«« ๛ʂïʂïɽa ༄»»
ShareChat
click to see wallet page
@________cs________
________cs________
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»»
@________cs________
24,321
ఫాలోవర్స్
1
ఫాలోయింగ్
3,361
పోస్ట్
ప్రతి పరిచయం శాశ్వతం కాదు
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»» - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»»
560 వీక్షించారు
•
4 గంటల క్రితం
#👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🥗బలం & పోషక ఆహరం
👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ - గుప్పెడు గుమ్మడి ಬೌಲು! పోషకాలు నిండుగా ఒండే గుమ్మడి గింజల్ి ಬೌಲೆಯಿಂದಿ ತಲಗ್ త్ీసుకుంటారు కా వాటివల్ల కలిగే మేలు నాదు: ೦೦೮೨೦೦ ಗುಮ್ಮಡಿ ಗಿಂಜಲ್ಲ್ ಲಬಿಂಬ ಸಬೆನಿರ್ యాంటీఆక్సడెంట్లు . ನರಿರು' నికి హానిచేసేకారకాలతో. ಅರೆಗಂ' ವಿಬಿಲೌನಿ ವರಾಡಿಲಯ ఫలితంగా మానసిక . ಐಲ್ బాగుంటుంది' ఈస్ర్టోజెన్స్ శరీరంలో పెంచుతాయి శరీరంలో వేడి ೯೦ನ೮ನಿ మంచి తలనొప్సి వంటి మెనోపాజ్ సమస్యల్ని నొప్పులు కీళ్ల' ಆವಿರು್ ఆదుపులో' ಡಿಂದುಲೆಯ గుమ్మడి గింజల్లో ఉండే అధిక పీచు జీర్ణవ్యవస్ధ. పనిచేసేలా మెరుగా చేస్తుంది పొట్టనిండినట్లుగా అనిపిస్తుంది . ೯ನ తిన్నా ಮದಡು ಆರ್ ోగ్యానికి . మేలు చేస్తాయి గుమ్మడి ಯೌಡ್ గించలు అవసరమయ్యే మెగ్నీషియంలో సగం . ನೌಏುತಖ మన శరీరానికి రోజూ . గుమ్మడి గింజల్ని తీసుకుంటే . గుండె పనితీరు పలివంగా ಅಂದುಮಂದಿ' ವಲು గుమ్మడి గింజల్లో రక్తపోటు మెరుగుపడుతుంది అదిక ದಿಂಬುಂದಿ ఆదుపులో' లభించే జింక్ శరీరకణాల వృధ్ధికి; వ్యాధినిరోధక శక్తికి తోడ్పడుతుంది . చక్కగా నిద పడుతుంది గుప్పెడు గుమ్మడి ಬೌಲು! పోషకాలు నిండుగా ఒండే గుమ్మడి గింజల్ి ಬೌಲೆಯಿಂದಿ ತಲಗ್ త్ీసుకుంటారు కా వాటివల్ల కలిగే మేలు నాదు: ೦೦೮೨೦೦ ಗುಮ್ಮಡಿ ಗಿಂಜಲ್ಲ್ ಲಬಿಂಬ ಸಬೆನಿರ್ యాంటీఆక్సడెంట్లు . ನರಿರು' నికి హానిచేసేకారకాలతో. ಅರೆಗಂ' ವಿಬಿಲೌನಿ ವರಾಡಿಲಯ ఫలితంగా మానసిక . ಐಲ್ బాగుంటుంది' ఈస్ర్టోజెన్స్ శరీరంలో పెంచుతాయి శరీరంలో వేడి ೯೦ನ೮ನಿ మంచి తలనొప్సి వంటి మెనోపాజ్ సమస్యల్ని నొప్పులు కీళ్ల' ಆವಿರು್ ఆదుపులో' ಡಿಂದುಲೆಯ గుమ్మడి గింజల్లో ఉండే అధిక పీచు జీర్ణవ్యవస్ధ. పనిచేసేలా మెరుగా చేస్తుంది పొట్టనిండినట్లుగా అనిపిస్తుంది . ೯ನ తిన్నా ಮದಡು ಆರ್ ోగ్యానికి . మేలు చేస్తాయి గుమ్మడి ಯೌಡ್ గించలు అవసరమయ్యే మెగ్నీషియంలో సగం . ನೌಏುತಖ మన శరీరానికి రోజూ . గుమ్మడి గింజల్ని తీసుకుంటే . గుండె పనితీరు పలివంగా ಅಂದುಮಂದಿ' ವಲು గుమ్మడి గింజల్లో రక్తపోటు మెరుగుపడుతుంది అదిక ದಿಂಬುಂದಿ ఆదుపులో' లభించే జింక్ శరీరకణాల వృధ్ధికి; వ్యాధినిరోధక శక్తికి తోడ్పడుతుంది . చక్కగా నిద పడుతుంది - ShareChat
