durga
ShareChat
click to see wallet page
@2378921857
2378921857
durga
@2378921857
ఐ లవ్ షేర్ చాట్
మీరు మాంసాహారా అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి #🍲healthy food tips #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
🍲healthy food tips - ANYNEWS మీరు మాంసాహారా? అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి. 0 ಅಶಿಗಾ ನಾನ ನಜ್ ತಿನದಂ ಅನಾರಿಶಗಾನಿಕಿ ನಾಏನ . మాంసాహారం అధికంగా తినే వారికి పెద్ద పేగుల క్యాన్సర్ వచ్చే . అవకాశం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు . కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను పెంచుతుంది; దీంతో మాంసాహారం చెడు గుండె సమస్యలకు దోహదం చేస్తుంది ` మాంసాహారుల కంటే శాఖాహారులు 10 సంవత్సరాలు ఎక్కువ జీవిస్తారని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి: . 5000 ಅಏನಂಮಯೈೆ ` కొద్ది . శరీర పోషణకు  మాంసం తీసుకుంటే . సరిపోతుంది; ఈ సీజన్లో మాంసాహారం తీసుకోవటం వల్ల చర్త అనారోగ్య . సమస్యలు తలెత్తే అవకాశాలు| ఉన్నాం ಯನ ಆನಾರ ನಿಫುಣುಲು ಎಬುಲುನ್ನಾರು. ANYNEWS మీరు మాంసాహారా? అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి. 0 ಅಶಿಗಾ ನಾನ ನಜ್ ತಿನದಂ ಅನಾರಿಶಗಾನಿಕಿ ನಾಏನ . మాంసాహారం అధికంగా తినే వారికి పెద్ద పేగుల క్యాన్సర్ వచ్చే . అవకాశం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు . కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను పెంచుతుంది; దీంతో మాంసాహారం చెడు గుండె సమస్యలకు దోహదం చేస్తుంది ` మాంసాహారుల కంటే శాఖాహారులు 10 సంవత్సరాలు ఎక్కువ జీవిస్తారని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి: . 5000 ಅಏನಂಮಯೈೆ ` కొద్ది . శరీర పోషణకు  మాంసం తీసుకుంటే . సరిపోతుంది; ఈ సీజన్లో మాంసాహారం తీసుకోవటం వల్ల చర్త అనారోగ్య . సమస్యలు తలెత్తే అవకాశాలు| ఉన్నాం ಯನ ಆನಾರ ನಿಫುಣುಲು ಎಬುಲುನ್ನಾರು. - ShareChat
జీవిత సూక్తి #✍ జీవితం మీద కోట్స్👌 #😃మంచి మాటలు #📝జీవిత గుణపాఠాలు😊 #☀️శుభ మధ్యాహ్నం
✍ జీవితం మీద కోట్స్👌 - ANYNEWS జీవిత సూకి 0 అవసరం తీరిపోయాక   వదిలివెళ్ళే . స్నేహితులు: * సంపద ఉన్నప్పుడు నీతో ఉందే . బంధువులు: {೦. దబ్బులు ఉన్నప్పుడు మాత్రమే ప్రేమ . నటించే బంధం: ఇటువంటివారితో జీవించే బదులు ಒಂಲಲಿಗಾ ಜಿನಂಎದಂ ಸಲು  "  !l! ANYNEWS జీవిత సూకి 0 అవసరం తీరిపోయాక   వదిలివెళ్ళే . స్నేహితులు: * సంపద ఉన్నప్పుడు నీతో ఉందే . బంధువులు: {೦. దబ్బులు ఉన్నప్పుడు మాత్రమే ప్రేమ . నటించే బంధం: ఇటువంటివారితో జీవించే బదులు ಒಂಲಲಿಗಾ ಜಿನಂಎದಂ ಸಲು  "  !l! - ShareChat
