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#💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ
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#👨🍳️ਘਰ ਦੀ ਰਸੋਈ
#🥗ਚੰਗਾ ਖਾਣਾ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ👩⚕️
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#🍱ਫੂਡ ਰੈਸਿਪੀ
#🥛Healthy smoothies
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#🍱ਫੂਡ ਰੈਸਿਪੀ
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#🍱ਫੂਡ ਰੈਸਿਪੀ
##️⃣ਭਾਰਤੀ ਖਾਣੇ 🥘
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#✨ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ
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#😇ਸਿੱਖ ਧਰਮ 🙏
#🙏ਸਤਿਨਾਮ ਵਾਹਿਗੁਰੂ 🙏
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![🍱ਫੂਡ ਰੈਸਿਪੀ - शाही भारतीय डेसर्ट्स और पेय की विस्तृत रेसिपी गाइड मलाई कुल्फी गोंद कतीरा ड्रिंक पान कुल्फी ஈள T71ಫn' निगी२ भा ٥٢ ٥ g ٣ e ப -T 377771=777` Farr dun &4 मोल् सेमर गान रान तकपमाए কিলী মাী; #) यता$ ओ४ वायाथिमाा ऋण्ले पानमेपत ೊHln ಕa VL. Sarlu ' ೊrಾid aliz Tro J71 ` frlut 'lul गोंद कतीरा ड्रिंक फालूदा কালুা पकी सष हयारे कटें ಚrr Cml ' 1 Tffrl-amiz' মলল গর দিনচ पकी जेव तेगटयट 2. Fna #42a 2. ক্লিনীমসি ক্ষী 2. ঢিলান ম এনে ^ गिागममेल Fpile ' 3. ೫ Tಢಾ೫ನ್ Fಾ]ಣಾ೯ಡ್ মলান দিদে মীমী Mauaona Mucat7 "iH1.24 451 ` आद्यकीन भोर =5~+15` ೯rl4445lr1 ' भिनामर परीर शाही फालूदा रबड़ी फालूदा फालूदा Re7 7# 1. சிரர#=# ரிரி ஈன77 F dयप व। ;Aun Hl 2. ঢিলাম ম এরনে _ 2 ঢলান ৭ এনে নিনাম দ পে Mit ಬ17' TIப 7ஈி सगाए। Jisಂlaia :irll ' रवदी डाम নিসাহ মলাব @ [ಈ೫ಿ ಹತಣ? ೫? ' 3_ বংীতচী মা मादरकीम मर आाष्ठसमीम से नदमके साग सनाए -11_7111 VIHl ` शाही भारतीय डेसर्ट्स और पेय की विस्तृत रेसिपी गाइड मलाई कुल्फी गोंद कतीरा ड्रिंक पान कुल्फी ஈள T71ಫn' निगी२ भा ٥٢ ٥ g ٣ e ப -T 377771=777` Farr dun &4 मोल् सेमर गान रान तकपमाए কিলী মাী; #) यता$ ओ४ वायाथिमाा ऋण्ले पानमेपत ೊHln ಕa VL. Sarlu ' ೊrಾid aliz Tro J71 ` frlut 'lul गोंद कतीरा ड्रिंक फालूदा কালুা पकी सष हयारे कटें ಚrr Cml ' 1 Tffrl-amiz' মলল গর দিনচ पकी जेव तेगटयट 2. Fna #42a 2. ক্লিনীমসি ক্ষী 2. ঢিলান ম এনে ^ गिागममेल Fpile ' 3. ೫ Tಢಾ೫ನ್ Fಾ]ಣಾ೯ಡ್ মলান দিদে মীমী Mauaona Mucat7 "iH1.24 451 ` आद्यकीन भोर =5~+15` ೯rl4445lr1 ' भिनामर परीर शाही फालूदा रबड़ी फालूदा फालूदा Re7 7# 1. சிரர#=# ரிரி ஈன77 F dयप व। ;Aun