేయానినవి:. ದಿಯಟಾರನದಿ: 'నీరు; వళ్ళ రసాలు; కొబ్బరినీళ్ళు మజ్దిగ . శీవ్ర ఉష్ణోగ్రతలుందే సమయంలో ద్రవ పదార్ధాలు ఎక్కువగా తీసుకోవాని: . ఎక్కువగా తిరగరాదు . నలువు మందంగా ఓండే వాటికి ఐదల రోద్వెంట విర్రయించే చలని రంగు రేశ రంగుల్లో లభించే రేలికైన కాటన పరానియాలు రాగరాద దుస్తులు దరించాని . ನ೦್ రోగా రనీసం 15 గాసుల రాగాని: రోద్మీద అమ్మేరలుషిక ఆహారం పరిశుద్రరకు ప్రాధాన్యం ఇవ్వారి: రినరాదు ఎక్కువసార్లు . అహారం నక్కువమోరాదులో మాంసాహారం రగగించారి రాజా తీసుకోవారి కూరగాయన్ని అహారంగా. ఎండవేర ఇంటిపట్టునే ఉండారి ఐయటీకి ಅನುರವಾರ వెడలాల్సివస్తే గౌడుగు; బోపీ వందిని తీసుకు వెన్తే మంచిదిః. మద్యం సేవించరాదు ఇంటలో రీదీరీలు ఎెరిచి ఉంచారి ి ಏಕಿಓ್ಸ ప్రేదమ వడదెబ్చ తగిలిన వ్యక్తిని త్వరగా నీడ ఉందే ప్రదేశానికి చేర్చాలి | చల్లబీ నీటీలో ముంచిన తడిగుడ్డతో శరీరం అంతా తుడవాలి . శరీర ఉష్ణోగ్రత సాధారణ స్థాయికి వచ్చేవరకు ఇలాగే చేస్తుండాని: ఫ్యానుగాని / చల్లని గాలి తగిలేలా ఉండాలి: ఉప్పు కలిపిన మజ్జిగ లేదా చిటికెడు ఉప్పుకలిగిన గ్లూకోజు ద్రావణం లేదా ఓరల్ రీ హైద్రేషన్ ద్రావణం (ఓలరఎస్) రాగించారి మరియు వృద్ధులు ఎండాకాలం మరింత శ్రద్ధ తీసుకోవారి ಗರಿಣಲು' Bee వడదెబ్బతగిరి అపస్మారక పరిస్థితిలో ఉన్న రోగికి నీరు తాగించకూడదు: వీలయినంత త్వరగా . దగ్గరలోని . లసుపత్రికి తరలించాలి: - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_411625_160cc9d5_1776096409619_sc.jpg?tenant=sc&referrer=user-profile-service%2FrequestType50&f=619_sc.jpg "🌡️ఎండదెబ్బ నివారణ చిట్కాలు☀️ - ಏಡಿದಬ್ಬ జాగ్రత్తలు] పగదెచ్చి O்O ; ^ awச#o 7000 6`08 00000 6qdoaugo @ ಎ ಯ48 வசலமo ٥٥٥ ٥ ٥٥ ٥٥0٥٥8٥ చేయానినవి:. ದಿಯಟಾರನದಿ: 'నీరు; వళ్ళ రసాలు; కొబ్బరినీళ్ళు మజ్దిగ . శీవ్ర ఉష్ణోగ్రతలుందే సమయంలో ద్రవ పదార్ధాలు ఎక్కువగా తీసుకోవాని: . ఎక్కువగా తిరగరాదు . నలువు మందంగా ఓండే వాటికి ఐదల రోద్వెంట విర్రయించే చలని రంగు రేశ రంగుల్లో లభించే రేలికైన కాటన పరానియాలు రాగరాద దుస్తులు దరించాని . ನ೦್ రోగా రనీసం 15 గాసుల రాగాని: రోద్మీద అమ్మేరలుషిక ఆహారం పరిశుద్రరకు ప్రాధాన్యం ఇవ్వారి: రినరాదు ఎక్కువసార్లు . అహారం నక్కువమోరాదులో మాంసాహారం రగగించారి రాజా తీసుకోవారి కూరగాయన్ని అహారంగా. ఎండవేర