my lucky number666666
ShareChat
click to see wallet page
@luckynumber66
luckynumber66
my lucky number666666
@luckynumber66
28,082
ఫాలోవర్స్
0
ఫాలోయింగ్
22,263
పోస్ట్
ఐ లవ్ షేర్ చాట్
my lucky number666666 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
my lucky number666666
348 వీక్షించారు
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - కాకరకాయ: బట్టర్ గార్డ్ 5050500ک )36666 రహస్యం . ప్రకృతి ప్రసాదించిన ఆరోగ్యం డయాబెటిస్ నియంత్రణ . oo రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను . కొలెక్టస్టాల్ను . 3 తగ్గిస్తుంది . తగ్గిస్తుంది . రోగనిరోధక శక్తి ಏರ್ಯ ನಾಂದರೈಂ ఇన్సెక్షన్ల నుండి చర్యాన్ని కాంతివంతం. చేస్తుంది . రక్షిస్తుంది జీర్ణక్రియ మెరుగుదల బరువు నియంత్రణ మలబద్ధకం నివారిస్తుంది మెటబాలిజంను పెంచుతుంది ಆರೌ೧ಂ ప్రతిరోజూ కాకరకాయ మీ సొంతం! కాకరకాయ: బట్టర్ గార్డ్ 5050500ک )36666 రహస్యం . ప్రకృతి ప్రసాదించిన ఆరోగ్యం డయాబెటిస్ నియంత్రణ . oo రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను . కొలెక్టస్టాల్ను . 3 తగ్గిస్తుంది . తగ్గిస్తుంది . రోగనిరోధక శక్తి ಏರ್ಯ ನಾಂದರೈಂ ఇన్సెక్షన్ల నుండి చర్యాన్ని కాంతివంతం. చేస్తుంది . రక్షిస్తుంది జీర్ణక్రియ మెరుగుదల బరువు నియంత్రణ మలబద్ధకం నివారిస్తుంది మెటబాలిజంను పెంచుతుంది ಆರೌ೧ಂ ప్రతిరోజూ కాకరకాయ మీ సొంతం! - ShareChat
my lucky number666666 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
my lucky number666666
1.2K వీక్షించారు
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - (అనీమియా) తగ్గించుకోవడానికి: రక్తహీనత ೌಜಾ ஒல் రసం లేదా బీట్రూట్ జ్యూస్ తీసుకుంటే రక్తం పెరుగుతుంది బలహీనత తగ్గుతుంది హిమోగ్లోబిన్ మెరుగవుతుంది 00 C (అనీమియా) తగ్గించుకోవడానికి: రక్తహీనత ೌಜಾ ஒல் రసం లేదా బీట్రూట్ జ్యూస్ తీసుకుంటే రక్తం పెరుగుతుంది బలహీనత తగ్గుతుంది హిమోగ్లోబిన్ మెరుగవుతుంది 00 C - ShareChat
my lucky number666666 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
my lucky number666666
268 వీక్షించారు
#🍃ఆయుర్వేదం #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🍃ఆయుర్వేదం - 'పుదీనా: రోజు తీసుకుంటేమీ రరోగ్యానికిరిశ్చర్యకరమైన ప్రయోజనాలు: [ 00 పుదీనాఅనిత్ేలికగాతీసుకోకంద జీర్లక్రియ మరియు. చర్త్యం మరియు శరీరోదష్ణం నియంత్రణ దంతాల సంరక్షణ . దంటీఇన్స్ మేటరీ; యంటీ ఇక్సిదెంట్లు; మెంధాల్; ಯಂಟಿ ಬಾ8ಕ್ಷಿರಿಯಲ పైటోమ్యాట్రియెంంట్లువయాయ . మొటిమలు; మచ్చలు . కడువులో ఉబ్బసం; అమ్లత్తం | ಅಗಿಂದಂದಂ ಅಝಬಯಂ " తగించందల పవారయి . తయశ్వికం కివాలు . శరీరాన్ని - పుదీనా నీరు చల్లబరును . సాలిసలిక్ అప్పంతో | మధనాల్ డీకంజెస్టింజగీగా సక్సిపింతెఐరన్ని న్యార్ . ಕಿನಿಃರಿತಿತ್ತುಲಲ್ ನ್ಲಿವ್ಯಾನ್ನಿ ವಾಂಲ್ ಖುವಿನಾ ನಿುನಲು " సదలిస్తుంది శ్వాసన బదాత తలనొప్పి; మర్మాగ్ సిక్నెన్ మౌత్వాషీతో నోటి కోసం మదిటటిపై రాసుకోండి. ಬ್ವಾಕ್ಷಿರಲಿಯಾ ನಿನಾರಣ . మరియు . జ్ఞాపకశక్తి ಒಲ್ತಿದಿ ನಿನಾಂಣ " పోషకాలు మరియు జలుబు నివారణి . మేధశక్తి . విటమిన్తటు ఖనిజాలు; జెషధ గుణాలు . జ్ఞాపకకశక్తి పెంచుతుంది . సుగంధం ద్యారా పిత్త ప్రవాహాన్ని పెంచి పోషకాల శోషణ . ఒత్తిడి . ق8, &38 చురుకురవదం గొంతు మరియు ఊపిరితిత్తులను శుభ్రం చేస్తుది . వనస్పు; శరీరం . మనని అభాజ్ఞా విధులను రివుతుంది మెరుగువరుస్తుంది . దీర్థకాలిక దగ్గును తగ్గిస్తుంది gbif್ಯ | వేసవిలో ప్రతిరజూ పుదీనా: సులభమైన రక్షక0! 