#📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல் #🏋️உடற்பயிற்சி #malarmaruthuvam #healer Shankar தினமும் காலை வெறும் வயிற்றில் 15 கருவேப்பிலை இலையை நன்றாக கழுவி விட்டு உமிழ் நீர் கலந்து பொறுமையாக மென்று சாப்பிட ஒன்று அல்லது இரண்டு வாரத்தில் இளம் வயதில் முடி நரைப்பது குறைந்து விடும், வயிற்றில் சுரக்கும் அமிலம் நின்று, சூட்டினால் ஏற்பட்ட ரத்த கொதிப்பு குறைந்து வயிற்றில் உள்ள கொழுப்புகள் கரைக்கும் குறிப்பாக *பேட்டி லிவர்* என சொல்லப்படும் கல்லீரல் பிரச்சனை குணமடைய தொடங்கும். *மூலக்கொதிப்பு உள்ளவர்கள் இதை அரைத்து காலை மாலை அரை நெல்லிக்காய் அளவு மோரில் கலந்து சாப்பிடலாம். கருவேப்பிலையை காலை வெறும் வயிற்றில் மென்று சாப்பிடுவதே நன்கு பலன் தரும்..

தினமும் காலை வெறும் வயிற்றில் 15 கருவேப்பிலை இலையை நன்றாக கழுவி விட்டு உமிழ் நீர் கலந்து பொறுமையாக மென்று சாப்பிட ஒன்று அல்லது இரண்டு வாரத்தில் இளம் வயதில் முடி நரைப்பது குறைந்து விடும், வயிற்றில் சுரக்கும் அமிலம் நின்று, சூட்டினால் ஏற்பட்ட ரத்த கொதிப்பு குறைந்து வயிற்றில் உள்ள கொழுப்புகள் கரைக்கும் குறிப்பாக *பேட்டி லிவர்* என சொல்லப்படும் கல்லீரல் பிரச்சனை குணமடைய தொடங்கும். *மூலக்கொதிப்பு உள்ளவர்கள் இதை அரைத்து காலை மாலை அரை நெல்லிக்காய் அளவு மோரில் கலந்து சாப்பிடலாம். கருவேப்பிலையை காலை வெறும் வயிற்றில் மென்று சாப்பிடுவதே நன்கு பலன் தரும்.. #healthy lifestyle #healer Shankar #malarmaruthuvam #medicine

தினமும் காலை வெறும் வயிற்றில் 15 கருவேப்பிலை இலையை நன்றாக கழுவி விட்டு உமிழ் நீர் கலந்து பொறுமையாக மென்று சாப்பிட ஒன்று அல்லது இரண்டு வாரத்தில் இளம் வயதில் முடி நரைப்பது குறைந்து விடும், வயிற்றில் சுரக்கும் அமிலம் நின்று, சூட்டினால் ஏற்பட்ட ரத்த கொதிப்பு குறைந்து வயிற்றில் உள்ள கொழுப்புகள் கரைக்கும் குறிப்பாக *பேட்டி லிவர்* என சொல்லப்படும் கல்லீரல் பிரச்சனை குணமடைய தொடங்கும். *மூலக்கொதிப்பு உள்ளவர்கள் இதை அரைத்து காலை மாலை அரை நெல்லிக்காய் அளவு மோரில் கலந்து சாப்பிடலாம். கருவேப்பிலையை காலை வெறும் வயிற்றில் மென்று சாப்பிடுவதே நன்கு பலன் தரும்.. #healer Shankar #healthy lifestyle #malarmaruthuvam #🏋️உடற்பயிற்சி #📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல்

தினமும் காலை வெறும் வயிற்றில் 15 கருவேப்பிலை இலையை நன்றாக கழுவி விட்டு உமிழ் நீர் கலந்து பொறுமையாக மென்று சாப்பிட ஒன்று அல்லது இரண்டு வாரத்தில் இளம் வயதில் முடி நரைப்பது குறைந்து விடும், வயிற்றில் சுரக்கும் அமிலம் நின்று, சூட்டினால் ஏற்பட்ட ரத்த கொதிப்பு குறைந்து வயிற்றில் உள்ள கொழுப்புகள் கரைக்கும் குறிப்பாக *பேட்டி லிவர்* என சொல்லப்படும் கல்லீரல் பிரச்சனை குணமடைய தொடங்கும். *மூலக்கொதிப்பு உள்ளவர்கள் இதை அரைத்து காலை மாலை அரை நெல்லிக்காய் அளவு மோரில் கலந்து சாப்பிடலாம். கருவேப்பிலையை காலை வெறும் வயிற்றில் மென்று சாப்பிடுவதே நன்கு பலன் தரும்.. #healer Shankar #malarmaruthuvam #healthy lifestyle

#medicine #healthy lifestyle #malarmaruthuvam #healer Shankar

உடல் வலிகள் வருவதற்கான காரணங்கள் ----------------------------------------------- தலைவலி - அதிகமாக யோசித்தல், உயர்ந்த சுயத்திலிருந்து துண்டிக்கப்படுதல். கழுத்து வலி - அடக்கப்பட்ட உணர்ச்சிகள், பேசப்படாத வார்த்தைகள். தோள்பட்டை வலி - மற்றவர்களின் சுமைகளைச் சுமப்பது மேல் முதுகு - உணர்ச்சி ஆதரவு இல்லாமை. கீழ் முதுகு - நிதி அழுத்தம், பாதுகாப்பின்மை கைகள்/கைகள் - காதலைத் தடுப்பது, இணைப்பு குறித்த பயம். > கால்கள்/கால்கள் - முன்னோக்கி நகரும் பயம் வயிறு - பயம், பதட்டம், கட்டுப்பாடு இல்லாமை. மார்பு - இதய வலி, உணர்ச்சி வலி. மலர் மருத்துவ சிகிச்சையாளர். Hr. Shankar. 97911 51O2O & 975157 9OO9. Mobile Consulting Available. -------------------------------------------- எந்த நோய்க்கும் மனமே மூலகாரணமாகும். பயம், பதட்டம், அளவுக்கு அதிகமான கோபம், எரிச்சல், கவலை, தேவை இல்லாமல் ஏதாவது யோசித்துக் கொண்டிருப்பது, தூக்கமின்மை, தனிமை போன்ற மனம் சார்ந்த உணர்வுகளே நோய்க்கான ஆரம்ப இடம். மனதை சரிப்படுத்தினால், உடல் வேகமாக குணமடையும். # #healer Shankar #malarmaruthuvam #healthy lifestyle #medicine

#malarmaruthuvam #healer Shankar

#healer Shankar #malarmaruthuvam

#healer Shankar #malarmaruthuvam

#healer Shankar #malarmaruthuvam