🌷𝐕𝐀𝐍𝐈🌷
ShareChat
click to see wallet page
@mk_vaniqueen
mk_vaniqueen
🌷𝐕𝐀𝐍𝐈🌷
@mk_vaniqueen
❤️MK Health Tips☘️ ❤️Stay Healthy💪 Stay Happy😍💚
#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #💪Health டிப்ஸ் #🌧️Monsoon ஃபிட்னெஸ்🏋🏼‍♀️ #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் - அத்திப்பழத்தின் 7 நன்மைகள் NK Health Tips இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் மலட்டுத்தன்மை நீங்கும் நரம்புகள் பலப்படும் 56 தூக்கமின்மை நீங்கும் சிறுநீரககற்களை கரைக்கும் மூலநோய்குணமாகும் முதுமை தோற்றத்தைதடுக்கும் அத்திப்பழத்தின் 7 நன்மைகள் NK Health Tips இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் மலட்டுத்தன்மை நீங்கும் நரம்புகள் பலப்படும் 56 தூக்கமின்மை நீங்கும் சிறுநீரககற்களை கரைக்கும் மூலநோய்குணமாகும் முதுமை தோற்றத்தைதடுக்கும் - ShareChat
#💊சர்க்கரை நோய் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💪Health டிப்ஸ் #🌧️Monsoon ஃபிட்னெஸ்🏋🏼‍♀️ #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள்
💊சர்க்கரை நோய் - சுகரை கண்ட்ரோல் செய்ய டிபீஸீ MK Health Tips 405= வெந்தயம் 60 கிராம் ஓமம் கருஞ்சீரகம் தலா 25 கிராம் த்தையும் நன்றாக அனை 00)0 வறுத்து பொடி செய்து வைத்துக் கொண்டு தினமும் காலை வெறும் வயிற்றில் அந்த [ பொடியை சிறியஸ்பூன் அளவு சாப்பிட்டு வெது வெதுப்பான தண்ணீர் குடித்து வந்தால் சுகர் ட்ரோலில் ருக்கும் கண சுகரை கண்ட்ரோல் செய்ய டிபீஸீ MK Health Tips 405= வெந்தயம் 60 கிராம் ஓமம் கருஞ்சீரகம் தலா 25 கிராம் த்தையும் நன்றாக அனை 00)0 வறுத்து பொடி செய்து வைத்துக் கொண்டு தினமும் காலை வெறும் வயிற்றில் அந்த [ பொடியை சிறியஸ்பூன் அளவு சாப்பிட்டு வெது வெதுப்பான தண்ணீர் குடித்து வந்தால் சுகர் ட்ரோலில் ருக்கும் கண - ShareChat
#🧍‍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ் #🌧️Monsoon ஃபிட்னெஸ்🏋🏼‍♀️ #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💪Health டிப்ஸ் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள்
🧍‍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ் - தொப்பையைகுறைக்குமீநீர்  MKHealthTips ஒரு ஸ்பூன் வெந்தயம், ஒரு ஸ்பூன் சீரகம் இரண்டையும் கொதி 00] நீரில் போட்டு நன்றாக கொதிக்க விடவும், பின்பு இரவு முழுதும் ஊற வைத்து, மறுநாள் காலையில் வீதம், வடிகட்டி, ஒரு டம்ளர் Icaltho 02d5 வாரம் குடித்து வர, தொப்பை குறைய ஆரம்பிக்கும் தொப்பையைகுறைக்குமீநீர்  MKHealthTips ஒரு ஸ்பூன் வெந்தயம், ஒரு ஸ்பூன் சீரகம் இரண்டையும் கொதி 00] நீரில் போட்டு நன்றாக கொதிக்க விடவும், பின்பு இரவு முழுதும் ஊற வைத்து, மறுநாள் காலையில் வீதம், வடிகட்டி, ஒரு டம்ளர் Icaltho 02d5 வாரம் குடித்து வர, தொப்பை குறைய ஆரம்பிக்கும் - ShareChat
#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #💪Health டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🌱 இயற்கை மருத்துவம்
🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் - " hral மஞ்சளில் நச்சுத்தன்மை இல்லாத உள்ள "குரகுமின் ரத்தம் மற்றும் எலும்பு ண்டாக்கும் மஜ்ஜைகளில் புற்றுநோயை உ அழிக்கின்றது. லுகிமியா" 68606[ 91600 " hral மஞ்சளில் நச்சுத்தன்மை இல்லாத உள்ள "குரகுமின் ரத்தம் மற்றும் எலும்பு ண்டாக்கும் மஜ்ஜைகளில் புற்றுநோயை உ அழிக்கின்றது. லுகிமியா" 68606[ 91600 - ShareChat
#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #💪Health டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🌧️Monsoon ஃபிட்னெஸ்🏋🏼‍♀️
🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் - Say healthj  காய்கறிகள் நீண்ட நாடகள் வாடாமல் இருக்க முருங்கைகாயை வாங்கியவுடா 6b1 , டுகளாக நறுக்கி துண் ருக்கும் விட்டால் கெடாமல் வைத்து ஒரு வாரம் வரை மெல்லிய துணியில் சுருட்டி பாகற்காயை இரண்டாக வெட்டி வேண்டும் தவறினால் விரைவில் பழுத்துவிடும் வைக்க வெங்காயத்தை தரையில் பரப்பி வைக்க வேண்டும் அப்படி வைத்தால் 30 நாட்கள் ருக்கும் கெடாமல் வரை பச்சைமிளகாயை காம்பு நீக்கி குளிர்ச்சியான இடத்தில் 15 நாட்கள் கெடாமல் இருக்கும் வைக்க வேண்டும் வரை கேரட்டை அகன்ற பாத்திரத்தில் ணீரில் வைக்க தண் நாட்கள் வேண்டும் வாடாமல் இருக்கும் 10 வரை Say healthj  காய்கறிகள் நீண்ட நாடகள் வாடாமல் இருக்க முருங்கைகாயை வாங்கியவுடா 6b1 , டுகளாக நறுக்கி துண் ருக்கும் விட்டால் கெடாமல் வைத்து ஒரு வாரம் வரை மெல்லிய துணியில் சுருட்டி பாகற்காயை இரண்டாக வெட்டி வேண்டும் தவறினால் விரைவில் பழுத்துவிடும் வைக்க வெங்காயத்தை தரையில் பரப்பி வைக்க வேண்டும் அப்படி வைத்தால் 30 நாட்கள் ருக்கும் கெடாமல் வரை பச்சைமிளகாயை காம்பு நீக்கி குளிர்ச்சியான இடத்தில் 15 நாட்கள் கெடாமல் இருக்கும் வைக்க வேண்டும் வரை கேரட்டை அகன்ற பாத்திரத்தில் ணீரில் வைக்க தண் நாட்கள் வேண்டும் வாடாமல் இருக்கும் 10 வரை - ShareChat
#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #💪Health டிப்ஸ் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் - தேங்காயின் 5 ஆரோக்கிய நன்மைகள் MK Health Tips சரீமானத்தை மேம்படுத்துகிறது  குடல் புண்களை இற்றுகிறது உடலுக்கு குளீரீச்சி அளிக்கிறது ` சரும ஆரோக்கியத்தீற்கு 2தவுகிறது  தலைமுடி வளர்ச்சீக்கு 2தவுகிறது தேங்காயின் 5 ஆரோக்கிய நன்மைகள் MK Health Tips சரீமானத்தை மேம்படுத்துகிறது  குடல் புண்களை இற்றுகிறது உடலுக்கு குளீரீச்சி அளிக்கிறது ` சரும ஆரோக்கியத்தீற்கு 2தவுகிறது  தலைமுடி வளர்ச்சீக்கு 2தவுகிறது - ShareChat
#✨ இனிய நவராத்திரி நல்வாழ்த்துக்கள் 🎉🪔 #🙏 நவராத்திரி ஸ்டேட்டஸ் 🎉 #✨ கோலு அலங்காரம் 🪔🎉 #🌸🪔 நவராத்திரி கோலு 🎊 #🙏🏼பக்தி மோஷன் வீடியோ
✨ இனிய நவராத்திரி நல்வாழ்த்துக்கள் 🎉🪔 - ShareChat
00:49
#🌧️Monsoon ஃபிட்னெஸ்🏋🏼‍♀️ #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💪Health டிப்ஸ் #🌱 இயற்கை மருத்துவம்