Hl 2. ঢিলাম ম এরনে _ 2 ঢলান ৭ এনে নিনাম দ পে Mit ಬ17' TIப 7ஈி सगाए। Jisಂlaia :irll ' रवदी डाम নিসাহ মলাব @ [ಈ೫ಿ ಹತಣ? ೫? ' 3_ বংীতচী মা मादरकीम मर आाष्ठसमीम से नदमके साग सनाए -11_7111 VIHl ` - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_146418_2ac4024d_1774931140488_sc.jpg?tenant=sc&referrer=user-profile-service%2FrequestType50&f=488_sc.jpg "🍱ਫੂਡ ਰੈਸਿਪੀ - शाही भारतीय डेसर्ट्स और पेय की विस्तृत रेसिपी गाइड मलाई कुल्फी गोंद कतीरा ड्रिंक पान कुल्फी ஈள T71ಫn' निगी२ भा ٥٢ ٥ g ٣ e ப -T 377771=777` Farr dun &4 मोल् सेमर गान रान तकपमाए কিলী মাী; #) यता$ ओ४ वायाथिमाा ऋण्ले पानमेपत ೊHln ಕa VL. Sarlu ' ೊrಾid aliz Tro J71 ` frlut 'lul गोंद कतीरा ड्रिंक फालूदा কালুা पकी सष हयारे कटें ಚrr Cml ' 1 Tffrl-amiz' মলল গর দিনচ पकी जेव तेगटयट 2. Fna #42a 2. ক্লিনীমসি ক্ষী 2. ঢিলান ম এনে ^ गिागममेल Fpile ' 3. ೫ Tಢಾ೫ನ್ Fಾ]ಣಾ೯ಡ್ মলান দিদে মীমী Mauaona Mucat7 \"iH1.24 451 ` आद्यकीन भोर =5~+15` ೯rl4445lr1 ' भिनामर परीर शाही फालूदा रबड़ी फालूदा फालूदा Re7 7# 1. சிரர#=# ரிரி ஈன77 F dयप व। ;Aun Hl 2. ঢিলাম ম এরনে _ 2 ঢলান ৭ এনে নিনাম দ পে Mit ಬ17' TIப 7ஈி सगाए। Jisಂlaia :irll ' रवदी डाम নিসাহ মলাব @ [ಈ೫ಿ ಹತಣ? ೫? ' 3_ বংীতচী মা मादरकीम मर आाष्ठसमीम से नदमके साग सनाए -11_7111 VIHl ` शाही भारतीय डेसर्ट्स और पेय की विस्तृत रेसिपी गाइड मलाई कुल्फी गोंद कतीरा ड्रिंक पान कुल्फी ஈள T71ಫn' निगी२ भा ٥٢ ٥ g ٣ e ப -T 377771=777` Farr dun &4 मोल् सेमर गान रान तकपमाए কিলী মাী; #) यता$ ओ४ वायाथिमाा ऋण्ले पानमेपत ೊHln ಕa VL. Sarlu ' ೊrಾid aliz Tro J71 ` frlut 'lul गोंद कतीरा ड्रिंक फालूदा কালুা पकी सष हयारे कटें ಚrr Cml ' 1 Tffrl-amiz' মলল গর দিনচ पकी जेव तेगटयट 2. Fna #42a 2. ক্লিনীমসি ক্ষী 2. ঢিলান ম এনে ^ गिागममेल Fpile ' 3. ೫ Tಢಾ೫ನ್ Fಾ]ಣಾ೯ಡ್ মলান দিদে মীমী Mauaona Mucat7 \"iH1.24 451 ` आद्यकीन भोर =5~+15` ೯rl4445lr1 ' भिनामर परीर शाही फालूदा रबड़ी फालूदा फालूदा Re7 7# 1. சிரர#=# ரிரி ஈன77 F dयप व। ;Aun Hl 2. ঢিলাম ম এরনে _ 2 ঢলান ৭ এনে নিনাম দ পে Mit ಬ17' TIப 7ஈி सगाए। Jisಂlaia :irll ' रवदी डाम নিসাহ মলাব @ [ಈ೫ಿ ಹತಣ? ೫? ' 3_ বংীতচী মা मादरकीम मर आाष्ठसमीम से नदमके साग सनाए -11_7111 VIHl ` - ShareChat")
