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🤨●ਕਿੱਧਰ ਮੂੰਹ ਚੱਕਿਆ●🙄
#😇ਸਿੱਖ ਧਰਮ 🙏 #🙏ਸਤਿਨਾਮ ਵਾਹਿਗੁਰੂ 🙏
😇ਸਿੱਖ ਧਰਮ 🙏 - কু मढ़ग प्टे मग्ण्रउ १० थेग ६ थेग ತೆಣ THaa fag 88& 13 Tಾತ ೫೫ೆ 20 December ববসবঠ নব 24 December ११ १२ थेग 740 83 சசஈf=சச்4ச সবসা } বিট্টন্া 73 Ha & wafadt 21 December களி 25-26 December /el8888180 8 थेग १३ थेग मग्ग्रउ हेटे मगगप्वना्रे मगरउ दह मगग्प्ना्रे 73 1ತT எசி 22 December 27 December 9 ঐব १४ थेग বসনব বান্ত্বী বাসবী সী ममवा्ठ भा्डा घ्ग्वी र्मिथ्ध री शउे हेटे मगग्प्वना्रे मगारउ 28 December 23 December কু मढ़ग प्टे मग्ण्रउ १० थेग ६ थेग ತೆಣ THaa fag 88& 13 Tಾತ ೫೫ೆ 20 December ববসবঠ নব 24 December ११ १२ थेग 740 83 சசஈf=சச்4ச সবসা } বিট্টন্া 73 Ha & wafadt 21 December களி 25-26 December /el8888180 8 थेग १३ थेग मग्ग्रउ हेटे मगगप्वना्रे मगरउ दह मगग्प्ना्रे 73 1ತT எசி 22 December 27 December 9 ঐব १४ थेग বসনব বান্ত্বী বাসবী সী ममवा्ठ भा्डा घ्ग्वी र्मिथ्ध री शउे हेटे मगग्प्वना्रे मगारउ 28 December 23 December - ShareChat
#💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ #🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ
💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ - সহন মী ঐযাথান ? बाल अपनाएं ये घरेलू उपाय! १. नारियल तेल + आंवला हफ्ते में 2 वार सिर की मसाज करें जड़ों को पोषण और मजबूती २. प्याज़ का रस २० मिनट लगाकर शैग्म्पू करें नए बाल ३गने में सहायक ३. मेथी दाना पेस्ट रकैल्प पर लगाकर ३० मिनट रखें झड़ते बालों पर असरदार एलाोवेरा जेल 4. सीथे जुड़ों में लगाएं डैंड!्फ का॰ और बालों को ठंडक सप्ताह में २ ३ बार अपनाएंर और फर्क महसूट करें. সহন মী ঐযাথান ? बाल अपनाएं ये घरेलू उपाय! १. नारियल तेल + आंवला हफ्ते में 2 वार सिर की मसाज करें जड़ों को पोषण और मजबूती २. प्याज़ का रस २० मिनट लगाकर शैग्म्पू करें नए बाल ३गने में सहायक ३. मेथी दाना पेस्ट रकैल्प पर लगाकर ३० मिनट रखें झड़ते बालों पर असरदार एलाोवेरा जेल 4. सीथे जुड़ों में लगाएं डैंड!्फ का॰ और बालों को ठंडक सप्ताह में २ ३ बार अपनाएंर और फर्क महसूट करें. - ShareChat
#💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ #🥗ਚੰਗਾ ਖਾਣਾ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ👩‍⚕️
💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ - ठंड में एनर्जी और ಹTಔ51FT8 srfiat ये १० ड्रिंक्स पुदीना और दालचीनी और तुलँसी की चाय शहद की चाय सेब का सिरका अदरक और और शहद नींबू की चाय कच्ची हल्दी अदरक तुलसी लौंग की चाय पानी क जीरा और शहद के साथ  अजवायन का पानी नींबू पानी हल्दी वाला स्वादिष्ट যর্ম নুখ बादाम दूध ठंड में एनर्जी और ಹTಔ51FT8 srfiat ये १० ड्रिंक्स पुदीना और दालचीनी और तुलँसी की चाय शहद की चाय सेब का सिरका अदरक और और शहद नींबू की चाय कच्ची हल्दी अदरक तुलसी लौंग की चाय पानी क जीरा और शहद के साथ  अजवायन का पानी नींबू पानी हल्दी वाला स्वादिष्ट যর্ম নুখ बादाम दूध - ShareChat
#🍱ਫੂਡ ਰੈਸਿਪੀ ##️⃣ਭਾਰਤੀ ਖਾਣੇ 🥘
🍱ਫੂਡ ਰੈਸਿਪੀ - சபுபுரிசுfிபுி मभॅगठी নম্রমী ইষ रर्गीः ग्ठी उटठीः   ष्िभष्ती उटठीः wa: WT tbsp 10-12 (888): (888): 2-3 tbsp 2-3 1cup 1cup তরিশ্দল: గిశా uరికెరె: గౌగ fశ3, శా ১ষী fিবব: टभा्टठः BCHNB %tsp 1-2 ठभव, मेद, पठी 1tsp గేనె WసRర J)ZZ ఇఇరి శిfut १. थप्तेट उिम्भग्ठ वठेः 2 రెగW3 WT 3. ಞ 1೯: uushi fడ 81  ಕa' ೬ೆ 8ಟ೯l 81 4 రాగగuక 6. মমষ্ চিন্রন: 5. Faచఖii uో: ग्ठी भभ३े 5. RaHlhi uB: নবা ঠমা4 f೫ arl थि्भग्न , टभग्टग् பa4aI  HHS नीठ faail HaI 7. মনeয: मेद এরমীপথ ৯ এঠমI சபுபுரிசுfிபுி मभॅगठी নম্রমী ইষ रर्गीः ग्ठी उटठीः   ष्िभष्ती उटठीः wa: WT tbsp 10-12 (888): (888): 2-3 tbsp 2-3 1cup 1cup তরিশ্দল: గిశా uరికెరె: గౌగ fశ3, శా ১ষী fিবব: टभा्टठः BCHNB %tsp 1-2 ठभव, मेद, पठी 1tsp గేనె WసRర J)ZZ ఇఇరి శిfut १. थप्तेट उिम्भग्ठ वठेः 2 రెగW3 WT 3. ಞ 1೯: uushi fడ 81  ಕa' ೬ೆ 8ಟ೯l 81 4 రాగగuక 6. মমষ্ চিন্রন: 5. Faచఖii uో: ग्ठी भभ३े 5. RaHlhi uB: নবা ঠমা4 f೫ arl थि्भग्न , टभग्टग् பa4aI  HHS नीठ faail HaI 7. মনeয: मेद এরমীপথ ৯ এঠমI - ShareChat
#🍱ਫੂਡ ਰੈਸਿਪੀ ##️⃣ਭਾਰਤੀ ਖਾਣੇ 🥘
#️⃣ਭਾਰਤੀ ਖਾਣੇ 🥘 - Erwadl aಣ am मभॅगठी मट्ढिंग रष्टीः }ম: 2 বঁ৮ব भरग्व स्मट थेमटः 1 उॅभउ ग्ठी भिगरः १ २ (वॅटी) fma:1 (afగ) मघततीभाः 1 वॅथ थॅउ गेडी, 1 गग्नठ, 1 प्िभष्ता भिग्र স্স:1 বঁচব সহিশয সস, 1 বঁ৮ব বিঁমী সংস, 1 বঁচবব সিবনা मिठवा সস:1 বাঁচব সহিস সস, 1 বঁচব বিঁমী স্স, 1 বঁচবব সমষ্ট: নমী সিবব্ব (1/2 বঁচব), ঠHন రేగాగాి: স4বিবা ঠম মীৎস: 8-10 भैरा येमटः 2 रॅभर भैरा + थग्टी 38: 38&8= JX %% घटग्रट रा उठीवा নব্Eী নঠ: Hefaar f3wra a3: ठेष्ठ घटछः বাবস ঔম 'ব সূরতবিবী 38 'a1eaa-!