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»» - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»»
562 వీక్షించారు
•
4 గంటల క్రితం
#🥗బలం & పోషక ఆహరం #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్
🥗బలం & పోషక ఆహరం - ಆರೌಗಂ . ನಿಭಾ ಗಿಂಜಲಲಾ సబ్జా గింజలను నీటిలో నానబెట్టి తాగితే 23 శరీరంలోని వేడి తగ్గుతుంది . ರಕ್ತಂ೮ನ . ನ್ಹಾಯುಲು ಅದುಖುಲ್ . గ్లూకోజ్ ఉంటాయి డీహైద్రేషన్కు . ೧ಅ5ಾ೦ು జీర్ణ సమస్యలు దరిచేరవు అదుపులో ఉంటుంది ஐலல పిల్లలకు తాగిస్తే యాక్టివ్గా ఉంటారు ಆರೌಗಂ . ನಿಭಾ ಗಿಂಜಲಲಾ సబ్జా గింజలను నీటిలో నానబెట్టి తాగితే 23 శరీరంలోని వేడి తగ్గుతుంది . ರಕ್ತಂ೮ನ . ನ್ಹಾಯುಲು ಅದುಖುಲ್ . గ్లూకోజ్ ఉంటాయి డీహైద్రేషన్కు . ೧ಅ5ಾ೦ು జీర్ణ సమస్యలు దరిచేరవు అదుపులో ఉంటుంది ஐலல పిల్లలకు తాగిస్తే యాక్టివ్గా ఉంటారు - ShareChat
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»» - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»»
589 వీక్షించారు
•
4 గంటల క్రితం
#👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🥗బలం & పోషక ఆహరం
👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ - 2 @2e53| మోతాదులో తినాలంటే. ఏ ಆರಿಾಗ್ಯಾನಕಿ మేలు చేసే லOe8 ద్ైఫ్రూట్స ను ఎక్కువ తింటే మంచిది కాదట: వాటిని రోజు ఏ మోతాదులో తీసుకోవాలంటే: ಗಿಂಜಲು; 3-4 ವಾಲ ನಟ್ಸನ ` 47 ಬಾದಂ 1-2 ఖర్జూరాలు, 20 గ్రా. పిస్తా; 2 జీడిపప్పు గింజలు; 4 వల్ల: గుప్పెడు కిస్ిస్ వీటి రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది: ಗಾಲ 66 ರಾಳು ఏర్పదవు జీవక్రియ చురుగ్గా ఉంటుంది ఆరోగ్యంగా గుందె, మెదడు ఉంటాయి చర్త్య సౌందర్యానికి సహకరిస్తాయి . 2 @2e53| మోతాదులో తినాలంటే. ఏ ಆರಿಾಗ್ಯಾನಕಿ మేలు చేసే லOe8 ద్ైఫ్రూట్స ను ఎక్కువ తింటే మంచిది కాదట: వాటిని రోజు ఏ మోతాదులో తీసుకోవాలంటే: ಗಿಂಜಲು; 3-4 ವಾಲ ನಟ್ಸನ ` 47 ಬಾದಂ 1-2 ఖర్జూరాలు, 20 గ్రా. పిస్తా; 2 జీడిపప్పు గింజలు; 4 వల్ల: గుప్పెడు కిస్ిస్ వీటి రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది: ಗಾಲ 66 ರಾಳು ఏర్పదవు జీవక్రియ చురుగ్గా ఉంటుంది ఆరోగ్యంగా గుందె, మెదడు ఉంటాయి చర్త్య సౌందర్యానికి సహకరిస్తాయి . - ShareChat
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»» - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»»
573 వీక్షించారు
•
4 గంటల క్రితం
