⤵♥⤴..Priya..⤵♥⤴
ShareChat
click to see wallet page
@57194014
57194014
⤵♥⤴..Priya..⤵♥⤴
@57194014
23,683
फॉलोअर्स
3
फॉलोइंग
8,358
पोस्ट
Tamil Health tips..🌱
⤵♥⤴..Priya..⤵♥⤴ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
⤵♥⤴..Priya..⤵♥⤴
344 ने देखा
•
2 घंटे पहले
இந்த 2 பழக்கம் இருக்கா? ஹார்ட் அட்டாக் கன்ஃபார்ம்..? #💪Health டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🌱 இயற்கை மருத்துவம்
💪Health டிப்ஸ் - பழக்கம் இருக்கா? ஹார்ட் அட்டாக் இந்த 2 கன்ஃபாரம் PRIYA தவிர்ப்பது, இரவு காலை உணவை உணவை தாமதமாக சாப்பிடுவதால் ஹார்ட் அட்டாக் ஏற்படும் அபாயம்அதிகமாக இருப்பதாக டாக்டர்கள் எச்சரிக்கின்றனர் இந்த 2 பழக்கங்களால் ரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கிறதாம் பிறகு நாளடைவில், ஹார்ட் அட்டாக்குக்கு அழுத்த ஹார்மோனான வழிவகுக்கும் மன கார்டிசோல் உற்பத்தியையும் அதிகப்படுத்துகிறது எனவே இந்த தவறுகளை செய்யாதீர்கள் டாக்டர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். 6[6[ பழக்கம் இருக்கா? ஹார்ட் அட்டாக் இந்த 2 கன்ஃபாரம் PRIYA தவிர்ப்பது, இரவு காலை உணவை உணவை தாமதமாக சாப்பிடுவதால் ஹார்ட் அட்டாக் ஏற்படும் அபாயம்அதிகமாக இருப்பதாக டாக்டர்கள் எச்சரிக்கின்றனர் இந்த 2 பழக்கங்களால் ரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கிறதாம் பிறகு நாளடைவில், ஹார்ட் அட்டாக்குக்கு அழுத்த ஹார்மோனான வழிவகுக்கும் மன கார்டிசோல் உற்பத்தியையும் அதிகப்படுத்துகிறது எனவே இந்த தவறுகளை செய்யாதீர்கள் டாக்டர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். 6[6[ - ShareChat
⤵♥⤴..Priya..⤵♥⤴ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
⤵♥⤴..Priya..⤵♥⤴
568 ने देखा
•
15 घंटे पहले
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க..! #💪Health டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🌱 இயற்கை மருத்துவம்
💪Health டிப்ஸ் - நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கஃ! PRIYA இயற்கையாகவே ஒருவரின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவு பொருள் என்றால இது ரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பின் உதவுகிறது அளவை பராமரிக்க பூண்டு ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்களால் நிரம்பியுள்ளது. இது உங்கள் உடலின் இயற்கையான எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும் இஞ்சி மற்றும் பூண்டு அதனால் தான் இரண்டையும் கஷாயங்களில் சேர்த்து சாப்பிட சொல்வார்கள். நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கஃ! PRIYA இயற்கையாகவே ஒருவரின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவு பொருள் என்றால இது ரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பின் உதவுகிறது அளவை பராமரிக்க பூண்டு ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்களால் நிரம்பியுள்ளது. இது உங்கள் உடலின் இயற்கையான எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும் இஞ்சி மற்றும் பூண்டு அதனால் தான் இரண்டையும் கஷாயங்களில் சேர்த்து சாப்பிட சொல்வார்கள். - ShareChat
