Vikas Chandra
ShareChat
click to see wallet page
@347372301
347372301
Vikas Chandra
@347372301
Changed the universe in meditation spirituality
#PSSM World ಪ್ರೀತಿಸಿದವರನ್ನು ಮರೆಯುವುದೇಗೆ? ಪ್ರೀತಿಸಿದವರನ್ನು ಮರೆಯುವುದು ಹೇಗೆಂದರೆ ಅವರಿಂದ ದೂರವಾಗಿ ಬಿಡಿ. ಆ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದಿರಿ ತುಸು ಕಷ್ಟ ಅವರು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಾಗುತ್ತಾನೆ ಇರುತ್ತಾರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆತೆ ಬಿಡಲಿಕ್ಕೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಸಾಧ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ ಆದರೆ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿ ಅಷ್ಟೇ… ನಿಜವಾಗಲೂ ಪ್ರೀತಿ ಅನ್ನುವಂಥದ್ದು ತುಂಬಾ ಅಮೂಲ್ಯವಾದದ್ದು ಆದ್ದರಿಂದ ಮರೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮಾಡಿರುತ್ತೇವೆ ಅನ್ನೋದೊಂದು ನೆನಪು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತೆ, ಆಕೆನ ನೀವು ಅಥವಾ ಇನ್ಯಾರದೋ ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರೇಮಕವಿತೆಗಳನ್ನ ಅಥವಾ ಪ್ರೇಮಕಥೆಯನ್ನು ಕೇಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ಪ್ರೇಮ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹುಡುಗಿ ನೆನಪುಗಳು ಬಂದೇ ಬರುತ್ತೆ ಇದು ನೂರಕ್ಕೆ ನೂರು ಸತ್ಯ ಆದ್ದರಿಂದ ದಯವಿಟ್ಟು ಮರೆಯಲಿಕ್ಕೆ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮರೆಯಲಿಕ್ಕೆ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ನೆನಪಾಗ್ತಾನೆ ಇರ್ತಾರೆ ಆಲೋಚನೆಯಿಂದ ದೂರ ಇರಿ ಅಷ್ಟೇ…..
#PSSM World ಪ್ರೀತಿಸಿದವರನ್ನು ಮರೆಯುವುದೇಗೆ? ಪ್ರೀತಿಸಿದವರನ್ನು ಮರೆಯುವುದು ಹೇಗೆಂದರೆ ಅವರಿಂದ ದೂರವಾಗಿ ಬಿಡಿ. ಆ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದಿರಿ ತುಸು ಕಷ್ಟ ಅವರು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಾಗುತ್ತಾನೆ ಇರುತ್ತಾರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆತೆ ಬಿಡಲಿಕ್ಕೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಸಾಧ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ ಆದರೆ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿ ಅಷ್ಟೇ… ನಿಜವಾಗಲೂ ಪ್ರೀತಿ ಅನ್ನುವಂಥದ್ದು ತುಂಬಾ ಅಮೂಲ್ಯವಾದದ್ದು ಆದ್ದರಿಂದ ಮರೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮಾಡಿರುತ್ತೇವೆ ಅನ್ನೋದೊಂದು ನೆನಪು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತೆ, ಆಕೆನ ನೀವು ಅಥವಾ ಇನ್ಯಾರದೋ ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರೇಮಕವಿತೆಗಳನ್ನ ಅಥವಾ ಪ್ರೇಮಕಥೆಯನ್ನು ಕೇಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ಪ್ರೇಮ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹುಡುಗಿ ನೆನಪುಗಳು ಬಂದೇ ಬರುತ್ತೆ ಇದು ನೂರಕ್ಕೆ ನೂರು ಸತ್ಯ ಆದ್ದರಿಂದ ದಯವಿಟ್ಟು ಮರೆಯಲಿಕ್ಕೆ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮರೆಯಲಿಕ್ಕೆ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ನೆನಪಾಗ್ತಾನೆ ಇರ್ತಾರೆ ಆಲೋಚನೆಯಿಂದ ದೂರ ಇರಿ ಅಷ್ಟೇ…..