🌧️Monsoon ஃபிட்னெஸ்🏋🏼‍♀️ - சளிஇருமல்போக்கஅம்மாவின்கைவைத்தியம் MKHedlthups ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீர் ஊற்றி போட்டு கொதிக்க வையுங்கள் gీI6i le பின் கற்பூரவள்ளி இலைகளை சேருங்கள் அதில் தோல் நீக்கிய இஞ்சி சிறு துண்டு மிளகு மற்றும் ஏலக்காய் தட்டி போட்டு நன்கு கொதிக்க வைக்வும் பின் அதை hcalihy வடிகட்டி கொள்ளவும் மிதமான சூட்டில் சிறிது எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் கலந்து குடியுங்கள் இது சளி ருமலுக்கு சிறந்த நிவாரணமாகும் சளிஇருமல்போக்கஅம்மாவின்கைவைத்தியம் MKHedlthups ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீர் ஊற்றி போட்டு கொதிக்க வையுங்கள் gీI6i le பின் கற்பூரவள்ளி இலைகளை சேருங்கள் அதில் தோல் நீக்கிய இஞ்சி சிறு துண்டு மிளகு மற்றும் ஏலக்காய் தட்டி போட்டு நன்கு கொதிக்க வைக்வும் பின் அதை hcalihy வடிகட்டி கொள்ளவும் மிதமான சூட்டில் சிறிது எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் கலந்து குடியுங்கள் இது சளி ருமலுக்கு சிறந்த நிவாரணமாகும் - ShareChat
#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💪Health டிப்ஸ் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #🌧️Monsoon ஃபிட்னெஸ்🏋🏼‍♀️ #👩🏼‍⚕️ மகளிர் மருத்துவம்
🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் - ஹீமோகுஸோ்பின் அவு அதிகயிக்க MKUedihups கைப்பிடி முருங்கைக் மிள( கீரையை நெயில் வதக்கி கு மற்றும் சீரகம் சேர்த்து தினமும் சேர்த்துக் காலை உணவில் கொண்டால் ஹீமோகுளோபின் மடங்கு அதிகரிக்கும் அளவு பல ஹீமோகுஸோ்பின் அவு அதிகயிக்க MKUedihups கைப்பிடி முருங்கைக் மிள( கீரையை நெயில் வதக்கி கு மற்றும் சீரகம் சேர்த்து தினமும் சேர்த்துக் காலை உணவில் கொண்டால் ஹீமோகுளோபின் மடங்கு அதிகரிக்கும் அளவு பல - ShareChat
#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🧖‍♀️முடி பராமரிப்பு #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪Health டிப்ஸ்
🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் - முடி வளர்ச்சிக்கானஹேர்பேக் MK Health Tips 16 HEALTY ஊறவைத்த வெந்தயம் 4 ஸ்பூன் செம்பருத்திப்பூ 4, கறிவேப்பிலை 2 கொத்து செம்பருத்தி இலை 5 இவ்வாறு செய்து அனைத்தையும் ஒன்றாக அரைத்துக் மைய வந்தால் முடி கொள்ளவும் கொட்டுவதுநின்று தலைமுடியிலும் 9ವy * tayhcalthy முடியின் வேர்காலிலும் முடிநன்கு வளர நன்றாகப் படும்படி ஆரம்பிக்கும் தடவவேண்டும் பின்னர் இளநரை வருவதை மணிநேரம் ஊற ( தடுக்கும் வைத்துதலைக்கு குளித்து வரவும் முடி வளர்ச்சிக்கானஹேர்பேக் MK Health Tips 16 HEALTY ஊறவைத்த வெந்தயம் 4 ஸ்பூன் செம்பருத்திப்பூ 4, கறிவேப்பிலை 2 கொத்து செம்பருத்தி இலை 5 இவ்வாறு செய்து அனைத்தையும் ஒன்றாக அரைத்துக் மைய வந்தால் முடி கொள்ளவும் கொட்டுவதுநின்று தலைமுடியிலும் 9ವy * tayhcalthy முடியின் வேர்காலிலும் முடிநன்கு வளர நன்றாகப் படும்படி ஆரம்பிக்கும் தடவவேண்டும் பின்னர் இளநரை வருவதை மணிநேரம் ஊற ( தடுக்கும் வைத்துதலைக்கு குளித்து வரவும் - ShareChat