Anilkumar Health coach
ShareChat
click to see wallet page
@821638940
821638940
Anilkumar Health coach
@821638940
115
फॉलोअर्स
0
फॉलोइंग
157
पोस्ट
లావు, బరువు తగ్గలా/పెరగలా? వాట్సాప్+91 70938 24707
Anilkumar Health coach - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Anilkumar Health coach
761 ने देखा
•
2 दिन पहले
PCOS/PCOD ?? కి పరిష్కారం పోషకాహారం + వ్యాయామం +జీవనశైలి మార్పులు, మందులు కాదు #😇My Status #🥗బలం & పోషక ఆహరం #▶️ తెలుగు వాట్సాప్ స్టేటస్ #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్
😇My Status - PCOD, PCOS ರಾತುಂಡಾ ಹಂಡಾಲಂಟ? మారిన జీవనశైలి వల్ల చాలామంది అమ్మాయిలు సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు: వీటిని PCOD PCOS జాగ్రత్తలు పాటించాలంటున్నారు ನಿವೌರಿಂವೌಲಂಟ ೯ನ್ 365% నిపుణులు: అధిక బరువుంటే వ్యాయామం సమతుల ఆహారం తీసుకుని బరువు తగ్గాలి: ప్రాసెస్ %$ ಅಧಿತಂಗ್ 6ಂಡ ಆವ್ರ చేసిన ఆహారాలు; చక్కెర పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలి. వారానికి 150 నిమిషాలు వ్యాయామం చేయాలి: స్టెస్ తగ్గించుకోవడానికి యోగా; వంటివి చేయాలి. ৯০ PCOD, PCOS ರಾತುಂಡಾ ಹಂಡಾಲಂಟ? మారిన జీవనశైలి వల్ల చాలామంది అమ్మాయిలు సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు: వీటిని PCOD PCOS జాగ్రత్తలు పాటించాలంటున్నారు ನಿವೌರಿಂವೌಲಂಟ ೯ನ್ 365% నిపుణులు: అధిక బరువుంటే వ్యాయామం సమతుల ఆహారం తీసుకుని బరువు తగ్గాలి: ప్రాసెస్ %$ ಅಧಿತಂಗ್ 6ಂಡ ಆವ್ರ చేసిన ఆహారాలు; చక్కెర పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలి. వారానికి 150 నిమిషాలు వ్యాయామం చేయాలి: స్టెస్ తగ్గించుకోవడానికి యోగా; వంటివి చేయాలి. ৯০ - ShareChat
Anilkumar Health coach - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Anilkumar Health coach
1.6K ने देखा
•
4 दिन पहले
గుడ్డు పై అపోహలు వద్దు! #😇My Status #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🥗బలం & పోషక ఆహరం #▶️ తెలుగు వాట్సాప్ స్టేటస్ #🙆 Feel Good Status
😇My Status - గుడ్డుపై అపోహలు . వైద్యులు ఏమన్నారంటే? కొలెస్టాల్ భయంతో గుడ్లు తినడం మానేశారా? అయితే రక్తంలో కొలెస్టాల్ ఈ విషయం మీ కోసమే: గుడ్లు తింటే పెరుగుతుందనే అపోహను శాస్త్తవేత్తలు కొట్టిపారేస్తున్నారు ಆರಿ್ಗ್ಯಾನಿತ ಎಲೌಂಟಿ రోజుకు ఒకటి రెండు గుడ్లు తిన్నా ముప్పు లేదని పైగా శరీరానికి అవసరమైన ప్రొటీన్లు; విటమిన్లు అందుతాయని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు: ಆರ್ಗ್ಯಂಥ దీని ప్రభావం స్వల్పమేనని; సమతుల్య ಗುಂಡ ఆహారంలో భాగంగా ఎగ్ తినాలని