Poonam Jadhav
ShareChat
click to see wallet page
@poonam220799
poonam220799
Poonam Jadhav
@poonam220799
48,916
फॉलोअर्स
8
फॉलोईंग
7,021
पोस्ट
Health & Fitness Tips 🌿 Please Follow me ❤😍
Poonam Jadhav - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Poonam Jadhav
746 जणांनी पाहिले
•
20 तासांपूर्वी
#🌿आयुर्वेदा #केसांची काळजी (सौंदर्य) #केसांची काळजी कशी घ्यावी #केसांची अशी घ्या काळजी #💊घरगुती उपचार🩺
🌿आयुर्वेदा - poonam220799, केस नॅचरली काळे करण्याचा सोपा उपाय- फक्त हे' २ पदार्थ लावा, विसरा डाय आणि हेअर कलर कायमचा म्हणूनच आता पुढे सांगितलेला एक उपाय काही दिवस 5ி करून पाहा. हा उपाय जर नियमितपणे केला तर तुमचे केस नक्कीच हैङ्ट्ासून ठँचरती काळे होण्यास मदत उपाय करण्यासाठी एका लोखंडी 1. 1 कढईमध्ये २ चमचे मोहरीचं तेल घ्या. मोहरीचं तेल केसांसाठी अतिशय चांगलं असतं. poonam220799, केस नॅचरली काळे करण्याचा सोपा उपाय- फक्त हे' २ पदार्थ लावा, विसरा डाय आणि हेअर कलर कायमचा म्हणूनच आता पुढे सांगितलेला एक उपाय काही दिवस 5ி करून पाहा. हा उपाय जर नियमितपणे केला तर तुमचे केस नक्कीच हैङ्ट्ासून ठँचरती काळे होण्यास मदत उपाय करण्यासाठी एका लोखंडी 1. 1 कढईमध्ये २ चमचे मोहरीचं तेल घ्या. मोहरीचं तेल केसांसाठी अतिशय चांगलं असतं. - ShareChat
Poonam Jadhav - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Poonam Jadhav
1.1K जणांनी पाहिले
•
20 तासांपूर्वी
#केसांची काळजी कशी घ्यावी #केसांची काळजी (सौंदर्य) #केसांची अशी घ्या काळजी #🌿आयुर्वेदा #💪हेल्थ टिप्स💪
केसांची काळजी कशी घ्यावी - poonam220799 केस नॅचरली काळे करण्याचा सोपा उपाय- फक्त 'हे' २ पदार्थ लावा, विसरा डाय आणि हेअर कलर कायमचा वयात केस पांढरे होण्याचं प्रमाण सध्या कमी खूपच वाढलं आहे॰ यासाठी कित्येक गोष्टी जबाबदार आहेत. पण केस कमी वयात पांढरे होऊ लागले की अनेकांचा कॉन्फिडन्सही कमी होऊ लागतो. (home hacks for naturally black hairl पांढरे केस काळे करण्यासाठी वारंवार मेहेंदी लावणंही खूप किचकट आणि वेळखाऊ वाटतं. शिवाय केमिकलयुक्त हेअर कलर किंवा हेअर डाय केसांवर लावायलाही नकोसं वाटतं. (how to turn gray hair into black naturally?l poonam220799 केस नॅचरली काळे करण्याचा सोपा उपाय- फक्त 'हे' २ पदार्थ लावा, विसरा डाय आणि हेअर कलर कायमचा वयात केस पांढरे होण्याचं प्रमाण सध्या कमी खूपच वाढलं आहे॰ यासाठी कित्येक गोष्टी जबाबदार आहेत. पण केस कमी वयात पांढरे होऊ लागले की अनेकांचा कॉन्फिडन्सही कमी होऊ लागतो. (home hacks for naturally black hairl पांढरे केस काळे करण्यासाठी वारंवार मेहेंदी लावणंही खूप किचकट आणि वेळखाऊ वाटतं. शिवाय केमिकलयुक्त हेअर कलर किंवा हेअर डाय केसांवर लावायलाही नकोसं वाटतं. (how to turn gray hair into black naturally?l - ShareChat
