Early puberty is becoming more common in children, but simple lifestyle changes can help prevent it. #periods #menstrual #doctor #Tamil #tips

Trending “Punch the Monkey” meets clinic humour 😄 Watch how we turned this viral Punch the monkey from Japan zoo into our fertility clinic. #trend #viral #doctor #clinic #Tamil

கர்ப்ப காலத்தில் மீண்டும் சூடாக்கக் கூடாத உணவுகள் க்ரீமி வகை உணவுகள் (வைட் சாஸ், பாஸ்தா, கிரேவி) பால் அடிப்படையிலான உணவுகள் அறை வெப்பத்தில் வைத்தால் பிரிந்து, கிருமிகள் வளர வாய்ப்பு அதிகரிக்கும். பால் மீண்டும் மீண்டும் சூடாக்குவது புரதங்களை பாதித்து, விரைவில் கெட்டுப்போகச் செய்யலாம். தேநீர் மற்றும் காபி மீண்டும் சூடாக்கினால் அமிலத்தன்மை அதிகரித்து, வயிற்று எரிச்சல் ஏற்படலாம். பூண்டு (நேரம் நீண்டது வெப்பத்தில் வைத்தால்) சரியான முறையில் சேமிக்கவில்லை என்றால், கிருமி வளர்ச்சி அபாயம் உள்ளது. வெங்காயம் சேர்த்த உணவுகள் வெளியில் வைத்து மீண்டும் சூடாக்கினால், சிலருக்கு வயிற்று கோளாறு ஏற்படலாம். மீன் மற்றும் கடல் உணவுகள் இவை விரைவில் கெடக்கூடியவை. சரியாக சூடாக்கப்படாவிட்டால் பாதுகாப்பற்றதாக மாறலாம். வறுத்த உணவுகள் (பஜ்ஜி, ஃப்ரைஸ், சிப்ஸ்) மீண்டும் சூடாக்கினால் எண்ணெய் ஆக்ஸிடேஷன் ஏற்பட்டு, ஆரோக்கியமற்ற கொழுப்புகள் அதிகரிக்கும். பருப்பு மற்றும் பயறு வகைகள் (தால், சுண்டல், ராஜ்மா) சரியாக சேமிக்கவில்லை என்றால், மீண்டும் சூடாக்குவது கெடுதல் மற்றும் செரிமான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம். நீண்ட நேரம் வெப்பத்தில் வைத்த சூப் அல்லது எலும்புச் சாறு “அபாய வெப்ப நிலை”யில் வைத்தால் கிருமிகள் வளர அதிக வாய்ப்பு. முக்கிய விதி உணவு 2 மணி நேரத்திற்கும் மேல் அறை வெப்பத்தில் இருந்தால், அதை மீண்டும் சூடாக்காமல் களைந்து விடுங்கள். குளிர்சாதன பெட்டியில் சரியாக வைத்திருந்தால், ஒருமுறை மட்டும் நன்றாக கொதிக்கும்வரை சூடாக்கி பயன்படுத்தவும். #doctor #HEALTH #pregnancy #tips #food

Did you know sports like pickleball can improve fertility naturally? Regular physical activity helps balance hormones, improve PCOS symptoms, support egg quality, and boost male fertility through better blood circulation, weight control, and stress reduction. #pregnancy #HEALTH #doctor #pregnancy

LIVF Fertility & Women’s Healthcare is now in T. Nagar, Chennai. 📍 42, S Usman Road, Kannammapet, T. Nagar, Chennai – 600017 Expert IVF consultation and advanced fertility care are now closer to you. 📞 For appointments: 787878 4079 #doctor #HEALTH #pregnancy #periods #tips

Discover which everyday foods accelerate ageing and which support anti-ageing, skin health, and collagen protection through science-backed nutrition. #doctor #HEALTH #tips #Tamil #pregnancy

POV: Consent forms aren’t just paperwork, they’re one of the most important parts of any medical procedure 😬 #doctor #HEALTH #tips #periods #pregnancy

கர்ப்பகாலத்தில் அதிக விலை உணவுகள் அவசியமா? இல்லை தினசரி சுலபமாக கிடைக்கும் குறைந்த செலவு உணவுகளே அதே சத்துக்களை தருமா? செலவான உணவுகள் மற்றும் பட்ஜெட்-பிரியமான உணவுகளை ஒப்பிட்டு, குழந்தையின் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிக்கு உண்மையில் எது உதவுகிறது என்பதை புரிந்துகொள்வோம். #pregnancy #doctor #periods #tips #HEALTH

Our Free Fertility Camp held on February 15 at LIVF Fertility & Women’s Healthcare was successfully conducted with overwhelming participation from couples seeking clarity on their reproductive health. From expert fertility consultations to ultrasound evaluations, the camp provided a supportive environment for couples to discuss concerns, understand treatment options like IVF and ICSI, and take informed steps toward planning pregnancy. Thank you to everyone who trusted us with their fertility journey. We remain committed to making specialised fertility care accessible and transparent. #doctor #camp #free #HEALTH #periods

LIVF Fertility & Women’s Healthcare வழங்கும் இலவச மகப்பேறு ஆலோசனை முகாம். கருத்தரிப்பு தொடர்பான சந்தேகங்கள், உங்கள் இனப்பெருக்க ஆரோக்கிய நிலை, மற்றும் கர்ப்பத்துக்கான சரியான வழிகாட்டலை நிபுணர் மருத்துவர்களிடம் நேரடியாக அறிந்து கொள்ளுங்கள். 📅 பிப்ரவரி 15 (ஞாயிறு) ⏰ காலை 9.00 – மதியம் 2.00 📍 இடங்கள் குறைவு – இன்றே பதிவு செய்யுங்கள் #doctor #pregnancy #tips #Tamil #periods