'పుదీనా: రోజు తీసుకుంటేమీ రరోగ్యానికిరిశ్చర్యకరమైన ప్రయోజనాలు: [ 00 పుదీనాఅనిత్ేలికగాతీసుకోకంద జీర్లక్రియ మరియు. చర్త్యం మరియు శరీరోదష్ణం నియంత్రణ దంతాల సంరక్షణ . దంటీఇన్స్ మేటరీ; యంటీ ఇక్సిదెంట్లు; మెంధాల్; ಯಂಟಿ ಬಾ8ಕ್ಷಿರಿಯಲ పైటోమ్యాట్రియెంంట్లువయాయ . మొటిమలు; మచ్చలు . కడువులో ఉబ్బసం; అమ్లత్తం | ಅಗಿಂದಂದಂ ಅಝಬಯಂ " తగించందల పవారయి . తయశ్వికం కివాలు . శరీరాన్ని - పుదీనా నీరు చల్లబరును . సాలిసలిక్ అప్పంతో | మధనాల్ డీకంజెస్టింజగీగా సక్సిపింతెఐరన్ని న్యార్ . ಕಿನಿಃರಿತಿತ್ತುಲಲ್ ನ್ಲಿವ್ಯಾನ್ನಿ ವಾಂಲ್ ಖುವಿನಾ ನಿುನಲು " సదలిస్తుంది శ్వాసన బదాత తలనొప్పి; మర్మాగ్ సిక్నెన్ మౌత్వాషీతో నోటి కోసం మదిటటిపై రాసుకోండి. ಬ್ವಾಕ್ಷಿರಲಿಯಾ ನಿನಾರಣ . మరియు . జ్ఞాపకశక్తి ಒಲ್ತಿದಿ ನಿನಾಂಣ " పోషకాలు మరియు జలుబు నివారణి . మేధశక్తి . విటమిన్తటు ఖనిజాలు; జెషధ గుణాలు . జ్ఞాపకకశక్తి పెంచుతుంది . సుగంధం ద్యారా పిత్త ప్రవాహాన్ని పెంచి పోషకాల శోషణ . ఒత్తిడి . ق8, &38 చురుకురవదం గొంతు మరియు ఊపిరితిత్తులను శుభ్రం చేస్తుది . వనస్పు; శరీరం . మనని అభాజ్ఞా విధులను రివుతుంది మెరుగువరుస్తుంది . దీర్థకాలిక దగ్గును తగ్గిస్తుంది gbif್ಯ | వేసవిలో ప్రతిరజూ పుదీనా: సులభమైన రక్షక0! - ShareChat
my lucky number666666 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
my lucky number666666
262 వీక్షించారు
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🍃ఆయుర్వేదం
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - ఉసిరి రేగ్ాఇండియన్్గూస్బెర్రీ ಆರಗ್ಯ ಏಯಾಜ ಾಲತ ನಿಂಡಿಸ ' పండు అద్భుతమైన | విటమిన్సి @ 35565305 ఉసిరిలో ఉండే యాంటీరక్పిదెంట్లు శరీరంలోని ఫ్రీరాడికలను ఎదురొ రోగనిరోధక శక్తిని కణాల సఫ్టాన్ని తగ్గిస్తాయి| పెంచడంలో అగ్రగామి | రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడి; ఇదిజీర్ణక్రియను మధుమేహం ఉన్నవారికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తుంది: ఉసిరి జీర్ణక్రియను పచ్చడి ఇది రసం జుట్టు ఆరోగ్మాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది; మెరుగుపరుస్తుంది; జుట్టురాలదాన్ని తగ్గిస్తుంది; చేస్తుంది: ಮಲಬದ್ಧ5ಾನ್ನಿ ನಿವಾಲಿನ್ತುಂದಿ: తెల్లబడటాన్ని ಆಲನೈಂ ఉసిరి రసం; పచడి లేదా పౌడర్ దీనిలోని పోషకాలు కాలేయాన్ని చర్శ సాందర్యానికి కూడా ఉసిరి మేలు, రూపంలో తీసుకోవచ్దు: రక్షించి; కొలెస్త్ాలను తగ్గిస్తాయి కాంతివంతమైన చర్మాన్ని అందిస్తుంది: ప్రతిరోజూ ఉసిరిని ఏదో ఒక రూపంలో తీసుకోవడంద్వారా సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని పొందవచ్చు ఉసిరి రేగ్ాఇండియన్్గూస్బెర్రీ ಆರಗ್ಯ ಏಯಾಜ ಾಲತ ನಿಂಡಿಸ ' పండు అద్భుతమైన | విటమిన్సి @ 35565305 ఉసిరిలో ఉండే యాంటీరక్పిదెంట్లు శరీరంలోని ఫ్రీరాడికలను ఎదురొ రోగనిరోధక శక్తిని కణాల సఫ్టాన్ని తగ్గిస్తాయి| పెంచడంలో అగ్రగామి | రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడి; ఇదిజీర్ణక్రియను మధుమేహం ఉన్నవారికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తుంది: ఉసిరి జీర్ణక్రియను పచ్చడి ఇది రసం జుట్టు ఆరోగ్మాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది; మెరుగుపరుస్తుంది; జుట్టురాలదాన్ని తగ్గిస్తుంది; చేస్తుంది: ಮಲಬದ್ಧ5ಾನ್ನಿ ನಿವಾಲಿನ್ತುಂದಿ: తెల్లబడటాన్ని ಆಲನೈಂ ఉసిరి రసం; పచడి లేదా పౌడర్ దీనిలోని పోషకాలు కాలేయాన్ని చర్శ సాందర్యానికి కూడా ఉసిరి మేలు, రూపంలో తీసుకోవచ్దు: రక్షించి; కొలెస్త్ాలను తగ్గిస్తాయి కాంతివంతమైన చర్మాన్ని అందిస్తుంది: ప్రతిరోజూ ఉసిరిని ఏదో ఒక రూపంలో తీసుకోవడంద్వారా సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని పొందవచ్చు - ShareChat
my lucky number666666 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
my lucky number666666
312 వీక్షించారు
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - Improve Digestion edoer% ಮಾಹಿತಿ ಮನೆ ಖರ್ಜುರಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತುಪ್ಪ ಬೆರೆಸಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು , ಈ ಸುಲಭ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಟರೈ ಮಾಡಿ. Improve Digestion edoer% ಮಾಹಿತಿ ಮನೆ ಖರ್ಜುರಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತುಪ್ಪ ಬೆರೆಸಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು , ಈ ಸುಲಭ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಟರೈ ಮಾಡಿ. - ShareChat
