«« ๛ʂïʂïɽa ༄»»
ShareChat
click to see wallet page
@________cs________
________cs________
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»»
@________cs________
ప్రతి పరిచయం శాశ్వతం కాదు
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - 4 వేప - తినగా తినగా వేముతీయనగును వేపపువ్వుని; తేనె; నిమ్మరసం తో కలిపి పడగడుపున తాగితే కొవ్వు శరీరంలోని కరిగిపోతుంది _ 4 వేప - తినగా తినగా వేముతీయనగును వేపపువ్వుని; తేనె; నిమ్మరసం తో కలిపి పడగడుపున తాగితే కొవ్వు శరీరంలోని కరిగిపోతుంది _ - ShareChat
#🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం - కడుపులా గ్యాన్ చక్కటి పరిష్కారం జీలకర్ర చూర్ణం 25 గ్రా: చూర్ణం 25 గ్రా ಖಾಮು ఇంగువ చూర్లం 25 గ్రా {@ సైంధవలవణం చూర్ణం 25 గ్రా: ಅನ್ನಿ   ಮಾರ್ಲಾಲನು ಬಾಗಾ 5ಲುಎುತುನಿ 08 683 6663@ లో లేదా పల్టటి . ಮಜ್ಜಿಗಲ್ 5ದ್ದಿಗಾ ನಸಿ ರೌಜಕಿ ಕಂಡು ಖೌಲಲಾ. 23 తీసుకుంటే కడుపులో . ನುಂಡಿ గ్యాస్ ಏ52ಲಿ &ಏಕಮನಂ ಲಭಿನ್ತುಂದ [ కడుపులా గ్యాన్ చక్కటి పరిష్కారం జీలకర్ర చూర్ణం 25 గ్రా: చూర్ణం 25 గ్రా ಖಾಮು ఇంగువ చూర్లం 25 గ్రా {@ సైంధవలవణం చూర్ణం 25 గ్రా: ಅನ್ನಿ   ಮಾರ್ಲಾಲನು ಬಾಗಾ 5ಲುಎುತುನಿ 08 683 6663@ లో లేదా పల్టటి . ಮಜ್ಜಿಗಲ್ 5ದ್ದಿಗಾ ನಸಿ ರೌಜಕಿ ಕಂಡು ಖೌಲಲಾ. 23 తీసుకుంటే కడుపులో . ನುಂಡಿ గ్యాస్ ಏ52ಲಿ &ಏಕಮನಂ ಲಭಿನ್ತುಂದ [ - ShareChat
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - మలబద్దకం తగ్గడానికి సునాముఖి కరక్కాయ సోంపు సమానంగా తీసుకుని పొడిచేసి 5 గ్రా తేనెతో రాత్రిపూట తీసుకుంటే మలబద్దకం పోతుంది: మలబద్దకం తగ్గడానికి సునాముఖి కరక్కాయ సోంపు సమానంగా తీసుకుని పొడిచేసి 5 గ్రా తేనెతో రాత్రిపూట తీసుకుంటే మలబద్దకం పోతుంది: - ShareChat
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - ಕಿದ್ನ ವಯಾಧಿ SECTIOI 10 /13 Loft kidney Ronnl (ubulos Right kidney Urino' Renal pelvis  Ureter మహిళల్లో ఈ లక్షణాలు 84] కారణమా? వ్యాధికి ಏನ೩' ಸಿಲಂಟ ಕಿಲ್ಲರಿಗಾ కాబట్టి నేటితరంకు కొత్త కొత్త సమస్యలు . పిలుస్తారు. అలసట, బలహీనమైన ಎುಲ್ಬು5ನ್ತುನ್ನಾಯ, ಮಖಾಳಲ5ು కిడ్నీ సమస్య . ಅನುಭಾಲಿ, ವ5ಾರಂ , ವಾಂತುಲು  లవి ఎక్కువ ఇక లనేది పురుషుల్లో కంటే మహిళలనే కందరాల నొప్పులు, తిమ్యిర్లు  జలదరింపు; బరువు తగ్గదం . ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది . మహిళల్లోనే ఈ సమస్య ఎక్కువగా . చీలమందలు లేదా పాదాల వద్ద వాపు; శ్వాస తీసుకోవదంలో కనబదటానికి కారణం ఏంటి? ఇబ్టంది; మూత్రంలో రక్తం; . దాని లక్షణాలు ఏంటి? సమస్య నిద్రలేమి; చర్ం దురదతో పాటు ఎందుకు వస్తుంది? పూర్తి వివరాలు. పొదిబారదం; దృష్టి సమస్యః కళ్ల మీకోసం: మహిళల్లో ఎక్కువగా ಮಲ್ಟುಾ g8, 8825. వాపు వంటివి మీకు వచ్చే సమస్య . క్రానిక్ 5ನಬಡ್ ಕಿದ್ನಿಲಕ್ಷಣಾಲು . ఈ సమస్య వచ్దినా ఎక్కువ రోజుల వరకు తెరియదు . ಕಿದ್ನ ವಯಾಧಿ SECTIOI 10 /13 Loft kidney Ronnl (ubulos Right kidney Urino' Renal pelvis  Ureter మహిళల్లో ఈ లక్షణాలు 84] కారణమా? వ్యాధికి ಏನ೩' ಸಿಲಂಟ ಕಿಲ್ಲರಿಗಾ కాబట్టి నేటితరంకు కొత్త కొత్త సమస్యలు . పిలుస్తారు. అలసట, బలహీనమైన ಎುಲ್ಬು5ನ್ತುನ್ನಾಯ, ಮಖಾಳಲ5ು కిడ్నీ సమస్య . ಅನುಭಾಲಿ, ವ5ಾರಂ , ವಾಂತುಲು  లవి ఎక్కువ ఇక లనేది పురుషుల్లో కంటే మహిళలనే కందరాల నొప్పులు, తిమ్యిర్లు  జలదరింపు; బరువు తగ్గదం . ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది . మహిళల్లోనే ఈ సమస్య ఎక్కువగా . చీలమందలు లేదా పాదాల వద్ద వాపు; శ్వాస తీసుకోవదంలో కనబదటానికి కారణం ఏంటి? ఇబ్టంది; మూత్రంలో రక్తం; . దాని లక్షణాలు ఏంటి? సమస్య నిద్రలేమి; చర్ం దురదతో పాటు ఎందుకు వస్తుంది? పూర్తి వివరాలు. పొదిబారదం; దృష్టి సమస్యః కళ్ల మీకోసం: మహిళల్లో ఎక్కువగా ಮಲ್ಟುಾ g8, 8825. వాపు వంటివి మీకు వచ్చే సమస్య . క్రానిక్ 5ನಬಡ್ ಕಿದ್ನಿಲಕ್ಷಣಾಲು . ఈ సమస్య వచ్దినా ఎక్కువ రోజుల వరకు తెరియదు . - ShareChat
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - @ನೊ೦೧ಲನೂಯ SUlO ಏನಿತಿಠ 8 0 బాగుందాలంటే ఇవి తినండి మూత్రపిందాలు సక్రమంగా పనిచేయాలంటే ఉప్ప తక్కువగా ఉందే ఆహార పదార్గాలను తీసుకోవాలి. రపిల్; బెర్రీలు; . సోయా; పప్పధాన్యాలు 525882, చీజ్ వంటివి ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాలి . చేపలు; చికెన్ గుడ్లు వంటివి మితంగా తీసుకోవాలి . ১০৫e১  ఎక్కువగా ఉంటుంది  ఇవి కిడ్నీల పనితీరును . ல6 మెరుగుపరుస్తాయి ఆపిల; బెర్రీలు; ద్రాక్ష; పియర్స్; పుచ్చకాయ వంటివి . 