«« ๛ʂïʂïɽa ༄»»
ShareChat
click to see wallet page
@________cs________
________cs________
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»»
@________cs________
ప్రతి పరిచయం శాశ్వతం కాదు
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🥗బలం & పోషక ఆహరం #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - 1 ఆపిల్ రక్తంలో 'ఇన్సులిన్' స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది . ఆపిల్లో 95 కెలోరీలు ఉంటాయి. ఆపిల్ పండు పెద్ద ప్రేగు . ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్' 58$%6, 6 బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ ను కూదా నియంత్రణలో ఉంచుతుంది మరియు 1 ఆపిల్ రక్తంలో 'ఇన్సులిన్' స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది . ఆపిల్లో 95 కెలోరీలు ఉంటాయి. ఆపిల్ పండు పెద్ద ప్రేగు . ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్' 58$%6, 6 బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ ను కూదా నియంత్రణలో ఉంచుతుంది మరియు - ShareChat
#🥗బలం & పోషక ఆహరం #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
🥗బలం & పోషక ఆహరం - నారింజప్రయోజనాలు )]    మలబద్దకాన్ని నివారిస్తుంది వాత; కఫం; లజీర్ణాలను హరిస్తుంది: ಕರಿರಾನಕಿ ಅಕ್ಷಣ ಕತ್ತಿನ ಇನ್ತುಂದ రోగ నిరోధకశక్తిని పెంచుతుంది ಖಲಖಿನ್ನು ಅಂದಿನ್ತುಂದಿ: సి ఆరోగ్యంగా ಏರ್ಯಾನ್ನಿ  దంచుతుంది ಗಂಡನಐಲುನು ನವಾಲನ್ತುಂದ లలనిన్ల ಕ್ಲನು ನಿವಾಲಿನ್ತುಂದ మెదడును చురుగా ఉంచుతుంది నారింజప్రయోజనాలు )]    మలబద్దకాన్ని నివారిస్తుంది వాత; కఫం; లజీర్ణాలను హరిస్తుంది: ಕರಿರಾನಕಿ ಅಕ್ಷಣ ಕತ್ತಿನ ಇನ್ತುಂದ రోగ నిరోధకశక్తిని పెంచుతుంది ಖಲಖಿನ್ನು ಅಂದಿನ್ತುಂದಿ: సి ఆరోగ్యంగా ಏರ್ಯಾನ್ನಿ  దంచుతుంది ಗಂಡನಐಲುನು ನವಾಲನ್ತುಂದ లలనిన్ల ಕ್ಲನು ನಿವಾಲಿನ್ತುಂದ మెదడును చురుగా ఉంచుతుంది - ShareChat
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🥗బలం & పోషక ఆహరం
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - ర ಜಾಹತಾಯಿ ಲಾಭಾಲು 000 4 జామకయలో వుందే బి3, బి6్ . ನಲಮಿನ್ಲು ನುದಡುತು 69್ ಸಂಭರಾನು పెంచి, మెదదు పనితీరును . మెరుగుపరుసాయి చిగుళ్ల నుంచి రక్తం కారే వారికి . జామకాయ మంచి బెషదం పేస్ట్ తో  జామ ఆకుల మొటిమలు మాయం బహిస్టు; కుష్టి వ్యాధి; గుందె బలహీనం ఉన్న వారు జామ . 3, పాలతో కలిపి. ಗುಜ್ಜನು . తీసుకోవాలి 0 ర ಜಾಹತಾಯಿ ಲಾಭಾಲು 000 4 జామకయలో వుందే బి3, బి6్ . ನಲಮಿನ್ಲು ನುದಡುತು 69್ ಸಂಭರಾನು పెంచి, మెదదు పనితీరును . మెరుగుపరుసాయి చిగుళ్ల నుంచి రక్తం కారే వారికి . జామకాయ మంచి బెషదం పేస్ట్ తో  జామ ఆకుల మొటిమలు మాయం బహిస్టు; కుష్టి వ్యాధి; గుందె బలహీనం ఉన్న వారు జామ . 3, పాలతో కలిపి. ಗುಜ್ಜನು . తీసుకోవాలి 0 - ShareChat