#PSSM World ಪ್ರೀತಿಸಿದವರನ್ನು ಮರೆಯುವುದೇಗೆ? ಪ್ರೀತಿಸಿದವರನ್ನು ಮರೆಯುವುದು ಹೇಗೆಂದರೆ ಅವರಿಂದ ದೂರವಾಗಿ ಬಿಡಿ. ಆ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದಿರಿ ತುಸು ಕಷ್ಟ ಅವರು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಾಗುತ್ತಾನೆ ಇರುತ್ತಾರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆತೆ ಬಿಡಲಿಕ್ಕೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಸಾಧ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ ಆದರೆ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿ ಅಷ್ಟೇ… ನಿಜವಾಗಲೂ ಪ್ರೀತಿ ಅನ್ನುವಂಥದ್ದು ತುಂಬಾ ಅಮೂಲ್ಯವಾದದ್ದು ಆದ್ದರಿಂದ ಮರೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮಾಡಿರುತ್ತೇವೆ ಅನ್ನೋದೊಂದು ನೆನಪು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತೆ, ಆಕೆನ ನೀವು ಅಥವಾ ಇನ್ಯಾರದೋ ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರೇಮಕವಿತೆಗಳನ್ನ ಅಥವಾ ಪ್ರೇಮಕಥೆಯನ್ನು ಕೇಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ಪ್ರೇಮ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹುಡುಗಿ ನೆನಪುಗಳು ಬಂದೇ ಬರುತ್ತೆ ಇದು ನೂರಕ್ಕೆ ನೂರು ಸತ್ಯ ಆದ್ದರಿಂದ ದಯವಿಟ್ಟು ಮರೆಯಲಿಕ್ಕೆ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮರೆಯಲಿಕ್ಕೆ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ನೆನಪಾಗ್ತಾನೆ ಇರ್ತಾರೆ ಆಲೋಚನೆಯಿಂದ ದೂರ ಇರಿ ಅಷ್ಟೇ…..
#PSSM World ನೀವು "ಮರ್ಯಾದೆ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ" (Dignity/Respect and Spirituality) ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇವೆರಡೂ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮೌಲ್ಯಗಳು. ​ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಮರ್ಯಾದೆ ಅಥವಾ ಗೌರವ ಎಂಬುದು ಕೇವಲ ಹೊರಗಿನ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲ, ಅದು ಒಳಗಿನ ಅರಿವು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ: ​೧. ಆತ್ಮಗೌರವ (Self-Respect) ​ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಗೌರವಿಸುವುದು. ನಮ್ಮೊಳಗೂ ಆ ದೈವಿಕ ಅಂಶವಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಿದಾಗ, ನಾವು ತಪ್ಪು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತೇವೆ. ಇದನ್ನೇ 'ಮರ್ಯಾದೆ' ಎನ್ನಬಹುದು. ​೨. ಸರ್ವಜೀವಿಗಳಲ್ಲೂ ದೈವತ್ವ (Divinity in Everyone) ​"ಅಹಂ ಬ್ರಹ್ಮಾಸ್ಮಿ" ಅಥವಾ "ತತ್ತ್ವಮಸಿ" ಎಂಬ ತತ್ವದಂತೆ, ನನ್ನಲ್ಲಿರುವ ದೈವತ್ವವೇ ಎದುರಿಗಿರುವವರಲ್ಲೂ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ಮರ್ಯಾದೆ ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಬರುತ್ತದೆ. ಇತರರನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಅವರಲ್ಲಿರುವ ದೈವತ್ವಕ್ಕೆ ನಮಿಸುವುದು ಎಂದರ್ಥ. ​೩. ನೈತಿಕ ಚೌಕಟ್ಟು (Moral Boundaries) ​ಧರ್ಮ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ ನಮಗೆ ಕೆಲವು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ 'ಮರ್ಯಾದೆ'ಯನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಡುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶ್ರೀರಾಮನನ್ನು 'ಮರ್ಯಾದಾ ಪುರುಷೋತ್ತಮ' ಎನ್ನುತ್ತೇವೆ. ಅಂದರೆ, ಎಷ್ಟೇ ಕಷ್ಟ ಬಂದರೂ ತನ್ನ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಮಾಜದ ನೀತಿಗಳನ್ನು ಮೀರದವನು ಎಂದರ್ಥ. ​ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮಾತು: ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ ಬೆಳೆದಂತೆ ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲಿ ಅಹಂಕಾರ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ, ವಿನಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ವಿನಯವೇ ನಿಜವಾದ ಮರ್ಯಾದೆಯನ್ನು ತಂದುಕೊಡುತ್ತದೆ. ​ನಿಮಗೆ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಬೇಕಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದಾದರೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಷಯದ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮರ್ಯಾದೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?) ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕಿದ್ದರೆ ಖಂಡಿತ ತಿಳಿಸಿ. ​ಮುಂದಿನ ಹಂತವಾಗಿ, ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಮರ್ಯಾದಾ ಪುರುಷೋತ್ತಮ ರಾಮನ ಜೀವನದ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಲೇಖನ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಡಲೇ?