my lucky number666666 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
my lucky number666666
567 వీక్షించారు
#🍃ఆయుర్వేదం #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
🍃ఆయుర్వేదం - ನಿಮಗಿದು ಗೊತೆ? ಆರೋಗ್ಯವಾಣಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಣಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಣಿ ಕೆಲವರಿಗೆ ಗಾಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ವಾಕರಿಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ ಎಂದರೆ ಅಡಿಕೆ ಚೂರನ್ನು ರಸವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಾಯಿ ಹಾಕಿ ಅದರ, ಬರುವುದಿಲ್ಲ . ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದರೆ ವಾಕರಿಕೆ ನಿಮಗಿದು ಗೊತೆ? ಆರೋಗ್ಯವಾಣಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಣಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಣಿ ಕೆಲವರಿಗೆ ಗಾಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ವಾಕರಿಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ ಎಂದರೆ ಅಡಿಕೆ ಚೂರನ್ನು ರಸವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಾಯಿ ಹಾಕಿ ಅದರ, ಬರುವುದಿಲ್ಲ . ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದರೆ ವಾಕರಿಕೆ - ShareChat
my lucky number666666 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
my lucky number666666
593 వీక్షించారు
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🍃ఆయుర్వేదం
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - 0 ಔಷಧಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಮನೆಯಲಿ ೧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆಯುರ್ವೇದ ತುರ್ತು { ಲವಂಗವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ! 1. ವಾಂತಿ ಸೆಲರಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಿರಿ " 2. ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು రియింందిగి బిరిసి తిన్నిరి: ಸೋಂಪು ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಸಕ್ಕ 3. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ 0 ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಅನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ! 4. ಅತಿಸಾರ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ` ಇಂಗು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ! 5. ರಸವನ್ನು ಹಲ್ಲುನೋವು బిసి మోడి పెబ్బి: రంఠి 6 G అరిరినెవెన్నుఎణ్ణియల్లి బిసి మోడి పెబ్జి: 7 ಗಾಯಗಳು 0 0 ಔಷಧಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಮನೆಯಲಿ ೧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆಯುರ್ವೇದ ತುರ್ತು { ಲವಂಗವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ! 1. ವಾಂತಿ ಸೆಲರಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಿರಿ " 2. ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು రియింందిగి బిరిసి తిన్నిరి: ಸೋಂಪು ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಸಕ್ಕ 3. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ 0 ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಅನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ! 4. ಅತಿಸಾರ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ` ಇಂಗು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ! 5. ರಸವನ್ನು ಹಲ್ಲುನೋವು బిసి మోడి పెబ్బి: రంఠి 6 G అరిరినెవెన్నుఎణ్ణియల్లి బిసి మోడి పెబ్జి: 7 ಗಾಯಗಳು 0 - ShareChat
my lucky number666666 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
