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🤨●ਕਿੱਧਰ ਮੂੰਹ ਚੱਕਿਆ●🙄
#🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ #✨ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ
🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ - ক লিত पुरुसों सैक्सुथल समस्याओं का समाधान आंवला और शहद चूर्ण + १ चम्मच शहद १ चम्म्मच आंवला रोज सुबह  रड़ाली पट वीर्य बढ़ता है, इरेक्रेशन बैहता होता है 74 अश्वगंधा चूर्ण साध रात के ೯೯ ಹ आधा चम्मच गुनगुने है, कामेच्छा बढ़ाता है तनाव कम करता सैौंफ और मिश्श्री १ चम्मच सोंफ + १ चम्म्मच मिश्री रोज रात सोने से पहले नमुसंसकता दूर होती हे बादाम और का दूध g6R 4 নানাস সী২ 2  रातभर पानो चुहाारे में मिगोकर सुबह दूध के साध #guR स्टेमिना ओर स्मर्म काउंट য্রীণ সীয সাতাযাম भुजगासन, कपालभाति, अश्िनी मुदा सर्कुलेशन ठीक होता है, ब्लड মানমিক ননাব খনা ঔ ক লিত पुरुसों सैक्सुथल समस्याओं का समाधान आंवला और शहद चूर्ण + १ चम्मच शहद १ चम्म्मच आंवला रोज सुबह  रड़ाली पट वीर्य बढ़ता है, इरेक्रेशन बैहता होता है 74 अश्वगंधा चूर्ण साध रात के ೯೯ ಹ आधा चम्मच गुनगुने है, कामेच्छा बढ़ाता है तनाव कम करता सैौंफ और मिश्श्री १ चम्मच सोंफ + १ चम्म्मच मिश्री रोज रात सोने से पहले नमुसंसकता दूर होती हे बादाम और का दूध g6R 4 নানাস সী২ 2  रातभर पानो चुहाारे में मिगोकर सुबह दूध के साध #guR स्टेमिना ओर स्मर्म काउंट য্রীণ সীয সাতাযাম भुजगासन, कपालभाति, अश्िनी मुदा सर्कुलेशन ठीक होता है, ब्लड মানমিক ননাব খনা ঔ - ShareChat
#🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ #✨ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ
🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ - अच्छी नींद केलिए 5 সমযনোয ঘলু उपाय सोने से पहले गुनगुना दूध पिएं सिर की नारियल तेल से 2 मालिश करे गर्म पानी में पैर भिगोएं 3 १० मिनट रात को मोबाइल टीवी 4 से दूरी रखें रोज एक ही समय पर 5 सोने की आदत बनाएं यह उपाय मन और शरीर दोनों को शांत करते हैं, जिससे नींद गहरी और सुकुनभरी  आती है। अच्छी नींद केलिए 5 সমযনোয ঘলু उपाय सोने से पहले गुनगुना दूध पिएं सिर की नारियल तेल से 2 मालिश करे गर्म पानी में पैर भिगोएं 3 १० मिनट रात को मोबाइल टीवी 4 से दूरी रखें रोज एक ही समय पर 5 सोने की आदत बनाएं यह उपाय मन और शरीर दोनों को शांत करते हैं, जिससे नींद गहरी और सुकुनभरी  आती है। - ShareChat
#🍱ਫੂਡ ਰੈਸਿਪੀ #🥘ਪੰਜਾਬੀ ਫੂਡ
🥘ਪੰਜਾਬੀ ਫੂਡ - तीन प्रकार के टेस्टी मसाले की रेसिपी सामग्री (माप के साथ) बनाने की विधि ४ बड़े चम्मच जीरा खड़े मसालों (जायफल २ बड़े चम्मच खडी छोड़) को भूनें। gfuT ठंडा होने पर जायफल १ बड़ा चम्मच काली मिलाएं। ٨٤ बारीक पीणरर छान बडी।हरी इलायची , शाही ল लोग दालचीनी, तेजपत्ता , गरम मसाला जायफल सामग्री বনান কী বিখি दालों को सुनहरा भूनें।  १/२ कप खडी धनिया ஈசி 10-12 लाल बाकी मसाले डालकर मिर्च हैगे हल्दी मिलाएं, ठंडा  चना| उडद दाल 4 मेंथी, काली कारीक पीस लें  ख़ुशबूदार पत्ता , हींग, हल्दी साभर मसाला बनाने की विधि মাসস্ী ४ बड़े चम्मच जीरा जीरा और काली मिर्च  1557 चम्मच काली भूनें। சககஈி अमचूर ५ बड़ चम्मच सामग्री मिलाएं। २ बड़े चम्मच कार्ला एकदम बारीक पीस लें। चटपटा नमक सौंठ, हींग, पुदीना, चाट मसाला নমক तीन प्रकार के टेस्टी मसाले की रेसिपी सामग्री (माप के साथ) बनाने की विधि ४ बड़े चम्मच जीरा खड़े मसालों (जायफल २ बड़े चम्मच खडी छोड़) को भूनें। gfuT ठंडा होने पर जायफल १ बड़ा चम्मच काली मिलाएं। ٨٤ बारीक पीणरर छान बडी।हरी इलायची , शाही ল लोग दालचीनी, तेजपत्ता , गरम मसाला जायफल सामग्री বনান কী বিখি दालों को सुनहरा भूनें।  १/२ कप खडी धनिया ஈசி 10-12 लाल बाकी मसाले डालकर मिर्च हैगे हल्दी मिलाएं, ठंडा  चना| उडद दाल 4 मेंथी, काली कारीक पीस लें  ख़ुशबूदार पत्ता , हींग, हल्दी साभर मसाला बनाने की विधि মাসস্ী ४ बड़े चम्मच जीरा जीरा और काली मिर्च  1557 चम्मच काली भूनें। சககஈி अमचूर ५ बड़ चम्मच सामग्री मिलाएं। २ बड़े चम्मच कार्ला एकदम बारीक पीस लें। चटपटा नमक सौंठ, हींग, पुदीना, चाट मसाला নমক - ShareChat
#🍱ਫੂਡ ਰੈਸਿਪੀ #🍩 ਮਿੱਠੇ ਦੇ ਸ਼ੌਂਕੀ
🍱ਫੂਡ ਰੈਸਿਪੀ - घर का बना स्वादिष्ट मालपुआ सामग्री ননান কী নিখি মণা - ] কণ मैदा, सूजी और चीनी मिलाकर दूध से सूजी - २ बड़े चम्मच alGldc dolltl ব্রীনী - কক্কণ %कप सौंफ इलायची और बेकिंग सोडा मिलाकर १० मिनट रखें। सोंफ पाउडर % छोटा चम्मच चीनी और पानी से एक तार की चाशनी इलायची पाउडर % छोटा चम्मच बनाएं। बेकिंग सोडा - १ चुटकी घी गरम कर गोल मालपुए तलें। घी - तलने के लिए गरम मालपुए गरम चाशनी में २ ३ मिनट বাগনীকলিডঃ डुबोएं। चीनी - १ कप रबड़ी के साथ परोसें। पानी - % कप घर का बना स्वादिष्ट मालपुआ सामग्री ননান কী নিখি মণা - ] কণ मैदा, सूजी और चीनी मिलाकर दूध से सूजी - २ बड़े चम्मच alGldc dolltl ব্রীনী - কক্কণ %कप सौंफ इलायची और बेकिंग सोडा मिलाकर १० मिनट रखें। सोंफ पाउडर % छोटा चम्मच चीनी और पानी से एक तार की चाशनी इलायची पाउडर % छोटा चम्मच बनाएं। बेकिंग सोडा - १ चुटकी घी गरम कर गोल मालपुए तलें। घी - तलने के लिए गरम मालपुए गरम चाशनी में २ ३ मिनट বাগনীকলিডঃ डुबोएं। चीनी - १ कप रबड़ी के साथ परोसें। पानी - % कप - ShareChat
#🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ #✨ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ
🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ - ShareChat
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#🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ #✨ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ
🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ - स्वास्थ्य परख- १) उल्टी - लौंग को पानी में उबालकर पिएं २) पेट दर्द - अजवाइन मैं थोड़ा नमक ভালব্ধয য্রায सौंफ में चीनी ३) चक्कर आना मिलाकर खाएं चावल को दही के साथ 4)47 खाएं हींग का पानी पिएं ५) निमोनिया ६) दांत दर्द - अदरक का रस गर्म करके लगाए ७) पाव - हल्दी को तेल में गर्म करके लगाए स्वास्थ्य परख- १) उल्टी - लौंग को पानी में उबालकर पिएं २) पेट दर्द - अजवाइन मैं थोड़ा नमक ভালব্ধয য্রায सौंफ में चीनी ३) चक्कर आना मिलाकर खाएं चावल को दही के साथ 4)47 खाएं हींग का पानी पिएं ५) निमोनिया ६) दांत दर्द - अदरक का रस गर्म करके लगाए ७) पाव - हल्दी को तेल में गर्म करके लगाए - ShareChat
