ಜೈ ಶ್ರೀ ರಾಮ್
ShareChat
click to see wallet page
@jaianjaneya5737
jaianjaneya5737
ಜೈ ಶ್ರೀ ರಾಮ್
@jaianjaneya5737
5,596
फॉलोअर्स
3
फॉलोइंग
1,353
पोस्ट
ಐ ಲವ್ ಶೇರ್ ಚಾಟ್
ಜೈ ಶ್ರೀ ರಾಮ್ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ಜೈ ಶ್ರೀ ರಾಮ್
43.6K ने देखा
•
2 दिन पहले
#🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
🌿ಮನೆ ಮದ್ದು - ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ಮೂರು ದಿನದಲ್ಲಿ ಆರು ಕೆಜ ತೂಕ ಖರೀದಿಸಬಹುದು Chailranjar ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಲು ಈ ಉಪಾಯ ಮಾಡಿದರೆ ಮೂರೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. నిమ్యమ ತೂಕ ಸ್ವಲ್ಪತುರಿದ ಶುಂಠಿ, ಸ್ವಲ್ಪನಿಂಬೆ ಹೋಳು ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರು ಹಾಗೂ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ; ಪಾತ್ರೆಯೊಂದಕ್ಕೆ ನೀರು ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಯಿಸಿ, ಈ ನೀರಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಹೋಳು-ಶುಂಠಿ ಹಾಕಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ. ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಿ. ಬಳಿಕ ಒಂದು ಲೋಟದಲ್ಲಿ ಈ ಮಿಶ್ರಣ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಅದಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಬೆರೆಸಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿ ನೋಡಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ಮೂರು ದಿನದಲ್ಲಿ ಆರು ಕೆಜ ತೂಕ ಖರೀದಿಸಬಹುದು Chailranjar ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಲು ಈ ಉಪಾಯ ಮಾಡಿದರೆ ಮೂರೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. నిమ్యమ ತೂಕ ಸ್ವಲ್ಪತುರಿದ ಶುಂಠಿ, ಸ್ವಲ್ಪನಿಂಬೆ ಹೋಳು ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರು ಹಾಗೂ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ; ಪಾತ್ರೆಯೊಂದಕ್ಕೆ ನೀರು ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಯಿಸಿ, ಈ ನೀರಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಹೋಳು-ಶುಂಠಿ ಹಾಕಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ. ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಿ. ಬಳಿಕ ಒಂದು ಲೋಟದಲ್ಲಿ ಈ ಮಿಶ್ರಣ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಅದಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಬೆರೆಸಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿ ನೋಡಿ - ShareChat
ಜೈ ಶ್ರೀ ರಾಮ್ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ಜೈ ಶ್ರೀ ರಾಮ್
552 ने देखा
•
2 दिन पहले
#ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು
ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ - ಕೂದಲು ಸದೃಢವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಈ ಪ್ಯಾಕ್ 8323 ಸುಂದರ ಕೂದಲು ಪಡೆಯಲು రెణ్ణూ ಬಾಳೆ 023 0~, ಬಾಳೆ ಹಣ್ಣು ఆలివో ఎణ్లి ಣ ಹಣ್ಣು ` eeoeaoo, బాళి ஜ ಬಾಳೆ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆ ಣ ಜೇನುತುಪ್ಪ + 98 ಹಣ್ಣೂ . ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ఇవుగళన్నతెలిగి పబ్బిదరి ಕೂದಲನ್ನು ১০০০ ಪಡೆಯಬಹುದು: ಕೂದಲು ಸದೃಢವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಈ ಪ್ಯಾಕ್ 8323 ಸುಂದರ ಕೂದಲು ಪಡೆಯಲು రెణ్ణూ ಬಾಳೆ 023 0~, ಬಾಳೆ ಹಣ್ಣು ఆలివో ఎణ్లి ಣ ಹಣ್ಣು ` eeoeaoo, బాళి ஜ ಬಾಳೆ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆ ಣ ಜೇನುತುಪ್ಪ + 98 ಹಣ್ಣೂ . ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ఇవుగళన్నతెలిగి పబ్బిదరి ಕೂದಲನ್ನು ১০০০ ಪಡೆಯಬಹುದು: - ShareChat
ಜೈ ಶ್ರೀ ರಾಮ್ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ಜೈ ಶ್ರೀ ರಾಮ್
622 ने देखा
•
2 दिन पहले
#🤰ಗರ್ಭಿಣಿ ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳು #✊ ಸ್ತ್ರೀ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್