ಗಕ He 3 Aefசrai firar, fya 3817 8548, #&siH3I 13 aam a3ಫ ari 1a37 Har নিমবিশ' '} মহা ಖೆೆ೯ಾಿ aal '32-3 f:VaBI HH पेमट रगा वे र्घ्र वठे। XRB fಞTBI ಕa' aal थठेमेः वॅट वे मग्म ठग्प्ठ गठभा -गठभ थठेमे। Erwadl aಣ am मभॅगठी मट्ढिंग रष्टीः }ম: 2 বঁ৮ব भरग्व स्मट थेमटः 1 उॅभउ ग्ठी भिगरः १ २ (वॅटी) fma:1 (afగ) मघततीभाः 1 वॅथ थॅउ गेडी, 1 गग्नठ, 1 प्िभष्ता भिग्र স্স:1 বঁচব সহিশয সস, 1 বঁ৮ব বিঁমী সংস, 1 বঁচবব সিবনা मिठवा সস:1 বাঁচব সহিস সস, 1 বঁচব বিঁমী স্স, 1 বঁচবব সমষ্ট: নমী সিবব্ব (1/2 বঁচব), ঠHন రేగాగాి: স4বিবা ঠম মীৎস: 8-10 भैरा येमटः 2 रॅभर भैरा + थग्टी 38: 38&8= JX %% घटग्रट रा उठीवा নব্Eী নঠ: Hefaar f3wra a3: ठेष्ठ घटछः বাবস ঔম 'ব সূরতবিবী 38 'a1eaa-!ಗಕ He 3 Aefசrai firar, fya 3817 8548, #&siH3I 13 aam a3ಫ ari 1a37 Har নিমবিশ' '} মহা ಖೆೆ೯ಾಿ aal '32-3 f:VaBI HH पेमट रगा वे र्घ्र वठे। XRB fಞTBI ಕa' aal थठेमेः वॅट वे मग्म ठग्प्ठ गठभा -गठभ थठेमे। - ShareChat
#💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ #🏋️‍♂️ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ
💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ - ఇాస గనా बढ़ाने वजन दूथ के साथ केला खाने से वजन तेजी से बढ़ता है क्योंकि दूध से आपको प्रोटीन और केले से शुगर और कार्बोहाइड्रेट मिलता है जो নতন ননানা ট अंजीर में हाई कैलोरी होने के लिए বতন ননান ক कारण यह प्रभावी फलों में से एक है । अंगूर में कार्बोहाइड्रेट ज्यादा  मात्रा में पाया जाता है इसलिए इसको खाने से वजन आसानी से बढ सकता है | ఇాస గనా बढ़ाने वजन दूथ के साथ केला खाने से वजन तेजी से बढ़ता है क्योंकि दूध से आपको प्रोटीन और केले से शुगर और कार्बोहाइड्रेट मिलता है जो নতন ননানা ট अंजीर में हाई कैलोरी होने के लिए বতন ননান ক कारण यह प्रभावी फलों में से एक है । अंगूर में कार्बोहाइड्रेट ज्यादा  मात्रा में पाया जाता है इसलिए इसको खाने से वजन आसानी से बढ सकता है | - ShareChat
#💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ #🏋️‍♂️ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ
💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ - जीभ में छाले क्यों पड़ते हैं ? मसालेदार व गरम भोजन पोषक तत्वों की कमी मूॅह की सफाई में कमी पेट की परेशानी छाले ठीक करने के घरेलू उपाय शहद लगाएं लोंग का सेवन লাঁয করী যনাৎ  घाव पर शहद लगाएं तुलसी पते चबाएं नमक पानी से गसरे गुनगुने नमक पानी  तुलमी के पते यबाएं से कुत्ला करें मुॅह की सफाई का विशेष ध्यान रखें ! जीभ में छाले क्यों पड़ते हैं ? मसालेदार व गरम भोजन पोषक तत्वों की कमी मूॅह की सफाई में कमी पेट की परेशानी छाले ठीक करने के घरेलू उपाय शहद लगाएं लोंग का सेवन লাঁয করী যনাৎ  घाव पर शहद लगाएं तुलसी पते चबाएं नमक पानी से गसरे गुनगुने नमक पानी  तुलमी के पते यबाएं से कुत्ला करें मुॅह की सफाई का विशेष ध्यान रखें ! - ShareChat