సూచిస్తున్నారు: గుడ్డుపై అపోహలు . వైద్యులు ఏమన్నారంటే? కొలెస్టాల్ భయంతో గుడ్లు తినడం మానేశారా? అయితే రక్తంలో కొలెస్టాల్ ఈ విషయం మీ కోసమే: గుడ్లు తింటే పెరుగుతుందనే అపోహను శాస్త్తవేత్తలు కొట్టిపారేస్తున్నారు ಆರಿ್ಗ್ಯಾನಿತ ಎಲೌಂಟಿ రోజుకు ఒకటి రెండు గుడ్లు తిన్నా ముప్పు లేదని పైగా శరీరానికి అవసరమైన ప్రొటీన్లు; విటమిన్లు అందుతాయని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు: ಆರ್ಗ್ಯಂಥ దీని ప్రభావం స్వల్పమేనని; సమతుల్య ಗುಂಡ ఆహారంలో భాగంగా ఎగ్ తినాలని సూచిస్తున్నారు: - ShareChat
Anilkumar Health coach - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Anilkumar Health coach
524 ने देखा
•
5 दिन पहले
జీవితాన్ని మార్చే అలవాటు #▶️ తెలుగు వాట్సాప్ స్టేటస్ #😇My Status #🙆 Feel Good Status #😊పాజిటివ్ కోట్స్🤗
▶️ తెలుగు వాట్సాప్ స్టేటస్ - జీవితాన్ని ಮಾಕ್ಷೆ ಅಲವಾಲು బిలియనీర్స్ సక్సెస్ సీక్రెట్ ఇదే! పాజిటివ్ థింకింగ్ అనేది మన జీవితాః మార్చే ১০ ১০৯০ லo శక్తివంతమైన ಅಲಯಂಟು ಆಲ್ ಏನಿ ತರು; ఆరోగ్యం; సంబంధాలపై ప్రభావం చూపిస్తుంది పాజిటివ్గా చించే ವೌರಿಲ್ ಆಲ್ మానసికంగా; శారీరకంగా ఎన్నో ప్రయోజనాలు ಅಧ್ಯಯನೌಲು ಬಬುಲುನ್ನಯ: హార్వర్డ్ కలుగుతాయని యూనివర్సిటీ అధ్యయనాల ప్రకారం సానుకూల జీవించే వారికి ఒత్తిడి; కుంగుబాటు వచ్చే థంతో దృక్ప( అందుకే సానుకూల అవకాశాలు తక్కువగా ఉంటాయి చనలు పెంచుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు: ಆಲ್ ముందుగా నెగెటివ్ ఆలోచనలు మానుకోవాలి: నేను చేయలేను; నాకెప్పుడూ ఇలాగే జరుగుతుంది ಏಂಲಿ వచ్చినప్పుడు వెంటనే నియంత్రించుకోవాలి: చనలు ಆಲ್ మంచి పుస్తకాలు చదవడం: స్ఫూర్తిదాయక మాటలు సానుకూల దృక్పథం. వల్ల వినడం పెరుగుతుంది: జీవితాన్ని ಮಾಕ್ಷೆ ಅಲವಾಲು బిలియనీర్స్ సక్సెస్ సీక్రెట్ ఇదే! పాజిటివ్ థింకింగ్ అనేది మన జీవితాః మార్చే ১০ ১০৯০ லo శక్తివంతమైన ಅಲಯಂಟು ಆಲ್ ಏನಿ ತರು; ఆరోగ్యం; సంబంధాలపై ప్రభావం చూపిస్తుంది పాజిటివ్గా చించే ವೌರಿಲ್ ಆಲ್ మానసికంగా; శారీరకంగా ఎన్నో ప్రయోజనాలు ಅಧ್ಯಯನೌಲು ಬಬುಲುನ್ನಯ: హార్వర్డ్ కలుగుతాయని యూనివర్సిటీ అధ్యయనాల ప్రకారం సానుకూల జీవించే వారికి ఒత్తిడి; కుంగుబాటు వచ్చే థంతో దృక్ప( అందుకే సానుకూల అవకాశాలు తక్కువగా ఉంటాయి చనలు పెంచుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు: ಆಲ್ ముందుగా నెగెటివ్ ఆలోచనలు మానుకోవాలి: నేను చేయలేను; నాకెప్పుడూ ఇలాగే జరుగుతుంది ಏಂಲಿ వచ్చినప్పుడు వెంటనే నియంత్రించుకోవాలి: చనలు ಆಲ್ మంచి పుస్తకాలు చదవడం: స్ఫూర్తిదాయక మాటలు సానుకూల దృక్పథం. వల్ల వినడం పెరుగుతుంది: - ShareChat
