muthukumaran
ShareChat
click to see wallet page
@596558932
596558932
muthukumaran
@596558932
ஐ லவ் ஷேர்சாட் .ஷேர்சாட் இஸ் ஆசாம்
#🏋️உடற்பயிற்சி சைக்கிள் ஓட்டுவதால் பலன்
🏋️உடற்பயிற்சி - இதய ஆரோக்கியம் மேம்படும் 1, இதயதுடிப்பு சீராகும் கொழுப்பு குறையும் உடல் எடை 2, எரியும் கால்கள் தொடைகள் பலமாகும் 3, தசைகள் வலுப்படும் மூச்சுத் திறன் அதிகரிக்கும் - 4. நுரையீரல் செயல்பாடு நல்லது சீராகும் BP சர்க்கரை /85 ஓட்டம் 5. கட்டுப்பாட்டுக்கு உதவும் அழுத்தம் குறையும் 6, மன U6UT அமைதி கிடைக்கும் செரிமான சக்தி மேம்படும் ٧8 7. சீராகும் மூட்டு வலி குறையும் (60101g 8, தாக்கம் உள்ளஉடற்பயிற்சி நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் 9, தூக்கம் நல்லது ஆழ்ந்த சீரான 10. தூக்கம் வரும் இதய ஆரோக்கியம் மேம்படும் 1, இதயதுடிப்பு சீராகும் கொழுப்பு குறையும் உடல் எடை 2, எரியும் கால்கள் தொடைகள் பலமாகும் 3, தசைகள் வலுப்படும் மூச்சுத் திறன் அதிகரிக்கும் - 4. நுரையீரல் செயல்பாடு நல்லது சீராகும் BP சர்க்கரை /85 ஓட்டம் 5. கட்டுப்பாட்டுக்கு உதவும் அழுத்தம் குறையும் 6, மன U6UT அமைதி கிடைக்கும் செரிமான சக்தி மேம்படும் ٧8 7. சீராகும் மூட்டு வலி குறையும் (60101g 8, தாக்கம் உள்ளஉடற்பயிற்சி நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் 9, தூக்கம் நல்லது ஆழ்ந்த சீரான 10. தூக்கம் வரும் - ShareChat
கேரட் சாப்பிடுவதால் நன்மை #🌿 இயற்கை உணவு
🌿 இயற்கை உணவு - ஏபடுமபலகள 12:23 PM4 ~ . ககிய 10 L கேரட்சாப்பிடுவதூல் ;BITL நன்மைகள் முக்கியமான 10 கேரட் சாப்பிடும் சரி பலன்கள் மட்டும் சுருக்கமாக சொல்கிறேன் கண் பார்வை மேம்படும்  நிறைந்தது வைட்டமின் A நோய் எதிர்ப்பு சக்தி 2, அதிகரிக்கும் ஆரோக்கியம் 3, தய பாதுகாக்கப்படும் செரிமானம் நல்லது 4. மலச்சிக்கல் குறையும் தோல் பளபளப்பாகும் 5. செயல்திறன் மேம்படும் 6, மூளை கட்டுப்பாட்டுக்கு உதவும் 7. 6160L ரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தும் 8, ೭L6u சூட்டை 9, சமநிலைப்படுத்தும் புற்றுநோய் அபாயத்தை 10. குறைக்கும் Ask ChatGPT ம்பினால் எப்படி எப்போது விரு கரட் சா 9 எவ்வளல %  சால்லைிைO ஏபடுமபலகள 12:23 PM4 ~ . ககிய 10 L கேரட்சாப்பிடுவதூல் ;BITL நன்மைகள் முக்கியமான 10 கேரட் சாப்பிடும் சரி பலன்கள் மட்டும் சுருக்கமாக சொல்கிறேன் கண் பார்வை மேம்படும்  நிறைந்தது வைட்டமின் A நோய் எதிர்ப்பு சக்தி 2, அதிகரிக்கும் ஆரோக்கியம் 3, தய பாதுகாக்கப்படும் செரிமானம் நல்லது 4. மலச்சிக்கல் குறையும் தோல் பளபளப்பாகும் 5. செயல்திறன் மேம்படும் 6, மூளை கட்டுப்பாட்டுக்கு உதவும் 7. 6160L ரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தும் 8, ೭L6u சூட்டை 9, சமநிலைப்படுத்தும் புற்றுநோய் அபாயத்தை 10. குறைக்கும் Ask ChatGPT ம்பினால் எப்படி எப்போது விரு கரட் சா 9 எவ்வளல %  சால்லைிைO - ShareChat
உடலில் பித்தம் குறைய உணவுகள் #😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ்
😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் - Food items உணவு JANUARY 002-363 JA FRDDAY Day [Newy Zenand] . SCCUne ٩ ٥٥٥٧ ٥ ٨ Cana0s n 15DHuldn (Botswana (6)u) பத்தம் Lal তেতত) 9_ Oocl 9குச 828,10 பு 018>^8)9)08)05 ೨೦೦( ೦ಾೂ உ கேப்பை 060 66n0  ೧ எலுமகசை Food items உணவு JANUARY 002-363 JA FRDDAY Day [Newy Zenand] . SCCUne ٩ ٥٥٥٧ ٥ ٨ Cana0s n 15DHuldn (Botswana (6)u) பத்தம் Lal তেতত) 9_ Oocl 9குச 828,10 பு 018>^8)9)08)05 ೨೦೦( ೦ಾೂ உ கேப்பை 060 66n0  ೧ எலுமகசை - ShareChat
