900+ ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం Telugu Status, Images & Videos

670 views • 4 days ago

లైఫ్ స్టైల్ మార్చుకోవడం అంటే.. ఒకప్పటికంటే ఇంకా గొప్పగా ఉండడం.. ఒకప్పటి జీవితానికంటే మెరుగైన జీవితాన్ని జీవించడం.. మనమేం చేస్తున్నాం.. చిన్నప్పుడు గానుగ మిల్లుల వద్ద నూనె పట్టించుకునే వాళ్ళం. ఇప్పుడు డీమార్ట్ కి వెళ్లి రిఫైండ్ ఆయిల్ కొనుక్కుంటున్నాం. ఇంట్లో చక్కగా వండుకొని తినేవాళ్లం కాస్త.. హోటలలో.. ఫ్రిడ్జ్లలో నిల్వ ఉంచిన ఆహారం తింటున్నాం. పండుగ, పబ్బాలకు మాంసం తినేవాళ్ళం.. ఇప్పుడు ముక్క లేనిదే ముద్ద దిగని స్థాయికి వచ్చాం. అప్పట్లో టౌన్లలో మాత్రమే చికెన్ షాప్ లు ఉండేవి. ఇప్పుడు ప్రతి గ్రామంలో ఐదు లేదా ఆరు షాపులు ఉంటున్నాయి. అదేదో ఆదివారం యుగాంతం అన్నట్టుగా.. మటన్ కొట్టుకోలేదా చికెన్ కొట్టుకు వెళ్లి దర్జాగా తెచ్చుకొని తింటున్నాం. ఇంత తిన్న తర్వాత ఏమైనా పని చేస్తున్నామా అంటే అది లేదు. నాలుగు అడుగులు వేయాలంటే బద్దకం.. ఒళ్ళు వంచాలంటే బద్ధకం.. ఎటు చూసినా సరే శరీరాన్ని బ్రహ్మాండంగా పెంచుకుంటున్నాం. దీనివల్ల కొవ్వులు పెరిగిపోతున్నాయి. గుండె జబ్బులు వస్తున్నాయి. అన్నిటికంటే ముఖ్యంగా క్యాన్సర్ లాంటి రోగాలు వస్తున్నాయి. గతంలో క్యాన్సర్ వచ్చిందంటే వింతగా చూసేవాళ్ళం. అయ్యో పాపం అనుకునేవాళ్లం. ఇప్పుడు క్యాన్సర్ వచ్చిందంటే ఏ స్టేజి అని అడుగుతున్నాం.. దీనిని బట్టి మన జీవితాన్ని మనం ఏ స్థాయిలో నాశనం చేసుకున్నామో ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. తిండి తినాలి. శరీరానికి అవసరమైనంత మాత్రమే.. సుఖం ఉండాలి.. శరీరానికి విశ్రాంతి అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే.. సౌఖ్యం కోరుకోవాలి.. శరీరం అడిగినప్పుడు మాత్రమే.. చెమట చిందించాలి.. శరీరం అలసిపోయేంతవరకు.. పనిచేయాలి.. ఒంట్లో శక్తి ఉన్నంతవరకు.. ఇవేవీ చేయకుండా.. ఆరోగ్యం బాగుండాలి. అందరికంటే మెరుగ్గా ఉండాలి.. వందేళ్లు బతకాలి అంటే ఎలా.. అందుకే లైఫ్ స్టైల్ అంటే గొప్పగా జీవించడం ఒకప్పటి కంటే మెరుగ్గా జీవించడం అన్నిటికంటే ముఖ్యంగా రోగాలు రాకుండా చూసుకోవడం రోగాలను తట్టుకునే విధంగా శరీరాన్ని మార్చుకోవడం..💚💚💚💚💚 #💗నా మనస్సు లోని మాట #😃మంచి మాటలు #తెలుసుకుందాం #health is wealth #ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం

13 shares