#🍱ਫੂਡ ਰੈਸਿਪੀ ##️⃣ਭਾਰਤੀ ਖਾਣੇ 🥘
🍱ਫੂਡ ਰੈਸਿਪੀ - ಪಞತತತತೆ೯ಳ mHala (Insredients) ஈகி எிகி dlgl (For Syrup) (For Jamun) f;a uBaa: ] au ধন্ত:2 নঁ4 4a:1.5 &y भैरः २ ३ रभर f೫: 2-3 fu6: 1 &rl ষনিবা মন্তা: 1 বৃূনৌ বামম্র নমত:1 বHব JAZz ఃeర్cశి fut (Instructions) 1 రాాగి: 5-7f12 2 wre: HS fra 3. বীমীশা: মিঠা এন্চ, বি4বিদী 3d3i enfi 12181] ठठ्भ गठे। गेट उँव। 4. 3ষ্ট: বমতনী সঁবা '} 5. వైశేకే: 1-2uf2 मुर्ठग्ठी गेट उॅव।  रग्प्तठी हिउ ठॅथे। AAESIM (Special Tips) 38ত বিশe' বাবH ঠ ১২৬ झग्ट ठग्भ ठॅवे। ಪಞತತತತೆ೯ಳ mHala (Insredients) ஈகி எிகி dlgl (For Syrup) (For Jamun) f;a uBaa: ] au ধন্ত:2 নঁ4 4a:1.5 &y भैरः २ ३ रभर f೫: 2-3 fu6: 1 &rl ষনিবা মন্তা: 1 বৃূনৌ বামম্র নমত:1 বHব JAZz ఃeర్cశి fut (Instructions) 1 రాాగి: 5-7f12 2 wre: HS fra 3. বীমীশা: মিঠা এন্চ, বি4বিদী 3d3i enfi 12181] ठठ्भ गठे। गेट उँव। 4. 3ষ্ট: বমতনী সঁবা '} 5. వైశేకే: 1-2uf2 मुर्ठग्ठी गेट उॅव।  रग्प्तठी हिउ ठॅथे। AAESIM (Special Tips) 38ত বিশe' বাবH ঠ ১২৬ झग्ट ठग्भ ठॅवे। - ShareChat
#🍱ਫੂਡ ਰੈਸਿਪੀ ##️⃣ਭਾਰਤੀ ਖਾਣੇ 🥘
🍱ਫੂਡ ਰੈਸਿਪੀ - र्त्तग्घ्वी रग्ट रे 5 मुभग्रः घटग्ठट री =िपी Wగతైశౌా 1 ೯R ಸ೫೩2l ' 3 fn రగiగా '5  2 ಹR [ಊ71,3 yeী} el #cif {িH'EI +7ப4'#1` 6' 8' '೯8 ೩೭ಕಗೆ PBI ' २ बटे चर टभाटत  [గిర్ానా 32WTv fra ವifaauBl' ITBI ಞaBಷ a "ಕೆ೫ಗಿ wತ " ٦، ٧٥١٥ ٧ ٤ 2 4ীষ' ২৮২d শও 3.ITTNd EI WTర 2నా 1TE1 নীরবা 4 ন মিবম নব|  ঐন্ঘ্ী নম ব৫ भमभी रप्त (मेष्ठ  2 WTUTTHT Tా 2 3 HAT *G िम रनम पाने भभिमग्छ। नेप्ता भभनर। नेटे। Hমদম বিশদ্ব নব]  थग्थ३ञी रग्ट v2fa 2. க##~ஈ5 -# ३ ऐिभम्ती परीठे री ग्टठी பபமா HTGI m3ವual' मेर भडे गठाठ ठाप्त मतग्छ र्त्तग्घ्वी रग्ट रे 5 मुभग्रः घटग्ठट री =िपी Wగతైశౌా 1 ೯R ಸ೫೩2l ' 3 fn రగiగా '5  2 ಹR [ಊ71,3 yeী} el #cif {িH'EI +7ப4'#1` 6' 8' '೯8 ೩೭ಕಗೆ PBI ' २ बटे चर टभाटत  [గిర్ానా 32WTv fra ವifaauBl' ITBI ಞaBಷ a "ಕೆ೫ಗಿ wತ " ٦، ٧٥١٥ ٧ ٤ 2 4ীষ' ২৮২d শও 3.ITTNd EI WTర 2నా 1TE1 নীরবা 4 ন মিবম নব|  ঐন্ঘ্ী নম ব৫ भमभी रप्त (मेष्ठ  2 WTUTTHT Tా 2 3 HAT *G िम रनम पाने भभिमग्छ। नेप्ता भभनर। नेटे। Hমদম বিশদ্ব নব]  थग्थ३ञी रग्ट v2fa 2. க##~ஈ5 -# ३ ऐिभम्ती परीठे री ग्टठी பபமா HTGI m3ವual' मेर भडे गठाठ ठाप्त मतग्छ - ShareChat
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