#📝జీవిత గుణపాఠాలు😊 #😃మంచి మాటలు #✍ జీవితం మీద కోట్స్👌 #😴శుభరాత్రి
📝జీవిత గుణపాఠాలు😊 - ANYNW గొప్పవి: 5ಲಲು ದಾಲಾ కాసేపైనా నిజం కాకపోయినా ತನಂದಾನ್ನಿ ಇನ್ತಾಯ. . !! శుభరా ANYNW గొప్పవి: 5ಲಲು ದಾಲಾ కాసేపైనా నిజం కాకపోయినా ತನಂದಾನ್ನಿ ಇನ್ತಾಯ. . !! శుభరా - ShareChat
#🌡️ఎండదెబ్బ నివారణ చిట్కాలు☀️ #☀️వేసవి స్టేటస్🌴 #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🌡️ఎండదెబ్బ నివారణ చిట్కాలు☀️ - ಏಡಿದಬ್ಬ జాగ్రత్తలు] పగదెచ్చి O்O ; ^ awச#o 7000 6`08 00000 6qdoaugo @ ಎ ಯ48 வசலமo ٥٥٥ ٥ ٥٥ ٥٥0٥٥8٥ చేయానినవి:. ದಿಯಟಾರನದಿ: 'నీరు; వళ్ళ రసాలు; కొబ్బరినీళ్ళు మజ్దిగ . శీవ్ర ఉష్ణోగ్రతలుందే సమయంలో  ద్రవ పదార్ధాలు ఎక్కువగా తీసుకోవాని: . ఎక్కువగా తిరగరాదు . నలువు మందంగా ఓండే వాటికి ఐదల రోద్వెంట విర్రయించే చలని రంగు రేశ రంగుల్లో లభించే రేలికైన కాటన పరానియాలు రాగరాద దుస్తులు దరించాని . ನ೦್ రోగా రనీసం 15 గాసుల రాగాని: రోద్మీద అమ్మేరలుషిక ఆహారం పరిశుద్రరకు ప్రాధాన్యం ఇవ్వారి: రినరాదు  ఎక్కువసార్లు . అహారం నక్కువమోరాదులో మాంసాహారం రగగించారి  రాజా తీసుకోవారి కూరగాయన్ని అహారంగా. ఎండవేర ఇంటిపట్టునే ఉండారి ఐయటీకి ಅನುರವಾರ వెడలాల్సివస్తే గౌడుగు; బోపీ వందిని తీసుకు వెన్తే మంచిదిః. మద్యం సేవించరాదు ఇంటలో రీదీరీలు ఎెరిచి ఉంచారి ి ಏಕಿಓ್ಸ ప్రేదమ వడదెబ్చ తగిలిన వ్యక్తిని త్వరగా నీడ ఉందే ప్రదేశానికి చేర్చాలి | చల్లబీ నీటీలో ముంచిన తడిగుడ్డతో శరీరం అంతా తుడవాలి . శరీర ఉష్ణోగ్రత సాధారణ స్థాయికి వచ్చేవరకు ఇలాగే చేస్తుండాని: ఫ్యానుగాని / చల్లని గాలి తగిలేలా ఉండాలి: ఉప్పు కలిపిన మజ్జిగ లేదా చిటికెడు ఉప్పుకలిగిన గ్లూకోజు ద్రావణం లేదా ఓరల్ రీ హైద్రేషన్ ద్రావణం (ఓలరఎస్) రాగించారి మరియు వృద్ధులు ఎండాకాలం మరింత శ్రద్ధ తీసుకోవారి ಗರಿಣಲು' Bee వడదెబ్బతగిరి అపస్మారక పరిస్థితిలో ఉన్న రోగికి నీరు తాగించకూడదు: వీలయినంత త్వరగా . దగ్గరలోని . లసుపత్రికి తరలించాలి: ಏಡಿದಬ್ಬ జాగ్రత్తలు] పగదెచ్చి O்O ; ^ awச#o 7000 6`08 00000 6qdoaugo @ ಎ ಯ48 வசலமo ٥٥٥ ٥ ٥٥ ٥٥0٥٥8٥ చేయానినవి:. ದಿಯಟಾರನದಿ: 'నీరు; వళ్ళ రసాలు; కొబ్బరినీళ్ళు మజ్దిగ . శీవ్ర ఉష్ణోగ్రతలుందే సమయంలో  ద్రవ పదార్ధాలు ఎక్కువగా తీసుకోవాని: . ఎక్కువగా తిరగరాదు . నలువు మందంగా ఓండే వాటికి ఐదల రోద్వెంట