सुबह की शुरुआत करने के लिए कुछ अच्छे विचार:
1. **सकारात्मक सोचें**: आज का दिन आपके लिए अच्छा होगा, ऐसा सोचें।
2. **व्यायाम करें**: सुबह की ताजी हवा में थोड़ा व्यायाम करें, इससे दिनभर ऊर्जा रहेगी।
3. **पानी पीएं**: सुबह उठते ही एक गिलास पानी पीएं, इससे शरीर को हाइड्रेटेड रखने में मदद मिलेगी।
4. **मुस्कुराएं**: अपने आप को एक बड़ी मुस्कान दें, इससे दिनभर खुशी रहेगी।
5. **धन्यवाद दें**: अपने जीवन में मौजूद अच्छी चीजों के लिए धन्यवाद दें, इससे सकारात्मकता बढ़ेगी।
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