🤰ಗರ್ಭಿಣಿ ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳು - యావుది శిఠందెరి ఇల్లది నామణలా డిలివెరి ಆಗಬೇಕೆ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಕೂಡಲೇ ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿ ಹೆಣ್ಣು ` న్నిపిఠెరి నెమ్మె ಪೂರ್ವಜರ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಕೂಡ ಮಕ್ಕಳ ದೊಡ್ಡ ವಸ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅವರು ಏನನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ತಾಯಿ ಮಗುವಿಗೆ ಒಳಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಆಲೋಚಿಸಿ, ಊಟ ತಿಂಡಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆಯೇ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಅತ್ಯವಶ್ಯಕವಾದುದಾಗಿದೆ . ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದಲ್ಲಿ ತುಸು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಯೇ ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಫೈಬರ್ ಅಂಶವನ್ನು ತುಪ್ಪವು ಬ್ಯುಟಿರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಆಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಟ್ಯೂಮರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. యావుది శిఠందెరి ఇల్లది నామణలా డిలివెరి ಆಗಬೇಕೆ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಕೂಡಲೇ ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿ ಹೆಣ್ಣು ` న్నిపిఠెరి నెమ్మె ಪೂರ್ವಜರ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಕೂಡ ಮಕ್ಕಳ ದೊಡ್ಡ ವಸ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅವರು ಏನನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ತಾಯಿ ಮಗುವಿಗೆ ಒಳಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಆಲೋಚಿಸಿ, ಊಟ ತಿಂಡಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆಯೇ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಅತ್ಯವಶ್ಯಕವಾದುದಾಗಿದೆ . ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದಲ್ಲಿ ತುಸು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಯೇ ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಫೈಬರ್ ಅಂಶವನ್ನು ತುಪ್ಪವು ಬ್ಯುಟಿರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಆಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಟ್ಯೂಮರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. - ShareChat
ಜೈ ಶ್ರೀ ರಾಮ್ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ಜೈ ಶ್ರೀ ರಾಮ್
600 ने देखा
•
2 दिन पहले
#🤰ಗರ್ಭಿಣಿ ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳು #✊ ಸ್ತ್ರೀ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ #🤱ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ
🤰ಗರ್ಭಿಣಿ ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳು - ಈ ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡಲೇಬೇಡಿ ತಾಯಿ ಮಗುವಿಗೆ ಭಾರಿ ತೊಂದರೆಯಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತೆ ಮೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದವರಿಗೆ ಹುಟ್ಟುವ ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ನ್ಯಾಷನಲ್ | ಸೈನ್ಸ್ ನ ವರದಿಯು ತಿಳಿಸಿದೆ. ಮೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ನೀಡುತ್ತಾೋ ಮಹಿಳೆಯು ಜನವರಿ ಫೆಬ್ರವರಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ 8. ಹುಟ್ಟುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು 'ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು' ಎಂದು ర అవధియల్లి ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿದ್ದು ಈತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಜನಿಸುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟ; ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಹಾಗೂ ಜ್ವರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಂಸೆ ಹೇಳಿದೆ: ಈ ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡಲೇಬೇಡಿ ತಾಯಿ ಮಗುವಿಗೆ ಭಾರಿ ತೊಂದರೆಯಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತೆ ಮೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದವರಿಗೆ ಹುಟ್ಟುವ ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ನ್ಯಾಷನಲ್ | ಸೈನ್ಸ್ ನ ವರದಿಯು ತಿಳಿಸಿದೆ. ಮೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ನೀಡುತ್ತಾೋ ಮಹಿಳೆಯು