Anilkumar Health coach - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Anilkumar Health coach
597 ने देखा
•
12 दिन पहले
తగినంత నీరు తాగకపోతే వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలు #😇My Status #health #🥗బలం & పోషక ఆహరం #▶️ తెలుగు వాట్సాప్ స్టేటస్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం
😇My Status - తగినంత నీరు తాగకపోతే ఏమవుతుందంటే? ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి శరీరానికి ఆహారం ఎంత ಮುಖ್ಯನೌ .. నీరు కూడా అంతే ముఖ్యం: కానీ చాలామంది నీటిని నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటారు తాగటం దీనివల్ల తలనొప్పి, మోషన్ సరిగా లేకపోవడం, నోటి దుర్వాసన; లోబీపీ, కళ్లు తిరగడం; ఒళ్లునొప్పులు; ট) ~৮5, గుండె ఎక్కువగా కొట్టుకోవడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయంటున్నారు నిపుణులు: తగినంత నీరు తాగకపోతే ఏమవుతుందంటే? ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి శరీరానికి ఆహారం ఎంత ಮುಖ್ಯನೌ .. నీరు కూడా అంతే ముఖ్యం: కానీ చాలామంది నీటిని నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటారు తాగటం దీనివల్ల తలనొప్పి, మోషన్ సరిగా లేకపోవడం, నోటి దుర్వాసన; లోబీపీ, కళ్లు తిరగడం; ఒళ్లునొప్పులు; ট) ~৮5, గుండె ఎక్కువగా కొట్టుకోవడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయంటున్నారు నిపుణులు: - ShareChat
Anilkumar Health coach - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Anilkumar Health coach
654 ने देखा
•
13 दिन पहले
మిమ్మల్ని యవ్వనంగా ఉంచే ఆహారాలు #▶️ తెలుగు వాట్సాప్ స్టేటస్ #🥗బలం & పోషక ఆహరం #😇My Status #health #🙆 Feel Good Status
▶️ తెలుగు వాట్సాప్ స్టేటస్ - మిమ్మల్ని యవ్వనంగా ఉంచే ఆహారాలు మిమ్మల్ని యవ్వనంగా ఉంచే ఆహారాలు - ShareChat
Anilkumar Health coach - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Anilkumar Health coach
539 ने देखा
•
16 दिन पहले
ఫేస్ ఫ్యాట్ #😇My Status #🥗బలం & పోషక ఆహరం #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #▶️ తెలుగు వాట్సాప్ స్టేటస్
😇My Status - @theincomet కొవ్వు ముఖంలో నిజానికి మిమ్మల్ని వయస్సు కంటే పెద్దవారిగా చూపిస్తుంది మీ @theincomet కొవ్వు ముఖంలో నిజానికి మిమ్మల్ని వయస్సు కంటే పెద్దవారిగా చూపిస్తుంది మీ - ShareChat
Anilkumar Health coach - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Anilkumar Health coach
561 ने देखा
•
17 दिन पहले