![🍱ਫੂਡ ਰੈਸਿਪੀ - गर्मियों की १० ताज़ा और स्वादिष्ट ड्रिक्सः बनाने की पूरी विधि शिकंजी|नींवू पानी (shikanji lNimbu Panil आम पन्ना (Adm Panna ) साम्सी सामसी பசஈ 104 -11 nn বনান dী বিধি: चनाने की विधिः 1 সাম ওবাল মুনা নিকালী पानीने चीनी पोत। ;ಪಕಣಗಣ್ಕಕಣೆ ೫ಹಣ गूदेको चीनी पुदीना नसातो ] साय पीसेल কামা নমঞ, সীবা নিমলোব प्पूनी को ठ२े पानी मे मिलाए। बर्फटालकर परोसे। 7AI ३. मसाला छाछ ( Masald Chaas ) ४. सत्ू का शरवत ( Sattu Sharbat) सामग्ीः सामगीः ٤ ١٩ ٥ 4128 ಒsl821 हीभिट n-n 10444 031 ్ ग्नाने की विधिः 2Tగ @fn: १ सभी सामगी को ब्लेपरमे हाले। १ ठदे पानीमे सत पोले। झाग आने तर अच्छी तरह ब्लेड कर वारीळ कटा प्याज निर्च मसाते ओर नीदूकार्स भिलाए ३ ठेंडा कनके चनिया पतीसे सजा कर परोस। ३ अच्छी तरढ मिताए और परोसे। वेल का शरवत (Bel Ka Sharbath 5 নুেস কাসুম Hqtermelon Juice] सामसी Hmil: Mm17a Hilus ' '< /0 বনান কী বিধি: বনান কী নিটি: १ तखूज और पुदीना कौ ब्लैंड झौ। च १ वेत मा गूदा निमार्ते पानी मेभिनो रे। छानते।विरल्पिकी मन करके णानते वीज आररेगे स्टा दे। काला नमक नीवू का रस ओर चर्फः मिलाकर परोसे। चीनी गुड मिलाए रर्फ बालकर परोसे। ಕ513 (Thandai) 7 কাকম থাবেন (Kokum Sharbat] सामग्नी सामग्नीः ஈன #5 भनाफत 5ুনা4 4নডী55 बनाने की विधिः বনান কী বিখি: गितासन सोयम सिरपाने। १ मेवओरगसासो का पेस्ट उनाए दूध न चीनी ओर पेस्ट मिताए। 2 87 gFf ' मिलाए। 344 ] ३ अच्छी तर्ह चताए ओर दर्फ रेः साय परोने। ३ ठेंडा कने , केसर ओर गुलाब से सजा कर परोने। [(Susarcane Juice ' 9 সলসীযা (Jaljeeral 10 যান্ন কামম घरपर सामगीः सामगी --ப5` हटीना प्ती Firh೯7 -117#` तनाने की चिधि वनाने की विधिः १. गुडको पानी में पौते। " १ ठडे पानीमे उतनीसा पाउड२ ओर इमती पेस्ट पोले। " बूदी, पुदीना ओर बर्फ मिताए। पुदीना , अदरक নদব ঊ মায ময২৫ णानते भौर नर्फ के।साचपरोमे। ठदाठोग परोस। गर्मियों की १० ताज़ा और स्वादिष्ट ड्रिक्सः बनाने की पूरी विधि शिकंजी|नींवू पानी (shikanji lNimbu Panil आम पन्ना (Adm Panna ) साम्सी सामसी பசஈ 104 -11 nn বনান dী বিধি: चनाने की विधिः 1 সাম ওবাল মুনা নিকালী पानीने चीनी पोत। ;ಪಕಣಗಣ್ಕಕಣೆ ೫ಹಣ गूदेको चीनी पुदीना नसातो ] साय पीसेल কামা নমঞ, সীবা নিমলোব प्पूनी को ठ२े पानी मे मिलाए। बर्फटालकर परोसे। 7AI ३. मसाला छाछ ( Masald Chaas ) ४. सत्ू का शरवत ( Sattu Sharbat) सामग्ीः सामगीः ٤ ١٩ ٥ 4128 ಒsl821 हीभिट n-n 10444 031 ్ ग्नाने की विधिः 2Tగ @fn: १ सभी सामगी को ब्लेपरमे हाले। १ ठदे पानीमे सत पोले। झाग आने तर अच्छी तरह ब्लेड कर वारीळ कटा प्याज निर्च मसाते ओर नीदूकार्स भिलाए ३ ठेंडा कनके चनिया पतीसे सजा कर परोस। ३ अच्छी तरढ मिताए और परोसे। वेल का शरवत (Bel Ka Sharbath 5 নুেস কাসুম Hqtermelon Juice] सामसी Hmil: Mm17a Hilus ' '< /0 বনান কী বিধি: বনান কী নিটি: १ तखूज और पुदीना कौ ब्लैंड झौ। च १ वेत मा गूदा निमार्ते पानी मेभिनो रे। छानते।