durga
ShareChat
click to see wallet page
@2378921857
2378921857
durga
@2378921857
2,867
फॉलोअर्स
78
फॉलोइंग
883
पोस्ट
ఐ లవ్ షేర్ చాట్
durga - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
durga
1.2K ने देखा
•
1 दिन पहले
క్రాకర్స్ కాల్చేటప్పుడు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు #Diwali Crackers
Diwali Crackers - ANYNEWS క్రాకర్సీ కాల్చేటప్పుడు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు కాల్టేటప్పుడు ఎకో ఫ్రెండ్లీ గా ఉందే గ్రీన్ క్రాకర్స్ ను కాల్చాలి: టపాసులను శానిటైజర్ పూసుకొన్న చేతులతో టపాసులు ఎట్టిపరిస్థితుల్లోనూ కాల్చొద్డు; విద్యుత్ స్తంభాలు; కరెంట్ తీగలు వద్ద టపాసులు పేల్చొద్డు; నైలాన్ దుస్తులు ధరించి బాణసంచా కాల్చొద్దు; కాటన్ బట్టలు మాత్రమే ధరించాలి: బాణసంచా కాల్టే సమయంలో పిల్లల్ని ఒంటిరిగా వదలొద్దు: తల్లిదంద్రులు పర్యవేక్షణ తప్పనిసరిగా ఉందాలి: బాణసంచా కాల్టే సమయంలో కంటికి రక్షణగా కళ్లద్దాలను ధరించాలి' వీలైనంత దూరంగా ఉండి టపాసులు పేల్చలి. ముందు జాగ్రత్తగా బకెటితో నీళ్లు ఫస్ట్ ఎయిద్ కిట్ దగ్గర ఉంచుకోవాలి: ఇంటో కాకుందా ఆరు బయట బాణసంచా కాలాలి ಏನಎಲ್ಲ ' వచ్చే టపాసులను కాల్కూడదు: ఊపిరితిత్తులపై బాగా పొగ ఎక్కువ దుష్ప్పరభావం పడుతుంది. ముక్కుకీ; నోటికీ కాటన్ స్కార్ఫ్ చుట్టుకోవాలి. తక్కువ పొగ వెదజల్లే టపాసులకు పరిమితమవటం మేలు: ANYNEWS క్రాకర్సీ కాల్చేటప్పుడు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు కాల్టేటప్పుడు ఎకో ఫ్రెండ్లీ గా ఉందే గ్రీన్ క్రాకర్స్ ను కాల్చాలి: టపాసులను శానిటైజర్ పూసుకొన్న చేతులతో టపాసులు ఎట్టిపరిస్థితుల్లోనూ కాల్చొద్డు; విద్యుత్ స్తంభాలు; కరెంట్ తీగలు వద్ద టపాసులు పేల్చొద్డు; నైలాన్ దుస్తులు ధరించి బాణసంచా కాల్చొద్దు; కాటన్ బట్టలు మాత్రమే ధరించాలి: బాణసంచా కాల్టే సమయంలో పిల్లల్ని ఒంటిరిగా వదలొద్దు: తల్లిదంద్రులు పర్యవేక్షణ తప్పనిసరిగా ఉందాలి: బాణసంచా కాల్టే సమయంలో కంటికి రక్షణగా కళ్లద్దాలను ధరించాలి' వీలైనంత దూరంగా ఉండి టపాసులు పేల్చలి. ముందు జాగ్రత్తగా బకెటితో నీళ్లు ఫస్ట్ ఎయిద్ కిట్ దగ్గర ఉంచుకోవాలి: ఇంటో కాకుందా ఆరు బయట బాణసంచా కాలాలి ಏನಎಲ್ಲ ' వచ్చే టపాసులను కాల్కూడదు: ఊపిరితిత్తులపై బాగా పొగ ఎక్కువ దుష్ప్పరభావం పడుతుంది. ముక్కుకీ; నోటికీ కాటన్ స్కార్ఫ్ చుట్టుకోవాలి. తక్కువ పొగ వెదజల్లే టపాసులకు పరిమితమవటం మేలు: - ShareChat
durga - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
