ⓒ ʰ ⁱⁿⁿᵃ
ShareChat
click to see wallet page
@________cs________
________cs________
ⓒ ʰ ⁱⁿⁿᵃ
@________cs________
23,496
फॉलोअर्स
1
फॉलोइंग
2,820
पोस्ट
ప్రతి పరిచయం శాశ్వతం కాదు
ⓒ ʰ ⁱⁿⁿᵃ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ⓒ ʰ ⁱⁿⁿᵃ
532 ने देखा
•
21 घंटे पहले
#🥗బలం & పోషక ఆహరం #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - ఆరోగ్యం ಗಂಡಿ ಬ್ಬ್ಬ)ೂಲ್ ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉంటుంది ఇది చెడు చాలా రోగ్యంగా దీంతో కొలెస్ట్రాల్ కరిగించి రక్తనాళాలను ఆ ఉంచుతుంది ఆరోగ్యంగా గుండె ಹಂಲುಂದಿ ఆరోగ్యం ಗಂಡಿ ಬ್ಬ್ಬ)ೂಲ್ ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉంటుంది ఇది చెడు చాలా రోగ్యంగా దీంతో కొలెస్ట్రాల్ కరిగించి రక్తనాళాలను ఆ ఉంచుతుంది ఆరోగ్యంగా గుండె ಹಂಲುಂದಿ - ShareChat
ⓒ ʰ ⁱⁿⁿᵃ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ⓒ ʰ ⁱⁿⁿᵃ
622 ने देखा
•
21 घंटे पहले
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🥗బలం & పోషక ఆహరం
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - డయాబెటిన్ బొబ్బర్లలో గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ తక్కువ. అంటే వీటిని తిన్నా చాలా రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్ ఎక్కువగా పెరగవు దీంతో కూడా ండుకోవచ్చు: డయాబెటిన్ ము ಮ ನುಂವಿ 5ೌನೌ డయాబెటిన్ బొబ్బర్లలో గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ తక్కువ. అంటే వీటిని తిన్నా చాలా రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్ ఎక్కువగా పెరగవు దీంతో కూడా ండుకోవచ్చు: డయాబెటిన్ ము ಮ ನುಂವಿ 5ೌನೌ - ShareChat
ⓒ ʰ ⁱⁿⁿᵃ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ⓒ ʰ ⁱⁿⁿᵃ
596 ने देखा
•
21 घंटे पहले
#🥗బలం & పోషక ఆహరం #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
🥗బలం & పోషక ఆహరం - చర్మ సౌందర్యం యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి . ఇవి ఫ్రీ రాడికల్స్ నుంచి బ్బర్లలో బొ చర్మకణాలను రక్షిస్తాయి. తద్వారా చర్మ సమస్యలు రాకుండా కాపాడుకోవచ్చు; చర్మ సౌందర్యం యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి . ఇవి ఫ్రీ రాడికల్స్ నుంచి బ్బర్లలో బొ చర్మకణాలను రక్షిస్తాయి. తద్వారా చర్మ సమస్యలు రాకుండా కాపాడుకోవచ్చు; - ShareChat
ⓒ ʰ ⁱⁿⁿᵃ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ⓒ ʰ ⁱⁿⁿᵃ
648 ने देखा
•
21 घंटे पहले
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🥗బలం & పోషక ఆహరం
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - రక్తహీనత బొబ్బర్లలో ఐరన్' ఫోలేట్ వంటి పోషకాలు మెండుగా ఉంటాయి: ఇవి ఎర్ర రక్తకణాల సంఖ్య పెంచి రక్తహీనత దూరం 30د. అందుకే రక్తహీనత ఉన్నవారు ఈ బొబ్బర్లు తినడం చాలా 8০8, రక్తహీనత బొబ్బర్లలో ఐరన్' ఫోలేట్ వంటి పోషకాలు మెండుగా ఉంటాయి: ఇవి ఎర్ర రక్తకణాల సంఖ్య పెంచి రక్తహీనత దూరం 30د. అందుకే రక్తహీనత ఉన్నవారు ఈ బొబ్బర్లు తినడం చాలా 8০8, - ShareChat
ⓒ ʰ ⁱⁿⁿᵃ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ⓒ ʰ ⁱⁿⁿᵃ
665 ने देखा
•
21 घंटे पहले
#🥗బలం & పోషక ఆహరం #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
🥗బలం & పోషక ఆహరం - ತಂಟಿಮೌಖು ఆరోగ్యంగా బొబ్బర్లలో విటమిన్ ఎ కూడా ఉంటుంది: ఇది కళ్లను వయసు పెరిగినా కంటిచూపు తగ్గకుండా @০l০8. కాపాడుతుంది: ತಂಟಿಮೌಖು ఆరోగ్యంగా బొబ్బర్లలో విటమిన్ ఎ కూడా ఉంటుంది: ఇది కళ్లను వయసు పెరిగినా కంటిచూపు తగ్గకుండా @০l০8. కాపాడుతుంది: - ShareChat
ⓒ ʰ ⁱⁿⁿᵃ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ⓒ ʰ ⁱⁿⁿᵃ
2.6K ने देखा
•
21 घंटे पहले
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🥗బలం & పోషక ఆహరం
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - మలబద్ధకం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది పేగు కదలికలను ఫైబర్ బొ బ్బర్లలో' మెరుగుపరుస్తుంది తద్వారా మలవిసర్జన సాఫీగా జరిగేలా` దీంతో మలబద్ధకం సమస్య నుంచి కాపాడుకోవచ్చు: చేస్తుంది: మలబద్ధకం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది పేగు కదలికలను ఫైబర్ బొ బ్బర్లలో' మెరుగుపరుస్తుంది తద్వారా మలవిసర్జన సాఫీగా జరిగేలా` దీంతో మలబద్ధకం సమస్య నుంచి కాపాడుకోవచ్చు: చేస్తుంది: - ShareChat
ⓒ ʰ ⁱⁿⁿᵃ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ⓒ ʰ ⁱⁿⁿᵃ
602 ने देखा
•
21 घंटे पहले
#👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🥗బలం & పోషక ఆహరం #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - ఫ్యాటీ చేపలు సాల్మన్ ట్యూనా మాకెరెల్ వంటి చేపల్లో ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్తో పాటుగా విటమిన్ బి12 లభిస్తుంది ఫ్యాటీ చేపలు తింటే జుట్టు రాలడం తగ్గుతుంది. ఫ్యాటీ చేపలు సాల్మన్ ట్యూనా మాకెరెల్ వంటి చేపల్లో ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్తో పాటుగా విటమిన్ బి12 లభిస్తుంది ఫ్యాటీ చేపలు తింటే జుట్టు రాలడం తగ్గుతుంది. - ShareChat
ⓒ ʰ ⁱⁿⁿᵃ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ⓒ ʰ ⁱⁿⁿᵃ
650 ने देखा
•
21 घंटे पहले
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🥗బలం & పోషక ఆహరం #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - See నత్తల్లో విటమిన్ బి12 ఎక్కువగా లభిస్తుంది. ఇందులో ఐరన్ జింక్ కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది: నత్తలు తింటే జుట్టు పొడవుగా మారుతుంది See నత్తల్లో విటమిన్ బి12 ఎక్కువగా లభిస్తుంది. ఇందులో ఐరన్ జింక్ కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది: నత్తలు తింటే జుట్టు పొడవుగా మారుతుంది - ShareChat