மகா
ShareChat
click to see wallet page
@teachinglove
teachinglove
மகா
@teachinglove
17,363
फॉलोअर्स
5
फॉलोइंग
3,843
पोस्ट
No inbox chat...
மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
மகா
430 ने देखा
•
2 दिन पहले
இஞ்சி ஊறுகாய்... #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #ஊறுகாய் வகைகள் 😋 #🥘All in All கிச்சன் #ஊறுகாய்
ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 - இஞ்சி ஊறுகாய் இஞ்சியை தோல் சீவி ஜாடியில் 500 கிராம் துண்டுகளாக அரிந்து சேர்க்கவும் அதில் 00கிராம் பச்சைமிளகாயை நீளவாக்கில் அரிந்து சேர்க்கவும் அதில் கரண்டி இந்துப்பு சேர்த்து துணியால் வெயிலில் வைத்து கட்டி விடவேண்டும் 2 நாட்களுக்குப் பிறகு வாணலியில் கால் கிலோ நல்லெண்ணை ஊற்றி கடுகு தாளித்து வெயிலில் காயவைத்து இஞ்சிக் கலவையில் சேர்க்கவும் இதனை அடுப்பில் வைத்து சாறு சுண்டியதும் பத்திரப்படுத்தவும் . இந்த இஞ்சி ஊறுகாய் உமட்டல் வயிறு உப்புசத்தைப் போக்கும் உடலுக்கு சிறந்தது இஞ்சி ஊறுகாய் இஞ்சியை தோல் சீவி ஜாடியில் 500 கிராம் துண்டுகளாக அரிந்து சேர்க்கவும் அதில் 00கிராம் பச்சைமிளகாயை நீளவாக்கில் அரிந்து சேர்க்கவும் அதில் கரண்டி இந்துப்பு சேர்த்து துணியால் வெயிலில் வைத்து கட்டி விடவேண்டும் 2 நாட்களுக்குப் பிறகு வாணலியில் கால் கிலோ நல்லெண்ணை ஊற்றி கடுகு தாளித்து வெயிலில் காயவைத்து இஞ்சிக் கலவையில் சேர்க்கவும் இதனை அடுப்பில் வைத்து சாறு சுண்டியதும் பத்திரப்படுத்தவும் . இந்த இஞ்சி ஊறுகாய் உமட்டல் வயிறு உப்புசத்தைப் போக்கும் உடலுக்கு சிறந்தது - ShareChat
மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
மகா
945 ने देखा
•
2 दिन पहले
வயிற்றுப்புண் சரியாக... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #☘️ஆயுர்வேத மூலிகைகள் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #குடல் ஆரோக்கியம் #பாட்டி வைத்தியம்
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - ம்பூவை நீரில் போட்டு மாதுள கொதிக்கவைத்து வடிகட்டி, தனுடன் சிறிது தேன், எலுமிச்சை சாறு கலந்து குடித்தால் தொண்டைப்புண் வயிற்றுப்புண் உள்ளிட்டவை சரி ஆகலாம் ம்பூவை நீரில் போட்டு மாதுள கொதிக்கவைத்து வடிகட்டி, தனுடன் சிறிது தேன், எலுமிச்சை சாறு கலந்து குடித்தால் தொண்டைப்புண் வயிற்றுப்புண் உள்ளிட்டவை சரி ஆகலாம் - ShareChat
மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
மகா
666 ने देखा
•
2 दिन पहले
#ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #🧍‍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #தொப்பை குறைய டிப்ஸ்
ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 - Q८६ எடைபை குறைக்க. காற்று புகாத ஒரு ஜாரில் தேன் மற்றும் பூண்டு கலந்து வைக்கவும் இரண்டை யம் பூண்டின் தோல் நக்கி கொள்ளவம் நறுக்கி அதனை ஒரு ஜாரில் போட்டு வைத்து அதில் தேன் ஊற்றி இறுக்கமாக மூடி வைக்கவும் பூண்டின் சாறு முழுவதும் தேனில் இறங்கிவிடும் தினமும் காலையில் ೧0 910os ஸ்பூ பூண்டு எடுத்து கத்தி ிஸ் நசுச்சி சாப்பிட்டு வரலாம் இதில் ஆன்டிபாக்டீரியம் தன்மை மிகுந்திருக்கிறது ` இனை தினசரி சாப்பிட்டு வர செரிமானம் குறையும் சராசி உடல் எடை Q८६ எடைபை குறைக்க. காற்று புகாத ஒரு ஜாரில் தேன் மற்றும் பூண்டு கலந்து வைக்கவும் இரண்டை யம் பூண்டின் தோல் நக்கி கொள்ளவம் நறுக்கி அதனை ஒரு ஜாரில் போட்டு வைத்து அதில் தேன் ஊற்றி இறுக்கமாக மூடி வைக்கவும் பூண்டின் சாறு முழுவதும் தேனில் இறங்கிவிடும் தினமும் காலையில் ೧0 910os ஸ்பூ பூண்டு எடுத்து கத்தி ிஸ் நசுச்சி சாப்பிட்டு வரலாம் இதில் ஆன்டிபாக்டீரியம் தன்மை மிகுந்திருக்கிறது ` இனை தினசரி சாப்பிட்டு வர செரிமானம் குறையும் சராசி உடல் எடை - ShareChat
மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
மகா
935 ने देखा
•
2 दिन पहले
இரத்த அணுக்களை அதிகரிக்கும் உலர் திராட்சை #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #👩🏼‍⚕️ மகளிர் மருத்துவம் ##pcod issues, #மாதவிடாய் பிரச்சனை, PCOD பிரச்சனை #dry fruit fruits
ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 - மாதவிடாய் வலி தீர்க்கும் உலர் திராட்சை லர்திராட்சையை நீரில் ஊறவைத்து 9_ ண்களுக்கு மாதவிடாயின் சாப்பிட்டால்: *பௌ வயிற்று போது ஏற்படும் வலி, பிடிப்பு தினசரி கையளவு உண்டு வந்தால் தணியும் ஆண்களின் விறைப்புத்தன்மை குறைபாடும் ரத்தசோகையை போக்கும் ரத்த நீங்க உதவும் அதிகரிக்கும் இதில் வைட்டமின் அணுக்களை போலிக் ஆசிட் இரும்புச்சத்து , [4, 8 கரோட்டீன்கள் லுடீன் பொட்டாசியம், கால்சியம் மற்றும் மக்னீசியம் உள்ளிட்ட சத்துக்கள் உண்டு மாதவிடாய் வலி தீர்க்கும் உலர் திராட்சை லர்திராட்சையை நீரில் ஊறவைத்து 9_ ண்களுக்கு மாதவிடாயின் சாப்பிட்டால்: *பௌ வயிற்று போது ஏற்படும் வலி, பிடிப்பு தினசரி கையளவு உண்டு வந்தால் தணியும் ஆண்களின் விறைப்புத்தன்மை குறைபாடும் ரத்தசோகையை போக்கும் ரத்த நீங்க உதவும் அதிகரிக்கும் இதில் வைட்டமின் அணுக்களை போலிக் ஆசிட் இரும்புச்சத்து , [4, 8 கரோட்டீன்கள் லுடீன் பொட்டாசியம், கால்சியம் மற்றும் மக்னீசியம் உள்ளிட்ட சத்துக்கள் உண்டு - ShareChat
மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
மகா
6.6K ने देखा
•
2 दिन पहले
மூச்சுப்பிடிப்பு சரியாக... #☘️ஆயுர்வேத மூலிகைகள் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #பாட்டி வைத்தியம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
☘️ஆயுர்வேத மூலிகைகள் - +8401 1208 98 % ங்களுக்கு மூச்சுப்பிடிப்பா #2 ஒரு வெற்றிலை சிறிது பெருங்காயம் சேர்த்து இரண்டு வேளை நன்றாக மென்று சாப்பிட வேண்டும் மூச்சுப்பிடிப்பு காணாமல் போகும் +8401 1208 98 % ங்களுக்கு மூச்சுப்பிடிப்பா #2 ஒரு வெற்றிலை சிறிது பெருங்காயம் சேர்த்து இரண்டு வேளை நன்றாக மென்று சாப்பிட வேண்டும் மூச்சுப்பிடிப்பு காணாமல் போகும் - ShareChat
மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
மகா
3.3K ने देखा
•
2 दिन पहले