#🥗బలం & పోషక ఆహరం #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్
🥗బలం & పోషక ఆహరం - ೧ಡ ಎಡ క్యాన్సర్లను తరిమికొట్టే దానిమ్యః ದೌನಿಮಕ యూన్సర్ను దూరంగా తరిమికొట్టడమే:. పండును క్రమం తప్పకుండా తినడం అంటే క్యా దానిమ్యం ;లో ఉండే ప్యూనికలాజిన్ అనే అత్యంత శక్తిమంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్ ఇందుకు. దానిమ్యలో విటమిన్ కె విటమిన్ బిర్లతో పాటు విటమిన్ సి ఎక్కువ ఫలితంగా . దీన్ని కారణం %5 తినడం వల్ల ప్రోస్టేట్ బ్రెస్ట్ లుకేమియా వంటి అనేక 5%%6, 5%%6, ड%ॅ६ క్యాన్సర్నివారణ మాత్రమే కాకుండా దానిమ్యశతో ఇంకా అనేక . క్యాన్సర్లు నివారితమవుతాయి: @96/s ప్రయోజనాలున్నాయి: వాటిల్లో ఇవి కొన్ని. దానిమ్మలో ప్లేవనాయిడ్స్;_పాలీఫీనోల్స్; రక్తప్రసరణను . మెరుగుపరచడం ద్వారా ఇస్కిమిక్ కరోనరీ హార్డ్ డిసీజ్ వంటి యాంటీ 0.35 ఆక్సిడెంట్స్ ಡನ್ನೌಯ ఇది ఇవన్నీ మనకు శక్తిమంతమైన ರ್ಗನಿರ್55 గుండెజబ్బులను ಗುಂಡಿ నివారిస్తుంది: సమస్యలతో ಬೌಧಏಡುತನ್ನ శక్తిని సమకూరుస్తాయి . సంబంధ ದೌನಿಮ್ಮಲ್' పీచుపదారం వాళ్లు రోజూ ఒక ದೌನಿಮ್ಮಂನಂ ಶಿನು సమృద్ధిగా గ్లాసు ఆరోగ్యాన్ని . కుంటే మంచి ఫలితాలు కనిపిస్తాయి . జీర్ణవ్యవస్థ. ಡಂಬುಂದಿ ಅದಿ అర్ధరైటిస్; కీళ్లనొ . మెరుగుపరచడంతో అధిక రక్తపోటు మలబద్దకం ವೌಟು ಇದಿ వంటి సమస్యలను దరిచేరనివ్వదు: ప్పులు, గుండెజబ్బులను నివారిస్తుంది:| దానిమ్మ డయాబెటిస్ రోగులకు ఎన్నో పండ్ల మీద వల్ల చర్మానికి మంచి నిగారింపు ఆంక్షలుంటాయిగానీ . వస్తుంది చర్మకణాల ఉత్పత్తిని మెరుగుప విషయా దానిమ్మ ದೌನಿಮ್ಮಾ నికి వస్తే డయాబెటిస్ రుస్తుంది: చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తుంది: రోగులు 3675*@ కనపడే తినాలంటూ డాక్టర్లే సూచిస్తారు:. ಏಯನು ముడతలు తగ్గించుకోవాలనుకున్నవారికి మచ్చలు గీతలను నివారిస్తుంది అందుకే బరువు ದೌನಿಮ್ಮ దానిమ్మపండు తినేవారు దీర్ఘకాలం యౌవ అది కొవ్వులను . మంచి ಏಂಡು; ಅದುಏಲ್' నంతో కనిపిస్తారు . తగ్గడానికి ఉంచి బరువు వాపు, మంట; ఎర్రబారడం వంటి ఇన్ప్లమే . దోహదం చేస్తుంది: . కొలెస్టాలను నియంత్రణలో ఉంచుతుంది:. షన్ లక్షణాలను త్వరగా తగ్గిస్తుంది: . ೧ಡ ಎಡ క్యాన్సర్లను తరిమికొట్టే దానిమ్యః ದೌನಿಮಕ యూన్సర్ను దూరంగా తరిమికొట్టడమే:. పండును క్రమం తప్పకుండా తినడం అంటే క్యా దానిమ్యం ;లో ఉండే ప్యూనికలాజిన్ అనే అత్యంత శక్తిమంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్ ఇందుకు. దానిమ్యలో విటమిన్ కె విటమిన్ బిర్లతో పాటు విటమిన్ సి ఎక్కువ ఫలితంగా . దీన్ని కారణం %5 తినడం వల్ల ప్రోస్టేట్ బ్రెస్ట్ లుకేమియా వంటి అనేక 5%%6, 5%%6, ड%ॅ६ క్యాన్సర్నివారణ మాత్రమే కాకుండా దానిమ్యశతో ఇంకా అనేక . క్యాన్సర్లు నివారితమవుతాయి: @96/s ప్రయోజనాలున్నాయి: వాటిల్లో ఇవి కొన్ని. దానిమ్మలో ప్లేవనాయిడ్స్;_పాలీఫీనోల్స్; రక్తప్రసరణను . మెరుగుపరచడం ద్వారా ఇస్కిమిక్ కరోనరీ హార్డ్ డిసీజ్ వంటి యాంటీ 0.35 ఆక్సిడెంట్స్ ಡನ್ನೌಯ ఇది ఇవన్నీ మనకు శక్తిమంతమైన ರ್ಗನಿರ್55 గుండెజబ్బులను ಗುಂಡಿ నివారిస్తుంది: సమస్యలతో ಬೌಧಏಡುತನ್ನ శక్తిని సమకూరుస్తాయి . సంబంధ ದೌನಿಮ್ಮಲ್' పీచుపదారం వాళ్లు రోజూ ఒక ದೌನಿಮ್ಮಂನಂ ಶಿನು సమృద్ధిగా గ్లాసు ఆరోగ్యాన్ని . కుంటే మంచి ఫలితాలు కనిపిస్తాయి . జీర్ణవ్యవస్థ. ಡಂಬುಂದಿ ಅದಿ అర్ధరైటిస్; కీళ్లనొ . మెరుగుపరచడంతో అధిక రక్తపోటు మలబద్దకం ವೌಟು ಇದಿ వంటి సమస్యలను దరిచేరనివ్వదు: ప్పులు, గుండెజబ్బులను నివారిస్తుంది:| దానిమ్మ డయాబెటిస్ రోగులకు ఎన్నో పండ్ల మీద వల్ల చర్మానికి మంచి నిగారింపు ఆంక్షలుంటాయిగానీ . వస్తుంది చర్మకణాల ఉత్పత్తిని మెరుగుప విషయా దానిమ్మ ದೌನಿಮ್ಮಾ నికి వస్తే డయాబెటిస్ రుస్తుంది: చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తుంది: రోగులు 3675*@ కనపడే తినాలంటూ డాక్టర్లే సూచిస్తారు:. ಏಯನು ముడతలు తగ్గించుకోవాలనుకున్నవారికి మచ్చలు గీతలను నివారిస్తుంది అందుకే బరువు ದೌನಿಮ್ಮ దానిమ్మపండు తినేవారు దీర్ఘకాలం యౌవ అది కొవ్వులను . మంచి ಏಂಡು; ಅದುಏಲ್' నంతో కనిపిస్తారు . తగ్గడానికి ఉంచి బరువు వాపు, మంట; ఎర్రబారడం వంటి ఇన్ప్లమే . దోహదం చేస్తుంది: . కొలెస్టాలను నియంత్రణలో ఉంచుతుంది:. షన్ లక్షణాలను త్వరగా తగ్గిస్తుంది: . - ShareChat
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»» - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»»
577 వీక్షించారు
•
5 గంటల క్రితం
#👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🥗బలం & పోషక ఆహరం
👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ - గుది ఫుది ನ್ಲಿ, ಖುರುಖಲು ఇద్దరికీ 8 ೦೦ దానిమ్యం పండును కోసి చూస్తే లోపల ఎంత అందంగా ఉంటుందో: మన కడుపులోపలికి వెళ్లాక అంతటి ఆరోగ్యాన్నీ ఇస్తుంది:. ದೌನಿಮ್ಯೀ లోని పోషకాల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఒకటీ రెండూ కావు . పండుతో కలిగే P` ఆరోగ్య ప్రయోజనాల్లోఇవి ೯ನೀ జీర్ణవ్యవస్ధను. కాపాడరాయి . పేగుల కదలికలను క్రమబద్ధీకరిస్తాయి . ದೌನಿಮ್ಮ కొలెస్దాలను . అదుపు చేస్తుంది: . ರತ್ತನೌಳಲ್ಲಿನಿ ಪೌಡಿಂನು ಶಲಗಿಸ್ತುಂದಿ ఆరోగ్యాన్ని. గుండే కాపాడటంతో పాటు . దానిమ్మ . గుండెజబ్బులను: అధిక రక్తపోటును . పండులో అత్యద్భుతమైన రెండు . పోషకాలు ఉన్నాయి అవిః ప్యూనికాలాజిన్స్ నియంత్రిస్తుంది: ప్యూనిసిక్ యాసిడ్ ప్యూనికలాజిన్ అత్యంత | ನಿವನ್ ಗೌಯೌಲು ಅಯನಿಮ್ಸುಡು ವೌಟಿ ವ್ೌಏನು; మంట; నొప్పి (ఇన్ప్లమేషన్)ని తగ్గిస్తుంది: . శక్తిమంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్ ఇది ఎన్నో చర్మాన్ని మెరిసేలా చేసి, మేని నిగారింపునకు . క్యాన్సర్ల నుంచి కాపాడుతుంది . రకాల దోహదపడుతుంది: వయసు పెరిగాక వచ్చే ముఖ్యంగా పురుషుల్లో ప్రొస్టేట్ క్యాన్సర్;. మహిళల్లో రొమ్ముక్యాన్సర్లను నివారిస్తుంది: ఇక ಮುಡುತಲು, ಗಿಆಲನು ನಿವೌರಿನ್ತುಂದಿ: ಏಯನು; మరో ప్రధాన పోషకమైన ప్యూనిసిక్ యాసిడ్ పెరుగుదలను తగ్గిస్తుంది చాలాకాలంపాటు ఉండేలా చేస్తుంది: మనిషికి మంచి ఆరోగ్యాన్నిచ్చే ప్రధాన ఫ్యాటీ - యౌవనంగా ಎಮುಕಲನು ಏಲಿಎಂಗೌ ಡಂಬಡಂತ್ ವೌಟು ಯೌಸಿಕ್ಸಲ್ ಒsಟಿ; కీళ్లనొప్పులు; ఆర్ధరైటిస్ వంటి సమస్యలనూ . బరువు పెరగకుండా నియంత్రించుకో . వాలనుకున్న వారికి దానిమ్మ చాలా మేలు . నివారిస్తుంది చేస్తుంది: దానిలోని పీచుపదార్ధాలు. గుది ఫుది ನ್ಲಿ, ಖುರುಖಲು ఇద్దరికీ 8 ೦೦ దానిమ్యం పండును కోసి చూస్తే లోపల ఎంత అందంగా ఉంటుందో: మన కడుపులోపలికి వెళ్లాక అంతటి ఆరోగ్యాన్నీ ఇస్తుంది:. ದೌನಿಮ್ಯೀ లోని పోషకాల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఒకటీ రెండూ కావు . పండుతో కలిగే P` ఆరోగ్య ప్రయోజనాల్లోఇవి ೯ನೀ జీర్ణవ్యవస్ధను. కాపాడరాయి . పేగుల కదలికలను క్రమబద్ధీకరిస్తాయి . ದೌನಿಮ್ಮ కొలెస్దాలను . అదుపు చేస్తుంది: . ರತ್ತನೌಳಲ್ಲಿನಿ ಪೌಡಿಂನು ಶಲಗಿಸ್ತುಂದಿ ఆరోగ్యాన్ని. గుండే కాపాడటంతో పాటు . దానిమ్మ . గుండెజబ్బులను: అధిక రక్తపోటును . పండులో అత్యద్భుతమైన రెండు . పోషకాలు ఉన్నాయి అవిః ప్యూనికాలాజిన్స్ నియంత్రిస్తుంది: ప్యూనిసిక్ యాసిడ్ ప్యూనికలాజిన్ అత్యంత | ನಿವನ್ ಗೌಯೌಲು ಅಯನಿಮ್ಸುಡು ವೌಟಿ ವ್ೌಏನು; మంట; నొప్పి (ఇన్ప్లమేషన్)ని తగ్గిస్తుంది: . శక్తిమంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్ ఇది ఎన్నో చర్మాన్ని మెరిసేలా చేసి, మేని నిగారింపునకు . క్యాన్సర్ల నుంచి కాపాడుతుంది . రకాల దోహదపడుతుంది: వయసు పెరిగాక వచ్చే ముఖ్యంగా పురుషుల్లో ప్రొస్టేట్ క్యాన్సర్;. మహిళల్లో రొమ్ముక్యాన్సర్లను నివారిస్తుంది: ఇక ಮುಡುತಲು, ಗಿಆಲನು ನಿವೌರಿನ್ತುಂದಿ: ಏಯನು; మరో ప్రధాన పోషకమైన ప్యూనిసిక్ యాసిడ్ పెరుగుదలను తగ్గిస్తుంది చాలాకాలంపాటు ఉండేలా చేస్తుంది: మనిషికి మంచి ఆరోగ్యాన్నిచ్చే ప్రధాన ఫ్యాటీ - యౌవనంగా ಎಮುಕಲನು ಏಲಿಎಂಗೌ ಡಂಬಡಂತ್ ವೌಟು ಯೌಸಿಕ್ಸಲ್ ಒsಟಿ; కీళ్లనొప్పులు; ఆర్ధరైటిస్ వంటి సమస్యలనూ . బరువు పెరగకుండా నియంత్రించుకో . వాలనుకున్న వారికి దానిమ్మ చాలా మేలు . నివారిస్తుంది చేస్తుంది: దానిలోని పీచుపదార్ధాలు. - ShareChat
