संगिता
ShareChat
click to see wallet page
@kavitas30
kavitas30
संगिता
@kavitas30
2
फॉलोअर्स
6
फॉलोइंग
33
पोस्ट
weight loss expert
संगिता - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
संगिता
569 ने देखा
•
#⚕️आरोग्य
⚕️आरोग्य - क्या आप चाहते है? वजन कम करना मोटापा = बिमारियों की शुरुआत பூபfீக18! अबबदलाव Natural तरीका Lifestyle change Daily Guidance Daily Guidance Lilestyle chanze क्या आप चाहते है? वजन कम करना मोटापा = बिमारियों की शुरुआत பூபfீக18! अबबदलाव Natural तरीका Lifestyle change Daily Guidance Daily Guidance Lilestyle chanze - ShareChat
संगिता - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
संगिता
3.5K ने देखा
•
#💪फिट रहा, हिट रहा💪
💪फिट रहा, हिट रहा💪 - वेळच मिळत नाही, आत्ता नाही तर मग कधी, वेळेतच वजन कमी केलेलं बरं... a5ಗಹಗೆ करण्याच्या वर्गामधे सामील व्हा...! वजन व पोट कमी करण्यासाठी दिनचर्या कशी असावी ? काय खाव 1 खाऊनय वेळच मिळत नाही, आत्ता नाही तर मग कधी, वेळेतच वजन कमी केलेलं बरं... a5ಗಹಗೆ करण्याच्या वर्गामधे सामील व्हा...! वजन व पोट कमी करण्यासाठी दिनचर्या कशी असावी ? काय खाव 1 खाऊनय - ShareChat
संगिता - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
संगिता
4.4K ने देखा
•
#⚕️आरोग्य
⚕️आरोग्य - उपाशी राहून वजन कमी दुष्परिणाम करताय? हे ७ 1००% होऊ शकतात! 1 সমল লাঁস কীনী (Muscle Loss) चरबी कमी न होता स्नायूंची हानी होते. ) २. मेटाबॉलिझम मंदावतो (Slow Metabolism) शरीर चरबी जाळण्याची गती कमी होते. 2 3.हॉर्मोनल बॅलन्स बिघडतो (Hormonal Imbalance) थायरॉईड, इंसुलिन, कोर्टिसोलमध्ये गडबड. ے ४.पचन समस्या होतात (Digestive Problems) > गॅस, असिडिटी आणि बद्धकोष्ठता वाढते. 5.ऊर्जेची कमतरता (Low Energy) > दिवसभर थकवा आणि आळस वाटतो. 6. भूक वाढते (Rebound Hunger) > नंतर जास्त खाल्लं जातं आणि वजन पुन्हा वाढतंः 7.मेंटल स्ट्रेस आणि चिडचिड (Mental Stress and Irritability) मूड स्विंग्स, चिडचिड वाढते. > उपाशी राहून वजन कमी दुष्परिणाम करताय? हे ७ 1००% होऊ शकतात! 1 সমল লাঁস কীনী (Muscle Loss) चरबी कमी न होता स्नायूंची हानी होते. ) २. मेटाबॉलिझम मंदावतो (Slow Metabolism) शरीर चरबी जाळण्याची गती कमी होते. 2 3.हॉर्मोनल बॅलन्स बिघडतो (Hormonal Imbalance) थायरॉईड, इंसुलिन, कोर्टिसोलमध्ये गडबड. ے ४.पचन समस्या होतात (Digestive Problems) > गॅस, असिडिटी आणि बद्धकोष्ठता वाढते. 5.ऊर्जेची कमतरता (Low Energy) > दिवसभर थकवा आणि आळस वाटतो. 6. भूक वाढते (Rebound Hunger) > नंतर जास्त खाल्लं जातं आणि वजन पुन्हा वाढतंः 7.मेंटल स्ट्रेस आणि चिडचिड (Mental Stress and Irritability) मूड स्विंग्स, चिडचिड वाढते. > - ShareChat
संगिता - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