#🍱ਫੂਡ ਰੈਸਿਪੀ #👍Immunity ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਫੂਡ🥗
🍱ਫੂਡ ਰੈਸਿਪੀ - घर पर बना प्रोटीन पाउडर | Homemade Protein Powder Amma ki Thaali মুমক্চলী - 1 কপ ma ki Thaall बादाम - फ कप % कप काजू टेवलस्पून कद्ददू के बीज - २ ஈசிகசிஎ टेबलस्पून Amma ki Thaali সলমী टेबलस्पून चिया सीड्स - १ टेबलस्पून २ 3 खजूर (वैकल्पिक) खजूर पाउडर टीस्पून  इलायची पाउडर - % Amma K Thaall Gym & Family Friendly No chemicals 100% Natura/ घर पर बना प्रोटीन पाउडर | Homemade Protein Powder Amma ki Thaali মুমক্চলী - 1 কপ ma ki Thaall बादाम - फ कप % कप काजू टेवलस्पून कद्ददू के बीज - २ ஈசிகசிஎ टेबलस्पून Amma ki Thaali সলমী टेबलस्पून चिया सीड्स - १ टेबलस्पून २ 3 खजूर (वैकल्पिक) खजूर पाउडर टीस्पून  इलायची पाउडर - % Amma K Thaall Gym & Family Friendly No chemicals 100% Natura/ - ShareChat
#🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ #🏠DIY ਹੋਮ ਡੇਕੋਰ
🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ - Ra टिप्स - हर घर के लिए बेहद काम के १० नए (೯crಹ কী বন কিস लिए एक कटोरी में बेकिंग नमक गीला न हो इसके सोडा या कॉफी पाउडर लिए नमकदानी में ४ ५ भरकर फ्रिज में रखें २४ घंटे कच्चे चावल डाल दें। में दुर्गध खत्म हो जाती है। मिक्सी जार की दुर्गध दूर जूतों की बदबू हटाने के करने के लिए गरम पानी लिए रात में उनके अंदर नींबू के छिलके और थोड़ा टी-बैग या फिटकरी रख नमक डालकर एक चार ন चला दे। चाय या कॉफी के दाग कटे हुए सेब पर नींबू रस हटाने के लिए कप में लगाने से उसका रंग बेकिंग सोडा और सिरका काला नहीं पड़ता। डालकर 5 मिनट बाद धो लें। हरी सब्ज़ियों को ताज़ा 3edಹsಫci रखने के लिए उन्हें इसके लिए डिब्बे में 2 अख़बार में लपेटकर फ्रिज तेजपत्ते या ३ ४ लौंग में रखें। डालें। गैस चूल्हे की जमी शीशा चमकाने के लिए चिकनाई हटाने के लिए 3raR ಹ पुराने बेकिंग सोडा और नींबू सिरके मे भिगोकर पोंछे। रस लगाएँं और साफ करें। Amma ki Thaalil Ra टिप्स - हर घर के लिए बेहद काम के १० नए (೯crಹ কী বন কিস लिए एक कटोरी में बेकिंग नमक गीला न हो इसके सोडा या कॉफी पाउडर लिए नमकदानी में ४ ५ भरकर फ्रिज में रखें २४ घंटे कच्चे चावल डाल दें। में दुर्गध खत्म हो जाती है। मिक्सी जार की दुर्गध दूर जूतों की बदबू हटाने के करने के लिए गरम पानी लिए रात में उनके अंदर नींबू के छिलके और थोड़ा टी-बैग या फिटकरी रख नमक डालकर एक चार ন चला दे। चाय या कॉफी के दाग कटे हुए सेब पर नींबू रस हटाने के लिए कप में लगाने से उसका रंग बेकिंग सोडा और सिरका काला नहीं पड़ता। डालकर 5 मिनट बाद धो लें। हरी सब्ज़ियों को ताज़ा 3edಹsಫci रखने के लिए उन्हें इसके लिए डिब्बे में 2 अख़बार में लपेटकर फ्रिज तेजपत्ते या ३ ४ लौंग में रखें। डालें। गैस चूल्हे की जमी शीशा चमकाने के लिए चिकनाई हटाने के लिए 3raR ಹ पुराने बेकिंग सोडा और नींबू सिरके मे भिगोकर पोंछे। रस लगाएँं और साफ करें। Amma ki Thaalil - ShareChat
#🍱ਫੂਡ ਰੈਸਿਪੀ #🍔 ਫੂਡ ਲਵਰਜ਼