లావు,పొట్ట తగ్గలా ?? ఆరోగ్యంగా..శాస్త్రీయంగా https://wa.me/917093824707 #▶️ తెలుగు వాట్సాప్ స్టేటస్ #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #health #😇My Status #🥗బలం & పోషక ఆహరం
▶️ తెలుగు వాట్సాప్ స్టేటస్ - S Before 8५ 8 9 g ಕ 9 1 1 Kgs After 65 S Before 8५ 8 9 g ಕ 9 1 1 Kgs After 65 - ShareChat
Anilkumar Health coach - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Anilkumar Health coach
560 ने देखा
•
19 दिन पहले
బరువు/లావు తగ్గడం చాలా సులభం కాల్/7093824707. వాట్సాప్ ⬇️ https://wa.me/917093824707 #😇My Status #health #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🥗బలం & పోషక ఆహరం #▶️ తెలుగు వాట్సాప్ స్టేటస్
😇My Status - కొవ్వు శరీరంలో శాతం ఎక్కువగా ఉండటం . కేవలం బరువు సమస్యకాదు = ఇది అనేక దీర్ఘకాలిక రోగాలకు కారణమవుతుంది: డయాబెటిస్ హైబీపి హార్మోన్ల అసమతుల్యత సమస్యలు . ంకాలేయం & జీర్ణ సంబంధిత` కీళ్ళు&ఎముకలు సంబంధిత సమస్యలు . ంశ్వాస సమస్యలు | ಸಮಸ್ಯಲು . చర్మ సమస్యలు . గుండె సంబంధిత అనారోగ్యం . ಮೌನಸಿತ లావు తగ్గడం చాలా సులభం . బరువు వివరాలకైకాల్/ వాట్సాప్:7093824707 కొవ్వు శరీరంలో శాతం ఎక్కువగా ఉండటం . కేవలం బరువు సమస్యకాదు = ఇది అనేక దీర్ఘకాలిక రోగాలకు కారణమవుతుంది: డయాబెటిస్ హైబీపి హార్మోన్ల అసమతుల్యత సమస్యలు . ంకాలేయం & జీర్ణ సంబంధిత` కీళ్ళు&ఎముకలు సంబంధిత సమస్యలు . ంశ్వాస సమస్యలు | ಸಮಸ್ಯಲು . చర్మ సమస్యలు . గుండె సంబంధిత అనారోగ్యం . ಮೌನಸಿತ లావు తగ్గడం చాలా సులభం . బరువు వివరాలకైకాల్/ వాట్సాప్:7093824707 - ShareChat
Anilkumar Health coach - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Anilkumar Health coach
547 ने देखा
•
24 दिन पहले
#😊పాజిటివ్ కోట్స్🤗 #▶️ తెలుగు వాట్సాప్ స్టేటస్ #😇My Status #🙆 Feel Good Status #✍️కోట్స్
😊పాజిటివ్ కోట్స్🤗 - ఆరోగ్యాన్నిస్తే మంచి ఆలోచనలు చెడు ఆలోచనలు అనారోగ్యంపాలు ১৯০০ ఎప్పు' దూ మంచిగా ఆలోచిద్దాం ా ఆరోగ్యంగా . ಜಿನದ್ದಾಂ: ತುಭದಯಂ ఆరోగ్యాన్నిస్తే మంచి ఆలోచనలు చెడు ఆలోచనలు అనారోగ్యంపాలు ১৯০০ ఎప్పు' దూ మంచిగా ఆలోచిద్దాం ా ఆరోగ్యంగా . ಜಿನದ್ದಾಂ: ತುಭದಯಂ - ShareChat
Anilkumar Health coach - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Anilkumar Health coach
590 ने देखा
•
25 दिन पहले
#🙆 Feel Good Status #▶️ తెలుగు వాట్సాప్ స్టేటస్ #😇My Status #😊పాజిటివ్ కోట్స్🤗 #✍️కోట్స్
🙆 Feel Good Status - వికసించే పువ్వుని నవ్వుతూ ఉండే మనిషిని ఇష్టపడతారు ಅಂದಯಾ ಹಂಡಂಡಿ ಏ್ಾಹಿಗಾ ఎప్పడూ నవ్వుతూ శుభోదయం వికసించే పువ్వుని నవ్వుతూ ఉండే మనిషిని ఇష్టపడతారు ಅಂದಯಾ ಹಂಡಂಡಿ ಏ್ಾಹಿಗಾ ఎప్పడూ నవ్వుతూ శుభోదయం - ShareChat