00 బ్రకోలీ; కాలీప్లవర్; . ఆకుకూరలలో విటమిన్లు; ఖనిజాలు  ಖಬರಿ" క్యాబేజీ' . చేస్తాయి:. కిడ్నీలకు మేలు ఎక్కువగా ఉంటాయి ఇవి కొవ్వు తొలగించిన పాలను; పెరుగు; చీజ్; . రైస్' ఓట్స తినదం వల్ల 5 ఆరోగ్యంగా మూత్రపిందాలు దంటాయి. ఇవిలతిగావదు అరటిపండ్లు; పుల్లని పండ్లు; బంగాళాదుంపలు; అవకాడోలను అతిగా తీసుకోవదం మంచిదికాదు:. ఉప్ప ఎక్కువగా ఉందే ఊరగాయలు . పచళ్లలో . సోదియం ఎక్కువగా ১০$  ماممب ఉంటుంది ఇవి మాత్రపిందాలకు హాని చేస్తాయి; చక్కెర ఎక్కువగా ఉందే పానీయాలు; ఆహార పదార్ాలను తినదం చాలా వరకు తగ్గించదం ఉత్తమం . ఆఫిసులో పని అలసట తగ్గాలంటి . 009 0 ಎಜಲ' >) @ನೊ೦೧ಲನೂಯ SUlO ಏನಿತಿಠ 8 0 బాగుందాలంటే ఇవి తినండి మూత్రపిందాలు సక్రమంగా పనిచేయాలంటే ఉప్ప తక్కువగా ఉందే ఆహార పదార్గాలను తీసుకోవాలి. రపిల్; బెర్రీలు; . సోయా; పప్పధాన్యాలు 525882, చీజ్ వంటివి ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాలి . చేపలు; చికెన్ గుడ్లు వంటివి మితంగా తీసుకోవాలి . ১০৫e১  ఎక్కువగా ఉంటుంది  ఇవి కిడ్నీల పనితీరును . ல6 మెరుగుపరుస్తాయి ఆపిల; బెర్రీలు; ద్రాక్ష; పియర్స్; పుచ్చకాయ వంటివి . 00 బ్రకోలీ; కాలీప్లవర్; . ఆకుకూరలలో విటమిన్లు; ఖనిజాలు  ಖಬರಿ" క్యాబేజీ' . చేస్తాయి:. కిడ్నీలకు మేలు ఎక్కువగా ఉంటాయి ఇవి కొవ్వు తొలగించిన పాలను; పెరుగు; చీజ్; . రైస్' ఓట్స తినదం వల్ల 5 ఆరోగ్యంగా మూత్రపిందాలు దంటాయి. ఇవిలతిగావదు అరటిపండ్లు; పుల్లని పండ్లు; బంగాళాదుంపలు; అవకాడోలను అతిగా తీసుకోవదం మంచిదికాదు:. ఉప్ప ఎక్కువగా ఉందే ఊరగాయలు . పచళ్లలో . సోదియం ఎక్కువగా ১০$  ماممب ఉంటుంది ఇవి మాత్రపిందాలకు హాని చేస్తాయి; చక్కెర ఎక్కువగా ఉందే పానీయాలు; ఆహార పదార్ాలను తినదం చాలా వరకు తగ్గించదం ఉత్తమం . ఆఫిసులో పని అలసట తగ్గాలంటి . 009 0 ಎಜಲ' >) - ShareChat
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🥗బలం & పోషక ఆహరం #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - @రోగ్యానికిమేలుచేసేకొత్తిమీఠ కొత్తమీర జ్యూస్ తాగితే రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్; లిపిడ్ స్థాయులు తగ్గుతాయి ১৯৯০০ యువతుల్లో హార్ోన్లు సక్రమంగా పురుషుల్లో సామర్థ్యం పెరుగుతుంది. goos 8858.o88 ఉత్పత్తి కానివ్వదు గ్యాస్ ಅನ೩ రకాల జ్వరాలను తగ్గిస్తుంది పరగడుపున తాగితే అసిడిటీ, మలబద్ధకం తగ్గుతుంది శరీరంలోని విష పదారాలు బయటకు పోతాయి @రోగ్యానికిమేలుచేసేకొత్తిమీఠ కొత్తమీర జ్యూస్ తాగితే రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్; లిపిడ్ స్థాయులు తగ్గుతాయి ১৯৯০০ యువతుల్లో హార్ోన్లు సక్రమంగా పురుషుల్లో సామర్థ్యం పెరుగుతుంది. goos 8858.o88 ఉత్పత్తి కానివ్వదు గ్యాస్ ಅನ೩ రకాల జ్వరాలను తగ్గిస్తుంది పరగడుపున తాగితే అసిడిటీ, మలబద్ధకం తగ్గుతుంది శరీరంలోని విష పదారాలు బయటకు పోతాయి - ShareChat