⤵♥⤴..Priya..⤵♥⤴ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
⤵♥⤴..Priya..⤵♥⤴
1.5K ने देखा
•
1 दिन पहले
அல்சர் குணமாக வீட்டு வைத்தியம்..! #💪Health டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🌱 இயற்கை மருத்துவம்
💪Health டிப்ஸ் - குணமாக வீட்டு வைத்தியம் அல்சர் PRIYA அல்சர் பிரச்னையை குணப்படுத்துவதில் சோம்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது எடுத்துக்கொண்ட பின்னர் தினமும் உணவு அரை ஸ்பூன் சோம்பு எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. சோம்பை நன்கு மென்று விழுங்க வேண்டும், வாயில் தண்ணீர் ஊற்றி விழுங்கக் கூடாது. தினமும் இதை தொடர்ந்து செய்து வர விரைவில் அல்சர் குணமாகும் குணமாக வீட்டு வைத்தியம் அல்சர் PRIYA அல்சர் பிரச்னையை குணப்படுத்துவதில் சோம்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது எடுத்துக்கொண்ட பின்னர் தினமும் உணவு அரை ஸ்பூன் சோம்பு எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. சோம்பை நன்கு மென்று விழுங்க வேண்டும், வாயில் தண்ணீர் ஊற்றி விழுங்கக் கூடாது. தினமும் இதை தொடர்ந்து செய்து வர விரைவில் அல்சர் குணமாகும் - ShareChat
⤵♥⤴..Priya..⤵♥⤴ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
⤵♥⤴..Priya..⤵♥⤴
2.9K ने देखा
•
1 दिन पहले
தேங்காய்ப் பால் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..! #💪Health டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🌱 இயற்கை மருத்துவம்
💪Health டிப்ஸ் - தேங்காய்ப் பால் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் ! PRIYA ஒரு கப் தேங்காய்ப் பாலில் உடலுக்கு தேவையான அளவு இரும்புச்சத்தில் 25% கிடைத்துவிடும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் குடற்புண்கள் மற்றும் வாய்ப்புண்கள் ஆறும் உடல் உஷ்ணத்தை குறைக்க உத ஆரோக்கியமாக வாழ்யோம் தசைகள் மற்றும் நரம்புகளில் உள்ள இருக்கத்தை சரிசெய்ய உதவும். தேங்காய்ப் பால் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் ! PRIYA ஒரு கப் தேங்காய்ப் பாலில் உடலுக்கு தேவையான அளவு இரும்புச்சத்தில் 25% கிடைத்துவிடும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் குடற்புண்கள் மற்றும் வாய்ப்புண்கள் ஆறும் உடல் உஷ்ணத்தை குறைக்க உத ஆரோக்கியமாக வாழ்யோம் தசைகள் மற்றும் நரம்புகளில் உள்ள இருக்கத்தை சரிசெய்ய உதவும். - ShareChat
⤵♥⤴..Priya..⤵♥⤴ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
⤵♥⤴..Priya..⤵♥⤴
2.7K ने देखा
•
2 दिन पहले
Vitamin A அதிகம் நிறைந்துள்ள உணவுகள் ..! #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪Health டிப்ஸ் #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🌱 இயற்கை மருத்துவம்
🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் - அதிகம் நிறைந்துள்ள Vitamin A ணவுகள் ! உ PRIYA சிறுகீரை கொத்தமல்லி இலை அரைக்கீரை முட்டை கேரட் சர்க்கரைவள்ளி கிழங்கு பப்பாளி குடைமிளகாய் மணத்தக்காளி கீரை பரங்கிக்காய் கொய்யாப்பழம் மீன்கள் Rich Foods Vitamin-A அதிகம் நிறைந்துள்ள Vitamin A ணவுகள் ! உ PRIYA சிறுகீரை கொத்தமல்லி இலை அரைக்கீரை முட்டை கேரட் சர்க்கரைவள்ளி கிழங்கு பப்பாளி குடைமிளகாய் மணத்தக்காளி கீரை பரங்கிக்காய் கொய்யாப்பழம் மீன்கள் Rich Foods Vitamin-A - ShareChat
