कफ दूर करने और श्वसन तंत्र को अच्छा रखने के लिए सद्‌गुरु 4 आसान उपाय बता रहे हैं। | 4 Ways To Get Rid Of Phlegm पहले 3 के लिए रील देखें और चौथे के लिए नीचे पढ़ें: हल्दी भी श्वसन तंत्र से कफ को दूर करती है। यदि आपको अस्थमा, साइनसाइटिस या कोई भी कफ-संबंधी रोग हैं, तो हल्दी का सेवन करने से कफ को कम किया जा सकता है, खासकर काली मिर्च के साथ। हल्दी पर आधारित कई अलग-अलग मिश्रण उपयोग किए जा सकते हैं, जैसे हल्दी और नीम, या हल्दी और कर्पूरवल्ली। #Phlegm #sadhguru #sadhguruhindi #Dairy #health

जैसे सुगंध एक फूल का गुण है, वैसे ही प्रेम एक मनुष्य का गुण है। #sadhguru #sadhguruhindi

आपको अपने जीवन के लिए केवल कच्ची सामग्री दी गई है। आप उससे क्या बनाते हैं, यह पूरी तरह आप पर निर्भर है। #sadhguru #sadhguruhindi

सद्‌गुरु का वो सच जिसे दुनिया नहीं जानती! | The Devotee in Disguise हालांकि, लोग मुझे एक योगी के रूप में जानते हैं – बेहद तार्किक और विश्लेषण करने वाला – लेकिन असल में, मैंने अपना जीवन हमेशा एक भक्त की तरह जिया है। - सद्‌गुरु #devotion #sadhguru #sadhguruhindi

जब आप अपने भीतर मौन हो जाते हैं, तब आप जीवन को उस गहराई से देख पाएंगे जिसकी आप कल्पना भी नहीं कर सकते। #sadhguru #sadhguruhindi

एक अच्छे दिन के लिए सुबह सबसे पहले ये करें | 20 Seconds To Experience Every Day As A Great Day #dailyritual #sadhguru #sadhguruhindi #smile

आप जो कुछ भी करते हैं, अगर आप उसमें सफलता और आनंद चाहते हैं, तो सबसे महत्वपूर्ण है चीजों को स्पष्ट रूप से देख पाने की क्षमता। #sadhguru #sadhguruhindi

आपका मन आपके लिए काम कर रहा है या आपके खिलाफ? | If Your Mind Is Creating What You Want You Are Living A Fantastic Life #mind #miracle #sadhguru

आपके जीवन में परिस्थितियां चाहे जैसी भी हों, दुखी होने का कोई कारण नहीं है। आप खाली हाथ आए थे, इसलिए आप हमेशा फायदे में ही हैं। #sadhguru #sadhguruhindi

आयरन से भरपूर और कैंसर से लड़ने वाला सुपरफूड | The Iron-rich & Cancer-fighting Superfood सद्‌गुरु मोरिंगा के अविश्वसनीय स्वास्थ्य लाभ के बारे में बता रहे हैं, जो दक्षिणी भारतीय आहार का एक मुख्य हिस्सा है। #moringa #sadhguru #sadhguruhindi