மகா
ShareChat
click to see wallet page
@teachinglove
teachinglove
மகா
@teachinglove
17,959
பின்தொடர்பவர்கள்
7
பின்தொடரும்
4,090
போஸ்ட்
Don't msg my inbox...
மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
மகா
653 காட்சிகள்
•
2 நாட்களுக்கு முன்
உடல் எடை கட்டுக்குள் இருக்க.. #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #🌿 இயற்கை உணவு #🧍‍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ் #பழங்களின் மருத்துவ உலகம் #ஆரோக்கியம்
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - கிவியில் கலோரிகள் குறைவாக இருப்பினும் நார்ச்சத்து வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது வளர்சிதை மாற்றத்தை சீராக்க உதவுவதால் எடையை கட்டுக்குள் வைக்கலாம் கிவியில் கலோரிகள் குறைவாக இருப்பினும் நார்ச்சத்து வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது வளர்சிதை மாற்றத்தை சீராக்க உதவுவதால் எடையை கட்டுக்குள் வைக்கலாம் - ShareChat
மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
மகா
610 காட்சிகள்
•
2 நாட்களுக்கு முன்
சக்ரசானம்... #yoga #🏋️உடற்பயிற்சி #ஆசனங்கள் #ஆசனங்களின் பயன்கள் #ஆரோக்கியம்
yoga - சக்ராசனம் ள்ளங்கையும் அடிபாதமும் தரைமீது பதித்தல் அடிவயிற்றை மேல்நோக்கி ILj OZ6u 0 தலை கீழ்நோக்கி இருத்தல் பலன்கள் பின் தசைகளை ுதியாக்கும் சிறுநீரகத்தை ுதியாக்கும் கால் தொடை 0)60)0060)611 வலுப்படுத்தும் வெகுநேரம் கணினி பயோகிப்பவர்க்கு 0 கந்த ஆசனம் DoomDhara சக்ராசனம் ள்ளங்கையும் அடிபாதமும் தரைமீது பதித்தல் அடிவயிற்றை மேல்நோக்கி ILj OZ6u 0 தலை கீழ்நோக்கி இருத்தல் பலன்கள் பின் தசைகளை ுதியாக்கும் சிறுநீரகத்தை ுதியாக்கும் கால் தொடை 0)60)0060)611 வலுப்படுத்தும் வெகுநேரம் கணினி பயோகிப்பவர்க்கு 0 கந்த ஆசனம் DoomDhara - ShareChat
மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
மகா
579 காட்சிகள்
•
2 நாட்களுக்கு முன்
முள்ளங்கியின் பயன்கள்... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #காய்கறிகளின் பயன்கள் #கல்லீரல் ஆரோக்கிய குறிப்புகள்
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - குறைக்க உதவுகிறது உடல் எடையை இரத்த சிவப்பு அணுக்களின் எண்ணிக்கையை உயர்த்துகிறது கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பையில் உள்ள செல்கள் செயல்பட ஊக்குவிக்க உதவுகிறது மூலநோய், வாயு தொந்தரவு, மலச்சிக்கல் ஆகியவற்றிற்கு இது சிறந்த தீர்வாக ~6it6ngl குறைக்க உதவுகிறது உடல் எடையை இரத்த சிவப்பு அணுக்களின் எண்ணிக்கையை உயர்த்துகிறது கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பையில் உள்ள செல்கள் செயல்பட ஊக்குவிக்க உதவுகிறது மூலநோய், வாயு தொந்தரவு, மலச்சிக்கல் ஆகியவற்றிற்கு இது சிறந்த தீர்வாக ~6it6ngl - ShareChat
மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
மகா
568 காட்சிகள்
•
2 நாட்களுக்கு முன்
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வாழங்கும் உணவுகள்... #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஆரோக்கியம் #நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி அதிகரிக்க உதவும் பழ வகைகள்
ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 - தக்ாணி நெல்லிக்காய் வொய்யா அரகள் AM mon பாதாம் தரம @300 0 பப்பாளி மாம்பழம் ஊ்வன்ி அிழங்கு 21 சோளம் கேழ்வாகு ম 9 0 தக்ாணி நெல்லிக்காய் வொய்யா அரகள் AM mon பாதாம் தரம @300 0 பப்பாளி மாம்பழம் ஊ்வன்ி அிழங்கு 21 சோளம் கேழ்வாகு ম 9 0 - ShareChat
மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
மகா
