विजय जयसिंग पाटील
ShareChat
click to see wallet page
@aapu8333
aapu8333
विजय जयसिंग पाटील
@aapu8333
लगाव उस घाव का नाम हैं , जो कभी नहीं भरता..
🌿 *भेंडीसोबत खाऊ नयेत असे पदार्थ* आयुर्वेदानुसार भेंडी 'शीत' व 'पिच्छिल' म्हणजे चिकट गुणाची आहे. काही पदार्थांबरोबर खाल्ल्यास ती पचायला जड होते किंवा दोष निर्माण करते... *1. दूध व दुधाचे पदार्थ:-* भेंडी + दूध, दही, ताक, पनीर, खीर - *का नको:-* भेंडी चिकट आहे आणि दूधही. दोन्ही एकत्र खाल्ल्याने पोटात 'आम' म्हणजे कच्चा रस तयार होतो. गॅस, अपचन, त्वचाविकार होऊ शकतात. - *अंतर:-* भेंडी खाल्ल्यानंतर 2-3 तासांनी दूध प्या. * *2. मुळा:-* भेंडी + मुळ्याची भाजी किंवा कोशिंबीर - *का नको:-* दोन्ही पचायला जड. एकत्र खाल्ल्यास पोट गडबडते, वात वाढतो. * *3. आंबट फळे:-* भेंडी + संत्री, मोसंबी, लिंबू जास्त प्रमाणात, टोमॅटो - *का नको:-* भेंडीच्या चिकट गुणधर्मामुळे आंबट पदार्थांबरोबर पचन बिघडते. ॲसिडिटी वाढते. * *4. कलिंगड व खरबूज:-* जेवणात भेंडीची भाजी असेल तर लगेच नंतर कलिंगड खाऊ नये. - *का नको:-* कलिंगड थंड व पाणचट, भेंडी जड. पचनाच्या वेळेत फरक असल्याने त्रास होतो. * *5. कारले:-* भेंडी + कारले एकाच वेळी - *का नको:-* दोन्ही कफ वाढवणारे. सर्दी, खोकला असणाऱ्यांना त्रास वाढतो. * *भेंडीसोबत काय चालते:-* भेंडी कांदा, लसूण, आले, जिरे, धणे, हळद, गरम मसाले घालून केली तर उत्तम पचते. पोळी, भाकरी, वरण-भाताबरोबर चालते. *टीप:-* हे नियम प्रत्येकाला लागू होतीलच असे नाही. ज्यांचे पचन शक्ती चांगली आहे त्यांना फारसा त्रास होत नाही. पण पोटाचे विकार, वात-कफाचे त्रास असणाऱ्यांनी सांभाळावे. काही शंका असल्यास जवळच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा... 🌱 *आरोग्य विषयक लेखात दिली गेलेली माहिती प्राथमिक स्वरुपाची आहे. या माहितीचा उपयोग करण्यापूर्वी तुम्ही कोणत्याही डॉक्टर अथवा वैद्यकीय तज्ञाकडून खात्री करून घ्यावी... संकलित...* 🔰 _नवीन अपडेट्स मिळविण्यासाठी, ग्रुप मध्ये सतत अपडेट राहा._ -------------------------- *डॉ. रासकर हेल्थ केअर, छ. शिवाजी पेठ, कोल्हापूर.* 📲 9763550588 https://wa.link/fzjwku ------------------------------ 2) *डॉ. अनिकेत दे. रासकर, (BHMS,DCH,EMS)* _"नवजीवन क्लिनिक", क्रांतिसिंह नाना पाटील नगर चौक, रिंगरोड, कोल्हापूर._ ----------------------------- 3) *डॉ शिवानी सार्वे-रासकर, (BAMS,DCH,PG.DCC,EMS)* _"आयुष क्लिनिक", लक्ष्मी कॉलनी, कमान फाटा, शिंगणापूर, कोल्हापूर._ ----------------------------- 🌱 *_दररोज आरोग्य विषयक माहितीसाठी खालील लिंक ओपन करून व्हाट्सअप ग्रुप मध्ये सहभागी व्हा..._* https://chat.whatsapp.com/Lt8bLgCTLGkCLNlJn6fgsC *टीप:-* _माहिती आवडल्यास सर्व ग्रुप वर शेअर करा, गरजूंना उपयोग होईल..._ 🌱🌿🍃🌿🌱🍃🌱🌿🍃🌱 #☕good morning Friends🌞 #🌹☕गुड मॉर्निंग Special☕🌹
#☀️गुड मॉर्निंग☀️ #☀️गुड मॉर्निंग मोशन व्हिडीओ☺ #सुप्रभात #🌹☕गुड मॉर्निंग Special☕🌹 #☕good morning Friends🌞
☀️गुड मॉर्निंग☀️ - आधाराची सावली देणारी माणसं आपल्या आयुष्यात असले की वेदनेच्या उन्हाचा त्रास जाणवत नाही. शुभ रात्री. %५ ) ) आधाराची सावली देणारी माणसं आपल्या आयुष्यात असले की वेदनेच्या उन्हाचा त्रास जाणवत नाही. शुभ रात्री. %५ ) ) - ShareChat
#☕good morning Friends🌞 #🌹☕गुड मॉर्निंग Special☕🌹 #☀️गुड मॉर्निंग मोशन व्हिडीओ☺ #☀️गुड मॉर्निंग☀️ #सुप्रभात
☕good morning Friends🌞 - *अश्रू जेव्हा निशब्दपणे ओघळतात, तेव्हा त्यांची वेदना शब्दांपेक्षा कितीतरी अधिक खोलवर असते..!!* *राधे. राधे. * *अश्रू जेव्हा निशब्दपणे ओघळतात, तेव्हा त्यांची वेदना शब्दांपेक्षा कितीतरी अधिक खोलवर असते..!!* *राधे. राधे. * - ShareChat
*‼️🌹जिद्द आणि यश...‼️🌹🙏💐❇️🌺🌻🌷🤦‍♂️* *यशाची व्याख्या प्रत्येक व्यक्तीसाठी वेगळी असू शकते, पण यशाचा मार्ग मात्र एकाच गोष्टीतून जातो, ती म्हणजे 'जिद्द'. आयुष्यात संकटे कोणाला येत नाहीत?फरक फक्त इतकाचं असतो की, काही लोकं संकटांत कोसळून जातात, तर काही लोकं त्याच संकटांना यशाची शिडी बनवून वर चढतात.* *लक्षात ठेवा... ध्येयापर्यंत पोहोचताना अनेकदा अपयश येईल, लोकं नावं ठेवतील, परिस्थिती विरोधात जाईल पण अशा वेळी स्वतःवरचा विश्वास ढळू देऊ नका. हरलेली बाजी पुन्हा जिंकता येते, पण हरलेलं मन जिंकणं कठीण असतं. म्हणून स्वतःला दररोज सांगा की, "मी हे करू शकतो."* *कधीकधी आपल्याला वाटते की आपल्याकडे पुरेशी साधनं नाहीत, पण इतिहास साक्षी आहे की मोठ्या गोष्टी शून्यातूनचं निर्माण झाल्या आहेत. तुमची आजची मेहनत उद्याचं तुमचं भविष्य ठरवणार आहे.* *थकवा येईल, पण थांबायचं नाही. कारण समुद्राची लाट जेव्हा मागे जाते, तेव्हा ती अधिक वेगाने पुढे येण्यासाठीच मागे गेलेली असते.* *तुमचा संघर्ष जेवढा मोठा असेल, तुमचं यश तेवढंच दिमाखदार असेल. स्वप्नं पाहणं सोपं असतं, पण ती पूर्ण करण्यासाठी रात्रीची झोप आणि दिवसाचं चैन गमवावं लागतं.* *ज्या दिवशी तुमच्या कामात सातत्य येईल, त्या दिवशी जगातील कोणतीही शक्ती तुम्हाला यशस्वी होण्यापासून रोखू शकणार नाही.* *उठा, स्वतःला सिद्ध करा आणि जगाला दाखवून द्या की तुमची जिद्द तुमच्या संकटांपेक्षा खूप मोठी आहे.* *#जय_श्री_गजानन* *🌼अमृतवाणी🌼* *'बोलण्यापेक्षा ऐकणे श्रेष्ठ'- एक विश्लेषण* *जीवनात यशस्वी आणि समाधानी होण्यासाठी 'संवाद' महत्त्वाचा असतो, पण त्या संवादात बोलण्यापेक्षा ऐकण्याला जास्त महत्त्व दिले गेले आहे. याचे सविस्तर विश्लेषण खालील मुद्द्यांच्या आधारे करता येईल:* *१. ज्ञानाची प्राप्ती* *जेव्हा आपण बोलतो, तेव्हा आपण फक्त तेच सांगतो जे आपल्याला आधीपासून माहित आहे. परंतु, जेव्हा आपण दुसऱ्यांचे शांतपणे ऐकतो, तेव्हा आपल्याला नवीन माहिती आणि नवीन विचार मिळतात. ऐकण्यामुळे आपल्या ज्ञानात भर पडते.