Poonam Jadhav - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Poonam Jadhav
661 जणांनी पाहिले
•
2 दिवसांपूर्वी
#💪हेल्थ टिप्स💪 #🌿आयुर्वेदा #🥗हे खा, फिट रहा👌 #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #💊घरगुती उपचार🩺
💪हेल्थ टिप्स💪 - ShareChat
00:24
Poonam Jadhav - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Poonam Jadhav
1.5K जणांनी पाहिले
•
4 दिवसांपूर्वी
#👌त्वचेसाठी टिप्स💆‍♀️ #माझ्या त्वचेची काळजी #त्वचेची काळजी✨ #💊घरगुती उपचार🩺 #💊घरगुती उपचार🩺
👌त्वचेसाठी टिप्स💆‍♀️ - ShareChat
00:24
Poonam Jadhav - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Poonam Jadhav
1.5K जणांनी पाहिले
•
5 दिवसांपूर्वी
#👌त्वचेसाठी टिप्स💆‍♀️ #माझ्या त्वचेची काळजी #त्वचेची काळजी✨ #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #💪हेल्थ टिप्स💪
👌त्वचेसाठी टिप्स💆‍♀️ - Glowing Skin 7சிஈனனி हे ५ ड्रिंक्स नक्की घ्या! २. एबीसी ज्यूस (ABC Juice) १. कोमट पाणी , लिंबू आणि मध (Lemon & Honey Water) रक्त शुद्घ करतात आणि शरीरातील विषारी घटक बाहेर चेहऱ्यावर 'गुलाबी ग्लो' आणतात. पडतात. ' व्हिटॅमिन सी' त्वचेवर नैसर्गिक चमक आणते. poonam220799 ३. ताजे नारळपाणी (Fresh Coconut Water) त्वचेला आतून हायड्रेट ठेवते , कोरडेपणा आणि सुरकुत्या কর্মী ক্ীনান हळदीचे पाणी (Turmeric Water) ४. आवळा आणि कोरफडीचा रस 9. अँटी बॅक्टेरियल गुणधर्म , (Amla & Aloe Vera) पिंपल्स आणि डागांची समस्या दूर चेहऱ्यावरील डाग कमी होतात आणि वेगळीच झळाळी मिळते. होते, त्वचा आतून चमकदार बनते. (खास टीपः या ड्रिंक्ससोबतच दिवसभर भरपूर पाणी पिणे आणि पुरेशी झोप घेणेही त्वचेसाठी तितकेच महत्वाचे आहे. ) 222 Glowing Skin 7சிஈனனி हे ५ ड्रिंक्स नक्की घ्या! २. एबीसी ज्यूस (ABC Juice) १. कोमट पाणी , लिंबू आणि मध (Lemon & Honey Water) रक्त शुद्घ करतात आणि शरीरातील विषारी घटक बाहेर चेहऱ्यावर 'गुलाबी ग्लो' आणतात. पडतात. ' व्हिटॅमिन सी' त्वचेवर नैसर्गिक चमक आणते. poonam220799 ३. ताजे नारळपाणी (Fresh Coconut Water) त्वचेला आतून हायड्रेट ठेवते , कोरडेपणा आणि सुरकुत्या কর্মী ক্ীনান हळदीचे पाणी (Turmeric Water) ४. आवळा आणि कोरफडीचा रस 9. अँटी बॅक्टेरियल गुणधर्म , (Amla & Aloe Vera) पिंपल्स आणि डागांची समस्या दूर चेहऱ्यावरील डाग कमी होतात आणि वेगळीच झळाळी मिळते. होते, त्वचा आतून चमकदार बनते. (खास टीपः या ड्रिंक्ससोबतच दिवसभर भरपूर पाणी पिणे आणि पुरेशी झोप घेणेही त्वचेसाठी तितकेच महत्वाचे आहे. ) 222 - ShareChat
Poonam Jadhav - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Poonam Jadhav
679 जणांनी पाहिले
•
7 दिवसांपूर्वी
#डोळ्यांची काळजी #डोळ्यांचे आरोग्य #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #⚕️आरोग्य #🥗हे खा, फिट रहा👌
