Muruga keerai சூப் #🤔 Unknown Facts #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #சமையல் #healthy nutrition

இது enna பழம் நியாபகம் irukka #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #🤔 Unknown Facts

உங்க ஊர்ல கண்டங்கத்திரிக்காய் கிடைக்குதா? 🌿 சின்ன காயா இருக்கும்… ஆனா மார்பு சளி, இருமல், ஆஸ்துமா போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு பெரியவர்கள் காலத்திலிருந்து பயன்படுத்தி வந்த நம்ம ஊரு மூலிகை. சூப் அல்லது கஷாயம் செய்து குடிச்சா உடம்புக்கு நல்ல பலன் தரும். #kandankathirikai #healthy nutrition #சமையல் #🌿 இயற்கை உணவு #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳

“நம்ம வாழ்க்கையில் பல சமயம் ‘கம்பேக்’ கொடுக்கணும்னு நினைப்போம்… எப்படி கொடுக்கலாம் என்று யோசிப்போம். ஆனா உண்மையான கம்பேக் எப்படி இருக்கணும்னா… இந்த விறகடுப்பு மாதிரி இருக்கணும். ஒரு 25–30 வருடங்களுக்கு முன்பு ஒவ்வொரு வீட்டிலும் இருந்தது விறகடுப்பு தான். பிறகு எல்லாரும் சிலிண்டர், gas stove க்கு மாறிட்டாங்க. விறகடுப்பு மெல்ல மறந்துபோச்சு. ஆனா இப்போ சிலிண்டர் இல்லாத இந்த இரண்டு நாட்களில் எல்லாரும் மீண்டும் தேடியது… அதே விறகடுப்பு தான்! அது யாரையும் குறை சொல்லவில்லை… யாரையும் பழி வாங்கவில்லை… சரியான நேரத்தில் அமைதியாக வந்து பவர்ஃபுல் கம்பேக் கொடுத்தது. அதே மாதிரி தான் நம்ம வாழ்க்கையும்… சொல்லி காட்ட வேண்டாம்… நேரம் வந்தா நம்ம மதிப்பு தானாக தெரியும். 🔥” #வாழ்க்கைபாடம் #கம்பேக் #🌿 இயற்கை உணவு #சமையல் #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #healthy nutrition

“நம்ம வாழ்க்கையில் பல சமயம் ‘கம்பேக்’ கொடுக்கணும்னு நினைப்போம்… எப்படி கொடுக்கலாம் என்று யோசிப்போம். ஆனா உண்மையான கம்பேக் எப்படி இருக்கணும்னா… இந்த விறகடுப்பு மாதிரி இருக்கணும். ஒரு 25–30 வருடங்களுக்கு முன்பு ஒவ்வொரு வீட்டிலும் இருந்தது விறகடுப்பு தான். பிறகு எல்லாரும் சிலிண்டர், gas stove க்கு மாறிட்டாங்க. விறகடுப்பு மெல்ல மறந்துபோச்சு. ஆனா இப்போ சிலிண்டர் இல்லாத இந்த இரண்டு நாட்களில் எல்லாரும் மீண்டும் தேடியது… அதே விறகடுப்பு தான்! அது யாரையும் குறை சொல்லவில்லை… #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #சமையல் #healthy nutrition #🌿 இயற்கை உணவு யாரையும் பழி வாங்கவில்லை… சரியான நேரத்தில் அமைதியாக வந்து பவர்ஃபுல் கம்பேக் கொடுத்தது. அதே மாதிரி தான் நம்ம வாழ்க்கையும்… சொல்லி காட்ட வேண்டாம்… நேரம் வந்தா நம்ம மதிப்பு தானாக தெரியும். 🔥” #வாழ்க்கைபாடம் #கம்பேக் #🤔 Unknown Facts

En samyalarai ...எங்கள் aarokkiyam #🚹உளவியல் சிந்தனை #🌿 இயற்கை உணவு #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #healthy nutrition #சமையல்

ஒரு காலத்தில் விறகு அடுப்பு தான் நம் வீட்டின் இதயம்… 🔥 பின்னர் வசதிக்காக காஸ் அடுப்பு வந்தது. வசதி அதிகரித்தது… ஆனால் இயற்கையிலிருந்து நாம கொஞ்சம் தூரமானோம். இப்போ சிலிண்டர் தட்டுப்பாடு வந்ததாலே மீண்டும் நம்ம பழைய வழியை நினைவு படுத்துது… சில நேரம் பழைய வழி தான் நல்ல வழி. விறகு அடுப்பின் சுவையும், மணமும், அமைதியும் மீண்டும் நம்ம வாழ்க்கைக்கு வரட்டும்… 🌿 #ViraguAduppu #VillageLife #TraditionalCooking #NattuSamayal #BackToNature #HealthyLiving #🌿 இயற்கை உணவு #🚹உளவியல் சிந்தனை #GasCylinder

Enga veetu thottam special #🌿 இயற்கை உணவு

Self motivation #cooking #😍மனதை தொடும் ஸ்டேட்டஸ் #🤔 Unknown Facts #💖என்னை கவர்ந்த பெண்மணிகள் 👑 #🚹உளவியல் சிந்தனை

Milagu rasam #healthy nutrition #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #சமையல் #🌿 இயற்கை உணவு #cooking