* *२. समजूतदारपणा वाढतो* *समोरच्या व्यक्तीचे म्हणणे पूर्णपणे ऐकून घेतल्यामुळे त्या व्यक्तीच्या भावना आणि विचार आपल्याला नीट समजतात. यामुळे चुकीचे समज निर्माण होत नाहीत आणि नात्यांमधील गोडवा व विश्वास वाढतो. शांत राहून ऐकल्यामुळे आपण समोरच्या व्यक्तीचा आदर करतो, हे सिद्ध होते.* *३. विचारांची परिपक्वता* *शांत राहणे म्हणजे निष्क्रिय असणे नव्हे. शांततेत आपले मन अधिक विचार करू शकते. जे लोक कमी बोलतात आणि जास्त ऐकतात, ते विचारपूर्वक निर्णय घेतात. घाईघाईत बोलण्यापेक्षा शांत राहून विचार करणे हेच खऱ्या शहाणपणाचे लक्षण आहे.* *४. संयम आणि शांतता* *हा सुविचार आपल्याला संयम शिकवतो. अनेकदा रागाच्या भरात किंवा घाईत आपण असे काही बोलून जातो ज्याचा नंतर पश्चाताप होतो. अशा वेळी 'मौन' किंवा 'शांतपणे ऐकणे' आपल्याला मोठ्या संकटांपासून वाचवू शकते. मनाची शांतता ही शांत राहिल्यानेच मिळते.* *निष्कर्ष:=-* *थोडक्यात सांगायचे तर, शब्द हे चांदीसारखे मौल्यवान असतील, तर मौन हे सोन्यासारखे असते. शांततेत राहून दुसऱ्यांचे विचार ऐकल्यामुळे आपल्याला जग समजून घेण्याची एक नवी दृष्टी मिळते. ज्याच्याकडे ऐकण्याची क्षमता आहे, तोच जीवनातील गुंतागुंतीचे प्रश्न सहज सोडवू शकतो. म्हणूनच, शहाणपण हे आरडाओरड करण्यात नसून ते शांततेत आणि संयमात दडलेले असते.* *!! सर्वप्रथम ज्या लोकांनी आपल्यावर मनःपासून खूप जीवापार प्रेम, खूप माया केली व आपल्यावर चांगले संस्कार केलेत त्यांना कधीच कधीही विसरू नका,!! तसेच आपल्यावर कठीणप्रसंगी ज्यांनी अनेक प्रकारची मदत व उपकार केलेले आहेत, त्यांची जाणीव ठेवा व त्यांनी तुमच्यावर जेवढा विश्वास ठेवला आहे, त्यां विश्वासास कधीही तडा जाऊ देऊ नका, व त्यांचा कधीही विस्वासघात करू नका l, जर तुम्ही करीत असाल तर तुमच्या सारखा पापीचांडाळ ह्या जगात कुणीही नसेल, तसेच सरकारी सुचनांचे, नियमांचे व कायद्याचे पालन करा. आपल्या भारतीय आदर्श संविधानाचे रक्षण करा* *एकमेकांना अडचणीत आणु नका, त्यापेक्षा जमेल तेव्हढीच मदत करा, आणी नसेलच जमत तर निदान गप्प तरी बसा, नकोत्या उठाठेवी करू नका. खोट्या राजकारणी व स्वार्थी, मतलबी लोकांपासुन दूर रहा, अफवावर विश्वास ठेवण्या आधी खात्री करा, समाजातील प्रामाणिक माणसे, समाजसेवक, यांच्यावर प्रेम करा, पण विश्वासघातकी, दगाबाज, खोट्या, राजकारणी, मतलबी, स्वार्थी, गर्विष्ठ, अहंकारी, लबाड, चुगलीखोर अश्या लोकांपासुन नेहमीच खूप सावध व खूप दूर रहा, नेहमी सुखी, समाधानी व आनंदी राहा. नेहमी सावध, सुरक्षित व सतर्क रहा.* *🌻🌞 राम राम मंडळी 🌞🌻* *जय महाराष्ट्र* *‼️जय शिवराय जय श्रीराम‼️* *!!जय हनुमान, जय बजरंगबली!!* *Il श्रीराम जयराम जय जय राम ll* *!!ॐ नमःशिवाय!!* *!!सर्वांना राम कृष्ण हरी!!* *!! अवधूत चिंतन श्री गुरुदेव दत्त !!* *🙏श्री स्वामी समर्थ🙏* 🌻🥀🌸🌷🌺🌷🌸🥀🌻 #🌹☕गुड मॉर्निंग Special☕🌹 #☕good morning Friends🌞