ఇంటిపట్టునే ఉండారి ఐయటీకి ಅನುರವಾರ వెడలాల్సివస్తే గౌడుగు; బోపీ వందిని తీసుకు వెన్తే మంచిదిః. మద్యం సేవించరాదు ఇంటలో రీదీరీలు ఎెరిచి ఉంచారి ి ಏಕಿಓ್ಸ ప్రేదమ వడదెబ్చ తగిలిన వ్యక్తిని త్వరగా నీడ ఉందే ప్రదేశానికి చేర్చాలి | చల్లబీ నీటీలో ముంచిన తడిగుడ్డతో శరీరం అంతా తుడవాలి . శరీర ఉష్ణోగ్రత సాధారణ స్థాయికి వచ్చేవరకు ఇలాగే చేస్తుండాని: ఫ్యానుగాని / చల్లని గాలి తగిలేలా ఉండాలి: ఉప్పు కలిపిన మజ్జిగ లేదా చిటికెడు ఉప్పుకలిగిన గ్లూకోజు ద్రావణం లేదా ఓరల్ రీ హైద్రేషన్ ద్రావణం (ఓలరఎస్) రాగించారి మరియు వృద్ధులు ఎండాకాలం మరింత శ్రద్ధ తీసుకోవారి ಗರಿಣಲು' Bee వడదెబ్బతగిరి అపస్మారక పరిస్థితిలో ఉన్న రోగికి నీరు తాగించకూడదు: వీలయినంత త్వరగా . దగ్గరలోని . లసుపత్రికి తరలించాలి: ಏಡಿದಬ್ಬ జాగ్రత్తలు] పగదెచ్చి O்O ; ^ awச#o 7000 6`08 00000 6qdoaugo @ ಎ ಯ48 வசலமo ٥٥٥ ٥ ٥٥ ٥٥0٥٥8٥ చేయానినవి:. ದಿಯಟಾರನದಿ: 'నీరు; వళ్ళ రసాలు; కొబ్బరినీళ్ళు మజ్దిగ . శీవ్ర ఉష్ణోగ్రతలుందే సమయంలో ద్రవ పదార్ధాలు ఎక్కువగా తీసుకోవాని: . ఎక్కువగా తిరగరాదు . నలువు మందంగా ఓండే వాటికి ఐదల రోద్వెంట విర్రయించే చలని రంగు రేశ రంగుల్లో లభించే రేలికైన కాటన పరానియాలు రాగరాద దుస్తులు దరించాని . ನ೦್ రోగా రనీసం 15 గాసుల రాగాని: రోద్మీద అమ్మేరలుషిక ఆహారం పరిశుద్రరకు ప్రాధాన్యం ఇవ్వారి: రినరాదు ఎక్కువసార్లు . అహారం నక్కువమోరాదులో మాంసాహారం రగగించారి రాజా తీసుకోవారి కూరగాయన్ని అహారంగా. ఎండవేర ఇంటిపట్టునే ఉండారి ఐయటీకి ಅನುರವಾರ వెడలాల్సివస్తే గౌడుగు; బోపీ వందిని తీసుకు వెన్తే మంచిదిః. మద్యం సేవించరాదు ఇంటలో రీదీరీలు ఎెరిచి ఉంచారి ి ಏಕಿಓ್ಸ ప్రేదమ వడదెబ్చ తగిలిన వ్యక్తిని త్వరగా నీడ ఉందే ప్రదేశానికి చేర్చాలి | చల్లబీ నీటీలో ముంచిన తడిగుడ్డతో శరీరం అంతా తుడవాలి . శరీర ఉష్ణోగ్రత సాధారణ స్థాయికి వచ్చేవరకు ఇలాగే చేస్తుండాని: ఫ్యానుగాని / చల్లని గాలి తగిలేలా ఉండాలి: ఉప్పు కలిపిన మజ్జిగ లేదా చిటికెడు ఉప్పుకలిగిన గ్లూకోజు ద్రావణం లేదా ఓరల్ రీ హైద్రేషన్ ద్రావణం (ఓలరఎస్) రాగించారి మరియు వృద్ధులు ఎండాకాలం మరింత శ్రద్ధ తీసుకోవారి ಗರಿಣಲು' Bee వడదెబ్బతగిరి అపస్మారక పరిస్థితిలో ఉన్న రోగికి నీరు తాగించకూడదు: వీలయినంత త్వరగా . దగ్గరలోని . లసుపత్రికి తరలించాలి: - ShareChat")