durga
528 ने देखा
•
1 दिन पहले
నేడు ఏ దేవుడిని పూజిస్తారో తెలుసా..? #🌅శుభోదయం #🌅శుభోదయం #నమో నమో నమః సూర్యదేవ నమో నమః #suryadeva #surya narayana # #suryadeva devalayam🙏 #suryadeva 💐💐🙏🙏🙏
🌅శుభోదయం - ANYNEWS క్షణం . మీ కోసం anwsin/1619329` నేడు ఏ దేవుడిని పూజిస్తారో తెలుసా..? కొద్దిమంది ఆదివారం రోజు ఏ దేవుడిని పూజించరు . అనుకుంటారు. కానీ, ఆదివారం సూర్య భగవానుడిని పూజించడానికి అంకితం చేయబడింది: ఈ రోోజున ఆరోగ్యం; శక్తి మరియు సూర్యుడిని పూజించడం వల్ల ఈ రోజున విజయం లభిస్తాయని నమ్ముతారు: సూర్యుడికి నీటిని సమర్పించడం ఒక సాధారణ . ಆವಾರಂಗಾ ಭಾವಿನ್ತಾರು: 6.30 4,T9th October 2025 ANYNEWS క్షణం . మీ కోసం anwsin/1619329` నేడు ఏ దేవుడిని పూజిస్తారో తెలుసా..? కొద్దిమంది ఆదివారం రోజు ఏ దేవుడిని పూజించరు . అనుకుంటారు. కానీ, ఆదివారం సూర్య భగవానుడిని పూజించడానికి అంకితం చేయబడింది: ఈ రోోజున ఆరోగ్యం; శక్తి మరియు సూర్యుడిని పూజించడం వల్ల ఈ రోజున విజయం లభిస్తాయని నమ్ముతారు: సూర్యుడికి నీటిని సమర్పించడం ఒక సాధారణ . ಆವಾರಂಗಾ ಭಾವಿನ್ತಾರು: 6.30 4,T9th October 2025 - ShareChat
durga - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
durga
2.6K ने देखा
•
2 दिन पहले
ఆహారాన్ని స్పూన్తో తింటున్నారా #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - ANYNEWS ఆహారాన్ని స్పూన్తో తింటున్నారా నేలపై ' కూర్చొని చేతితో తినదం ఉత్తమం: ನಾಧಾರಣಂಗಾ ಆನಾರಾನ್ನಿ తింటున్నాం కాని ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది స్పూన్తో ! రుః సైన్స్ ప్రకారం చేతులతో తినదం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది: రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది. కందరాలకు శిక్షణలాగా ఉంటుంది: చేతితో ఆహారాన్ని తిన్నప్పుడు నరాల చివరలు ఆహారం ఉష్ణోగ్రతను గ్రహిస్తాయి ఆహారం ఎంత వేడిగా లేదా చల్లగా ಏನಿನಲ್ಲ ఉంటుందో మీ మెదదుకు సమాచారాన్ని పంపిస్తాయి: కావడానికి అవసరమైన ఎంజైమ్లు; జీర్ణ రసాలను ఆహారం జీరం చేయదానికి శరీరానికి నరాలు సందేశాలను పంపుతాయి ன ಏನಿಎಲ್ಲ ' మీరు తిన్న ఆహారం సక్రమంగా జీర్ణమవుతుంది. స్పూన్ తో తినదం వల్ల ఆహారం ఎంత వేడిగా ఉందో మనకు తెలియదు: ఇది జీర్ణక్రియ ప్రక్రియను ప్రభావితం చేయొచ్చు; లందుకే చేతితో తినదమే అన్ని విధాల ఆరోగ్యానికి మంచిది. ANYNEWS ఆహారాన్ని స్పూన్తో తింటున్నారా నేలపై ' కూర్చొని చేతితో తినదం ఉత్తమం: ನಾಧಾರಣಂಗಾ ಆನಾರಾನ್ನಿ తింటున్నాం