ಜನವರಿ ಫೆಬ್ರವರಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ 8. ಹುಟ್ಟುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು 'ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು' ಎಂದು ర అవధియల్లి ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿದ್ದು ಈತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಜನಿಸುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟ; ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಹಾಗೂ ಜ್ವರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಂಸೆ ಹೇಳಿದೆ: - ShareChat
ಜೈ ಶ್ರೀ ರಾಮ್ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ಜೈ ಶ್ರೀ ರಾಮ್
497 ने देखा
•
2 दिन पहले
#🤱ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ
🤱ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ - ಹೆಚ್ಚಾಗ ಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯಾಕೆ ದ್ವೃಷ್ಟಠಿ ಬೀಳುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ? ಷ್ಟಿ ಬಿದ್ದಿರೆ ಅದನ್ನು ಮೂಢನಂಬಿಕೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ 0 ಅಥೈಸಿಕೊಳ್ಳದಿರಿ: ಯಾಕೆಂದರೆ;, ದೃಷ್ಟಿ ಬೀಳಲು ವೈ; రారణగళు ఇటి దృష్టిగి ಜ್ಞಾನಿಕ ; ವಿದ್ಯುತ್ ತರಂಗಗಳಿಗೆ ನೇರ ಸಂಬಂಧ ಇದೆ. ಹಾಗೂ ಅದರಲ್ಲೂ ದೊಡ್ಡವರಿಗಿಂತ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದೃಷ್ಟಿ ಬೀಳುವುದು ಜಾಸ್ತಿ. ದೊಡ್ಡವರ ದೇಹಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕವರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುತ್ತಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ஒல ತ್ತಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕಪ್ಪು ಹಾಗಾಗಿ ಮಕ್ರಳಿಗೆ ಶಾಖ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿ ದಾರವನ್ನು ಕಟ್ಟುತ್ತಾರೆ. ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ @. ಹೆಚ್ಚಾಗ ಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯಾಕೆ ದ್ವೃಷ್ಟಠಿ ಬೀಳುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ? ಷ್ಟಿ ಬಿದ್ದಿರೆ ಅದನ್ನು ಮೂಢನಂಬಿಕೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ 0 ಅಥೈಸಿಕೊಳ್ಳದಿರಿ: ಯಾಕೆಂದರೆ;, ದೃಷ್ಟಿ ಬೀಳಲು ವೈ; రారణగళు ఇటి దృష్టిగి ಜ್ಞಾನಿಕ ; ವಿದ್ಯುತ್ ತರಂಗಗಳಿಗೆ ನೇರ ಸಂಬಂಧ ಇದೆ. ಹಾಗೂ ಅದರಲ್ಲೂ ದೊಡ್ಡವರಿಗಿಂತ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದೃಷ್ಟಿ ಬೀಳುವುದು ಜಾಸ್ತಿ. ದೊಡ್ಡವರ ದೇಹಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕವರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುತ್ತಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ஒல ತ್ತಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕಪ್ಪು ಹಾಗಾಗಿ ಮಕ್ರಳಿಗೆ ಶಾಖ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿ ದಾರವನ್ನು ಕಟ್ಟುತ್ತಾರೆ. ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ @. - ShareChat
ಜೈ ಶ್ರೀ ರಾಮ್ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ಜೈ ಶ್ರೀ ರಾಮ್
560 ने देखा
•
2 दिन पहले
#ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು
ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ - ಪ್ರತಿದಿನ MALNUT ತಿನ್ನಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸಿ వ్తిదిన సుమోరు 5-6 తిన్నువుదెరిందే ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾೋ ಶರೀರದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಟ್ಚ ಲ್ ಹೋಗಿ ಒಳ್ಳೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾೋ ತಯಾರಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯ ಲ್ సెంబంధి రాయిలిగళు బరువుదెన్ను తెడిగట్టుక్తది మొంళిగళు దృఢవాగుక్తవి ಶರೀರದ ಮೆಟಬಾಲಿಸಂ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಸಕ್ಕರೆ ಖಾಯಿಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟು; త్తెది ಪ್ರತಿದಿನ MALNUT ತಿನ್ನಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸಿ వ్తిదిన సుమోరు 5-6 తిన్నువుదెరిందే ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾೋ ಶರೀರದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಟ್ಚ ಲ್ ಹೋಗಿ ಒಳ್ಳೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾೋ ತಯಾರಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯ ಲ್ సెంబంధి రాయిలిగళు బరువుదెన్ను తెడిగట్టుక్తది మొంళిగళు దృఢవాగుక్తవి ಶರೀರದ ಮೆಟಬಾಲಿಸಂ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಸಕ್ಕರೆ ಖಾಯಿಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟು; త్తెది - ShareChat