ಮಾನವನ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಹಂತಗಳು ಇಂದ್ರಿಯಾಣಿ ಪರಾಣ್ಯಾಹುರಿಂದ್ರಿಯೇಭ್ಯಃ ಪರಂ ಮನಃ | ಮನಸಸ್ತು ಪರಾ ಬುದ್ಧಿರ್ಯೋ ಬುದ್ಧೇಃ ಪರತಸ್ತು ಸಃ || ಇಂದ್ರಿಯಗಳು ಸ್ಥೂಲ ಶರೀರಕ್ಕಿಂತ #PSSM World ಶ್ರೇಷ್ಠ (ಉನ್ನತ), ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಗಿಂತ ಮನಸ್ಸು ಶ್ರೇಷ್ಠ (ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಕ), ಮನಸ್ಸಿಗಿಂತ ಬುದ್ಧಿಯು ಶ್ರೇಷ್ಠ (ವಿವೇಚನಾ ಶಕ್ತಿ,. ಬುದ್ಧಿಗಿಂತಲೂ ಆ ಆತ್ಮನು (ಪರಮಾತ್ಮ/ಜೀವಾತ್ಮ) ಶ್ರೇಷ್ಠನಾದವನು. ಕೆಳಮಟ್ಟದ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಅದರ ಉನ್ನತ ಅಸ್ತಿತ್ವದಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ದೇಹವು ಸ್ಥೂಲ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಐದು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇಂದ್ರಿಯಗಳು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಶ್ರೇಷ್ಠವಾಗಿವೆ (ಇವು ರುಚಿ, ಸ್ಪರ್ಶ, ದೃಷ್ಟಿ, ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಶಬ್ದದ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ); ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಮನಸ್ಸು ಇದೆ; ಮನಸ್ಸಿಗಿಂತ ಶ್ರೇಷ್ಠವಾದದ್ದು ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿ, ಅದರ ವಿವೇಚನೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ; ಆದರೆ ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೀರಿ ಆತ್ಮವಿದೆ. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಮೊದಲ ಷರತ್ತು ಇಂದ್ರಿಯ ಸಂಯಮ, ಒಬ್ಬನು ತನ್ನ ಶತ್ರುವಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯದ ಹೊರತು, ಅವನು ಅವನನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆತ್ಮವು ಒಂದೇ ಒಂದು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ತತ್ವವಾಗಿದೆ. ಉಳಿದೆಲ್ಲವೂ ಜಡ-ಅನಾತ್ಮ - ಮೂರ್ಛೆಯ ರಾಶಿ. ಬುದ್ಧಿಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ದೇಹದವರೆಗೆ ಮೂರ್ಛೆಯ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಜೀವ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಆತ್ಮದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಬೆಂಕಿ ಲೋಹವನ್ನುವ್ಯಾಪಿಸಿದಾಗ ಕಬ್ಬಿಣದ ಉಂಡೆ ಪ್ರಕಾಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆತ್ಮವು ಇಡೀ ವಿಶ್ವವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ವ್ಯಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಜೀವ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವನವು ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಅವನು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ವಾಸ್ತವ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಾಗ, ಈ ಕೆಳಮಟ್ಟದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಉಪಕರಣಗಳು ಭೌತಿಕ ಪ್ರಪಂಚದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಲೆದಾಡುವಿಕೆಯಿಂದ ವಂಚಿತವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ. ಹೀಗೆ ಭಗವಂತ ಇಂದ್ರಿಯಗಳು, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ. 'ಎಂದಿಗೂ ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಕೆಳಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಯಬೇಡಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಆತ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಏರಬೇಕು', - ಇದು ಭಗವಂತನ ಆಜ್ಞೆ.