காய்ச்சல் உடல்வலி சரியாக.. #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #☘️ஆயுர்வேத மூலிகைகள் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #காய்ச்சல் #பாட்டி வைத்தியம்
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - ஒரு ஆளுக்கு ஐந்து மிளகு அரை ஸ்பூன் சீரகம் ஐந்து வெற்றிலை இதை தண்ணீரில் நன்றாகக் கொதிக்க விட்டு வடிகட்டி குடித்தால் மார்புச் சளி குறையும் ஜுரம் சரியாகும் உடல் வலி குறைந்து விடும் !! 4 ஒரு ஆளுக்கு ஐந்து மிளகு அரை ஸ்பூன் சீரகம் ஐந்து வெற்றிலை இதை தண்ணீரில் நன்றாகக் கொதிக்க விட்டு வடிகட்டி குடித்தால் மார்புச் சளி குறையும் ஜுரம் சரியாகும் உடல் வலி குறைந்து விடும் !! 4 - ShareChat
மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
மகா
3.3K ने देखा
•
2 दिन पहले
நுரையீரலை காக்கும் பச்சை பட்டாணி.... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #நுரையீரல் #காய்கறிகளின் பயன்கள்
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - நுரையீரல் நோய்கள்தீர உடல் ஒல்லியாக இருப்பவாகள் பச்சை 081189] / பட்டாணியை உணவில் வந்தால் நாளடைவில் எடை கூடுவார்கள் பச்சைப் பட்டாணி நுரையீரலுக்கும் இதயத்திற்கும் பலத்தை தரும் தினமும் ஒருகைப்பிடி அளவு சேர்த்து / காய்கறிகளுடன் சமைத்துச் சாப்பிட்டு வரநுரையீரல் தொடர்பான குலுக்கன் நோய்கள் கட்டுக்குள் வரும் பீட்டா சத்து அதிகம் நிறைந்துள்ளதால் உடலில் தடுக்கிறது கொலஸ்ட்ரால் படிவதை நுரையீரல் நோய்கள்தீர உடல் ஒல்லியாக இருப்பவாகள் பச்சை 081189] / பட்டாணியை உணவில் வந்தால் நாளடைவில் எடை கூடுவார்கள் பச்சைப் பட்டாணி நுரையீரலுக்கும் இதயத்திற்கும் பலத்தை தரும் தினமும் ஒருகைப்பிடி அளவு சேர்த்து / காய்கறிகளுடன் சமைத்துச் சாப்பிட்டு வரநுரையீரல் தொடர்பான குலுக்கன் நோய்கள் கட்டுக்குள் வரும் பீட்டா சத்து அதிகம் நிறைந்துள்ளதால் உடலில் தடுக்கிறது கொலஸ்ட்ரால் படிவதை - ShareChat
மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
மகா
8.2K ने देखा
•
2 दिन पहले
மாப்பிள்ளை சாம்பா லட்டு... #🌮சூப்பர் ஸ்நாக்ஸ் ரெசிபி #👶கிட்ஸ் - ஸ்பெஷல் ரெசிபி #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #🥘All in All கிச்சன்
🌮சூப்பர் ஸ்நாக்ஸ் ரெசிபி - Ionuಗmom சம்பா லட்டு ஹெல்தியான மாப்பிள்ளை சம்பா RECIPE: லட்டு! மாப்பிள்ளை சம்பாவில் துத்தநாகம் நார்ச்சத்து ருப்பதால், நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்பெற Ogulgl ரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது ண்களுக்கு மாப்பிள்ளை சம்பா மிகவும் நல்லது கூறப்படுகிறது ` எ மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசியை மிதமான தீயில், நன்கு வறுத்து, மிக்ஸியில் பாடியாக அறைத்து காள்ளவும் இதில் பொடித்த ஏலக்காய் @L6u6uLD Slor சேர்த்து லட்டு பிடித்தால், மாப்பிள்ளை நெய் சம்பா லட்டு @ollTq . SHARE Ionuಗmom சம்பா லட்டு ஹெல்தியான மாப்பிள்ளை சம்பா RECIPE: லட்டு! மாப்பிள்ளை சம்பாவில் துத்தநாகம் நார்ச்சத்து