विरल्पिकी मन करके णानते वीज आररेगे स्टा दे। काला नमक नीवू का रस ओर चर्फः मिलाकर परोसे। चीनी गुड मिलाए रर्फ बालकर परोसे। ಕ513 (Thandai) 7 কাকম থাবেন (Kokum Sharbat] सामग्नी सामग्नीः ஈன #5 भनाफत 5ুনা4 4নডী55 बनाने की विधिः বনান কী বিখি: गितासन सोयम सिरपाने। १ मेवओरगसासो का पेस्ट उनाए दूध न चीनी ओर पेस्ट मिताए। 2 87 gFf ' मिलाए। 344 ] ३ अच्छी तर्ह चताए ओर दर्फ रेः साय परोने। ३ ठेंडा कने , केसर ओर गुलाब से सजा कर परोने। [(Susarcane Juice ' 9 সলসীযা (Jaljeeral 10 যান্ন কামম घरपर सामगीः सामगी --ப5` हटीना प्ती Firh೯7 -117#` तनाने की चिधि वनाने की विधिः १. गुडको पानी में पौते। " १ ठडे पानीमे उतनीसा पाउड२ ओर इमती पेस्ट पोले। " बूदी, पुदीना ओर बर्फ मिताए। पुदीना , अदरक নদব ঊ মায ময২৫ णानते भौर नर्फ के।साचपरोमे। ठदाठोग परोस। - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_856294_174d8b82_1774835854667_sc.jpg?tenant=sc&referrer=user-profile-service%2FrequestType50&f=667_sc.jpg "🍱ਫੂਡ ਰੈਸਿਪੀ - गर्मियों की १० ताज़ा और स्वादिष्ट ड्रिक्सः बनाने की पूरी विधि शिकंजी|नींवू पानी (shikanji lNimbu Panil आम पन्ना (Adm Panna ) साम्सी सामसी பசஈ 104 -11 nn বনান dী বিধি: चनाने की विधिः 1 সাম ওবাল মুনা নিকালী पानीने चीनी पोत। ;ಪಕಣಗಣ್ಕಕಣೆ ೫ಹಣ गूदेको चीनी पुदीना नसातो ] साय पीसेल কামা নমঞ, সীবা নিমলোব प्पूनी को ठ२े पानी मे मिलाए। बर्फटालकर परोसे। 7AI ३. मसाला छाछ ( Masald Chaas ) ४. सत्ू का शरवत ( Sattu Sharbat) सामग्ीः सामगीः ٤ ١٩ ٥ 4128 ಒsl821 हीभिट n-n 10444 031 ్ ग्नाने की विधिः 2Tగ @fn: १ सभी सामगी को ब्लेपरमे हाले। १ ठदे पानीमे सत पोले। झाग आने तर अच्छी तरह ब्लेड कर वारीळ कटा प्याज निर्च मसाते ओर नीदूकार्स भिलाए ३ ठेंडा कनके चनिया पतीसे सजा कर परोस। ३ अच्छी तरढ मिताए और परोसे। वेल का शरवत (Bel Ka Sharbath 5 নুেস কাসুম Hqtermelon Juice] सामसी Hmil: Mm17a Hilus ' '< /0 বনান কী বিধি: বনান কী নিটি: १ तखूज और पुदीना कौ ब्लैंड झौ। च १ वेत मा गूदा निमार्ते पानी मेभिनो रे। छानते।विरल्पिकी मन करके णानते वीज आररेगे स्टा दे। काला नमक नीवू का रस ओर चर्फः मिलाकर परोसे। चीनी गुड मिलाए रर्फ बालकर परोसे। ಕ513 (Thandai) 7 কাকম থাবেন (Kokum Sharbat] सामग्नी सामग्नीः ஈன #5 भनाफत 5ুনা4 4নডী55 बनाने की विधिः বনান কী বিখি: गितासन सोयम सिरपाने। १ मेवओरगसासो का पेस्ट उनाए दूध न चीनी ओर पेस्ट मिताए। 