కాని ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది స్పూన్తో ! రుః సైన్స్ ప్రకారం చేతులతో తినదం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది: రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది. కందరాలకు శిక్షణలాగా ఉంటుంది: చేతితో ఆహారాన్ని తిన్నప్పుడు నరాల చివరలు ఆహారం ఉష్ణోగ్రతను గ్రహిస్తాయి ఆహారం ఎంత వేడిగా లేదా చల్లగా ಏನಿನಲ್ಲ ఉంటుందో మీ మెదదుకు సమాచారాన్ని పంపిస్తాయి: కావడానికి అవసరమైన ఎంజైమ్లు; జీర్ణ రసాలను ఆహారం జీరం చేయదానికి శరీరానికి నరాలు సందేశాలను పంపుతాయి ன ಏನಿಎಲ್ಲ ' మీరు తిన్న ఆహారం సక్రమంగా జీర్ణమవుతుంది. స్పూన్ తో తినదం వల్ల ఆహారం ఎంత వేడిగా ఉందో మనకు తెలియదు: ఇది జీర్ణక్రియ ప్రక్రియను ప్రభావితం చేయొచ్చు; లందుకే చేతితో తినదమే అన్ని విధాల ఆరోగ్యానికి మంచిది. - ShareChat
durga - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
durga
824 ने देखा
•
2 दिन पहले
#😇శివ లీలలు✨ #🛕శివాలయ దర్శనం #🙏ఓం నమః శివాయ🙏ૐ #🔱శక్తీ సాధన🙏 #🔱రుద్రాభిషేకము
😇శివ లీలలు✨ - శివుని అభిషేక ఫలితములు 1. నీరు: పది దోషాల నివారణ 2. పాలు: వంద దోషాలు నివారణ ದ್ವೌಲು ನಿವಾರಣ 3০$ ಐರಿುಗು: 3 మూడు వేల దోషాల నివారణ 3০$: 4 5. తేనె: ఐదు వేల దోషాల నివారణ 6. పంచదార: ఎనిమిది వేల దోషాల నివారణ ಬರು5 ಕನ೦: ಏದಿ ವಲ ದ್ವೌಲ ನಿವಾರಿಣ 7 8. మామిడి పండ్ల రసం: లక్ష దోషాల నివారణ నారికేళోదకం: ముప్పె లక్షల దోషాల నివారణ 9 10 ద్రాక్ష రసం: పది కోట్ల దోషాల నివారణ శివుని అభిషేక ఫలితములు 1. నీరు: పది దోషాల నివారణ 2. పాలు: వంద దోషాలు నివారణ ದ್ವೌಲು ನಿವಾರಣ 3০$ ಐರಿುಗು: 3 మూడు వేల దోషాల నివారణ 3০$: 4 5. తేనె: ఐదు వేల దోషాల నివారణ 6. పంచదార: ఎనిమిది వేల దోషాల నివారణ ಬರು5 ಕನ೦: ಏದಿ ವಲ ದ್ವೌಲ ನಿವಾರಿಣ 7 8. మామిడి పండ్ల రసం: లక్ష దోషాల నివారణ నారికేళోదకం: ముప్పె లక్షల దోషాల నివారణ 9 10 ద్రాక్ష రసం: పది కోట్ల దోషాల నివారణ - ShareChat
durga - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
durga
1K ने देखा
•
3 दिन पहले
#🎉దీపావళి త్వరలో రాబోతుంది🧨 #🪔దీపావళి పూజన ముహూర్తం సమయం🕰️ #📅దీపావళి ఎప్పుడు జరుపుకుంటారు – అక్టోబర్ 20 లేదా 21❓ #wish u a happy diwali