RFT renal function test kidney test normal value urea creatine uric acid #✍ எக்ஸாம் குறிப்பு
✍ எக்ஸாம் குறிப்பு - 1. Blood Urea (Urea) Normal Value 40 mg/dL Adult Male & Female: 15 50 mg/dL Some labs may use: 10 2. Serum Creatinine Normal Value 1.3 mg/dL Men: 0.7 mg/dL Women: 0.6 - 1.1 3. Uric Acid Normal Value mg/dL Men: 3.4-7.0 mg/dL Women: 2.4 6.0 '೪ 1. Blood Urea (Urea) Normal Value 40 mg/dL Adult Male & Female: 15 50 mg/dL Some labs may use: 10 2. Serum Creatinine Normal Value 1.3 mg/dL Men: 0.7 mg/dL Women: 0.6 - 1.1 3. Uric Acid Normal Value mg/dL Men: 3.4-7.0 mg/dL Women: 2.4 6.0 '೪ - ShareChat
#✍ எக்ஸாம் குறிப்பு LFT liver function test normal value in blood test
✍ எக்ஸாம் குறிப்பு - LFT Normal Values 1. Total Bilirubin mg/dL 0.3 - 1.2 2. Direct (Conjugated) Bilirubin 0.3 mg/dL 0.0 3. Indirect (Unconjugated) Bilirubin mg/dL (= Total Direct) 0.2 0.9 LFT Normal Values 1. Total Bilirubin mg/dL 0.3 - 1.2 2. Direct (Conjugated) Bilirubin 0.3 mg/dL 0.0 3. Indirect (Unconjugated) Bilirubin mg/dL (= Total Direct) 0.2 0.9 - ShareChat
Sugar normal value fasting and ac and pc rbs random blood sugar #✍ எக்ஸாம் குறிப்பு
✍ எக்ஸாம் குறிப்பு - 4.58 AM  November 27, 2025 10.57 Fasting Blood Sugar (FBS) mgldL 70 100 Post Prandial (PPBS) mg/dL <140 Random Blood Sugar <140 mg/dL HbAIc Normal: <5.7% Pre-diabetes: 57 6.4% Diabetes: >6.5% 4.58 AM  November 27, 2025 10.57 Fasting Blood Sugar (FBS) mgldL 70 100 Post Prandial (PPBS) mg/dL <140 Random Blood Sugar <140 mg/dL HbAIc Normal: <5.7% Pre-diabetes: 57 6.4% Diabetes: >6.5% - ShareChat
Blood test normal value ESR . TSH. T3 . T4 #✍ எக்ஸாம் குறிப்பு
✍ எக்ஸாம் குறிப்பு - Blood test value ESR ஆண்: 0 - 15 mm/hr OLI6oठr : ० - २० mm/hr TSH 0.4 - 4.0 mIU/L T3 180 80 ng/dL T4 5 - 12 ug/dL Blood test value ESR ஆண்: 0 - 15 mm/hr OLI6oठr : ० - २० mm/hr TSH 0.4 - 4.0 mIU/L T3 180 80 ng/dL T4 5 - 12 ug/dL - ShareChat
#✍ எக்ஸாம் குறிப்பு lab test normal value #📚 மாதிரி வினா-விடை
✍ எக்ஸாம் குறிப்பு - 1. Hemoglobin (Hb) ஆண்: 13.5 17.5 g/dL பெண்: 12 15.5 g/dL ~ 2. Total RBC count ஆண்: 4.5 5.9 millionluL 5.1 million/pL @IL6UUT: 41 F 3. Total WBC count 11,000 cells/uL 4,000 4. Platelet count UL 1.5 - 4 Lakhs (150,000 400,000) 1. Hemoglobin (Hb) ஆண்: 13.5 17.5 g/dL பெண்: 12 15.5 g/dL ~ 2. Total RBC count ஆண்: 4.5 5.9 millionluL 5.1 million/pL @IL6UUT: 41 F 3. Total WBC count 11,000 cells/uL 4,000 4. Platelet count UL 1.5 - 4 Lakhs (150,000 400,000) - ShareChat
#🔍ஜோதிட உலகம் 🌍 ஜோதிடம்
🔍ஜோதிட உலகம் 🌍 - அஸ்வினிநட்சத்திரம் குறியீட்(ு 8:03 4M' குதிரைதலை அஸ்வினிநட்சத்திரம் குறியீட்(ு 8:03 4M' குதிரைதலை - ShareChat
குரு ஞானம் #🙏கோவில் #✨கடவுள்
🙏கோவில் - ShareChat