Poonam Jadhav
ShareChat
click to see wallet page
@poonam220799
poonam220799
Poonam Jadhav
@poonam220799
48,892
फॉलोअर्स
8
फॉलोइंग
6,999
पोस्ट
Health & Fitness Tips 🌿 Please Follow me ❤😍
Poonam Jadhav - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Poonam Jadhav
612 ने देखा
•
#🥗हे खा, फिट रहा👌 #आरोग्य हेल्थ टिप्स💙 #💁‍♀️हिवाळ्याच्या घरगुती उपाय #💪हेल्थ टिप्स💪 #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स
🥗हे खा, फिट रहा👌 - ShareChat
00:27
Poonam Jadhav - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Poonam Jadhav
1.2K ने देखा
•
#🥗हे खा, फिट रहा👌 #🌿आयुर्वेदा #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #आरोग्य हेल्थ टिप्स💙 #💪हेल्थ टिप्स💪
🥗हे खा, फिट रहा👌 - ShareChat
00:27
Poonam Jadhav - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Poonam Jadhav
739 ने देखा
•
#🥗हे खा, फिट रहा👌 #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #💪हेल्थ टिप्स💪 #आरोग्य हेल्थ टिप्स💙 #⚕️आरोग्य
🥗हे खा, फिट रहा👌 - ShareChat
00:27
Poonam Jadhav - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Poonam Jadhav
682 ने देखा
•
#👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #💪हेल्थ टिप्स💪 #🥗हे खा, फिट रहा👌 #⚕️आरोग्य #आरोग्य हेल्थ टिप्स💙
👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स - poonam220799 टोमॅटोचे आरोग्यदायी फायदे टोमॅटो जगातील सर्वोत्तम फळ आहे॰ अमेरिकन आरोग्य संस्था सेंटर्स फॉर डिसीज कंट्रोल अँड प्रिव्हेंशनच्या पोषण तज्ज्ञांनी हे सांगितले आहे॰ अशी फळे आणि यासाठी त्यांनी जगातील ४१ ज्या पोषक तत्त्वांनी ল্াতমা নিনভল্মা ৌীমা 3 परिलूर्क आहेत. असे अभ्यासात যা की, टोमॅटोची पोषक घनता २० ३७ यादीतील सर्व फळे आणि भाज्यांमध्ये যা सर्वाधिक होती॰ टोमॅटोमध्ये लाइकोपीनसारखे शक्तिशाली अँटीऑक्सिडंट असते, जे हृदयाला निरोगी ठेवते आणि शरीरातील ऑक्सिडेटिव्ह ताण कमी करते. poonam220799 टोमॅटोचे आरोग्यदायी फायदे टोमॅटो जगातील सर्वोत्तम फळ आहे॰ अमेरिकन आरोग्य संस्था सेंटर्स फॉर डिसीज कंट्रोल अँड प्रिव्हेंशनच्या पोषण तज्ज्ञांनी हे सांगितले आहे॰ अशी फळे आणि यासाठी त्यांनी जगातील ४१ ज्या पोषक तत्त्वांनी ল্াতমা নিনভল্মা ৌীমা 3 परिलूर्क आहेत. असे अभ्यासात যা की, टोमॅटोची पोषक घनता २० ३७ यादीतील सर्व फळे आणि भाज्यांमध्ये যা सर्वाधिक होती॰ टोमॅटोमध्ये लाइकोपीनसारखे शक्तिशाली अँटीऑक्सिडंट असते, जे हृदयाला निरोगी ठेवते आणि शरीरातील ऑक्सिडेटिव्ह ताण कमी करते. - ShareChat
Poonam Jadhav - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Poonam Jadhav
725 ने देखा
•
#🥗हे खा, फिट रहा👌 #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #💪हेल्थ टिप्स💪 #⚕️आरोग्य #आरोग्य हेल्थ टिप्स💙