ருப்பதால், நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்பெற Ogulgl ரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது ண்களுக்கு மாப்பிள்ளை சம்பா மிகவும் நல்லது கூறப்படுகிறது ` எ மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசியை மிதமான தீயில், நன்கு வறுத்து, மிக்ஸியில் பாடியாக அறைத்து காள்ளவும் இதில் பொடித்த ஏலக்காய் @L6u6uLD Slor சேர்த்து லட்டு பிடித்தால், மாப்பிள்ளை நெய் சம்பா லட்டு @ollTq . SHARE - ShareChat
மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
மகா
73.9K ने देखा
•
1 महीने पहले
உடல் எடை குறைய... #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #☘️ஆயுர்வேத மூலிகைகள் #🧍‍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் - மின்னல் வேகத்தில் உடல் எடை குறைய. ஒரு வாணலியில் சீரகம் சோம்பு மற்றும் வெந்தயம் மூன்றையும் சம அளவு எடுத்து நன்றாக வறுத்துக் கொள்ளவும் அரைத்து பொடித்து பின் மிக்ஸிஇல் ஆறிய வைத்துக் கொள்ளவும்ஒரு காற்று புகாத டப்பாவில் போட்டுவைத்து தினமும் கலந்து காலையில் சூடானதண்ணீரில் சிறிது நேரம் வைத்திருந்து பின்பு வெறும் வயிற்றில் வெது வெதுப்பாக குடிக்கவும் நெஞ்சு எரிச்சல் வயிற்று வலி உடல் சூடு அஜீரணக் கோளாறுகள் போன்ற பிரச்சனைகளையும் இந்த பானம் சரிசெய்யும் மின்னல் வேகத்தில் உடல் எடை குறைய. ஒரு வாணலியில் சீரகம் சோம்பு மற்றும் வெந்தயம் மூன்றையும் சம அளவு எடுத்து நன்றாக வறுத்துக் கொள்ளவும் அரைத்து பொடித்து பின் மிக்ஸிஇல் ஆறிய வைத்துக் கொள்ளவும்ஒரு காற்று புகாத டப்பாவில் போட்டுவைத்து தினமும் கலந்து காலையில் சூடானதண்ணீரில் சிறிது நேரம் வைத்திருந்து பின்பு வெறும் வயிற்றில் வெது வெதுப்பாக குடிக்கவும் நெஞ்சு எரிச்சல் வயிற்று வலி உடல் சூடு அஜீரணக் கோளாறுகள் போன்ற பிரச்சனைகளையும் இந்த பானம் சரிசெய்யும் - ShareChat
மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
மகா
172.8K ने देखा
•
4 महीने पहले
மூட்டுவலியை நீக்கும் சுக்கு... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #🌿 இயற்கை உணவு #☘️ஆயுர்வேத மூலிகைகள் #முதுகு வலி#மூட்டு வலி#joint pain
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - மூட்டு வலிக்கு முழு நிவாரணம் சுக்குடன் சிறிது பால் சேர்த்து மைய்யாக அரைத்து. நன்கு சூபாக்கி, இளஞ்சூபான பதத்திற்கு ஆறினதும் வலியுள்ள கை, கால் மூட்டுகளில் பூசிவர மூட்டுவலி முற்றிலும் குணமாகும் சேர்த்து, சுக்கு, கருப்பட்டி, மிளகு சுக்கு நீர் காய்ச்சிக் குடித்து வர உல் அசதி, சோர்வு நீங்கி சுறுசுறுப்பு ஏற்படும் மூட்டு வலிக்கு முழு நிவாரணம் சுக்குடன் சிறிது பால் சேர்த்து மைய்யாக அரைத்து. நன்கு சூபாக்கி, இளஞ்சூபான பதத்திற்கு ஆறினதும் வலியுள்ள கை, கால் மூட்டுகளில் பூசிவர மூட்டுவலி முற்றிலும் குணமாகும் சேர்த்து, சுக்கு, கருப்பட்டி, மிளகு சுக்கு நீர் காய்ச்சிக் குடித்து வர உல் அசதி, சோர்வு நீங்கி சுறுசுறுப்பு ஏற்படும் - ShareChat