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»» - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»»
1.4K వీక్షించారు
•
5 గంటల క్రితం
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #😇My Status
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - ShareChat
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»» - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»»
1.1K వీక్షించారు
•
1 రోజుల క్రితం
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🥗బలం & పోషక ఆహరం #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - గంజి తాగితే అంత మంచిదా? పూర్వం . అన్నం . ಏಂಡಿ ಗಂಜಿ 5ವವೌರಿ ఆ గంజిని తాగే వారు ఆందుకేనేమో మన తాతలు; ముత్తాతలు ఆరోగ్యంగా . ఉన్నారు: కానీ ఇప్పుడు మనవి కుక్కర్లలో వండే . ఎలకిక రోజులు: గంజి ఆంటే నేటి పిల్లలకు కనీసం తెలియదు కూడా కానీ ఆరోగ్యమో తెలిస్తే: మళ్లీ పాత రోజుల్లో వండినట్టు 9 ఎంత గంబి' వేసుకుని; అన్నం వండడం మొదలుపెడతారు ಗಂಜಿನ ಅನ್ನಂಲ್ చిటికెడు ఉప్పు వేసుకుని తింటే రుచిగా ఉండడమే కాదు; శరీర . ఉన్నప్పుడు తాగితే త్వరగా తగ్గేలా ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రిస్తుంది: ಜ್ಪ೦೦ చేస్తుంది చర్మాన్ని. సున్ని" తంగా; ఆందంగా మార్చుతుంది చర్మ వ్యాధులు రాకుండా అడ్డుకుంటుంది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచి; మలబద్ధకాన్ని వదిలిస్తుంది నీరసంగా ఉన్నప్పుడు గంజిని తాగితే ఇన్ స్టంట్ ఎనర్జీ వస్తుంది గంజితో బి విటమిన్లు పుష్కలంగా లభిస్తాయి పసి పిల్లలకు; ఎదిగే పిల్లలకు రోజూ గంజిని తాగిస్తే ವೌಲಾ ಮಂವಿದಿ వారికి సరైన పోషకాలు అందుతాయి శారీరక ఎదుగుదల కూడా విరేచనాలు; వాంతులతో బాధపడుతున్నప్పుడు . పిల్లలు' బావంటుంది . దివ్యౌషధం లేదు కనుక ఇంట్లో కుక్కర్ అన్నం . గంబిని మించిన వార్చేలా ಅನ್ನಂ ಏಂಡಿತ వండడానికి బదులు గంజ' చాలా మంచిది @ గంజిని ఇంటిల్లిపాది తాగితే ఆరోగ్యం మీ సొంతం:. గంజి తాగితే అంత మంచిదా? పూర్వం . అన్నం . ಏಂಡಿ ಗಂಜಿ 5ವವೌರಿ ఆ గంజిని తాగే వారు ఆందుకేనేమో మన తాతలు; ముత్తాతలు ఆరోగ్యంగా . ఉన్నారు: కానీ ఇప్పుడు మనవి కుక్కర్లలో వండే . ఎలకిక రోజులు: గంజి ఆంటే నేటి పిల్లలకు కనీసం తెలియదు కూడా కానీ ఆరోగ్యమో తెలిస్తే: మళ్లీ పాత రోజుల్లో వండినట్టు 