నీ మదిలో చీకటి మేఘంలా కలిగే కలవరం... నీ కళ్ళల్లో కనిపించే దుఃఖం... నీ గుండెల్లో వినిపించే ఆ శబ్దం... నీ నైపుణ్యానికి తడబడే ఆటంకం... నీ జీవితంలో జరిగే నాటకం.... ప్రతి దానికి కారణం భయం...!!! దాన్ని ఎదుర్కొనేందుకు కావాల్సింది అభయం... అభయాన్ని పంచే స్ఫూర్తి కీలకం.... అప్పుడే నీ దరి చేరుతుంది విజయం... నా కరముల ఆయుధాలే.... నీకు రక్షణ కవచాలుగా నా అభయం...!!! #🙆 Feel Good Status #🚩జై శ్రీరామ 🕉️ #జై శ్రీరామ

“నాకు మాటలు చెప్పడం సరిగ్గా రాకపోవచ్చు… కాని నీతో మాట్లాడుతుండాలనే కోరిక మాత్రం ప్రతి నిశ్శబ్దాన్నీ దాటుకుని వస్తూనే ఉంది… నువ్వు పలికి పలకనట్టుండే ప్రతి క్షణం, మనసు ఒక్కసారి ఆగి ‘ఇంకెందుకు ఈ జీవితం…’ అని అడుగుతుంది. కానీ ప్రేమించిన వాళ్లు వెళ్లిపోవాలని కాదు… ఒక్కసారి తిరిగి చూసి పలకరించాలని మాత్రమే కోరుకుంటారు. మరోజన్మల మీదా, నూరేళ్ల ఆశల మీదా నాకు పెద్దగా నమ్మకం లేకపోయినా… నీ పేరులో ఉన్న ఆ చిన్న వెలుగు నా చీకట్లకి దారి చూపుతుందని నమ్మాను. అందుకే ఎన్నిసార్లు పలకరించానో నాకు కూడా గుర్తులేదు… కాని ప్రతిసారి ఎదురైన నిశ్శబ్దం నా మనసుని కొంచెం కొంచెంగా ఖాళీ చేస్తోంది. నా బాధను నీకు చెప్పాలనుకుంటే అది మాటల్లోకి రావడం లేదు…ఎందుకంటే నువ్వు ఇప్పుడు అర్థమయ్యే మనిషికంటే, అంతుచిక్కని జ్ఞాపకంలా మారిపోయావ్… అయినా విచిత్రమే తెలుసా…మనసు ఇంకా నిన్నే వెతుకుతోంది.” ❤️❤️❤️❤️❤️ #💗నా మనస్సు లోని మాట #🙆 Feel Good Status #💝 నీకై ప్రేమతో...

#💗నా మనస్సు లోని మాట #🗣️జీవిత సత్యం #✍️కోట్స్

#💗నా మనస్సు లోని మాట #🙆 Feel Good Status #😃మంచి మాటలు

కోపం వచ్చినప్పుడు శరీరంలో పిత్త దోషం అకస్మాత్తుగా పెరిగిపోతుంది. దీనివల్ల శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది, ముఖం ఎర్రబడుతుంది, గుండె వేగం ఎక్కువవుతుంది. ఈ స్థితిలో చల్లని నీరు తాగడం వల్ల శరీర ఉష్ణోగ్రత తగ్గి, పిత్తం శాంతిస్తుంది. అలాగే మింగడం అనే చర్య (swallowing) వల్ల శ్వాస మార్పు చెంది, నాడీ వ్యవస్థకు శాంతి కలుగుతుంది. ప్రయోజనాలు: చల్లని నీరు తాగడం వల్ల కోపం వెంటనే తగ్గుతుంది. నీరు మెదడులోని ఫ్రంటల్ లోబ్ (ఆలోచనలు, నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి సంబంధించిన భాగం) ను ప్రేరేపిస్తుంది, ఫలితంగా అమిగ్డాలా (భావోద్వేగాల కేంద్రం) నుండి వచ్చే కోప ప్రతిస్పందన తగ్గుతుంది. ఇంకా, నీరు తాగడం వల్ల డీహైడ్రేషన్ తగ్గుతుంది – డీహైడ్రేషన్ కూడా చిరాకు, కోపానికి కారణమవుతుంది. నీరు తాగడం వల్ల మీకు ఆలోచించుకోవడానికి కొన్ని క్షణాలు లభిస్తాయి. పరిష్కారం: కోపం వచ్చిన ప్రతిసారీ, వెంటనే చల్లని ఒక గ్లాసు నీరు తాగండి. నీటిని చిన్న చిన్న సిప్స్ గా, నెమ్మదిగా తాగండి. లోతుగా శ్వాస తీసుకుంటూ తాగండి. ఇది మీకు కొద్దిగా సమయాన్ని కొని తెస్తుంది, అలాగే శరీరం చల్లబడుతుంది. కోపం నుండి కోలుకోవడానికి ఇది సులభమైన, తక్షణ ఉపాయం. #తెలుసుకుందాం

#🦚 హరే కృష్ణ 🦚 #హరే కృష్ణ #🙆 Feel Good Status SAVAGE REPLY ♥️♥️♥️♥️♥️

#💗నా మనస్సు లోని మాట #🙆 Feel Good Status #🗣️జీవిత సత్యం #🦚 హరే కృష్ణ 🦚 #హరే కృష్ణ

జీవితం పుస్తకమైతే… జీవితం పుస్తకమైతే అక్షరాలకు, పదాలకు నిబంధనలు ఉండవు… ఎన్ని పేజీలు ఉంటాయో కూడా కచ్చితంగా చెప్పలేం… ప్రతి పేజీ ఒక ప్రత్యేకతతో నిండి ఉంటుంది పరిచయాలు, నమ్మకాలు… నమ్మినందుకు వచ్చిన ద్రోహాలు… నవ్వులు, ఏడుపులు… నవ్వించినవారు ఎక్కడ ఉన్నారో అని వెతికే క్షణాలు… ఏడిపించినవారిని తలుచుకుంటే కలిగే ఆవేదనలు… కలలు కన్నప్పుడు హాయిగా కదిలిన కలం, ఆ కల చెదిరిపోతున్నప్పుడు కన్నీళ్లను వెంట పెట్టుకుని నెమ్మదిగా కదులుతుంది… “ఇదే శాశ్వతం” అనుకున్న ప్రతి సారి జీవితం చెబుతుంది— “ఇది కాదు…” అని… కానీ… నువ్వు నిజంగా కోరుకున్నట్టు ఒక పేజీ అయినా నీ జీవిత పుస్తకంలో తప్పకుండా ఉంటుంది అని రుజువు చేస్తుంది… #💗నా మనస్సు లోని మాట #🙆 Feel Good Status

#తెలుసుకుందాం 🫂🫂 WOMAN HELPLINE NUMBERS 🫂🫂