2 87 gFf ' मिलाए। 344 ] ३ अच्छी तर्ह चताए ओर दर्फ रेः साय परोने। ३ ठेंडा कने , केसर ओर गुलाब से सजा कर परोने। [(Susarcane Juice ' 9 সলসীযা (Jaljeeral 10 যান্ন কামম घरपर सामगीः सामगी --ப5` हटीना प्ती Firh೯7 -117#` तनाने की चिधि वनाने की विधिः १. गुडको पानी में पौते। \" १ ठडे पानीमे उतनीसा पाउड२ ओर इमती पेस्ट पोले। \" बूदी, पुदीना ओर बर्फ मिताए। पुदीना , अदरक নদব ঊ মায ময২৫ णानते भौर नर्फ के।साचपरोमे। ठदाठोग परोस। गर्मियों की १० ताज़ा और स्वादिष्ट ड्रिक्सः बनाने की पूरी विधि शिकंजी|नींवू पानी (shikanji lNimbu Panil आम पन्ना (Adm Panna ) साम्सी सामसी பசஈ 104 -11 nn বনান dী বিধি: चनाने की विधिः 1 সাম ওবাল মুনা নিকালী पानीने चीनी पोत। ;ಪಕಣಗಣ್ಕಕಣೆ ೫ಹಣ गूदेको चीनी पुदीना नसातो ] साय पीसेल কামা নমঞ, সীবা নিমলোব प्पूनी को ठ२े पानी मे मिलाए। बर्फटालकर परोसे। 7AI ३. मसाला छाछ ( Masald Chaas ) ४. सत्ू का शरवत ( Sattu Sharbat) सामग्ीः सामगीः ٤ ١٩ ٥ 4128 ಒsl821 हीभिट n-n 10444 031 ్ ग्नाने की विधिः 2Tగ @fn: १ सभी सामगी को ब्लेपरमे हाले। १ ठदे पानीमे सत पोले। झाग आने तर अच्छी तरह ब्लेड कर वारीळ कटा प्याज निर्च मसाते ओर नीदूकार्स भिलाए ३ ठेंडा कनके चनिया पतीसे सजा कर परोस। ३ अच्छी तरढ मिताए और परोसे। वेल का शरवत (Bel Ka Sharbath 5 নুেস কাসুম Hqtermelon Juice] सामसी Hmil: Mm17a Hilus ' '< /0 বনান কী বিধি: বনান কী নিটি: १ तखूज और पुदीना कौ ब्लैंड झौ। च १ वेत मा गूदा निमार्ते पानी मेभिनो रे। छानते।विरल्पिकी मन करके णानते वीज आररेगे स्टा दे। काला नमक नीवू का रस ओर चर्फः मिलाकर परोसे। चीनी गुड मिलाए रर्फ बालकर परोसे। ಕ513 (Thandai) 7 কাকম থাবেন (Kokum Sharbat] सामग्नी सामग्नीः ஈன #5 भनाफत 5ুনা4 4নডী55 बनाने की विधिः বনান কী বিখি: गितासन सोयम सिरपाने। १ मेवओरगसासो का पेस्ट उनाए दूध न चीनी ओर पेस्ट मिताए। 2 87 gFf ' मिलाए। 344 ] ३ अच्छी तर्ह चताए ओर दर्फ रेः साय परोने। ३ ठेंडा कने , केसर ओर गुलाब से सजा कर परोने। [(Susarcane Juice ' 9 সলসীযা (Jaljeeral 10 যান্ন কামম घरपर सामगीः सामगी --ப5` हटीना प्ती Firh೯7 -117#` तनाने की चिधि वनाने की विधिः १. गुडको पानी में पौते। \" १ ठडे पानीमे उतनीसा पाउड२ ओर इमती पेस्ट पोले। \" बूदी, पुदीना ओर बर्फ मिताए। पुदीना , अदरक নদব ঊ মায ময২৫ णानते भौर नर्फ के।साचपरोमे। ठदाठोग परोस। - 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