🎉దీపావళి త్వరలో రాబోతుంది🧨 - దిపావళి అమావాస్త్య . సంవత్సర {శ్వియుడ్డ మా స్వస్తిలీ' (గమారశ్రే విశ్వవను | ನಾನು ` 7000 @మావాస్త్య 3్6నున060 అనగా గేది- 20-10-2025 న ಬನಬಿಳ್ಳ Pi७< @obo ३ ಮನ್ರಾನ್ಸಾಂ 1oll ' 2.39 2I ~ I0 - ೨ ೨ $ ೧ ಮಂಗ ೪ ವಾಂ೦ ನಂಯಂ (ಅಂ Toll /'04 Aiu ಎಾತು 38- క0న్యన తే8- సామవా60 62)8 |0 - 20) 5 )0 దగలక్ష్మ సూడబ . సuమం(తం 7o1 5.30 S1ల గుండ దపానళి శున్రద7ా G న్గది = யவ @ితృ కా ఖ్యాఓ చే సేవాః $ 91-10-2025 గడిపావళి) నాగుల చవితి తేది- 25-10-202 5 49 వాఠం (వయం 7ol] 7.35 సల చుఃడ . గ్రుడ $ సుబ్టలా పాబ పయుటకు ৫/2 - 05 ১৬ 0P70 ನಾ ^0 ( 50^0` 68 70 @Jon దిపావళి అమావాస్త్య . సంవత్సర {శ్వియుడ్డ మా స్వస్తిలీ' (గమారశ్రే విశ్వవను | ನಾನು ` 7000 @మావాస్త్య 3్6నున060 అనగా గేది- 20-10-2025 న ಬನಬಿಳ್ಳ Pi७< @obo ३ ಮನ್ರಾನ್ಸಾಂ 1oll ' 2.39 2I ~ I0 - ೨ ೨ $ ೧ ಮಂಗ ೪ ವಾಂ೦ ನಂಯಂ (ಅಂ Toll /'04 Aiu ಎಾತು 38- క0న్యన తే8- సామవా60 62)8 |0 - 20) 5 )0 దగలక్ష్మ సూడబ . సuమం(తం 7o1 5.30 S1ల గుండ దపానళి శున్రద7ా G న్గది = யவ @ితృ కా ఖ్యాఓ చే సేవాః $ 91-10-2025 గడిపావళి) నాగుల చవితి తేది- 25-10-202 5 49 వాఠం (వయం 7ol] 7.35 సల చుఃడ . గ్రుడ $ సుబ్టలా పాబ పయుటకు ৫/2 - 05 ১৬ 0P70 ನಾ ^0 ( 50^0` 68 70 @Jon - ShareChat
durga - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
durga
982 ने देखा
•
4 दिन पहले
కాలికి మెట్టెలు ఎందుకు ధరిస్తారో తెలుసా..! #👰🤵పెళ్లి ఆచారాలు😇 #💝మాంగళ్య బంధం
👰🤵పెళ్లి ఆచారాలు😇 - ANYNEWS క్షణం . మీ కోసం anwsin/1617777 కాలికి మెట్టెలు ఎందుకు ధరిస్తారో తెలుసా..! హిందూ సంప్రదాయం ప్రకారం పెళ్లెన మహిళలు కాలికి మెట్టెలు ధరించడం చాలా సర్వ సాధారణం: అయితే . మెట్టలను కాలికి తొడగడం వల్ల మహిళల ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందట: దీనికి సైంటిఫిక్ రీజన్ ఉందట. కాలికి మెట్టలు ధరించడం వల్ల మహిళలకు గైనిక్ సమస్యలు . వెండి మెట్టలు కాలి ರಾತುಂಡಾ ಡಿಂಟಾಯಲ. 0 గైనిక్ సమస్యలు తగ్గే వేళ్లకు తగులుతూ ఉంటే . వారి అవకాశం ఉంటుందట: 7.30 PMToth October 2025 ANYNEWS క్షణం . మీ కోసం anwsin/1617777 కాలికి మెట్టెలు ఎందుకు ధరిస్తారో తెలుసా..! హిందూ సంప్రదాయం ప్రకారం పెళ్లెన మహిళలు కాలికి మెట్టెలు ధరించడం చాలా సర్వ సాధారణం: అయితే . మెట్టలను కాలికి తొడగడం వల్ల మహిళల ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందట: దీనికి సైంటిఫిక్ రీజన్ ఉందట. కాలికి మెట్టలు ధరించడం వల్ల మహిళలకు గైనిక్ సమస్యలు . వెండి మెట్టలు కాలి ರಾತುಂಡಾ ಡಿಂಟಾಯಲ. 0 గైనిక్ సమస్యలు తగ్గే వేళ్లకు తగులుతూ ఉంటే . వారి అవకాశం ఉంటుందట: 7.30 PMToth October 2025 - ShareChat
durga - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