9 ఎంత గంబి' వేసుకుని; అన్నం వండడం మొదలుపెడతారు ಗಂಜಿನ ಅನ್ನಂಲ್ చిటికెడు ఉప్పు వేసుకుని తింటే రుచిగా ఉండడమే కాదు; శరీర . ఉన్నప్పుడు తాగితే త్వరగా తగ్గేలా ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రిస్తుంది: ಜ್ಪ೦೦ చేస్తుంది చర్మాన్ని. సున్ని" తంగా; ఆందంగా మార్చుతుంది చర్మ వ్యాధులు రాకుండా అడ్డుకుంటుంది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచి; మలబద్ధకాన్ని వదిలిస్తుంది నీరసంగా ఉన్నప్పుడు గంజిని తాగితే ఇన్ స్టంట్ ఎనర్జీ వస్తుంది గంజితో బి విటమిన్లు పుష్కలంగా లభిస్తాయి పసి పిల్లలకు; ఎదిగే పిల్లలకు రోజూ గంజిని తాగిస్తే ವೌಲಾ ಮಂವಿದಿ వారికి సరైన పోషకాలు అందుతాయి శారీరక ఎదుగుదల కూడా విరేచనాలు; వాంతులతో బాధపడుతున్నప్పుడు . పిల్లలు' బావంటుంది . దివ్యౌషధం లేదు కనుక ఇంట్లో కుక్కర్ అన్నం . గంబిని మించిన వార్చేలా ಅನ್ನಂ ಏಂಡಿತ వండడానికి బదులు గంజ' చాలా మంచిది @ గంజిని ఇంటిల్లిపాది తాగితే ఆరోగ్యం మీ సొంతం:. - ShareChat
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»» - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»»
684 వీక్షించారు
•
1 రోజుల క్రితం
#👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🥗బలం & పోషక ఆహరం #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ - ShareChat
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»» - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»»
1.6K వీక్షించారు
•
1 రోజుల క్రితం
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🥗బలం & పోషక ఆహరం #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - ಆರ್ಗ್ಂ. ఉలితో @ ఉల్లిపాయను ముక్కలుగా కట్ చేసి వాటిని నీటిలో మరిగించి తాగితే మూత్రంలో మంట తగ్గుతుంది కాలిన గాయాల నొప్పి ఉల్లిపాయతో మర్దన చేస్తే మంట; మీద తగగిపోతాయి ఉల్లిపాయ గుజ్జాలో నల్ల ఉప్పు కలిపి రోజుకు మూడుసార్లు తింటే విరేచనాలు వాంతులు తగ్గుతాయి * ఆహారంలో రోజూ ఉల్లిని చేర్చుకుంటే గుండెజబ్బులు, ఆస్తమా; అలర్జీ నిద్రలేమి ನಮನ್ಯಲು ಏರಿಎಂವು వంటి ಆರ್ಗ್ಂ. ఉలితో @ ఉల్లిపాయను ముక్కలుగా కట్ చేసి వాటిని నీటిలో మరిగించి తాగితే మూత్రంలో మంట తగ్గుతుంది కాలిన గాయాల నొప్పి ఉల్లిపాయతో మర్దన చేస్తే మంట; మీద తగగిపోతాయి ఉల్లిపాయ గుజ్జాలో నల్ల ఉప్పు కలిపి రోజుకు మూడుసార్లు తింటే విరేచనాలు వాంతులు తగ్గుతాయి * ఆహారంలో రోజూ ఉల్లిని చేర్చుకుంటే గుండెజబ్బులు, ఆస్తమా; అలర్జీ నిద్రలేమి ನಮನ್ಯಲು ಏರಿಎಂವು వంటి - ShareChat