#🥗బలం & పోషక ఆహరం #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🥗బలం & పోషక ఆహరం - ఇమ్యూనిటీని పెంచే . ಜ್ಯಾಸಲು  రోగనిరోధక శక్తిని పుచ్చకాయ . జ్యూస్ పెంచుతుంది నారింజ; ద్రాక్ష వంటి పండ్లలో - @व%, విటమిన్ C ఉంటుంది 508 బీట్రూట్ యం; ఐరన్ జ్యూస్లో పుష్కలంగా ఉంటాయి ಖಲಮಿನ E, C, ಬಲಾ టమాటా ಜ್ಯಾಸಲಣ   కెరోటిన్ లభిసాయి క్యారెట్; యాపిల్ జ్యూసీలు కూదా ఇమ్యూనిటీని పెంచుతాయి ఇమ్యూనిటీని పెంచే . ಜ್ಯಾಸಲು  రోగనిరోధక శక్తిని పుచ్చకాయ . జ్యూస్ పెంచుతుంది నారింజ; ద్రాక్ష వంటి పండ్లలో - @व%, విటమిన్ C ఉంటుంది 508 బీట్రూట్ యం; ఐరన్ జ్యూస్లో పుష్కలంగా ఉంటాయి ಖಲಮಿನ E, C, ಬಲಾ టమాటా ಜ್ಯಾಸಲಣ   కెరోటిన్ లభిసాయి క్యారెట్; యాపిల్ జ్యూసీలు కూదా ఇమ్యూనిటీని పెంచుతాయి - ShareChat
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🥗బలం & పోషక ఆహరం
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - జ్ఞాపకశక్తి పెరగాలంటే ఇవి 50&! మెగ్నీషియం, విరన్; జింక్; కాపర్ . గుష్మ" ది గింజలను . అధికంగా ఉండే  తీసుకోవాలి . ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ అమ్లణాలు పుష్కలంగా ఉందే చేపలు క్రమం తప్పకుందా తినాలి . రోజూ ఉదయాన్నే కాఫీ తాగితే జ్ఞాపకశక్తి మెరుగుపదుతుంది ి తరచుగా పండ్లు; కూరగాయలు తీసుకోవాలి - కెఫిన్; యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఎక్కువగా ఉందే దార్క్ ದಾರಶೆಲ್ಸ  ಅಿನಾಲಿ. గ్రీన్ టీ తాగితే మెదడు ఉత్తేజితమై చురుకుగా ಬನ್ತುಂದಿ  పని జ్ఞాపకశక్తి పెరగాలంటే ఇవి 50&! మెగ్నీషియం, విరన్; జింక్; కాపర్ . గుష్మ" ది గింజలను . అధికంగా ఉండే  తీసుకోవాలి . ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ అమ్లణాలు పుష్కలంగా ఉందే చేపలు క్రమం తప్పకుందా తినాలి . రోజూ ఉదయాన్నే కాఫీ తాగితే జ్ఞాపకశక్తి మెరుగుపదుతుంది ి తరచుగా పండ్లు; కూరగాయలు తీసుకోవాలి - కెఫిన్; యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఎక్కువగా ఉందే దార్క్ ದಾರಶೆಲ್ಸ  ಅಿನಾಲಿ. గ్రీన్ టీ తాగితే మెదడు ఉత్తేజితమై చురుకుగా ಬನ್ತುಂದಿ  పని - ShareChat