durga
984 ने देखा
•
4 दिन पहले
ప్రపంచ ఆహార దినోత్సవం #🗞️అక్టోబర్ 16th అప్‌డేట్స్💬 #🥘ప్రపంచ ఆహార దినోత్సవం🍩
🗞️అక్టోబర్ 16th అప్‌డేట్స్💬 - ANYNEWS ఠన్నం పరబ్రహ్మ స్వరూపం: ఆహారాన్ని వృధా చేయకండి: అలమటిస్తున్న వారికీ ఆకలితో . చెయ్యండి: &ಿ ಏಂತು ನಾಯಂ ప్రపంచ ఆహార దినోత్సవం . (oS%6 16) ANYNEWS ఠన్నం పరబ్రహ్మ స్వరూపం: ఆహారాన్ని వృధా చేయకండి: అలమటిస్తున్న వారికీ ఆకలితో . చెయ్యండి: &ಿ ಏಂತು ನಾಯಂ ప్రపంచ ఆహార దినోత్సవం . (oS%6 16) - ShareChat
durga - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
durga
484 ने देखा
•
5 दिन पहले
తలలో పూలు పెట్టుకోవటం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🌼బ్యూటిఫుల్ Flowers #🏵️పువ్వుల అలంకరణ
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - ANYNEWS తలలోపూలు పిట్టుకోవటువర్ణ @రోగ్యం ప్రయోజనాలు పూలు రక్తపోటు, హృదయ స్పందన రేటుని తగ్గిస్తాయి: . ಏನಿಎಲ್ಲ అలసట తగ్గుతుంది: . ಏನಿಎಲ್ಲ పొడి దగ్గు; పూలు గాలిని తేమగా మారుస్తాయి . @ పొడి చర్తం, డ్ై ధ్రోట్ వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి: . పెట్టుకోవడం వల్ల మానసిక ఆనందం పెరుగుతుంది: పూలు చుట్టూ ఉండే వాతావరణం ప్లజెంట్గా ఉండేలా . ৯s২ ১৯ < దీంతో ఏకాగ్రత; జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుంది: బ్రెయిన్ . ವೆನ್ತಾಯ. హెలీగా ఉంటుంది . పెట్టుకోవడం వల్ల పాజిటివ్ ఎనర్జీ మల్లె పూలు తలలో . పెరుగుతుంది మానసిక తగ్గుతుందిః . ఒత్తిడి సంపెంగ పువ్వు వల్ల కంటి చూపు పెరుగుతుందని నిపుణులు ಬಬುಲುನ್ನಾರು. మందార పువ్వును శక్తికి మరోరూపమైన కాళి మాతను పూజించదానికి ఉపయోగిస్తారు కాబట్టి ఇది శక్తికి . ವಿನ್ನಾಂ; పెట్టుకోవటం వల్ల సువాసనే రాని బంతిపువ్వును తలలో ఆరోగ్య . తలనొప్పి . వచ్చే అవకాశం చాలా తక్కువని . నిపుణులు చెబుతున్నారు:. ANYNEWS తలలోపూలు పిట్టుకోవటువర్ణ @రోగ్యం ప్రయోజనాలు పూలు రక్తపోటు, హృదయ స్పందన రేటుని తగ్గిస్తాయి: . ಏನಿಎಲ್ಲ అలసట తగ్గుతుంది: . ಏನಿಎಲ್ಲ పొడి దగ్గు; పూలు గాలిని తేమగా మారుస్తాయి . @ పొడి చర్తం, డ్ై ధ్రోట్ వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి: . పెట్టుకోవడం వల్ల మానసిక ఆనందం పెరుగుతుంది: పూలు చుట్టూ ఉండే వాతావరణం ప్లజెంట్గా ఉండేలా . ৯s২ ১৯ < దీంతో ఏకాగ్రత; జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుంది: బ్రెయిన్ . ವೆನ್ತಾಯ. హెలీగా ఉంటుంది . పెట్టుకోవడం వల్ల పాజిటివ్ ఎనర్జీ మల్లె పూలు తలలో . పెరుగుతుంది మానసిక తగ్గుతుందిః . ఒత్తిడి సంపెంగ పువ్వు వల్ల కంటి చూపు పెరుగుతుందని నిపుణులు ಬಬುಲುನ್ನಾರು. మందార పువ్వును శక్తికి మరోరూపమైన కాళి మాతను పూజించదానికి ఉపయోగిస్తారు కాబట్టి ఇది శక్తికి . ವಿನ್ನಾಂ; పెట్టుకోవటం వల్ల సువాసనే రాని బంతిపువ్వును తలలో ఆరోగ్య . తలనొప్పి . వచ్చే అవకాశం చాలా తక్కువని . నిపుణులు చెబుతున్నారు:. - ShareChat
durga - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
durga
550 ने देखा
•
5 दिन पहले
ప్రపంచ విద్యార్థుల దినోత్సవం #👫ప్రపంచ విద్యార్థుల దినోత్సవం #🌼ఎ.పి.జె అబ్దుల్ కలాం జయంతి🙏 #🗞️అక్టోబర్ 15th అప్‌డేట్స్💬
👫ప్రపంచ విద్యార్థుల దినోత్సవం - ANVNEWS ನಮಾಜಾನ್ನಿ ಝಾನಾಂದಿಂಏದಂಲ್ కీలక పాత్రను గుర్తించదం: . విద్యార్థుల ఏ పీజే, లబ్దుల్ కలాం పుట్టినరోజు - దినోత్సవం . லoogom 83 జరుపుకుంటారు . ప్రపంచ విద్యార్థుల దినోత్సవం - (058256 15)| " ا ANVNEWS ನಮಾಜಾನ್ನಿ ಝಾನಾಂದಿಂಏದಂಲ್ కీలక పాత్రను గుర్తించదం: . విద్యార్థుల ఏ పీజే, లబ్దుల్ కలాం పుట్టినరోజు - దినోత్సవం . லoogom 83 జరుపుకుంటారు . ప్రపంచ విద్యార్థుల దినోత్సవం - (058256 15)| ا - ShareChat
durga - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
durga
25.2K ने देखा
•
6 दिन पहले
జ్ఞాపకశక్తి పెరగాలంటే ఇవి తినండి.. #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🥗బలం & పోషక ఆహరం
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - ANYNEWS జ్ఞాపకశకి పెరగాలంటే ఇవి తినండి మెగ్నీషియం; విరన్; జింక్; కాపర్ అధికంగా ఉందే గుమ్మడి గింజలను తీసుకోవాలి: ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ ఆమ్లాలు పుష్కలంగా ఉండే చేపలు &8 4రోజూ ఉదయాన్నే కాఫీ తాగితే జ్ఞాపకశక్తి ಇ [ మెరుగుపడుతుంది . 4೦ಮಗಾ ನಂದು, ಮಾಂಗಾಯಲು ಅಿನು5ೌನಾಲಿ . 4కెఫిన్; యాంటీ రక్సిడెంట్స్ చాకోలేట్స ఎక్కుపగా ఉందే దార్క్ తినాలి: 485| తాగితే మెదడు . ఉత్తేజితమై చురుకుగా పని . చేస్తుంది ANYNEWS జ్ఞాపకశకి పెరగాలంటే ఇవి తినండి మెగ్నీషియం; విరన్; జింక్; కాపర్ అధికంగా ఉందే గుమ్మడి గింజలను తీసుకోవాలి: ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ ఆమ్లాలు పుష్కలంగా ఉండే చేపలు &8 4రోజూ ఉదయాన్నే కాఫీ తాగితే జ్ఞాపకశక్తి ಇ [ మెరుగుపడుతుంది . 4೦ಮಗಾ ನಂದು, ಮಾಂಗಾಯಲು ಅಿನು5ೌನಾಲಿ . 4కెఫిన్; యాంటీ రక్సిడెంట్స్ చాకోలేట్స ఎక్కుపగా ఉందే దార్క్ తినాలి: 485| తాగితే మెదడు . ఉత్తేజితమై చురుకుగా పని . చేస్తుంది - ShareChat