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🍃ఆయుర్వేదం
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - ogo & _ ఆరోగ్య వారి మంతాలు ಕಧುಲ @ಯಾ ರತ್ನಾಟು (BP) ధైరాయిద్ షుగర్ (Diabetes) ಮಂತಂ: &೦ನಿಮಾ 9043 మంత్రం:ఓం శ్రీం నేమః ಮಂತ೦ ೭೦ ಏನು ನಿವಾಯ  ೧೦ಯ೦೦ಯ ಏ೧೫ ఫనినం: ఒర్తిడి రగ్గింపు . ನ೦ಎ೦: ೩5ನುಬೈೈಲನ್ಸ್ಿ సమచుల్యం; . 63` ೩೦೦೦: &৯৮০০ 063 ೦uೂ' కీళ్లే నొప్పులు . 'ಮಗನ' ' ఆగ్ధరైటిసే  Soe/ హృదేయ సమస్యలు . 4 ನ೦ತ೦ ೩೦೬೦ ಏ೨೫ ನು೦ತಂ; ಓ೦ ಬಂಡಾಯ ನಮ೫ ' ಏ೦೦೦; ೩೦ ಕೆತ್ಟರಯ ನ೩೯ ; ೧೦೦೦; ನೊೈದಯ ೮೮೦; ೧೦೦೦: ನೂನನಿರ ೬ಫಂತನಿ , ನ೩ತ೦; ನನ್ಸಿ ನಿನಿಮುನಂ నొప్ప నగ్గిరిపు பு  ~ப '8245 1@' గ్యాస్/ జీర్ణ సమస్యలు . ಆ್ತುಮಾ / ಶಪ್ಪನು ನಮನ್ಫಲು " ಆ೦ದ3ಳನ / సుంస్రం; ఓం బుద్ధాయ ననుః ಋಂತಂ; ೩೦ ೆ1; ತನದ ೬೦ ೩೦೬೦; ೩೦ನ೦ p5೫ ' ಝಂನ್ಟಎ್ ఫరితం; ర్వ్వస సాఫ్ ఛాతీ దలం ஓய5ப 269 3880; ee] dxnca 0000; ಇಮಾಾನಿಐಿ ತಗ್ಗದಂ " వ్యాధులు . నిద్రలేమి చర్త ac8o: ozdn oraa ೩೦೦೦: ಓ೦ ಐ03: ಐ೦ರ ಏಂರ మంశ్రరి ఓరనెమా నారాయగాయ ನನುದವಾಯ పరిచం: శరరరోగనిదోదక తక్తి . ಫಂ೦೦ ಐ೨ನ ೩೨ ಮನಷ್ಕಂತಿಸ ఫరితేం: చేగ శుద్ధి ప్రకారేం . ಏರಗುದಲ' జప విధానం కచీసం 21 రో2లు ఓదయంలేదరార్తినిక్కుమొందు . 108 సార్లు * ప్రేశారనంగా కూర్డుని 2@ಜಲು పఠిర్ర ogo & _ ఆరోగ్య వారి మంతాలు ಕಧುಲ @ಯಾ ರತ್ನಾಟು (BP) ధైరాయిద్ షుగర్ (Diabetes) ಮಂತಂ: &೦ನಿಮಾ 9043 మంత్రం:ఓం శ్రీం నేమః ಮಂತ೦ ೭೦ ಏನು ನಿವಾಯ  ೧೦ಯ೦೦ಯ ಏ೧೫ ఫనినం: ఒర్తిడి రగ్గింపు . ನ೦ಎ೦: ೩5ನುಬೈೈಲನ್ಸ್ಿ సమచుల్యం; . 63` ೩೦೦೦: &৯৮০০ 063 ೦uೂ' కీళ్లే నొప్పులు . 'ಮಗನ' ' ఆగ్ధరైటిసే  Soe/ హృదేయ సమస్యలు . 4 ನ೦ತ೦ ೩೦೬೦ ಏ೨೫ ನು೦ತಂ; ಓ೦ ಬಂಡಾಯ ನಮ೫ ' ಏ೦೦೦; ೩೦ ಕೆತ್ಟರಯ ನ೩೯ ; ೧೦೦೦; ನೊೈದಯ ೮೮೦; ೧೦೦೦: ನೂನನಿರ ೬ಫಂತನಿ , ನ೩ತ೦; ನನ್ಸಿ ನಿನಿಮುನಂ నొప్ప నగ్గిరిపు பு  ~ப '8245 1@' గ్యాస్/ జీర్ణ సమస్యలు . ಆ್ತುಮಾ / ಶಪ್ಪನು ನಮನ್ಫಲು " ಆ೦ದ3ಳನ / సుంస్రం; ఓం బుద్ధాయ ననుః ಋಂತಂ; ೩೦ ೆ1; ತನದ ೬೦ ೩೦೬೦; ೩೦ನ೦ p5೫ ' ಝಂನ್ಟಎ್ ఫరితం; ర్వ్వస సాఫ్ ఛాతీ దలం ஓய5ப 269 3880; ee] dxnca 0000; ಇಮಾಾನಿಐಿ ತಗ್ಗದಂ " వ్యాధులు . నిద్రలేమి చర్త ac8o: ozdn oraa ೩೦೦೦: ಓ೦ ಐ03: ಐ೦ರ ಏಂರ మంశ్రరి ఓరనెమా నారాయగాయ ನನುದವಾಯ పరిచం: శరరరోగనిదోదక తక్తి . ಫಂ೦೦ ಐ೨ನ ೩೨ ಮನಷ್ಕಂತಿಸ ఫరితేం: చేగ శుద్ధి ప్రకారేం . ಏರಗುದಲ' జప విధానం కచీసం 21 రో2లు ఓదయంలేదరార్తినిక్కుమొందు . 108 సార్లు * ప్రేశారనంగా కూర్డుని 2@ಜಲು పఠిర్ర - ShareChat
#👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🥗బలం & పోషక ఆహరం #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ - [ ప్రయోజనాలు స్పఠిట క్యాన్సర్లను నివారిస్తుంది: ఎముకలను దృఢపరుస్తుంది ಅಕ್ಷಣ ಕಕ್ತಿನ ಇನ್ತುಂಐ: గ్యాస్ట్రిక్ మలబద్దకాన్ని నివారిస్తుంది. రోగనిరోధకశక్తిని పెంచుతుంది. 832823/ తోడ్పడుతుంది . పెరుగుదలకు చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తుంది . ఆరోగ్యాన్ని మానసిక ఇస్తుంది ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షిస్తుంది: కంటి [ ప్రయోజనాలు స్పఠిట క్యాన్సర్లను నివారిస్తుంది: ఎముకలను దృఢపరుస్తుంది ಅಕ್ಷಣ ಕಕ್ತಿನ ಇನ್ತುಂಐ: గ్యాస్ట్రిక్ మలబద్దకాన్ని నివారిస్తుంది. రోగనిరోధకశక్తిని పెంచుతుంది. 832823/ తోడ్పడుతుంది . పెరుగుదలకు చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తుంది . ఆరోగ్యాన్ని మానసిక ఇస్తుంది ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షిస్తుంది: కంటి - ShareChat
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🥗బలం & పోషక ఆహరం #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - ) { చ్చకాయ ప్రీయోజనాలు )) ఇందులేని లైకోపిన్ రక్త పీదనాన్ని తగ్గించటమే . కాకుండా కొవ్వును కుాడా తేగ్గిస్తుంది ))రక్తపోటును నియంత్రినతరతయి గందెవోటు ప్రేమాదాన్ని తగ్గినతరయి:. ವನ್ತಾD.  ))మహిళలకు ఎంతో మేలు ))కాెన్సర్ వ్యాధిని తగ్గించే లక్షణాలు పుష్కేలంగా ఉన్నేట్లు పేరిశరేధనలర్లే తేలింది . )) ఫ్రెగ్సెన్సీ ఉన్న మహిళలు పుచ్చేకాయ ముక్కలు తింటే; పుట్టే బడ్దకు చక్కటె ఆరోగ్యం . )కెడ్చేలే రాళ్ల ఉన్నవారు; మలబద్ధకంతోే బాధపేడేవారికె పుచ్చేకాయ ఎంతే మంచిది . )) కామెర్లు పైత్యేం, విsారం, తేలనొప్పి; నోరు తడారిపోవడం వేంబె  సమస్యలకు పుచ్చేకాయ సరైన పరిష్కారం . ) { చ్చకాయ ప్రీయోజనాలు )) ఇందులేని లైకోపిన్ రక్త పీదనాన్ని తగ్గించటమే . కాకుండా కొవ్వును కుాడా తేగ్గిస్తుంది ))రక్తపోటును నియంత్రినతరతయి గందెవోటు ప్రేమాదాన్ని తగ్గినతరయి:. ವನ್ತಾD.  ))మహిళలకు ఎంతో మేలు ))కాెన్సర్ వ్యాధిని తగ్గించే లక్షణాలు పుష్కేలంగా ఉన్నేట్లు పేరిశరేధనలర్లే తేలింది . )) ఫ్రెగ్సెన్సీ ఉన్న మహిళలు పుచ్చేకాయ ముక్కలు తింటే; పుట్టే బడ్దకు చక్కటె ఆరోగ్యం . )కెడ్చేలే రాళ్ల ఉన్నవారు; మలబద్ధకంతోే బాధపేడేవారికె పుచ్చేకాయ ఎంతే మంచిది . )) కామెర్లు పైత్యేం, విsారం, తేలనొప్పి; నోరు తడారిపోవడం వేంబె  సమస్యలకు పుచ్చేకాయ సరైన పరిష్కారం . - ShareChat
#👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🥗బలం & పోషక ఆహరం #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ - తాటముంజలు PUNARJAN వాటి ప్రయోజనాలు ٥ ಕರರಾನ್೩ ಏಲ್ಲಬರುನ್ತುಂದ కాంప్లెక్స్? విటమిన్ విటమిన్ సి పుష్కలం. ఏ బి పొటాషియం; ఐరన్; ఫాస్ఫరస్; జింక్ మరియు  కాల్షియం వంటి ఖనిజాలు పుష్కలం . పనిచేస్తుంది: దీని గుజు ಏರ್ರಯವ್ಯಾದುಲಕಿ ಅದ್ದು೬ಂಗ 23 యాంటీ బయాటిక్ గానూ ಇಐ పనిచేస్తుంది: ಯಾಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡಂಲ ಗಾನಾ . వాంతిలకు; కడుపులో పురుగులకు . ఇది అదుతంగా పనిచేసుంది . తాటముంజలు PUNARJAN వాటి ప్రయోజనాలు ٥ ಕರರಾನ್೩ ಏಲ್ಲಬರುನ್ತುಂದ కాంప్లెక్స్? విటమిన్ విటమిన్ సి పుష్కలం. ఏ బి పొటాషియం; ఐరన్; ఫాస్ఫరస్; జింక్ మరియు  కాల్షియం వంటి ఖనిజాలు పుష్కలం . పనిచేస్తుంది: దీని గుజు ಏರ್ರಯವ್ಯಾದುಲಕಿ ಅದ್ದು೬ಂಗ 23 యాంటీ బయాటిక్ గానూ ಇಐ పనిచేస్తుంది: ಯಾಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡಂಲ ಗಾನಾ . వాంతిలకు; కడుపులో పురుగులకు . ఇది అదుతంగా పనిచేసుంది . - ShareChat
#🥗బలం & పోషక ఆహరం #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్
🥗బలం & పోషక ఆహరం - కాకరకాయతో కలిగే ప్రయోజనాలు ఆరోగ్యంగా గుండెను ఉంచుతుంది సమస్యలు లివర్ నయం అవుతాయి ಮುೌತ್ರಿನಿಂಡೌಲ್ಲ್ನಿ ನಿವೌರಿಂಬಡಂ೮್ రాళ్ళు లో సహాయపడుతాయి: బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతాయి శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించడంలో లో చేస్తాయి: ಸಿವ್ಯಂ ಡಯೌಬಲಿಸ ನು ನಿವೌರಿಂದಡಂ ೮೯ సహాయపడుతాయి మలబద్దకం  అజీర్తి సమస్యలను నివారిస్తాయి: కాకరకాయతో కలిగే ప్రయోజనాలు ఆరోగ్యంగా గుండెను ఉంచుతుంది సమస్యలు లివర్ నయం అవుతాయి ಮುೌತ್ರಿನಿಂಡೌಲ್ಲ್ನಿ ನಿವೌರಿಂಬಡಂ೮್ రాళ్ళు లో సహాయపడుతాయి: బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతాయి శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించడంలో లో చేస్తాయి: ಸಿವ್ಯಂ ಡಯೌಬಲಿಸ ನು ನಿವೌರಿಂದಡಂ ೮೯ సహాయపడుతాయి మలబద్దకం  అజీర్తి సమస్యలను నివారిస్తాయి: - ShareChat