डोळ्यांची काळजी - दृष्टी सुधारण्यासाठी उपाय poonam220799 @ఒశాతారాశాఖశీశా पातळ करणारी औषधे घेत तसेच रक्त असलेल्या व्यक्तींनी वैद्यकीय सल्ल्याशिवाय अधिक प्रमाणात सेवन करू नये. ही आजच्या डोळ्यांचे आरोग्य जपणे काळाची गरज आहे॰ योग्य आहार आणि आरोग्यदायी सवयी यांसह अक्रोडासारख्या पोषक घटकांचा समावेश केल्यास दीर्घकाळ सक्षम ठेवण्यास मदत होऊ शकते. ٤٤ दृष्टी सुधारण्यासाठी उपाय poonam220799 @ఒశాతారాశాఖశీశా पातळ करणारी औषधे घेत तसेच रक्त असलेल्या व्यक्तींनी वैद्यकीय सल्ल्याशिवाय अधिक प्रमाणात सेवन करू नये. ही आजच्या डोळ्यांचे आरोग्य जपणे काळाची गरज आहे॰ योग्य आहार आणि आरोग्यदायी सवयी यांसह अक्रोडासारख्या पोषक घटकांचा समावेश केल्यास दीर्घकाळ सक्षम ठेवण्यास मदत होऊ शकते. ٤٤ - ShareChat
Poonam Jadhav - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Poonam Jadhav
700 जणांनी पाहिले
•
7 दिवसांपूर्वी
#डोळ्यांची काळजी #डोळ्यांचे आरोग्य #🥗हे खा, फिट रहा👌 #⚕️आरोग्य #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स
डोळ्यांची काळजी - सुधारण्यासाठी उपाय মূeী poonam220799 peprcyaal धूसऊदिसर्तयश्खा कोणत्याही पदार्थाचे अति सेवन வரfq, அணி 31೯. ಫ೯ व्यक्तींना आवश्यक सुकीरे व्रयतिची्रि थिंक्रोड खुळे अॅलर्जी असल्यास ते्यक्तीनीिंसातधगेडी प्रतिक्रिया येऊ शकते. होण्याची समस्या असलेल्या बाळगावी , कारण अक्रोडातील काही घटक त्रास वाढवू शकतात. पचनशक्ती कमी असलेल्या व्यक्तींना वायू॰ पोटदुखी किंवा जुलाब होण्याची उष्मांकाने असते. अक्रोड ఖాళె शक्यता असल्याने स्थूलता किंवा वजन वाढीची समस्या असलेल्यांनी प्रमाणात सेवन करणे योग्य ठरेल. सुधारण्यासाठी उपाय মূeী poonam220799 peprcyaal धूसऊदिसर्तयश्खा कोणत्याही पदार्थाचे अति सेवन வரfq, அணி 31೯. ಫ೯ व्यक्तींना आवश्यक सुकीरे व्रयतिची्रि थिंक्रोड खुळे अॅलर्जी असल्यास ते्यक्तीनीिंसातधगेडी प्रतिक्रिया येऊ शकते. होण्याची समस्या असलेल्या बाळगावी , कारण अक्रोडातील काही घटक त्रास वाढवू शकतात. पचनशक्ती कमी असलेल्या व्यक्तींना वायू॰ पोटदुखी किंवा जुलाब होण्याची उष्मांकाने असते. अक्रोड ఖాళె शक्यता असल्याने स्थूलता किंवा वजन वाढीची समस्या असलेल्यांनी प्रमाणात सेवन करणे योग्य ठरेल. - ShareChat
Poonam Jadhav - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Poonam Jadhav
4.7K जणांनी पाहिले
•
7 दिवसांपूर्वी
#डोळ्यांची काळजी #डोळ्यांचे आरोग्य #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #🥗हे खा, फिट रहा👌 #⚕️आरोग्य