విర్రయించే చలని రంగు రేశ రంగుల్లో లభించే రేలికైన కాటన పరానియాలు రాగరాద దుస్తులు దరించాని . ನ೦್ రోగా రనీసం 15 గాసుల రాగాని: రోద్మీద అమ్మేరలుషిక ఆహారం పరిశుద్రరకు ప్రాధాన్యం ఇవ్వారి: రినరాదు  ఎక్కువసార్లు . అహారం నక్కువమోరాదులో మాంసాహారం రగగించారి  రాజా తీసుకోవారి కూరగాయన్ని అహారంగా. ఎండవేర ఇంటిపట్టునే ఉండారి ఐయటీకి ಅನುರವಾರ వెడలాల్సివస్తే గౌడుగు; బోపీ వందిని తీసుకు వెన్తే మంచిదిః. మద్యం సేవించరాదు ఇంటలో రీదీరీలు ఎెరిచి ఉంచారి ి ಏಕಿಓ್ಸ ప్రేదమ వడదెబ్చ తగిలిన వ్యక్తిని త్వరగా నీడ ఉందే ప్రదేశానికి చేర్చాలి | చల్లబీ నీటీలో ముంచిన తడిగుడ్డతో శరీరం అంతా తుడవాలి . శరీర ఉష్ణోగ్రత సాధారణ స్థాయికి వచ్చేవరకు ఇలాగే చేస్తుండాని: ఫ్యానుగాని / చల్లని గాలి తగిలేలా ఉండాలి: ఉప్పు కలిపిన మజ్జిగ లేదా చిటికెడు ఉప్పుకలిగిన గ్లూకోజు ద్రావణం లేదా ఓరల్ రీ హైద్రేషన్ ద్రావణం (ఓలరఎస్) రాగించారి మరియు వృద్ధులు ఎండాకాలం మరింత శ్రద్ధ తీసుకోవారి ಗರಿಣಲು' Bee వడదెబ్బతగిరి అపస్మారక పరిస్థితిలో ఉన్న రోగికి నీరు తాగించకూడదు: వీలయినంత త్వరగా . దగ్గరలోని . లసుపత్రికి తరలించాలి: - ShareChat
#😇My Status #✌️నేటి నా స్టేటస్
😇My Status - పాండవులు-వారి భార్యలు-వారికి పుత్రులు పాండవులు ಕಮೌಯಲು భార్యలు SRK ಅನಿಂದ್ಯಡು ధర్మరాజు 1 ద్రా యౌధేయుడు ರಏಲ దేవకుడు పౌరవతి శ్రుతసోముడు 2. .6 8 సర్వగుడు ಜಲಂಧಂ సర్వగతుడు కాళి ఘటోత్కచుడు హిడింబ అర్జునుడు @esse ढ%8 3 ఉలూచి ఇరావంతుడు చిత్రాంగద   బభ్రువాహనుడు అభిమన్యుడు సుభద్ర ప్రమీల శతానీకుడు 4. 550 8 నిరమిత్రుడు రేణుమతి 5.సహదేవుడు 8 ஒலsல் సుహోత్రుడు విజయ ಭೌನುಮಲಿ పాండవులు-వారి భార్యలు-వారికి పుత్రులు పాండవులు ಕಮೌಯಲು భార్యలు SRK ಅನಿಂದ್ಯಡು ధర్మరాజు 1 ద్రా యౌధేయుడు ರಏಲ దేవకుడు పౌరవతి శ్రుతసోముడు 2. .6 8 సర్వగుడు ಜಲಂಧಂ సర్వగతుడు కాళి ఘటోత్కచుడు హిడింబ అర్జునుడు @esse ढ%8 3 ఉలూచి ఇరావంతుడు చిత్రాంగద   బభ్రువాహనుడు అభిమన్యుడు సుభద్ర ప్రమీల శతానీకుడు 4. 550 8 నిరమిత్రుడు రేణుమతి 5.సహదేవుడు 8 ஒலsல் సుహోత్రుడు విజయ ಭೌನುಮಲಿ - ShareChat
#😃మంచి మాటలు #✍ జీవితం మీద కోట్స్👌 #📝జీవిత గుణపాఠాలు😊 #😥మనసులోని బాధ💔
😃మంచి మాటలు - Prasanna akka Yesterday 22.21 మనం ఎదుట మనిషికి అనుకూలంగా ఉంటే మంచివాళ్ళం వ్యతిరేకంగా   ఉంటే ನೌಳ್ಳತ చెడ్డవాళ్ళం Reply Prasanna akka Yesterday 22.21 మనం ఎదుట మనిషికి అనుకూలంగా ఉంటే మంచివాళ్ళం వ్యతిరేకంగా   ఉంటే ನೌಳ್ಳತ చెడ్డవాళ్ళం Reply - ShareChat