🍱ਫੂਡ ਰੈਸਿਪੀ - झटपट | हेल्दी तीन तरह की इडली सॉफ्ट ROW १ - सादी सॉफ्ट इडली  বনান কী বিখি सामग्री १. चावल व दाल ५ ६ घटे भिगो दे। इिडली चावल २ कप २. पीसकर गाढ़ा बैटर बनाएँ।  3s4 ব্রাল 1@4 ३. नमक मिलाकर 8-१० घटे फमेंट करें। उडद दाल = १ कप मेथी दाना - Y छोटा चम्मच ४. मोल्ड में डालें। ५. १०-१२ मिनट स्टीम करें। নসক स्वादानुसार  0 [ న a इडली ROW 2 रवा बनाने की विधि सामग्री को हल्का ஈ- भून लें।  1 মুসী  १ कप २. दही, नमक व थोड़ा पानी मिलाएँ। दही = १ कप ३. राई॰काजू का तड़का डालें।  राई - % छोटा चम्मच टेवलस्पून ४. ईनो मिलाकर हल्का चलाएँ। काजू - १ ईनो - १ छोटा चम्मच  ५. तुरंत १० १२ मिनट स्टीम करें। নোনানুমাৎ नमक ओट्स इडली  [ a a a ROW 3 বনান কী বিখি মাসসী ओटस पाउडर - १ कप १. ओट्स व सूजी हल्का  भून लें। सूजी - % कप  २. दही , गाजर व नमक मिलाएँ। ३. १० मिनट बैटर को रखें। दही - १ कप 0 (कद्दूकस) - % कप  ४. ईनो डालकर मिलाए। गाजर ५. इडली स्टैंड में डालकर Thaal ईनो - १ छोटा चम्मच स्टीम करें। स्वादानुसार नमक Amma K Thaal 0 / ]] [ [ घर पर हलवाई जैसी सॉफ्ट इडली झटपट | हेल्दी तीन तरह की इडली सॉफ्ट ROW १ - सादी सॉफ्ट इडली  বনান কী বিখি सामग्री १. चावल व दाल ५ ६ घटे भिगो दे। इिडली चावल २ कप २. पीसकर गाढ़ा बैटर बनाएँ।  3s4 ব্রাল 1@4 ३. नमक मिलाकर 8-१० घटे फमेंट करें। उडद दाल = १ कप मेथी दाना - Y छोटा चम्मच ४. मोल्ड में डालें। ५. १०-१२ मिनट स्टीम करें। নসক स्वादानुसार  0 [ న a इडली ROW 2 रवा बनाने की विधि सामग्री को हल्का ஈ- भून लें।  1 মুসী  १ कप २. दही, नमक व थोड़ा पानी मिलाएँ। दही = १ कप ३. राई॰काजू का तड़का डालें।  राई - % छोटा चम्मच टेवलस्पून ४. ईनो मिलाकर हल्का चलाएँ। काजू - १ ईनो - १ छोटा चम्मच  ५. तुरंत १० १२ मिनट स्टीम करें। নোনানুমাৎ नमक ओट्स इडली  [ a a a ROW 3 বনান কী বিখি মাসসী ओटस पाउडर - १ कप १. ओट्स व सूजी हल्का  भून लें। सूजी - % कप  २. दही , गाजर व नमक मिलाएँ। ३. १० मिनट बैटर को रखें। दही - १ कप 0 (कद्दूकस) - % कप  ४. ईनो डालकर मिलाए। गाजर ५. इडली स्टैंड में डालकर Thaal ईनो - १ छोटा चम्मच स्टीम करें। स्वादानुसार नमक Amma K Thaal 0 / ]] [ [ घर पर हलवाई जैसी सॉफ्ट इडली - ShareChat
#😇ਸਿੱਖ ਧਰਮ 🙏 #🙏ਸਤਿਨਾਮ ਵਾਹਿਗੁਰੂ 🙏
😇ਸਿੱਖ ਧਰਮ 🙏 - কু मढ़ग प्टे मग्ण्रउ १० थेग ६ थेग ತೆಣ THaa fag 88& 13 Tಾತ ೫೫ೆ 20 December ববসবঠ নব 24 December ११ १२ थेग 740 83 சசஈf=சச்4ச সবসা } বিট্টন্া 73 Ha & wafadt 21 December களி 25-26 December /el8888180 8 थेग १३ थेग मग्ग्रउ हेटे मगगप्वना्रे मगरउ दह मगग्प्ना्रे 73 1ತT எசி 22 December 27 December 9 ঐব १४ थेग বসনব বান্ত্বী বাসবী সী ममवा्ठ भा्डा घ्ग्वी र्मिथ्ध री शउे हेटे मगग्प्वना्रे मगारउ 28 December 23 December কু मढ़ग प्टे मग्ण्रउ १० थेग ६ थेग ತೆಣ THaa fag 88& 13 Tಾತ ೫೫ೆ 20 December ববসবঠ নব 24 December ११ १२ थेग 740 83 சசஈf=சச்4ச সবসা } বিট্টন্া 73 Ha & wafadt 21 December களி 25-26 December /el8888180 8 थेग १३ थेग मग्ग्रउ हेटे मगगप्वना्रे मगरउ दह मगग्प्ना्रे 73 1ತT எசி 22 December 27 December 9 ঐব १४ थेग বসনব বান্ত্বী বাসবী সী ममवा्ठ भा्डा घ्ग्वी र्मिथ्ध री शउे हेटे मगग्प्वना्रे मगारउ 28 December 23 December - ShareChat