514 காட்சிகள்
•
2 நாட்களுக்கு முன்
வைட்டமின் A உள்ள கீரைகள்... #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #கண் ஆரோக்கியம் 👁️ #கீரைகளின் பயன்கள் #கீரைகள்
ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 - Aக்கு ஏற்ற கீரை வகைகள் வைட்டமின் (Vitamin A) வைட்டமின் A நமது கண்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதற்குத் தேவைப்படுகின்றது. அகத்தி முளைக்கீரை தண்டுக்கீரை, முருங்ககைக்கீரை பாலக் அல்லது பீட்ரூட்கீரை கொத்தமல்லி, கறிவேப்பிலை கீரைகளில் (56u] வைட்டமின் A அதிகமாகவுள்ளது Aக்கு ஏற்ற கீரை வகைகள் வைட்டமின் (Vitamin A) வைட்டமின் A நமது கண்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதற்குத் தேவைப்படுகின்றது. அகத்தி முளைக்கீரை தண்டுக்கீரை, முருங்ககைக்கீரை பாலக் அல்லது பீட்ரூட்கீரை கொத்தமல்லி, கறிவேப்பிலை கீரைகளில் (56u] வைட்டமின் A அதிகமாகவுள்ளது - ShareChat
மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
மகா
1.2K காட்சிகள்
•
2 நாட்களுக்கு முன்
நாரத்தை இலை பொடி.. #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #🌿 இயற்கை உணவு #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🥘உள்ளூர் சமையல் ரெசிபி #🥘All in All கிச்சன்
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - லைப்பொடிதேவையான நாரத்தை லை 2 கைப்பிடி பொருள்கள் நாரத்தை அளவு காய்ந்த மிளகாய் - 4 பெருங்காயத்தூள் - சிறிதளவு உப்பு - தேவையான அளவு செய்முறை: லைகளின் நடுவில் உள்ள நாரத்தை காம்பினை ஆய்ந்து எடுக்க வும் லைகளுடன் உப்பு காய்ந்த மிள காய் பெருங்காயத்தூள் சேர்த்து மிக்ஸி யில் பொடித்துக்கொள்ளவும் குறிப்பு இது தயிர் சாதத்துக்குச் சிறந்த காம்பினேஷன் ஜீரண சக்திக்கு மிகவும் நல்லது லைப்பொடிதேவையான நாரத்தை லை 2 கைப்பிடி பொருள்கள் நாரத்தை அளவு காய்ந்த மிளகாய் - 4 பெருங்காயத்தூள் - சிறிதளவு உப்பு - தேவையான அளவு செய்முறை: லைகளின் நடுவில் உள்ள நாரத்தை காம்பினை ஆய்ந்து எடுக்க வும் லைகளுடன் உப்பு காய்ந்த மிள காய் பெருங்காயத்தூள் சேர்த்து மிக்ஸி யில் பொடித்துக்கொள்ளவும் குறிப்பு இது தயிர் சாதத்துக்குச் சிறந்த காம்பினேஷன் ஜீரண சக்திக்கு மிகவும் நல்லது - ShareChat
மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
மகா
2.4K காட்சிகள்
•
2 நாட்களுக்கு முன்
இஞ்சி டீயின் நன்மைகள்... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #பாட்டி வைத்தியம் #மூலிகைகள் #இதய ஆரோக்கியம் #செரிமானம் அதிகமாக
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - தினமும் ஒரு கப் இஞ்சி டீ பருகுவது செரிமான மண்டலத்தை சீராக்கி, உடலில் நச்சுக்களை வெளியேற்றவும் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்பை குறைக்கவும் உதவுகிறது இதில் உள்ள ஜின்ஜெரால் எனும் வேதிப்பொருள் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதோடு சளி, போன்ற பருவகால பாதிப்புகளில் இருமல் இருந்தும் நிவாரணம் அளிக்கிறது மன அழுத்தத்தை குறைத்து மூளைக்கு சுறுசுறுப்பை இந்த பானம் ரத்த தரும் ஓட்டத்தை சீராக்கி இதய ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்தும் ஒரு சிறந்த தேர்வாகும் தினமும் ஒரு கப் இஞ்சி டீ பருகுவது செரிமான மண்டலத்தை சீராக்கி, உடலில் நச்சுக்களை வெளியேற்றவும் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்பை குறைக்கவும் உதவுகிறது இதில் உள்ள ஜின்ஜெரால் எனும் வேதிப்பொருள் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதோடு சளி, போன்ற பருவகால பாதிப்புகளில் இருமல் இருந்தும் நிவாரணம் அளிக்கிறது மன அழுத்தத்தை குறைத்து மூளைக்கு சுறுசுறுப்பை இந்த பானம் ரத்த தரும் ஓட்டத்தை சீராக்கி இதய ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்தும் ஒரு சிறந்த தேர்வாகும் - ShareChat
மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
மகா
569 காட்சிகள்
•
2 நாட்களுக்கு முன்
வாய் நாற்றத்தை நீக்கும் கறிவேப்பிலை.. #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #பாட்டி வைத்தியம் #வாய் துர்நாற்றம் #ஆரோக்கியம் #வாய்
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - வாய் சுகாதாரம் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் தில் ருப்பதால் வாயின் துர்நாற்றத்தை நீக்கி ஈறு வீக்கத்தையும் சரி செய்கிறது. வாய் சுகாதாரம் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் தில் ருப்பதால் வாயின் துர்நாற்றத்தை நீக்கி ஈறு வீக்கத்தையும் சரி செய்கிறது. - ShareChat
மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
மகா
748 காட்சிகள்
•
2 நாட்களுக்கு முன்
முசுமுசுக்கையின் நன்மைகள்... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #பாட்டி வைத்தியம் #மூலிகைகள் #✨️சளி இருமல் குணமாக ✨️ #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள்
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - முசுமுசுக்கை கீரையின் நன்மைகள் முசுமுசுக்கை கீரையில் நார்ச்சத்து இரும்புச்சத்து வைட்டமின் சி போன்ற ஊட்டச்சத்துகள் புரதம் உள்ளன சளி காய்ச்சல் , ுமல் உள்ளிட்ட நோய்களுக்கும் மூச்சுக் @0LIOLD குழாயில் நோய் தொற்றுகளுக்கும் முசுமுசுக்கை சிறந்த GL மருந்தாகும் காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஏற்படும் வாய் கசப்பை போக்கும் என டாக்டர்கள் ன்றனர் அதன் அரைத்து கூறுகி லையை டுத்து தோசை மாவில் கலந்து ஊற்றிச் சாறு எ சாப்பிடலாம் முசுமுசுக்கை கீரையின் நன்மைகள் முசுமுசுக்கை கீரையில் நார்ச்சத்து இரும்புச்சத்து வைட்டமின் சி போன்ற ஊட்டச்சத்துகள் புரதம் உள்ளன சளி காய்ச்சல் , ுமல் உள்ளிட்ட நோய்களுக்கும் மூச்சுக் @0LIOLD குழாயில் நோய் தொற்றுகளுக்கும் முசுமுசுக்கை சிறந்த GL மருந்தாகும் காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஏற்படும் வாய் கசப்பை போக்கும் என டாக்டர்கள் ன்றனர் அதன் அரைத்து கூறுகி லையை டுத்து தோசை மாவில் கலந்து ஊற்றிச் சாறு எ சாப்பிடலாம் - ShareChat
மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
மகா
620 காட்சிகள்
•
2 நாட்களுக்கு முன்
முகம் பிரகாசிக்க... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #👩Skin Care #💁‍♀️இயற்கை அழகு குறிப்புகள் #அழகு குறிப்புகள்
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - Sulrj இது ரொம்ப + கடலை மாவு: 5. காலமாகவே பல வீடுகளில் பயன்படுத்தப்பட்ட ஒரு சிம்பிளான ட்ரிக் புளித்த தயிரில் கொஞ்சம் கடலை மாவு கலந்து முகத்திலும் கழுத்திலும் தடவி மெதுவாக தேய்த்து குளிக்க வேண்டும் தயிரில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் சருமத்தை மென்மையாக்கும் அதே வேளையில் கடலை முகத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை Lro நீக்கி செம பிரகாசத்தை கொடுக்கும் Sulrj இது ரொம்ப + கடலை மாவு: 5. காலமாகவே பல வீடுகளில் பயன்படுத்தப்பட்ட ஒரு சிம்பிளான ட்ரிக் புளித்த தயிரில் கொஞ்சம் கடலை மாவு கலந்து முகத்திலும் கழுத்திலும் தடவி மெதுவாக தேய்த்து குளிக்க வேண்டும் தயிரில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் சருமத்தை மென்மையாக்கும் அதே வேளையில் கடலை முகத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை Lro நீக்கி செம பிரகாசத்தை கொடுக்கும் - ShareChat