జీవితసత్యం #😥మనసులోని బాధ💔 #📝జీవిత గుణపాఠాలు😊 #😥ఎమోషనల్ స్టేటస్ #😃మంచి మాటలు #✍ జీవితం మీద కోట్స్👌
😥మనసులోని బాధ💔 - ANYNEWS ஜீலலலஜ்0 నాకు తెలిసిందే వేదమనుకుంటే . మూర్థత్వం:"* 00 నమ్శిందే ప్రతి ఒక్కరూ . నమ్మార ಲನು5ುಂಲೆ್. 3৯ లది మూధత్వం: * " ఎదుటివాడికి ఏమీ తెలియదనుకుంటే . లది లమాయకత్వం  ఇతరుల నమ్యకాలను గౌరవించలేకుంటే : లది అమానుషత్వం: * తెలుసుకోవాల్సింది ఏమీ లేదనుకుంటే . ನನು పైత్యంః" 00 ৩০৪ 2১০১০০৯১ ৩০০ ৯৫০e3 . మనిషి తత్వంః " విశ్వాసాలకు విలువనివ్వదమే . 0000 మానవత్వం:  ANYNEWS ஜீலலலஜ்0 నాకు తెలిసిందే వేదమనుకుంటే . మూర్థత్వం:"* 00 నమ్శిందే ప్రతి ఒక్కరూ . నమ్మార ಲನು5ುಂಲೆ್. 3৯ లది మూధత్వం: * ఎదుటివాడికి ఏమీ తెలియదనుకుంటే . లది లమాయకత్వం  ఇతరుల నమ్యకాలను గౌరవించలేకుంటే : లది అమానుషత్వం: * తెలుసుకోవాల్సింది ఏమీ లేదనుకుంటే . ನನು పైత్యంః" 00 ৩০৪ 2১০১০০৯১ ৩০০ ৯৫০e3 . మనిషి తత్వంః " విశ్వాసాలకు విలువనివ్వదమే . 0000 మానవత్వం: - ShareChat
#🔱శక్తీ సాధన🙏 #🎶భక్తి పాటలు🔱
🔱శక్తీ సాధన🙏 - 0چ68 శీక్తిపీఠ స్తోత్రం లంకాయాం శాంకరీదేవీ కామాక్షీ కాంచికాపురే ప్రద్యుమ్నే శృంఖళాదేవీ చాముండీ క్రౌంచపట్టణే II 1 Il అలంపురే జోగుళాంబా శ్రీశైలే భ్రమరాంబికా కొల్హాపురే మేహాలక్ష్మీ ముహుర్యే ఏకవీరా II 2 Il ఉజ్జయిన్యాం మేహాకాళీ పీఠికాయాం పురుహోతికా ಮಾಣಿತ್ಯಾ దక్షవాటికే II 3 Il ఓధ్యాం యాం గిరిజాదేవీ హరిక్షేత్రే కామరూపీ ప్రయాగే మాధవేశ్వరీ . జ్వాలాయాం వైష్ణవీదేవీ గయా మాంగళ్యగౌరికా II 4 Il వారణాశ్యాం విశాలాక్షీ కాశ్మీరేత్ు సేరస్వతీ | అష్టాదశ సుపీఠాని యోగినామపి దుర్లభమ్ II 5 Il ఏరేన్నిత త్యం సర్వశీత్రువినాశీనమ్ | సాయంకాలే సర్వరోగహరం దివ్యం సర్వసంపత్కరం శుభమ్ |I 6 Il @devotional joumeyy end message 0چ68 శీక్తిపీఠ స్తోత్రం లంకాయాం శాంకరీదేవీ కామాక్షీ కాంచికాపురే ప్రద్యుమ్నే శృంఖళాదేవీ చాముండీ క్రౌంచపట్టణే II 1 Il అలంపురే జోగుళాంబా శ్రీశైలే భ్రమరాంబికా కొల్హాపురే మేహాలక్ష్మీ ముహుర్యే ఏకవీరా II 2 Il ఉజ్జయిన్యాం మేహాకాళీ పీఠికాయాం పురుహోతికా ಮಾಣಿತ್ಯಾ దక్షవాటికే II 3 Il ఓధ్యాం యాం గిరిజాదేవీ హరిక్షేత్రే కామరూపీ ప్రయాగే మాధవేశ్వరీ . జ్వాలాయాం వైష్ణవీదేవీ గయా మాంగళ్యగౌరికా II 4 Il వారణాశ్యాం విశాలాక్షీ కాశ్మీరేత్ు సేరస్వతీ | అష్టాదశ సుపీఠాని యోగినామపి దుర్లభమ్ II 5 Il ఏరేన్నిత త్యం సర్వశీత్రువినాశీనమ్ | సాయంకాలే సర్వరోగహరం దివ్యం సర్వసంపత్కరం శుభమ్ |I 6 Il @devotional joumeyy end message - ShareChat