#PSSM World ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆ ನನ್ನನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ತುಂಬಾ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ .ಯಾರನ್ನೂ ಕೇಳಿದರೂ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವು (Universe) ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ ,ಅದಕ್ಕೆ ಕೊನೆಯೆಂಬುದೇ ಇಲ್ಲಾ , ಅನಂತ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಭೌತವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಹೋದರೆ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತು, ಅನಿಲ, ಗಾಳಿ,ನೀರು ,ಗ್ರಹ,ನಕ್ಷತ್ರ, ಗ್ಯಾಲಕ್ಸಿಗಳಿಗೂ ಕೊನೆಯೆಂಬುದು ಇದೆ, ಆದರೆ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಏಕೆ ಇಲ್ಲಾ?? ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಅಕಸ್ಮಾತ್ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡಕ್ಕೆ ಕೊನೆಯಿದ್ದರೆ ಅದರಾಚೆ ಏನಿದೆ ಎಂದು?! ಎಲ್ಲವೂ ನಿಗೂಡ!! ಇದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಪಂಚದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ದೂರದರ್ಶಕಗಳನ್ನು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಲ್ಲದೇ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತಿದ್ದಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆ - ಹಬ್ಬಲ್ ದೂರದರ್ಶಕ ಮತ್ತು ಹೋದವರ್ಷ ಭೂಮಿಯಿಂದ 15 ಲಕ್ಷ ದೂರದ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ಜೇಮ್ಸ ವೆಬ್ ದೂರದರ್ಶಕ..ಆದರೆ ಇವು ಕನಿಷ್ಠ ನಮ್ಮ ಗ್ಯಾಲಾಕ್ಸಿ ಯಾದ ಮಿಲ್ಕಿ ವೇ ನ ಹುಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೇಗಾಯ್ತು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ,ಇನ್ನೂ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ( Universe) ಆಚೆ ಏನಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡು ಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಇಲ್ಲಾ.. ದೇವರಿದ್ದಾನೆಯೆ? ….ಈ ಪ್ರಾಣಿ,ಪಕ್ಷಿ,ಸಸ್ಯ ಸಂಕುಲಗಳಿಗೆ ಯಾರು ಜೀವ ಕೊಟ್ಟರು?…. ಮತ್ತು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡಕ್ಕೆ ಕೊನೆಯಿದೆಯೆ?…. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನಿಗೂಡ….ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೂ ಉತ್ತರ ಸಿಗದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು…
#PSSM World ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವು ಅತ್ಯಂತ ಆಳವಾದುದು. "ಎಲ್ಲಿ ಮಾತು ಸೋಲುತ್ತದೆಯೋ ಅಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂಬ ಮಾತಿನಂತೆ, ಸಂಗೀತವು ಮನುಷ್ಯನ ಆತ್ಮವನ್ನು ಪರಮಾತ್ಮನೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸುವ ಒಂದು ಸೇತುವೆಯಾಗಿದೆ. ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮದ ಅವಿನಾಭಾವ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳ ಮೂಲಕ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ೧. ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ (Concentration & Meditation) ಸಂಗೀತವು ಮನಸ್ಸಿನ ಚಂಚಲತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಾದಬ್ರಹ್ಮನ ಉಪಾಸನೆ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಧ್ಯಾನವೇ ಆಗಿದೆ. ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಗೀತದ ರಾಗಗಳು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪ್ರಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ, ಅಂತರಂಗದ ಕಡೆಗೆ ಮುಖ ಮಾಡುವಂತೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತವೆ. ೨. ಭಾವಪರವಶತೆ ಮತ್ತು ಭಕ್ತಿ (Devotion) ಭಾರತೀಯ ಪರಂಪರೆಯಲ್ಲಿ ಹರಿದಾಸರು ಮತ್ತು ಶರಣರು ಸಂಗೀತದ ಮೂಲಕವೇ ಭಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಸರಿಸಿದರು. ಪುರಂದರದಾಸರು, ಕನಕದಾಸರು: ತಮ್ಮ ಕೀರ್ತನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಭಗವಂತನನ್ನು ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕರಿಸಿಕೊಂಡರು. ಸೂಫಿ ಸಂಗೀತ: ಈ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತವು ದೇವರನ್ನು ಸೇರುವ ತೀವ್ರ ಹಂಬಲದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ೩. ನಾದಬ್ರಹ್ಮ ಮತ್ತು ಓಂಕಾರ ಆಧ್ಯಾತ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಜಗತ್ತು ಹುಟ್ಟಿದ್ದೇ ಶಬ್ದದಿಂದ. ಅದನ್ನು 'ನಾದಬ್ರಹ್ಮ' ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಓಂಕಾರದ ಧ್ವನಿಯು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಮೂಲ ನಾದ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಸಂಗೀತದ ಏಳು ಸ್ವರಗಳು (ಸ, ರಿ, ಗ, ಮ, ಪ, ಧ, ನಿ) ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮೂಲ ಧ್ವನಿಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದು, ಇವುಗಳ ಅಭ್ಯಾಸವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕಂಪನಗಳನ್ನು (Vibrations) ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ೪. ಮಾನಸಿಕ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ (Healing) ಸಂಗೀತವು ಕೇವಲ ಮನೋರಂಜನೆಯಲ್ಲ, ಅದು ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಂಗೀತವು ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮನಸ್ಸು ನಿರ್ಮಲವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಾಧ್ಯ. ಪ್ರಮುಖ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು "ಸಂಗೀತಮಪಿ ಸಾಹಿತ್ಯಂ ಸರಸ್ವತ್ಯಾಃ ಸ್ತನದ್ವಯಮ್" (ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಸಾಹಿತ್ಯವು ಸರಸ್ವತಿ ದೇವಿಯ ಎರಡು ಸ್ತನಗಳಿದ್ದಂತೆ - ಅಂದರೆ ಇವೆರಡೂ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತಿಯ ಮಾರ್ಗಗಳು.) "ಹಾಡಿದರೆ ಎನ್ನ ಒಡೆಯನ ಹಾಡುವೆ..." ಎಂದು ದಾಸರು ಹೇಳುವಂತೆ, ಸಂಗೀತವು ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಕಳೆದು ಸಮರ್ಪಣಾ ಭಾವವನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾರಾಂಶ: ಸಂಗೀತವು ಕಿವಿಗೆ ಕೇಳಿಸುವ ಶಬ್ದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದು ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಮುಟ್ಟುವ ಅನುಭವ. ಲೌಕಿಕ ಜಗತ್ತಿನ ಗದ್ದಲದಿಂದ ದೂರ ಸರಿದು ಅಂತರಂಗದ ಶಾಂತಿ ಹುಡುಕಲು ಸಂಗೀತವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದಾದರೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಾಸರ ಕೀರ್ತನೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ರಾಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಬೇಕಿದ್ದಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿ, ನಾನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಲ್ಲೆ. ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕೀರ್ತನೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ವಿವರಿಸಲೇ?
