Summer Health care

🌿💐🙏 హెచ్చరిక 🙏💐🌿 __________________________________________ ఏప్రిల్ 19 నుంచి మే 31 వరకు ఉదయం 10 గంటలనుంచి మధ్యాహ్నం 3 గంటలవరకు ఎవరూ బయటకు వెళ్లకూడదు. ఎందుకంటే ఉష్ణోగ్రత 45 o C నుండి 55 డిగ్రీ C వరకు పెరగవచ్చు. .శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడే వారు జాగ్రత్త గా ఉండాలి వేడిగాలులు వీచే అవకాశం ఉంది. 🌿💐🙏 ముఖ్యంగా కార్లు ఉన్నవారు లోపల గ్యాస్ , లైటర్లు , కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు , సుగంధద్రవ్యాలు మరియు బ్యాటరీ లు ఉంచకండి. గాలి ప్రసరణ కోసం కారు కిటికీలు కొద్దిగా తెరిచి ఉంచండి. కారు ఇంధన ట్యాంక్ ను పూర్తిగా నింపకండి. సాయంత్రం సమయంలో కారు లో ఇంధనం నింపండి. ఉదయం సమయంలో ప్రయాణం నివారించండి. ప్రయాణ సమయంలో టైర్ లలో అధిక గాలి నింపకండి. 🙏💐🌿🌹👍🤣 ఈ వేసవిలో ఇతర జాగ్రత్తలు కూడా పాటించాలి . ఎక్కువగా నీరు మరియు ద్రవాలు త్రాగండి. గ్యాస్ సిలిండర్ ను ఎండలో ఉంచవద్దు. మీటర్ లపై అధిక లోడ్ వేయవద్దు. అవసరమైన గదుల్లో A.C లు ఉపయోగించండి. A.C ల కు ప్రతి 2-3 గంటలకు కనీసం 30 నిముషాలు విశ్రాంతి ఇవ్వండి. బయట ఉష్ణోగ్రత 45 - 47 డిగ్రీలు ఉన్నప్పుడు ఇంట్లో AC లు 24 - 25 డిగ్రీ ల వద్ద ఉంచండి. ----------------------------------------------------------------------- HARI BABU.G __________________________________________ #☀️వేసవి స్టేటస్🌴 #🌡️ఎండదెబ్బ నివారణ చిట్కాలు☀️ #🧴సమ్మర్ స్కిన్ కేర్☀️ #🧴సమ్మర్ స్కిన్ కేర్☀️ #🏖️సమ్మర్ ట్రిప్స్🌞 #🏖️సమ్మర్ ట్రిప్స్🌞 #🏖️సమ్మర్ ట్రిప్స్🌞 #Summer Health care