संगिता
2K ने देखा
•
#💪फिट रहा, हिट रहा💪
💪फिट रहा, हिट रहा💪 - कमी करताना प्रोटीन न वजन खाल्ल्यास होऊ शकतात हे १० धोकादायक दुष्परिणाम! स्नायू (muscle) कमी होतील ताकद (strength) कमी होईल केस गळतील त्वचा (skin) कोरडी व निस्तेज दिसेल शरीरातील ऊर्जा कमी भासेल कमजोर होतील ೯1ತ सतत थकवा वाटेल रोगप्रतिकारक शक्ती कमी होईल शरीर सडपातळ दिसेल पण अशक्त वाटेल वजन परत वाढण्याची शक्यता जास्त असेल कमी करताना प्रोटीन न वजन खाल्ल्यास होऊ शकतात हे १० धोकादायक दुष्परिणाम! स्नायू (muscle) कमी होतील ताकद (strength) कमी होईल केस गळतील त्वचा (skin) कोरडी व निस्तेज दिसेल शरीरातील ऊर्जा कमी भासेल कमजोर होतील ೯1ತ सतत थकवा वाटेल रोगप्रतिकारक शक्ती कमी होईल शरीर सडपातळ दिसेल पण अशक्त वाटेल वजन परत वाढण्याची शक्यता जास्त असेल - ShareChat
संगिता - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
संगिता
2.1K ने देखा
•
#💪फिट रहा, हिट रहा💪
💪फिट रहा, हिट रहा💪 - जास्त भात खाण्याचे काय নীঠ আাটেনঃ दररोज भात खाल्ल्याने साखर वाढते. ೩. २. जास्त भात खाणे हृदयासाठी हानिकारक आहे. ३. जास्त भात खाल्ल्याने शरीरात कोलेस्टेरॉल নামন ४. जास्त भात खाल्ल्याने झोप येते आणि आळशी होतो. ५. जास्त भात खाल्ल्याने वजन वाढते आणि पोटाच्या समस्या निर्माण होतात. थायरॉईड असलेल्या लोकांनी शिजवलेला भात ٤٠ खाऊ नये, थायरॉईडच्या रुग्णांनी भात खाऊ नये भातामध्ये ग्लूटेन प्रोटीन असते. कारण आरोग्य बदला... आम्हाला फॉलो करा॰ तुमचे जास्त भात खाण्याचे काय নীঠ আাটেনঃ दररोज भात खाल्ल्याने साखर वाढते. ೩. २. जास्त भात खाणे हृदयासाठी हानिकारक आहे. ३. जास्त भात खाल्ल्याने शरीरात कोलेस्टेरॉल নামন ४. जास्त भात खाल्ल्याने झोप येते आणि आळशी होतो. ५. जास्त भात खाल्ल्याने वजन वाढते आणि पोटाच्या समस्या निर्माण होतात. थायरॉईड असलेल्या लोकांनी शिजवलेला भात ٤٠ खाऊ नये, थायरॉईडच्या रुग्णांनी भात खाऊ नये भातामध्ये ग्लूटेन प्रोटीन असते. कारण आरोग्य बदला... आम्हाला फॉलो करा॰ तुमचे - ShareChat
संगिता - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
संगिता
1.7K ने देखा
•
#⚕️आरोग्य
⚕️आरोग्य - [2 I 10 3 9 4 8 5 ப आज तुमच्या आरोग्यासाठी சி जर दिला नाही, तर एक दिवस आजार तुमचा सर्व वेळ घेईलः Health Is First Priority 9 [2 I 10 3 9 4 8 5 ப आज तुमच्या आरोग्यासाठी சி जर दिला नाही, तर एक दिवस आजार तुमचा सर्व वेळ घेईलः Health Is First Priority 9 - ShareChat
संगिता - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
संगिता
1.2K ने देखा
•
#💪फिट रहा, हिट रहा💪
💪फिट रहा, हिट रहा💪 - प्रयत्न आणि सातत्य ह्या दोन गोष्टी जवळ असल्या तर आयुष्यात अशक्य काही नाही. प्रयत्न आणि सातत्य ह्या दोन गोष्टी जवळ असल्या तर आयुष्यात अशक्य काही नाही. - ShareChat