ನಿಮ್ಮ ಉನ್ನತ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಅಥವಾ 'ಹೈಯರ್ ಸೆಲ್ಫ್' (Higher Self) ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ಅತ್ಯಂತ ಶುದ್ಧ, ಜ್ಞಾನಯುತ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ಆವೃತ್ತಿ #PSSM World ಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದಾಗುವುದು ಎಂದರ್ಥ. ಇದು ಗೊಂದಲಗಳ ನಡುವೆ ಸರಿಯಾದ ದಾರಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ಧ್ವನಿಯಾಗಿದೆ. ​ನಿಮ್ಮ ಹೈಯರ್ ಸೆಲ್ಫ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಇಲ್ಲಿವೆ 10 ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳು: ​1. ಧ್ಯಾನ (Meditation) ​ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಮಾರ್ಗ. ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೌನವಾಗಿ ಕುಳಿತು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಹರಿಸಿ. ಮನಸ್ಸು ಶಾಂತವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ಧ್ವನಿ ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ​2. ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಬರವಣಿಗೆ (Journaling) ​ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ನನ್ನ ಹೈಯರ್ ಸೆಲ್ಫ್ ನನಗೆ ಏನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತಿದೆ?" ಎಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಬರೆದು, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಾ ಹೋಗಿ. ಇದನ್ನು 'ಆಟೋಮ್ಯಾಟಿಕ್ ರೈಟಿಂಗ್' ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ​3. ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ ​ಗಿಡಮರಗಳು, ಪರ್ವತಗಳು ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಬಳಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಗಳನ್ನು (Vibrations) ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮೌನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂಲದೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ. ​4. ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನಂಬಿ (Trust Your Intuition) ​ಹಲವು ಬಾರಿ ನಮಗೆ ಏನೋ ಒಂದು ಸರಿಯಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸರಿ ಎಂದು ಒಳಗಿನಿಂದ ಅನಿಸುತ್ತದೆ (Gut feeling). ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೈಯರ್ ಸೆಲ್ಫ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ​5. ದೃಢೀಕರಣಗಳು (Affirmations) ​"ನಾನು ನನ್ನ ಉನ್ನತ ಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ," ಅಥವಾ "ನನಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಸಿಗುತ್ತಿದೆ" ಎಂಬಂತಹ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸುಪ್ತ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ​6. ಕನಸುಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನವಿರಲಿ ​ನಿಮ್ಮ ಹೈಯರ್ ಸೆಲ್ಫ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕನಸುಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ "ಇಂದು ನನಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡು" ಎಂದು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಕಂಡ ಕನಸನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡು ಬರೆದಿಡಿ. ​7. ಏಕಾಂತವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ (Solitude) ​ಜಗತ್ತಿನ ಗದ್ದಲದಿಂದ ದೂರವಿದ್ದು, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ನಿಮಗಾಗಿ ಮೀಸಲಿಡಿ. ಮೊಬೈಲ್ ಅಥವಾ ಟಿವಿ ಇಲ್ಲದೆ ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಇರುವುದನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ. ​8. ಸೃಜನಶೀಲ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ​ಚಿತ್ರಕಲೆ, ಸಂಗೀತ, ಅಡುಗೆ ಅಥವಾ ನೃತ್ಯದಂತಹ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದಾಗ ನಾವು 'Flow state' ತಲುಪುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಮನಸ್ಸು ಹಿಂದೆ ಸರಿದು, ಹೈಯರ್ ಸೆಲ್ಫ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಶುರು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ​9. ಕ್ಷಮಿಸುವ ಗುಣ (Forgiveness) ​ದ್ವೇಷ ಮತ್ತು ಕೋಪವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಕೇಂದ್ರ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಉನ್ನತ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ದಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ​10. ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಬದುಕಿ (Mindfulness) ​ಭೂತಕಾಲದ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದ ಆತಂಕ ಬಿಟ್ಟು, ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಬದುಕುವುದನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೈಯರ್ ಸೆಲ್ಫ್ ಯಾವಾಗಲೂ 'ಈಗ' (Now) ಎಂಬ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ​ನೆನಪಿಡಿ: ಇದು ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸತತ ಪ್ರಯತ್ನ ಅಗತ್ಯ. ​ನಿಮ್ಮ ಹೈಯರ್ ಸೆಲ್ಫ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ವಿಶೇಷವಾದ ಧ್ಯಾನದ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ (Meditation Script) ಅಥವಾ ದೃಢೀಕರಣಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಡಬೇಕೆ?