ShareChatUser
ShareChat
click to see wallet page
@524154123
524154123
ShareChatUser
@524154123
965
फॉलोअर्स
8
फॉलोइंग
546
पोस्ट
🙏ತಂದೆ ತಾಯಿಯೇ ದೇವರು 🙏💫💯
ShareChatUser - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ShareChatUser
319 ने देखा
•
10 घंटे पहले
#👦🏻 Bad Boyz ಸ್ಟೇಟಸ್ #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್
👦🏻 Bad Boyz ಸ್ಟೇಟಸ್ - ٥ 0 inshorts ಅತಿಯಾಗಿ ಉಪ್ಪು ಸೇವಿಸಿದರೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನಾಂಶವು ಅತಿಯಾದರೆ ನೀರು ಶೇಖರಣೆಯಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯುಬ್ಬರ . ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅಧಿಕ ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ರಕ್ತದೂತ್ತಡ ಅತಿಯಾಗಿ ಹೃದಯದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ' ಕಂಡುಬರಬಹುದು. ಸೋಡಿಯಂ ಅಧಿಕವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವಾಂಶದ ಅಸಮತೋಲನ ಉಂಟಾಗಬಹುದು: ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತಲೆನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ಸೋಡಿಯಂನ್ನು ಹೊರಗೆ ಹಾಕಲು ' ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಿಂದ ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ మోడబిశాగబడేదు few hours &ింది Aboobakker Vijay Karnataka ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇಡಿ: ತಜ್ಞರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ٥ 0 inshorts ಅತಿಯಾಗಿ ಉಪ್ಪು ಸೇವಿಸಿದರೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನಾಂಶವು ಅತಿಯಾದರೆ ನೀರು ಶೇಖರಣೆಯಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯುಬ್ಬರ . ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅಧಿಕ ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ರಕ್ತದೂತ್ತಡ ಅತಿಯಾಗಿ ಹೃದಯದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ' ಕಂಡುಬರಬಹುದು. ಸೋಡಿಯಂ ಅಧಿಕವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವಾಂಶದ ಅಸಮತೋಲನ ಉಂಟಾಗಬಹುದು: ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತಲೆನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ಸೋಡಿಯಂನ್ನು ಹೊರಗೆ ಹಾಕಲು ' ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಿಂದ ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ మోడబిశాగబడేదు few hours &ింది Aboobakker Vijay Karnataka ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇಡಿ: ತಜ್ಞರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ - ShareChat
ShareChatUser - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ShareChatUser
574 ने देखा
•
3 दिन पहले
#👦🏻 Bad Boyz ಸ್ಟೇಟಸ್ #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್
👦🏻 Bad Boyz ಸ್ಟೇಟಸ್ - $ inshorts ವೆನೆಜುವೆಲಾದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಅವಳಿ ಭೂಕಂಪದಲ್ಲಿ నావెన్నప్పిదేవెం సెంఖ్యి 920శ్ళి ఐరిశి ವೆನೆಜುವೆಲಾದಲ್ಲಿ ಶುಕ್ರವಾರ ಸಂಭವಿಸಿದ ಅವಳಿ ಭೂಕಂಪಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದವರ ಸಂಖ್ಯೆ 920 ಕ್ಕೆ ಏರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಯುಎಸ್ ಭೂವೈ 3cegob ಜ್ಞಾನಿಕ' ಪ್ರಕಾರ, ವೆನೆಜುವೆಲಾದ ಉತ್ತರ ಕರಾವಳಿಯ ಸ್ಯಾನ್ ಫಾಲ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 40 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ' ಸೆಬಾಸ್ಟಿಯನ್' ಅಂತರದಲ್ಲಿ 7.2 ಮತ್ತು 7.5 ತೀವ್ರತೆಯ ಪ್ರಬಲ ಭೂಕಂಪಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದ್ದವು ವರದಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಶತಮಾನಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲದ ಅಂತರದಲ್ಲಿ అవు ఒందు ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾದ ರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಬಲ ಭೂಕಂಪಗಳಾಗಿವೆ: few hours ಹಿಂದೆ Lloyd Dias Vartha Bharati ಬುಧವಾರ ಸಂಭವಿಸಿದ್ದ ಭೂಕಂಪಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ $ inshorts ವೆನೆಜುವೆಲಾದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಅವಳಿ ಭೂಕಂಪದಲ್ಲಿ నావెన్నప్పిదేవెం సెంఖ్యి 920శ్ళి ఐరిశి ವೆನೆಜುವೆಲಾದಲ್ಲಿ ಶುಕ್ರವಾರ ಸಂಭವಿಸಿದ ಅವಳಿ ಭೂಕಂಪಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದವರ ಸಂಖ್ಯೆ 920 ಕ್ಕೆ ಏರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಯುಎಸ್ ಭೂವೈ 3cegob ಜ್ಞಾನಿಕ' ಪ್ರಕಾರ, ವೆನೆಜುವೆಲಾದ ಉತ್ತರ ಕರಾವಳಿಯ ಸ್ಯಾನ್ ಫಾಲ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 40 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ' ಸೆಬಾಸ್ಟಿಯನ್' ಅಂತರದಲ್ಲಿ 7.2 ಮತ್ತು 7.5 ತೀವ್ರತೆಯ ಪ್ರಬಲ ಭೂಕಂಪಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದ್ದವು ವರದಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಶತಮಾನಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲದ ಅಂತರದಲ್ಲಿ అవు ఒందు ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾದ ರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಬಲ ಭೂಕಂಪಗಳಾಗಿವೆ: few hours ಹಿಂದೆ Lloyd Dias Vartha Bharati ಬುಧವಾರ ಸಂಭವಿಸಿದ್ದ ಭೂಕಂಪಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ - ShareChat
ShareChatUser - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ShareChatUser
542 ने देखा
•
3 दिन पहले
#👦🏻 Bad Boyz ಸ್ಟೇಟಸ್ #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್
👦🏻 Bad Boyz ಸ್ಟೇಟಸ್ - { ದ 9 280 280 5500 56620 AOA 02 BeLa BDN 23[ 3e 52 W 51 05 776 35 0 inshorts ಬೆಂಗಳೂರನ್ನು ಕೇವಲ 1 ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ದೆಹಲಿಯಿಂದ ತಲುಪುವಷ್ಟು ವೇಗದಲ್ಲಿ ಹಾರಿದ ನಾಸಾದ X-59 ಜೆಟ್' ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಜೆಟ್ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ 55,000 ನಾಸಾದ X-59 ಅಡಿ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಕ್ 1.4 ತಲುಪಿತು . ಜೆಟ್ನ ' ಮೂದಲ ಸೂಪರ್ಸಾನಿಕ್ ಹಾರಾಟದ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳ ನಂತರ ಈ ಸಾಧನೆ ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು . ಮ್ಯಾಕ್ 1.4 ನಲ್ಲಿ, ಜೆಟ್ ಗಂಟೆಗೆ 1,700 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗದಲ್ಲಿ ಹಾರಿದ್ದು, ಇದು ದೆಹಲಿಯಿಂದ' ಬೆಂಗಳೂರಿಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದಕ್ಕೆ . ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ. few hours &ింది pnb PNB Home Loan] address Ashish & YVoe IIAIIIUoi have your | Vaishali ROI starting Hasse-iree Apply Now Digitally available at720% 'Oe { ದ 9 280 280 5500 56620 AOA 02 BeLa BDN 23[ 3e 52 W 51 05 776 35 0 inshorts ಬೆಂಗಳೂರನ್ನು ಕೇವಲ 1 ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ದೆಹಲಿಯಿಂದ ತಲುಪುವಷ್ಟು ವೇಗದಲ್ಲಿ ಹಾರಿದ ನಾಸಾದ X-59 ಜೆಟ್' ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಜೆಟ್ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ 55,000 ನಾಸಾದ X-59 ಅಡಿ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಕ್ 1.4 ತಲುಪಿತು . ಜೆಟ್ನ ' ಮೂದಲ ಸೂಪರ್ಸಾನಿಕ್ ಹಾರಾಟದ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳ ನಂತರ ಈ ಸಾಧನೆ ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು . ಮ್ಯಾಕ್ 1.4 ನಲ್ಲಿ, ಜೆಟ್ ಗಂಟೆಗೆ 1,700 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗದಲ್ಲಿ ಹಾರಿದ್ದು, ಇದು ದೆಹಲಿಯಿಂದ' ಬೆಂಗಳೂರಿಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದಕ್ಕೆ . ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ. few hours &ింది pnb PNB Home Loan] address Ashish & YVoe IIAIIIUoi have your | Vaishali ROI starting Hasse-iree Apply Now Digitally available at720% 'Oe - ShareChat
ShareChatUser - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ShareChatUser
603 ने देखा
•
6 दिन पहले
#👦🏻 Bad Boyz ಸ್ಟೇಟಸ್ #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್
👦🏻 Bad Boyz ಸ್ಟೇಟಸ್ - VISA WAYS VISA $ inshorts ಪೋರ್ಚುಗಲ್ನ ಗೆಲುವಿನ ನಂತರ మొంది శ్యామిరా ಹಿಂತಿರುಗಿದ್ದೇನೆ' ಎಂದು ಕಿರುಚಿದ ರೊನಾಲ್ಡೊ | నాను ವಿಶ್ವಕಪ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಪೋರ್ಚುಗಲ್ 2026 ರ ಫಿಫಾ ಉಜ್ಬೀಕಿಸ್ತಾನ್ ವಿರುದ್ಧ 5-0 ಅಂತರದಿಂದ ಗೆದ್ದ ನಂತರ ರೊನಾಲ್ಡೊ ಪೋರ್ಚುಗಲ್ ನಾಯಕ ಕ್ರಿಸ್ಚಿಯಾನೊ" మొంది "నాను పింతిరుగిద్దిొని' నాను ಯಮೆರಾ' ಹಿಂತಿರುಗಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಕಿರುಚಿದ ವಿಡಿಯೋ ವೈರಲ್ ರೊನಾಲ್ಡೊ ಪ್ರಮುಖ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಗಳಲ್ಲಿ ఆగిది: ಪಂದ್ಯಗಳ ಗೋಲುಗಳ ಬರ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದ್ದು , ' 10 ಉಜ್ಬೇಕಿಸ್ತಾನ್ ವಿರುದ್ಧ 2 ಗೋಲು ಗಳಿಸಿದರು. ಅವರು . ವಿಭಿನ್ನ ಫಿಫಾ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಆವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಲು ' ಆರು ಗಳಿಸಿದ ಮೂದಲ ಆಟಗಾರರಾದರು. few hours ಹಿಂದೆ Tap to know more at Xl VISA WAYS VISA $ inshorts ಪೋರ್ಚುಗಲ್ನ ಗೆಲುವಿನ ನಂತರ మొంది శ్యామిరా ಹಿಂತಿರುಗಿದ್ದೇನೆ' ಎಂದು ಕಿರುಚಿದ ರೊನಾಲ್ಡೊ | నాను ವಿಶ್ವಕಪ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಪೋರ್ಚುಗಲ್ 2026 ರ ಫಿಫಾ ಉಜ್ಬೀಕಿಸ್ತಾನ್ ವಿರುದ್ಧ 5-0 ಅಂತರದಿಂದ ಗೆದ್ದ ನಂತರ ರೊನಾಲ್ಡೊ ಪೋರ್ಚುಗಲ್ ನಾಯಕ ಕ್ರಿಸ್ಚಿಯಾನೊ" మొంది "నాను పింతిరుగిద్దిొని' నాను ಯಮೆರಾ' ಹಿಂತಿರುಗಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಕಿರುಚಿದ ವಿಡಿಯೋ ವೈರಲ್ ರೊನಾಲ್ಡೊ ಪ್ರಮುಖ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಗಳಲ್ಲಿ ఆగిది: ಪಂದ್ಯಗಳ ಗೋಲುಗಳ ಬರ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದ್ದು , ' 10 ಉಜ್ಬೇಕಿಸ್ತಾನ್ ವಿರುದ್ಧ 2 ಗೋಲು ಗಳಿಸಿದರು. ಅವರು . ವಿಭಿನ್ನ ಫಿಫಾ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಆವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಲು ' ಆರು ಗಳಿಸಿದ ಮೂದಲ ಆಟಗಾರರಾದರು. few hours ಹಿಂದೆ Tap to know more at Xl - ShareChat
ShareChatUser - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ShareChatUser
1.7K ने देखा
•
7 दिन पहले
#👦🏻 Bad Boyz ಸ್ಟೇಟಸ್ #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್
👦🏻 Bad Boyz ಸ್ಟೇಟಸ್ - $ inshorts ರಾಜ್ಯ ಪೊಲೀಸ್ ಇಲಾಖೆಯಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಇರುವ 1,600 ೊ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ನೇಮಕಕ್ಕೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ' ರಾಜ್ಯ ಪೊಲೀಸ್ ಇಲಾಖೆಯಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಇರುವ 1,600 ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ (ಸಿಎಆರ್/ ಡಿಎಆರ್) టెరి్షా ಹುದ್ದೆಗಳ ನೇಮಕಾತಿಗೆ ಕರ್ನಾಟಕ' ಪ್ರಾಧಿಕಾರ ಳಿದ ವೃಂದದ ' ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನಿಸಿದೆ. ಮಿಕ್ಕು ರ 1,421 ಹಾಗೂ ಸ್ಥಳೀಯ ವೃಂದದ 179 ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಗಿದ್ದು, ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಜುಲೈ 22 ಕೊನೆ ದಿನ ಎಂದು ಪ್ರಾಧಿಕಾರದ వెనెన్నె ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ನಿರ್ದೇಶಕ ಹೆಚ್ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರ ರೆ. ಸೆ.6ರಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಲಿಖಿತ ಪರೀಕ್ಷೆ నెడియలిది: few hours ಹಿಂದೆ Aboobakker PublicTV ದ್ವಿತೀಯ ಪಿಯುಸಿ ಅಥವಾ ತತ್ಸಮಾನ ವಿದ್ಯಾರ್ಹತೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ $ inshorts ರಾಜ್ಯ ಪೊಲೀಸ್ ಇಲಾಖೆಯಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಇರುವ 1,600 ೊ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ನೇಮಕಕ್ಕೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ' ರಾಜ್ಯ ಪೊಲೀಸ್ ಇಲಾಖೆಯಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಇರುವ 1,600 ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ (ಸಿಎಆರ್/ ಡಿಎಆರ್) టెరి్షా ಹುದ್ದೆಗಳ ನೇಮಕಾತಿಗೆ ಕರ್ನಾಟಕ' ಪ್ರಾಧಿಕಾರ ಳಿದ ವೃಂದದ ' ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನಿಸಿದೆ. ಮಿಕ್ಕು ರ 1,421 ಹಾಗೂ ಸ್ಥಳೀಯ ವೃಂದದ 179 ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಗಿದ್ದು, ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಜುಲೈ 22 ಕೊನೆ ದಿನ ಎಂದು ಪ್ರಾಧಿಕಾರದ వెనెన్నె ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ನಿರ್ದೇಶಕ ಹೆಚ್ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರ ರೆ. ಸೆ.6ರಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಲಿಖಿತ ಪರೀಕ್ಷೆ నెడియలిది: few hours ಹಿಂದೆ Aboobakker PublicTV ದ್ವಿತೀಯ ಪಿಯುಸಿ ಅಥವಾ ತತ್ಸಮಾನ ವಿದ್ಯಾರ್ಹತೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ - ShareChat
ShareChatUser - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ShareChatUser
578 ने देखा
•
14 दिन पहले
#👦🏻 Bad Boyz ಸ್ಟೇಟಸ್ #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್
👦🏻 Bad Boyz ಸ್ಟೇಟಸ್ - से राहत दिलाने वाले कब्ज ५ बेहतरीन फल फाइबर युक्त फल पाचन को बेहतर बनाते है॰ मल त्याग को आसान करते है और कव्ज से राहत दिलाने ्मे मदद करते ह पपीता @ টুণন ক্ষুe सेब इसमें मानी, फाइ्यर, चिटामिन C इसके छिलके मे पेव्टिन ओर पाचन मे भदद करने याला इसगें भरपूर मात्नरा गें होता है। पेक्टिन নামক `ে एजाइम होता ह दमटिमा मलत्याग कीगति को चतान विटामिन ओर फाइयर (पेट समस्या में और चाउल मूवमेट को नैहतर কুলন] EITT21 যঙল এলা ৮1 এরনান ৭ সননযা চানা E1 १ कप कटे हुए पपीते से 15ப =1 छिलका समेत 7 सेव से तगभग २ 5गाम फाटवर िन्ता ह 5.6 TMM দিলনা ৮ গরাস দনেক দিলবা ` कीवी नाशपाती इस्में सौचिटौल हौता हैं जौ शरीर में पूरी तरह अवशौषित दसमे फाइवर , विटामिन C और पाचन एंजाइम होते ऐ जो ब्लोटिंग (पेट কুলন] नहीं होता और नेचुरल लेक्सेटिव (मर्ल त्याग में मदद मदद करने ह। T करने वाला) काम कर सकता 2 ক্রীর্ণী ম লমদ १ मध्यम आकारको नाशपानी से॰ ग्राम फाववर मिलता ऐ ४ ग्राम फाटवर मिलता @ ~rಣ2 फलों का नियमित सेवन करें पर्याप्त पानी पिएं और संतुलित आहार एकटत लाइफस्टाइल अपनाए पाचन तंद्न स्वस्थ रहे और कच्ज की समस्या मिले। सादत inshorts ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿವಾರಿಸಲು 5 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ ಏಮ್ಸ್ ವೈದ್ಯರು ಎಐಐಎಂಎಸ್-ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸೌರಭ್ ಸೇಥಿ ಅವರ య[ఎంటరాలజిన్టా. স্১ ಗ್ಯಾಸ್ಟೊ పెరారె మెలబద్ధశియిన్ను నివారినువె అగి ఐదు . ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ க ಪಪ್ಪಾಂ నిబు; ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಯಿ, "ಪಪ್ಪಾ" ಪೇರಳ ಮತ್ತು ಕಿವಿ ಸೇರಿವೆ. ಯಿ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: 80 ಸೇಬಿನಲ್ಲಿರುವ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ` దిబ్బినెలు మెప్తు రెరుళిన బెలనేయన్ను నుధారినెలు ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ১০১০১১ few hours 8od Tap to know more at Instagram से राहत दिलाने वाले कब्ज ५ बेहतरीन फल फाइबर युक्त फल पाचन को बेहतर बनाते है॰ मल त्याग को आसान करते है और कव्ज से राहत दिलाने ्मे मदद करते ह पपीता @ টুণন ক্ষুe सेब इसमें मानी, फाइ्यर, चिटामिन C इसके छिलके मे पेव्टिन ओर पाचन मे भदद करने याला इसगें भरपूर मात्नरा गें होता है। पेक्टिन নামক `ে एजाइम होता ह दमटिमा मलत्याग कीगति को चतान विटामिन ओर फाइयर (पेट समस्या में और चाउल मूवमेट को नैहतर কুলন] EITT21 যঙল এলা ৮1 এরনান ৭ সননযা চানা E1 १ कप कटे हुए पपीते से 15ப =1 छिलका समेत 7 सेव से तगभग २ 5गाम फाटवर िन्ता ह 5.6 TMM দিলনা ৮ গরাস দনেক দিলবা ` कीवी नाशपाती इस्में सौचिटौल हौता हैं जौ शरीर में पूरी तरह अवशौषित दसमे फाइवर , विटामिन C और पाचन एंजाइम होते ऐ जो ब्लोटिंग (पेट কুলন] नहीं होता और नेचुरल लेक्सेटिव (मर्ल त्याग में मदद मदद करने ह। T करने वाला) काम कर सकता 2 ক্রীর্ণী ম লমদ १ मध्यम आकारको नाशपानी से॰ ग्राम फाववर मिलता ऐ ४ ग्राम फाटवर मिलता @ ~rಣ2 फलों का नियमित सेवन करें पर्याप्त पानी पिएं और संतुलित आहार एकटत लाइफस्टाइल अपनाए पाचन तंद्न स्वस्थ रहे और कच्ज की समस्या मिले। सादत inshorts ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿವಾರಿಸಲು 5 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ ಏಮ್ಸ್ ವೈದ್ಯರು ಎಐಐಎಂಎಸ್-ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸೌರಭ್ ಸೇಥಿ ಅವರ య[ఎంటరాలజిన్టా. স্১ ಗ್ಯಾಸ್ಟೊ పెరారె మెలబద్ధశియిన్ను నివారినువె అగి ఐదు . ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ க ಪಪ್ಪಾಂ నిబు; ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಯಿ, "ಪಪ್ಪಾ" ಪೇರಳ ಮತ್ತು ಕಿವಿ ಸೇರಿವೆ. ಯಿ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: 80 ಸೇಬಿನಲ್ಲಿರುವ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ` దిబ్బినెలు మెప్తు రెరుళిన బెలనేయన్ను నుధారినెలు ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ১০১০১১ few hours 8od Tap to know more at Instagram - ShareChat
ShareChatUser - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ShareChatUser
701 ने देखा
•
14 दिन पहले
#👦🏻 Bad Boyz ಸ್ಟೇಟಸ್ #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್
👦🏻 Bad Boyz ಸ್ಟೇಟಸ್ - ShareChat
00:10
ShareChatUser - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ShareChatUser
599 ने देखा
•
14 दिन पहले
#👦🏻 Bad Boyz ಸ್ಟೇಟಸ್ #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್
👦🏻 Bad Boyz ಸ್ಟೇಟಸ್ - #inshorts ಪ್ರತಿದಿನ ಊಟದ ಬಳಿಕ ಸೋಂಪು ತಿಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಊಟದ ನಂತರ ಸೋಂಪು ' ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅಜೀರ್ಣ , ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸೋಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಅನೆಥೋಲ್ , ಫೆನ್ಸೋನ್ ಮತ್ತು ಗೋಲ್ನಂತಹ ಎಸ್ಚಾ ಅಂಶಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ' ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೋಂಪು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದು , ಇದು ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸಲು . ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸೋಂಪುನಲ್ಲಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು" ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮ ಕ ಪರಿಣಾಮ 9 ಬೀರುತ್ತವೆ. few hours &ింది Aboobakker TV9 Kannada ಸೋಂಪು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಕಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ #inshorts ಪ್ರತಿದಿನ ಊಟದ ಬಳಿಕ ಸೋಂಪು ತಿಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಊಟದ ನಂತರ ಸೋಂಪು ' ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅಜೀರ್ಣ , ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸೋಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಅನೆಥೋಲ್ , ಫೆನ್ಸೋನ್ ಮತ್ತು ಗೋಲ್ನಂತಹ ಎಸ್ಚಾ ಅಂಶಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ' ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೋಂಪು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದು , ಇದು ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸಲು . ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸೋಂಪುನಲ್ಲಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು" ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮ ಕ ಪರಿಣಾಮ 9 ಬೀರುತ್ತವೆ. few hours &ింది Aboobakker TV9 Kannada ಸೋಂಪು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಕಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ - ShareChat
ShareChatUser - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ShareChatUser
553 ने देखा
•
17 दिन पहले
#👦🏻 Bad Boyz ಸ್ಟೇಟಸ್ #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್
👦🏻 Bad Boyz ಸ್ಟೇಟಸ್ - inshorts ಗೆದ್ದು ಷ್ರಾಶಸ್ಗದ್ದಿಂಮೊ ಸ್ಯಾಂಡ್ ಮಾಸ್ಟರ್ ಕಪ್ 2026 ರಷ್ಯಾದ ಮೊದಲ ಭಾರತೀಯರಾದ ಸುದರ್ಶನ್ 83 ಪಟ್ನಾಂ ಯಕ್ ಒಡಿಶಾ ಮೂಲದ ಮರಳು ಕಲಾವಿದ ಸುದರ್ಶನ್ టెటెన్నయిరో అవెరు II అంశెరరాష్ట్రియి మెరెళు ಉತ್ಸವದಲ್ಲಿ రిల్ప ^%$ ರಷ್ಯಾ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ ಮಾಸ್ಚರ್ ಂಡ್ ' ಕಪ್ 2026 ಅನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವ ಮೂಲಕ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಗೌರವವನ್ನು ಪಡೆದ" ಮೊದಲ ಭಾರತೀಯ ಕಲಾವಿದ ಎಂಬ ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆಗೆ ಪಾತ್ರರಾಗಿದ್ದಾರೆ . ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ , ಹವಾಮಾನ ` ಬದಲಾವಣೆಯ ಕುರಿತಾದ ಅವರ ಕಲಾಕೃತಿಗಾಗಿ అవరెన్ను ಸುದರ್ಶನ್ గారవినలాయిరు few hourS 8o Tap to know more at X inshorts ಗೆದ್ದು ಷ್ರಾಶಸ್ಗದ್ದಿಂಮೊ ಸ್ಯಾಂಡ್ ಮಾಸ್ಟರ್ ಕಪ್ 2026 ರಷ್ಯಾದ ಮೊದಲ ಭಾರತೀಯರಾದ ಸುದರ್ಶನ್ 83 ಪಟ್ನಾಂ ಯಕ್ ಒಡಿಶಾ ಮೂಲದ ಮರಳು ಕಲಾವಿದ ಸುದರ್ಶನ್ టెటెన్నయిరో అవెరు II అంశెరరాష్ట్రియి మెరెళు ಉತ್ಸವದಲ್ಲಿ రిల్ప ^%$ ರಷ್ಯಾ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ ಮಾಸ್ಚರ್ ಂಡ್ ' ಕಪ್ 2026 ಅನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವ ಮೂಲಕ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಗೌರವವನ್ನು ಪಡೆದ" ಮೊದಲ ಭಾರತೀಯ ಕಲಾವಿದ ಎಂಬ ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆಗೆ ಪಾತ್ರರಾಗಿದ್ದಾರೆ . ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ , ಹವಾಮಾನ ` ಬದಲಾವಣೆಯ ಕುರಿತಾದ ಅವರ ಕಲಾಕೃತಿಗಾಗಿ అవరెన్ను ಸುದರ್ಶನ್ గారవినలాయిరు few hourS 8o Tap to know more at X - ShareChat
ShareChatUser - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ShareChatUser
573 ने देखा
•
21 दिन पहले
#👦🏻 Bad Boyz ಸ್ಟೇಟಸ್ #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್
👦🏻 Bad Boyz ಸ್ಟೇಟಸ್ - ٥ $ inshorts ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ 3991 ಕಾನ್ಸ್ಚೆಬಲ್ ಹುದ್ದೆಗಳ ನೇಮಕಾತಿಗೆ ಜೂನ್ 10ರಿಂದ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಕೆ ಆರಂಭ 3991 ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೆಬಲ್ (ಸಿವಿಲ್) ಹುದ್ದೆಗಳ ಪರೀಕ್ಷಾ' <0,0303' ನೇಮಕಾತಿಗೆ ಕರ್ನಾಟಕ ಹೊರಡಿಸಿದ್ದು , ಜೂನ್ 10ರಂದ ಅರ್ಜಿ అధినుబేని ಸಲ್ಲಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಆರಂಭವಾಗಲಿದೆ. ಒಂದು ಬಾರಿಗೆ . ಅನ್ವಯವಾಗುವಂತೆ ಗರಿಷ್ಠ ವಯೋಮಿತಿಯಲ್ಲಿ 5 ವರ್ಷಗಳ ಸಡಿಲಿಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಿಎಂ ಡಿಕೆಶಿವಕುಮಾರ್ ಘೋಷಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು . జుల్ళి 3 8ింనయ దినవాగిద్దు; ఆనెర్త అభ్యథిణగళు . ಅಗತ್ಯ ದಾಖಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು . ಎ೦ಂದು KEA ಎಂಡಿ ಹೆಚ್ ಪ್ರಸನ್ನ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. few hours &ింది Lloyd Dias Prajavani ಪ್ರಮಾಣ ಪತ್ರದ RD ಸಂಖ್ಯೆ ನಮೂದು ಕಡ್ಡಾಯ ಜಾತಿ రిబ్బిన మోపితిగి ఇల్లి ట్యుటో మోడి ٥ $ inshorts ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ 3991 ಕಾನ್ಸ್ಚೆಬಲ್ ಹುದ್ದೆಗಳ ನೇಮಕಾತಿಗೆ ಜೂನ್ 10ರಿಂದ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಕೆ ಆರಂಭ 3991 ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೆಬಲ್ (ಸಿವಿಲ್) ಹುದ್ದೆಗಳ ಪರೀಕ್ಷಾ' <0,0303' ನೇಮಕಾತಿಗೆ ಕರ್ನಾಟಕ ಹೊರಡಿಸಿದ್ದು , ಜೂನ್ 10ರಂದ ಅರ್ಜಿ అధినుబేని ಸಲ್ಲಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಆರಂಭವಾಗಲಿದೆ. ಒಂದು ಬಾರಿಗೆ . ಅನ್ವಯವಾಗುವಂತೆ ಗರಿಷ್ಠ ವಯೋಮಿತಿಯಲ್ಲಿ 5 ವರ್ಷಗಳ ಸಡಿಲಿಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಿಎಂ ಡಿಕೆಶಿವಕುಮಾರ್ ಘೋಷಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು . జుల్ళి 3 8ింనయ దినవాగిద్దు; ఆనెర్త అభ్యథిణగళు . ಅಗತ್ಯ ದಾಖಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು . ಎ೦ಂದು KEA ಎಂಡಿ ಹೆಚ್ ಪ್ರಸನ್ನ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. few hours &ింది Lloyd Dias Prajavani ಪ್ರಮಾಣ ಪತ್ರದ RD ಸಂಖ್ಯೆ ನಮೂದು ಕಡ್ಡಾಯ ಜಾತಿ రిబ్బిన మోపితిగి ఇల్లి ట్యుటో మోడి - ShareChat