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - wayznews No.1 తెలుగు న్యూస్ డైలీ  డౌన్లో ఈ సమయంలో బయటకు వెళ్లొద్డు: ప్రభుత్వం జాగ్రత్తలు TG: ఎండలు ముదరడంతో ప్రభుత్వం ప్రజలకు . జాగ్రత్తలు చెప్పింది:. *మధ్యాహ్నం . ముఖ్యంగా 12PM నుంచి 3PM మధ్యలో బయటకు *ఆల్కహాల్ టీ, కాఫీ కారొ సాఫ్ట్ డ్రింక్స్' షుగర్ ;)33& ఎక్కువగా ఉండే పానీయాలు సేవించకండి ఆయిల్ హై ్తాటీన్; ఉప్పు ఎక్కువ ఉన్న పదార్థాల జోలికి వెళ్లొద్దు *పగలు కాకుండా ఉదయం; సాయంత్రం పనులు ప్లాన్ చేసుకోండి టవల్ వాడండి కాటన్ దుస్తులు. *గొడుగు;. g5, ధరించండి Share It 08:49 pm6th Mar 2026 wayznews No.1 తెలుగు న్యూస్ డైలీ  డౌన్లో ఈ సమయంలో బయటకు వెళ్లొద్డు: ప్రభుత్వం జాగ్రత్తలు TG: ఎండలు ముదరడంతో ప్రభుత్వం ప్రజలకు . జాగ్రత్తలు చెప్పింది:. *మధ్యాహ్నం . ముఖ్యంగా 12PM నుంచి 3PM మధ్యలో బయటకు *ఆల్కహాల్ టీ, కాఫీ కారొ సాఫ్ట్ డ్రింక్స్' షుగర్ ;)33& ఎక్కువగా ఉండే పానీయాలు సేవించకండి ఆయిల్ హై ్తాటీన్; ఉప్పు ఎక్కువ ఉన్న పదార్థాల జోలికి వెళ్లొద్దు *పగలు కాకుండా ఉదయం; సాయంత్రం పనులు ప్లాన్ చేసుకోండి టవల్ వాడండి కాటన్ దుస్తులు. *గొడుగు;. g5, ధరించండి Share It 08:49 pm6th Mar 2026 - ShareChat
#😴శుభరాత్రి #📝జీవిత గుణపాఠాలు😊 #😃మంచి మాటలు #✍ జీవితం మీద కోట్స్👌
😴శుభరాత్రి - Iken ప్రశాంతమైన జీవితానికి 10 చిట్కాలు ఎదురు చూడని ఇంటికి పిలిచినా వెళ్ళకు . విలువ లేని చోట మాట్లాడకు . గౌరవం లేని చోట నిలబడకు ప్రేమలేని చోట ఆశపడకు . నిర్లక్ష్యం ఉన్నచోట ఎదురు చూడకు:. వ్యక్తిత్వం తాకట్టుపెట్టి ప్రాకులాడకు . చులకనగా చూసే చోట చొరవ చూపకు . మర్యాద తెలియని మనుషులతో DSIl ಮನಂ೧್ Gಂ೧೨. చెప్పుడు మాటలు విని నిందించే వారితో వాదించక బంధాల కంటే డబ్బుకు విలువ ఇచ్చే వారితో ఎంత ప్రేమగా ఉన్నా గుర్తించలేరని తెలుసుకో . Iken ప్రశాంతమైన జీవితానికి 10 చిట్కాలు ఎదురు చూడని ఇంటికి పిలిచినా వెళ్ళకు . విలువ లేని చోట మాట్లాడకు . గౌరవం లేని చోట నిలబడకు ప్రేమలేని చోట ఆశపడకు . నిర్లక్ష్యం ఉన్నచోట ఎదురు చూడకు:. వ్యక్తిత్వం తాకట్టుపెట్టి ప్రాకులాడకు . చులకనగా చూసే చోట చొరవ చూపకు . మర్యాద తెలియని మనుషులతో DSIl ಮನಂ೧್ Gಂ೧೨. చెప్పుడు మాటలు విని నిందించే వారితో వాదించక బంధాల కంటే డబ్బుకు విలువ ఇచ్చే వారితో ఎంత ప్రేమగా ఉన్నా గుర్తించలేరని తెలుసుకో . - ShareChat