my lucky number666666
545 వీక్షించారు
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - Underarms Smelt Remedy edoer ಮಾಹಿತಿ ಮನೆ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಸ್ಮೆಲ್ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಸ್ಪೂನ್ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ ಜೊತೆಗೆ ] ಸ್ಪೂನ್ 1 ఇదన్ను ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇರಿಸಿ, ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಸ್ கஜீ ಒಣಗುವವರೆಗೂ ಬಿಡಿ ಇದರಿಂದ గి న్మిలా శడిమి ఆగుత్తేది Underarms Smelt Remedy edoer ಮಾಹಿತಿ ಮನೆ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಸ್ಮೆಲ್ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಸ್ಪೂನ್ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ ಜೊತೆಗೆ ] ಸ್ಪೂನ್ 1 ఇదన్ను ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇರಿಸಿ, ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಸ್ கஜீ ಒಣಗುವವರೆಗೂ ಬಿಡಿ ಇದರಿಂದ గి న్మిలా శడిమి ఆగుత్తేది - ShareChat
my lucky number666666 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
my lucky number666666
1.1K వీక్షించారు
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - ಬಿಳಿ ಮಚ್ಛೆ edoer ಮಾಹಿತಿ ಮನೆ ಬಿಳಿ ಮಚ್ಚೆ ಇದ್ದರೆ, ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪೇಸ್ಟ್ జాగశ్ళి శజ్జి బిళి మెజ్బి ಮಾಡಿ, ಆ నిమ్మే' ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ, ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಾ[ గుత్తది ಬಿಳಿ ಮಚ್ಛೆ edoer ಮಾಹಿತಿ ಮನೆ ಬಿಳಿ ಮಚ್ಚೆ ಇದ್ದರೆ, ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪೇಸ್ಟ್ జాగశ్ళి శజ్జి బిళి మెజ్బి ಮಾಡಿ, ಆ నిమ్మే' ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ, ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಾ[ గుత్తది - ShareChat
my lucky number666666 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
my lucky number666666
615 వీక్షించారు
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - మెనిమెద్దు ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳಿಗೆ ஒல் ಗಂಟಲು ನೋವು; ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಅಥವಾ ಗಂಟಲು ಈ ನೋವಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಎರಡು ಚಿಟಿಕೆ శరిమణనన్ను ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಶುಂಠಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ನಂತರ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಮಲಗುವ ಏನನ್ನೂ ಮುನ್ನ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನೆಕ್ಕಿರಿ. ನಂತರ ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಸತತ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಟಾನ್ಸೀ నివారిణియాగుత్తది లా ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ . ஸல் మెనిమెద్దు ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳಿಗೆ ஒல் ಗಂಟಲು ನೋವು; ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಅಥವಾ ಗಂಟಲು ಈ ನೋವಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಎರಡು ಚಿಟಿಕೆ శరిమణనన్ను ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಶುಂಠಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ನಂತರ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಮಲಗುವ ಏನನ್ನೂ ಮುನ್ನ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನೆಕ್ಕಿರಿ. ನಂತರ ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಸತತ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಟಾನ್ಸೀ నివారిణియాగుత్తది లా ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ . ஸல் - ShareChat