🥗हे खा, फिट रहा👌 - poonam220799 अँटीऑक्सिडंटस् फायदेशीर आहेत का? टोमॅटोमध्ये लाइकोपीन , बीटा-कॅरोटीन व व्हिटॅमिन सी सारखे शक्तिशाली अँटीऑक्सिडंटस् असतात. ते शरीरातील पेशींना नुकसान पोहोचवणाऱ्या कदवारीगाचा धोका व फ्री रॅडिकल्सना निष्प्रभ सूज कमी होते, कमी यामुळे होऊ शकतो. लाइकोपीन काही प्रकारच्या कर्करोगाचा धोका গকীস্গা্িমিত্তীল; कमी मदत करू शकते. त्वचेला अकाली वृद्ध हे होण्यापासून वाचवतात आणि रोगप्रतिकारशक्ती মতলুন ক্রবনান poonam220799 अँटीऑक्सिडंटस् फायदेशीर आहेत का? टोमॅटोमध्ये लाइकोपीन , बीटा-कॅरोटीन व व्हिटॅमिन सी सारखे शक्तिशाली अँटीऑक्सिडंटस् असतात. ते शरीरातील पेशींना नुकसान पोहोचवणाऱ्या कदवारीगाचा धोका व फ्री रॅडिकल्सना निष्प्रभ सूज कमी होते, कमी यामुळे होऊ शकतो. लाइकोपीन काही प्रकारच्या कर्करोगाचा धोका গকীস্গা্িমিত্তীল; कमी मदत करू शकते. त्वचेला अकाली वृद्ध हे होण्यापासून वाचवतात आणि रोगप्रतिकारशक्ती মতলুন ক্রবনান - ShareChat
Poonam Jadhav - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Poonam Jadhav
1.3K ने देखा
•
#🥗हे खा, फिट रहा👌 #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #आरोग्य हेल्थ टिप्स💙 #⚕️आरोग्य #💪हेल्थ टिप्स💪
🥗हे खा, फिट रहा👌 - poonam220799 टोमॅटोचे आरोग्य फायदे काय आहेत? टोमॅटो खाल्ल्याने अनेक प्रकारचे आरोग्य फायदे ক্ীনান: टोमॅटोमध्ये असलेले फायबर पचन सुधारण्यास मदत करते. व्हिटॅमिन सी, अँटीऑक्सिडंट्स रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत करतात. टोमँटीच मन य्तमदतबसेनिनं ह्रदतयोेच्यणयसरोमयात्स कठीते रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते. फायदेशीर आहे॰ त्यातील जास्त पाणी शरीराला हायड्रेटेड ठेवण्यास मदत करते. टोमॅटो वजन नियंत्रित ठेवण्यासाठी व त्वचेच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर. poonam220799 टोमॅटोचे आरोग्य फायदे काय आहेत? टोमॅटो खाल्ल्याने अनेक प्रकारचे आरोग्य फायदे ক্ীনান: टोमॅटोमध्ये असलेले फायबर पचन सुधारण्यास मदत करते. व्हिटॅमिन सी, अँटीऑक्सिडंट्स रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत करतात. टोमँटीच मन य्तमदतबसेनिनं ह्रदतयोेच्यणयसरोमयात्स कठीते रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते. फायदेशीर आहे॰ त्यातील जास्त पाणी शरीराला हायड्रेटेड ठेवण्यास मदत करते. टोमॅटो वजन नियंत्रित ठेवण्यासाठी व त्वचेच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर. - ShareChat
Poonam Jadhav - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Poonam Jadhav
6.4K ने देखा
•
#🥗हे खा, फिट रहा👌 #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #💪हेल्थ टिप्स💪 #⚕️आरोग्य #आरोग्य हेल्थ टिप्स💙
🥗हे खा, फिट रहा👌 - ShareChat
00:27
Poonam Jadhav - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Poonam Jadhav
1.1K ने देखा
•
#🥗हे खा, फिट रहा👌 #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #💪हेल्थ टिप्स💪 #⚕️आरोग्य #आरोग्य हेल्थ टिप्स💙
🥗हे खा, फिट रहा👌 - ShareChat
00:27
Poonam Jadhav - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Poonam Jadhav
2.4K ने देखा
•
#🌿आयुर्वेदा #💁‍♀️हिवाळ्याच्या घरगुती उपाय #💪हेल्थ टिप्स💪 #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #🥗हे खा, फिट रहा👌
🌿आयुर्वेदा - ShareChat
00:27
Poonam Jadhav - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Poonam Jadhav
45.3K ने देखा
•
#🥶थंडीत त्वचेची अशी काळजी घ्या🙌 #💁‍♀️हिवाळ्याच्या घरगुती उपाय #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #💪हेल्थ टिप्स💪 #🌿आयुर्वेदा
🥶थंडीत त्वचेची अशी काळजी घ्या🙌 - ShareChat
00:24