Manisha Ankush Valvi
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Health and Beauty tips(care)
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3 घंटे पहले
#👧राष्ट्रीय बेटी दिवस👩‍👦 #💑सेलिब्रिटी इंस्पायर्ड वेडिंग लुक #📸High Contrast Photography😎 #🤳 मेरी सेल्फ़ी #👨‍👩‍👧 फोटोग्राफी हैक्स 📸
👧राष्ट्रीय बेटी दिवस👩‍👦 - 0 8 కర్డ ड 5 6 = ஓ 8 9 53 narzo 50 5G 2025.08.26 12:05 0 8 కర్డ ड 5 6 = ஓ 8 9 53 narzo 50 5G 2025.08.26 12:05 - ShareChat
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3 घंटे पहले
#👧राष्ट्रीय बेटी दिवस👩‍👦
👧राष्ट्रीय बेटी दिवस👩‍👦 - ShareChat
00:15
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12 घंटे पहले
#🌿आयुर्वेद #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🌿आयुर्वेदिक नुस्खों पर चर्चा #🌿दादी नानी के नुस्खे #😷 मानसून में बीमारियों से बचाव
🌿आयुर्वेद - कोलेस्ट्रॉल हाई तो रोज़ २ ३ हरी इलायची चबाओ खून की नलियाँ होंगी , ब्लॉकेज हटेगा , हार्ट साफ अटैक का रिस्क कम होगा कोलेस्ट्रॉल हाई तो रोज़ २ ३ हरी इलायची चबाओ खून की नलियाँ होंगी , ब्लॉकेज हटेगा , हार्ट साफ अटैक का रिस्क कम होगा - ShareChat
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12 घंटे पहले
#health #Health & Fitness #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #helth tips#helth #🤗 अच्छी सेहत का राज
health - सिरदर्द के प्रकार व उपाय माथे में दर्द तनाव के कारण आराम करें মাম ল, নত गहरी रोशनी से बचें बाजू में दर्द आंखों के पीछे, माथा या एसिडिटी के कारण ठंडी पत्ती रखें के पत्ते चबाएं तुलसी ऊपरी या पिछले हिस्से में दर्द ३p चेक करें अच्छी नींद लें नाक, गाल, माथे में दर्द साइनस गर्म पानी की भाप लें निचले हिस्से या गर्दन में दर्द अपना posture सुधारें फिजियोथेरेपी लें सिरदर्द के प्रकार व उपाय माथे में दर्द तनाव के कारण आराम करें মাম ল, নত गहरी रोशनी से बचें बाजू में दर्द आंखों के पीछे, माथा या एसिडिटी के कारण ठंडी पत्ती रखें के पत्ते चबाएं तुलसी ऊपरी या पिछले हिस्से में दर्द ३p चेक करें अच्छी नींद लें नाक, गाल, माथे में दर्द साइनस गर्म पानी की भाप लें निचले हिस्से या गर्दन में दर्द अपना posture सुधारें फिजियोथेरेपी लें - ShareChat
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12 घंटे पहले
#health #Health & Fitness #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #🤗 अच्छी सेहत का राज #helth tips#helth
health - आज से शुरू करो हेल्दी जिंदगी का सफ़र! रात को दही मत खाओ पेट ठंडा होता है! सोने से पहले सेंधा नमक - नींद बेहतर! बार-बार गरम किया खाना ना खाओ! तकिए के नीचे कपूर - सांस और नींद के लिए! हफ़्ते में 1 बार नारियल पानी ज़रूर! सुबह शीशे में स्माइल दो - दिन अच्छा जाएगा! नहाने से पहले शांत बैठो - बॉडी सिंक होती है! खीरे पर नमक ना लगाओ - न्यूट्रिशन बचाओ! लहसुन कुचलकर खाओ असर डबल ! रात को हाथ-पैर में एलोवेरा लगाओ! नींबू छिलके के साथ यूज़ करो! काम के बीच 1 मिनट आंख बंद करो! सोने से पहले सुगंधित तेल सूंघो ! चबाओ - बॉडी क्लीन! ரி सुबह गर्मी में बहुत ठंडा पानी मत पियो! শীল নালী ৭ং নামিমল নীল লমাঙ্জী! बेडरूम में 1 इंडोर प्लांट रखो! सोने से ३० मिनट पहले फ़ोन दूर रखो! आज से शुरू करो हेल्दी जिंदगी का सफ़र! रात को दही मत खाओ पेट ठंडा होता है! सोने से पहले सेंधा नमक - नींद बेहतर! बार-बार गरम किया खाना ना खाओ! तकिए