⤵♥⤴..Priya..⤵♥⤴ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
⤵♥⤴..Priya..⤵♥⤴
4.8K ने देखा
•
3 दिन पहले
எலும்புகள் வலிமை பெற இதை ட்ரை பண்ணலாமே..! #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪Health டிப்ஸ் #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🌱 இயற்கை மருத்துவம்
🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் - எலும்புகள் வலிமை இதை டரை பெற பண்ணலாமே PRIYA பால் மற்றும் பால் பொருட்கள் சோயா, கீரை, பீன்ஸ் நெத்திலி, வஞ்சிரம், கட்லா உள்ளிட்ட மீன்கள் கறுப்பு ஆட்டுக்கால் சூப், நண்டு சூப், உளுந்து கொள்ளு ரசம், அத்திப்பழம் புரோகோலி முட்டைக்கோஸ், காலிஃபிளவர், பீட்ரூட் போன்ற காய் வகைகள் ஆரஞ்சு, கொய்யா, வாழைப்பழம், ஆப்பிள் போன்ற பழ வகைகளை சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள். எலும்புகள் வலிமை இதை டரை பெற பண்ணலாமே PRIYA பால் மற்றும் பால் பொருட்கள் சோயா, கீரை, பீன்ஸ் நெத்திலி, வஞ்சிரம், கட்லா உள்ளிட்ட மீன்கள் கறுப்பு ஆட்டுக்கால் சூப், நண்டு சூப், உளுந்து கொள்ளு ரசம், அத்திப்பழம் புரோகோலி முட்டைக்கோஸ், காலிஃபிளவர், பீட்ரூட் போன்ற காய் வகைகள் ஆரஞ்சு, கொய்யா, வாழைப்பழம், ஆப்பிள் போன்ற பழ வகைகளை சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள். - ShareChat
⤵♥⤴..Priya..⤵♥⤴ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
⤵♥⤴..Priya..⤵♥⤴
2.4K ने देखा
•
4 दिन पहले
தினமும் காலையில் வெந்நீரில் நெய் சேர்த்து சாப்பிடுங்கள்..! #💪Health டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺
💪Health டிப்ஸ் - தினமும் காலையில் வெந்நீரில் நெய் சேர்த்து சாப்பிடுங்கள் PRIYA செல்களை பராமரித்து, ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள உதவும் சருமத்திற்கு இயற்கையான பொலிவை தரும். உடலில் இருக்கும் தேவையற் கொழுப்புகளை வெளியேற்றி உடல் எடையைக் குறைக்கும் இதில் இருக்கும் ஒமேகா 3 கொழுப்பு சத்து, எலும்புகளின் வலிமை அடையச் செய்யும் அணுக்களைத் தூண்டிவிட்டு மூளையில் உள்ள மூளையைச் சுறுசுறுப்படைய செய்யும் முடியின் வேர்கள் வலுவடைந்து, மிருதுவான, நீளமான முடியை பெறலாம் தினமும் காலையில் வெந்நீரில் நெய் சேர்த்து சாப்பிடுங்கள் PRIYA செல்களை பராமரித்து, ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள உதவும் சருமத்திற்கு இயற்கையான பொலிவை தரும். உடலில் இருக்கும் தேவையற் கொழுப்புகளை வெளியேற்றி உடல் எடையைக் குறைக்கும் இதில் இருக்கும் ஒமேகா 3 கொழுப்பு சத்து, எலும்புகளின் வலிமை அடையச் செய்யும் அணுக்களைத் தூண்டிவிட்டு மூளையில் உள்ள மூளையைச் சுறுசுறுப்படைய செய்யும் முடியின் வேர்கள் வலுவடைந்து, மிருதுவான, நீளமான முடியை பெறலாம் - ShareChat
⤵♥⤴..Priya..⤵♥⤴ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
⤵♥⤴..Priya..⤵♥⤴
739 ने देखा
•
5 दिन पहले
தொப்பை பெருசாயிட்டே போகுதா..? #💪உடல் எடை அதிகரிக்க டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪Health டிப்ஸ் #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺
💪உடல் எடை அதிகரிக்க டிப்ஸ் - தொப்பை பெருசாயிட்டே போகுதா? PRIYA வெறும் வயிற்றில் தினமும் காலை நெல்லிக்காய் அல்லது அதன் சாறை குடிக்க வேண்டும் வெந்தயத்தை ஊறவைத்து அதன் I தண்ணீரை வறும் வயிற்றில் தினமும் குடித்து வர வேண்டும் குறிப்பாக, அதிகளவில் தண்ணீர் Iழ குடிக்க வேண்டும் தினமும் காலையில் எலுமிச்சை சாற்றை வெந்நீரில் கலந்து வேண்டும் குடிக்க ஒகொள்ளுவை ரசமாகவோ, வேகவைத்தோ சாப்பிட்டால் தொப்பை குறையும் தொப்பை பெருசாயிட்டே போகுதா? PRIYA வெறும் வயிற்றில் தினமும் காலை நெல்லிக்காய் அல்லது அதன் சாறை குடிக்க வேண்டும் வெந்தயத்தை ஊறவைத்து அதன் I தண்ணீரை வறும் வயிற்றில் தினமும் குடித்து வர வேண்டும் குறிப்பாக, அதிகளவில் தண்ணீர் Iழ குடிக்க வேண்டும் தினமும் காலையில் எலுமிச்சை சாற்றை வெந்நீரில் கலந்து வேண்டும் குடிக்க ஒகொள்ளுவை ரசமாகவோ, வேகவைத்தோ சாப்பிட்டால் தொப்பை குறையும் - ShareChat
⤵♥⤴..Priya..⤵♥⤴ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
⤵♥⤴..Priya..⤵♥⤴
11.1K ने देखा
•
5 दिन पहले
உடல் சூட்டை குறைக்கும் சப்ஜா விதைகள்..! #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪Health டிப்ஸ் #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🌱 இயற்கை மருத்துவம்
🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் - குறைக்கும் சப்ஜா உடல் சூட்டை விதைகள் PRIYA சப்ஜா விதையில் நார்ச்சத்து அதிக நிறைந்துள்ளது அளவு இதனால் உணவு செரிமானம் சீராகி ஜீரண ஆற்றல் மேம்படுத்த பெரிதும் உதவுகிறது செரிமான மண்டலத்தின் இயக்கத்தை நம் மேம்படுத்தி மலச்சிக்கல் உள்ளிட்ட குடல் பிரச்சனைகளை குறைக்க சப்ஜா விதைகள் உதவுகிறது தண்ணீரில் சப்ஜா விதைகளை சேர்த்து குடித்து வந்தால் விரைவாக உடல் எடை குறையும் உடல் சூட்டை குறைக்க சப்ஜா விதைகள் மிக முக்கிய பங்காற்றுகிறது குறைக்கும் சப்ஜா உடல் சூட்டை விதைகள் PRIYA சப்ஜா விதையில் நார்ச்சத்து அதிக நிறைந்துள்ளது அளவு இதனால் உணவு செரிமானம் சீராகி ஜீரண ஆற்றல் மேம்படுத்த பெரிதும் உதவுகிறது செரிமான மண்டலத்தின் இயக்கத்தை நம் மேம்படுத்தி மலச்சிக்கல் உள்ளிட்ட குடல் பிரச்சனைகளை குறைக்க சப்ஜா விதைகள் உதவுகிறது தண்ணீரில் சப்ஜா விதைகளை சேர்த்து குடித்து வந்தால் விரைவாக உடல் எடை குறையும் உடல் சூட்டை குறைக்க சப்ஜா விதைகள் மிக முக்கிய பங்காற்றுகிறது - ShareChat
⤵♥⤴..Priya..⤵♥⤴ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
⤵♥⤴..Priya..⤵♥⤴
3.9K ने देखा
•
4 महीने पहले
#🎥இன்றைய முக்கிய தகவல்🗞️ #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺
🎥இன்றைய முக்கிய தகவல்🗞️ - 8 8 8 செல்ஃபோனின்முன்புற பின்புற பவுச்சில் பணம் வைக்கிறீர்களா? செல்போனின் அதிக பயன்பாட்டின் அதிலிருந்து வெளிப்படும் காரணமாக வெப்பமும் ரூபாய் நோட்டில் இருக்கும் கால்சியம் கார்பனேட்டும் வினைபுரிந்து செல்போன் வெடிக்க கூடிய அபாயங்கள் ஏற்படும் 8 8 8 செல்ஃபோனின்முன்புற பின்புற பவுச்சில் பணம் வைக்கிறீர்களா? செல்போனின் அதிக பயன்பாட்டின் அதிலிருந்து வெளிப்படும் காரணமாக வெப்பமும் ரூபாய் நோட்டில் இருக்கும் கால்சியம் கார்பனேட்டும் வினைபுரிந்து செல்போன் வெடிக்க கூடிய அபாயங்கள் ஏற்படும் - ShareChat