ಜೈ ಶ್ರೀ ರಾಮ್ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ಜೈ ಶ್ರೀ ರಾಮ್
624 ने देखा
•
2 दिन पहले
#ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ - ಉತ್ತಮ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ ನುಗ್ಗಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ యిన్నుమండేవిగళ ಮೇಲೆ ನಿತ್ಯವೂ ನವಿರಾಗಿ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮೊಡವೆಗಳು ಕಲೆಯಿಲಲದೇ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಎಣ್ಣೆ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನುಗ್ಗೆಗಿಡದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಅರೆದು ಇದರ ಲೇಪವನ್ನು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮೊಡವೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ ನುಗ್ಗಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ యిన్నుమండేవిగళ ಮೇಲೆ ನಿತ್ಯವೂ ನವಿರಾಗಿ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮೊಡವೆಗಳು ಕಲೆಯಿಲಲದೇ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಎಣ್ಣೆ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನುಗ್ಗೆಗಿಡದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಅರೆದು ಇದರ ಲೇಪವನ್ನು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮೊಡವೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗುತ್ತದೆ. - ShareChat
ಜೈ ಶ್ರೀ ರಾಮ್ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ಜೈ ಶ್ರೀ ರಾಮ್
781 ने देखा
•
2 दिन पहले
#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ
🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 - ಪುರುಷರೇ ಈ ಜನ್ಮದಲ್ಲಿ ಅಪ್ಪಿ ತಪ್ಪಿನೂ ಈ ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಆಹಾರ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸ್ಪೇನ್ ನಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಲೇನ್ಸಿಯಾ ವೋಸ್ತಿ ಸಂಶೋಧನಾ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಲಾಗಿದ್ದು ಮಾಂಸಾಹಾರದ ಜತೆ ಸೋಯಾ ಸೇವನೆ %; ఆరిeగ్య ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ. ಸೋಯಾದಲ್ಲಿರುವ ಇಸರೋ ಲ್ಯಕಮಿನ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ವಿರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ. ಇದರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಮ್ ಕೌಂಟ್ ಕುಗ್ಗಿ ಸಂತಾನಹೀನತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಹೇಳಿದೆ: ಪುರುಷರೇ ಈ ಜನ್ಮದಲ್ಲಿ ಅಪ್ಪಿ ತಪ್ಪಿನೂ ಈ ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಆಹಾರ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸ್ಪೇನ್ ನಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಲೇನ್ಸಿಯಾ ವೋಸ್ತಿ ಸಂಶೋಧನಾ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಲಾಗಿದ್ದು ಮಾಂಸಾಹಾರದ ಜತೆ ಸೋಯಾ ಸೇವನೆ %; ఆరిeగ్య ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ. ಸೋಯಾದಲ್ಲಿರುವ ಇಸರೋ ಲ್ಯಕಮಿನ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ವಿರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ. ಇದರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಮ್ ಕೌಂಟ್ ಕುಗ್ಗಿ ಸಂತಾನಹೀನತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಹೇಳಿದೆ: - ShareChat
ಜೈ ಶ್ರೀ ರಾಮ್ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ಜೈ ಶ್ರೀ ರಾಮ್
575 ने देखा
•
2 दिन पहले
#ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ - ಬೀಜ, ದೊಡ್ಡ ಲಾಭ ಸಣ್ ಧನಿಯಾ ಬೀಜ 0 ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜದಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದೆ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು. ರಾತ್ರಿ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ నెనిసి బిళగ్గి అదెన్ను పుడియువుదెరింది ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳಲಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ` ಹೆಚ್ಚಾರಗಿ ಗಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ` ತ್ವಚೆಯ ವೃದ್ಧಿಸುವುದು. 03 ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ" అఠి ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ತಪ್ಪದೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಧನ್ಯ ಒ೦ದು ಲೋಟ ಬೀಜಗಳು ನೆನೆಸಿದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಶುಗರ್ ಸಮಸ್ತಯೆ ಸುಧಾರಿಸಲಿದೆ. ಬೀಜ, ದೊಡ್ಡ ಲಾಭ ಸಣ್ ಧನಿಯಾ ಬೀಜ 0 ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜದಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದೆ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು. ರಾತ್ರಿ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ నెనిసి బిళగ్గి అదెన్ను పుడియువుదెరింది ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳಲಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ` ಹೆಚ್ಚಾರಗಿ ಗಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ` ತ್ವಚೆಯ ವೃದ್ಧಿಸುವುದು. 03 ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ" అఠి ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ತಪ್ಪದೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಧನ್ಯ ಒ೦ದು ಲೋಟ ಬೀಜಗಳು ನೆನೆಸಿದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಶುಗರ್ ಸಮಸ್ತಯೆ ಸುಧಾರಿಸಲಿದೆ. - ShareChat
ಜೈ ಶ್ರೀ ರಾಮ್ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ಜೈ ಶ್ರೀ ರಾಮ್
595 ने देखा
•
2 दिन पहले
#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ
🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 - ಆಯುಷ್ಯ ವೃದ್ಧಿ?! ಕಾಫಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಿರುವವರು ಇನ್ನುಮುಂದೆ ಹೆಚ್ಚೇ ಸೇವಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಫಿಯು ಆಯುಷ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ . ಹೌದು, ಈ ಅಂಶವು ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ತಿಳಿದು ಬಂದಿದ್ದು, ಕಾಫಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಹೃದಯ ರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ బళలుత్తా ಸಾವನ್ನಪ್ಪುತ್ತಿದ್ದ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಶೇ.20,ಶೇ.50 4ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ: ಹಾಗೂ ಶೇ. ಇದರಿಂದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು; ಕೋಲೋರೆಕ್ಚಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ & ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಕೂಡ ಕ್ಷೀಣಿಸಲಿದೆಯಂತೆ . ಆಯುಷ್ಯ ವೃದ್ಧಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ . ಹೀಗಾಗಿ ಮಿತವಾಗಿ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ ಆಯುಷ್ಯ ವೃದ್ಧಿ?! ಕಾಫಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಿರುವವರು ಇನ್ನುಮುಂದೆ ಹೆಚ್ಚೇ ಸೇವಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಫಿಯು ಆಯುಷ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ . ಹೌದು, ಈ ಅಂಶವು ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ತಿಳಿದು ಬಂದಿದ್ದು, ಕಾಫಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಹೃದಯ ರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ బళలుత్తా ಸಾವನ್ನಪ್ಪುತ್ತಿದ್ದ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಶೇ.20,ಶೇ.50 4ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ: ಹಾಗೂ ಶೇ. ಇದರಿಂದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು; ಕೋಲೋರೆಕ್ಚಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ & ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಕೂಡ ಕ್ಷೀಣಿಸಲಿದೆಯಂತೆ . ಆಯುಷ್ಯ ವೃದ್ಧಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ . ಹೀಗಾಗಿ ಮಿತವಾಗಿ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ - ShareChat