के नीचे कपूर - सांस और नींद के लिए! हफ़्ते में 1 बार नारियल पानी ज़रूर! सुबह शीशे में स्माइल दो - दिन अच्छा जाएगा! नहाने से पहले शांत बैठो - बॉडी सिंक होती है! खीरे पर नमक ना लगाओ - न्यूट्रिशन बचाओ! लहसुन कुचलकर खाओ असर डबल ! रात को हाथ-पैर में एलोवेरा लगाओ! नींबू छिलके के साथ यूज़ करो! काम के बीच 1 मिनट आंख बंद करो! सोने से पहले सुगंधित तेल सूंघो ! चबाओ - बॉडी क्लीन! ரி सुबह गर्मी में बहुत ठंडा पानी मत पियो! শীল নালী ৭ং নামিমল নীল লমাঙ্জী! बेडरूम में 1 इंडोर प्लांट रखो! सोने से ३० मिनट पहले फ़ोन दूर रखो! - ShareChat
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12 घंटे पहले
#health #Health & Fitness #🤗 अच्छी सेहत का राज #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #helth tips#helth
health - सेब का सेवन करने से दिल का दौरा, मांसपेशियों में ऐंठन , और स्ट्रोक जैसी घातक बीमारियों का खतरा काम हो जाता है सेब का सेवन करने से दिल का दौरा, मांसपेशियों में ऐंठन , और स्ट्रोक जैसी घातक बीमारियों का खतरा काम हो जाता है - ShareChat
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1 दिन पहले
#helth tips#helth #🤗 अच्छी सेहत का राज #health #Health & Fitness #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿
helth tips#helth - अगर रात को नींद नहीं आती तो अपनी पलकें एक मिनट तक ज़ोर -ज़ोर से झपकाएं॰ कुछ देर में ही नींद आ जाएगी॰ अगर रात को नींद नहीं आती तो अपनी पलकें एक मिनट तक ज़ोर -ज़ोर से झपकाएं॰ कुछ देर में ही नींद आ जाएगी॰ - ShareChat
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1 दिन पहले
#health #🤗 अच्छी सेहत का राज #Health & Fitness #helth tips#helth #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿
health - चक्कर आना नहीं रुक रहा, तो बिस्तर पर लेट कर एक पैर ज़मीन पर रखिए॰ इससे दिमाग ख़ुद को स्थिर कर लेगा और ٧ चक्कर आने बंद हो जाएंगे . चक्कर आना नहीं रुक रहा, तो बिस्तर पर लेट कर एक पैर ज़मीन पर रखिए॰ इससे दिमाग ख़ुद को स्थिर कर लेगा और ٧ चक्कर आने बंद हो जाएंगे . - ShareChat
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Manisha Ankush Valvi
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1 दिन पहले
#helth tips#helth #health #🤗 अच्छी सेहत का राज #😷 मानसून में बीमारियों से बचाव #Health & Fitness
helth tips#helth - अगर माइग्रेन का दर्द नहीं जा रहा, तो अपने हाथों को बर्फ़ के ठंडे पानी में डालिए, दर्द काफ़ी हद तक खत्म हा जाएगा. अगर माइग्रेन का दर्द नहीं जा रहा, तो अपने हाथों को बर्फ़ के ठंडे पानी में डालिए, दर्द काफ़ी हद तक खत्म हा जाएगा. - ShareChat
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Manisha Ankush Valvi
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2 दिन पहले
#Health & Fitness #😷 मानसून में बीमारियों से बचाव #health #helth tips#helth #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿
Health & Fitness - सबको पता होना चाहिए अगर आप सुबह गर्म पानी पी लेते हैं और दोपहर में छाछ या दही ले लेते हैं और शाम को हल्दी वाला दूध पी लेते हैं तो गारंटी है आप कभी हॉस्पिटल नहीं जाएंगे। सबको पता होना चाहिए अगर आप सुबह गर्म पानी पी लेते हैं और दोपहर में छाछ या दही ले लेते हैं और शाम को हल्दी वाला दूध पी लेते हैं तो गारंटी है आप कभी हॉस्पिटल नहीं जाएंगे। - ShareChat