डोळ्यांची काळजी - सुधारण्यासाठी उपाय মূeী poonam220799 धूसऊदिसर्तयरखाप्ह्ासुकामैवा8 ஈஜஈசிு अक्रोड केवळ डोळ्यांसाठीच नव्हे, तर হীণসনিক্াক্র आणि हृदय मानला जातो. स्मरणशक्ती वाढविणे, कपलुस्ट्रॉला नस्त्नतुलितठे व्णेर अशक्त शवीरातील सूज कमी करण्यास तो सहाय्यक ठरू शकतो. संतुलित आणि नियमित दिनचर्या आहार यांसह अक्रोडाचा समावेश केल्यास दीर्घकाळ मिळू शकतो, असे आरोग्य लाभ মন মন करण्यात आले आहे. सुधारण्यासाठी उपाय মূeী poonam220799 धूसऊदिसर्तयरखाप्ह्ासुकामैवा8 ஈஜஈசிு अक्रोड केवळ डोळ्यांसाठीच नव्हे, तर হীণসনিক্াক্র आणि हृदय मानला जातो. स्मरणशक्ती वाढविणे, कपलुस्ट्रॉला नस्त्नतुलितठे व्णेर अशक्त शवीरातील सूज कमी करण्यास तो सहाय्यक ठरू शकतो. संतुलित आणि नियमित दिनचर्या आहार यांसह अक्रोडाचा समावेश केल्यास दीर्घकाळ मिळू शकतो, असे आरोग्य लाभ মন মন करण्यात आले आहे. - ShareChat
Poonam Jadhav - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Poonam Jadhav
4.5K जणांनी पाहिले
•
7 दिवसांपूर्वी
#डोळ्यांची काळजी #डोळ्यांचे आरोग्य #🥗हे खा, फिट रहा👌 #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #⚕️आरोग्य
डोळ्यांची काळजी - सुधारण्यासाठी उपाय दध poonam220799 धूसऊदिसर्तयरखाप्ह्ासुकामैवष अक्रोड कसा खावा, याबाबतही मार्गदर्शन आले दररोज 31೯. ஈனி करण्यात रिकाम्या पोटी दोन अक्रोड रात्रभर पाण्यात ठेवून भिजत खाल्ल्यास ते अधिक लाभदायक असे सांगितले जाते. भिजवलेला ठरतात पचायला सोपा होतो आणि शरीर अक्रोड त्यातील पोषक घटक अधिक चांगल्या प्रकारे करू शकते. इच्छित असल्यास आत्मसात अक्रोड हलके कुटून कोमट दुधासहही त्याचे 9444<4744. सुधारण्यासाठी उपाय दध poonam220799 धूसऊदिसर्तयरखाप्ह्ासुकामैवष अक्रोड कसा खावा, याबाबतही मार्गदर्शन आले दररोज 31೯. ஈனி करण्यात रिकाम्या पोटी दोन अक्रोड रात्रभर पाण्यात ठेवून भिजत खाल्ल्यास ते अधिक लाभदायक असे सांगितले जाते. भिजवलेला ठरतात पचायला सोपा होतो आणि शरीर अक्रोड त्यातील पोषक घटक अधिक चांगल्या प्रकारे करू शकते. इच्छित असल्यास आत्मसात अक्रोड हलके कुटून कोमट दुधासहही त्याचे 9444<4744. - ShareChat
Poonam Jadhav - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Poonam Jadhav
689 जणांनी पाहिले
•
8 दिवसांपूर्वी
#डोळ्यांची काळजी #डोळ्यांचे आरोग्य #⚕️आरोग्य #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #🥗हे खा, फिट रहा👌
डोळ्यांची काळजी - सुधारण्यासाठी उपाय মূeী poonam220799 టెడ్రికేాతా రాశాఖశేశా नियमित अक्रोड सेवनामुळे डोळ्यांच्या पेशींना होणारे नुकसान टाळण्यास मदत हतेहे असा त्यांचा दावा आहे॰ जीवनसत्त्व हे प्रभावी प्रतिऑक्सिडंट अकस्ूमनी तेसुक्त ते சக் தி हानी স্সাম্টিক্ট कमी होण्यास liq थकवा पाहिल्याने दीर्घकाळ पडद्याकडे होणाऱ्या त्रासात दिलासा मिळण्यास साहाय्य होऊ शकते. सुधारण्यासाठी उपाय মূeী poonam220799 టెడ్రికేాతా రాశాఖశేశా नियमित अक्रोड सेवनामुळे डोळ्यांच्या पेशींना होणारे नुकसान टाळण्यास मदत हतेहे असा त्यांचा दावा आहे॰ जीवनसत्त्व हे प्रभावी प्रतिऑक्सिडंट अकस्ूमनी तेसुक्त ते சக் தி हानी স্সাম্টিক্ট कमी होण्यास liq थकवा पाहिल्याने दीर्घकाळ पडद्याकडे होणाऱ्या त्रासात दिलासा मिळण्यास साहाय्य होऊ शकते. - ShareChat