#💪🏻 ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ നഖചുറ്റ് (Paronychia) ​നഖത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന അണുബാധയോ വീക്കമോ ആണ് നഖചുറ്റ്. ​ഇത് സാധാരണയായി കൈവിരലുകളിലെയോ കാൽവിരലുകളിലെയോ നഖത്തിന്റെ വശങ്ങളെയോ അടിഭാഗത്തെയോ ആണ് ബാധിക്കുന്നത്. ​നഖം കടിക്കുക, നഖം അമിതമായി വെട്ടുക, തൊലി അടർന്നുപോവുക, നഖം താഴ്ന്ന് വളരുക (ingrown nails), അല്ലെങ്കിൽ കൈകൾ എപ്പോഴും വെള്ളത്തിൽ നനയുക എന്നിവയിലൂടെ ചർമ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന ചെറിയ മുറിവുകളിൽ നിന്നാണ് ഇത് ആരംഭിക്കുന്നത്. ​സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ​നഖത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ചുവപ്പും വീക്കവും: നഖത്തിന് അടുത്തുള്ള ചർമ്മം ചുവന്ന് തടിക്കുകയും വേദനയുണ്ടാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ​വേദന: ആ ഭാഗത്ത് തൊടുമ്പോൾ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയും വിരലിൽ ചൂട് തോന്നുകയും ചെയ്യാം. ​സീഴം (Pus) നിറയുക: അണുബാധ കൂടുമ്പോൾ നഖത്തിന് ചുറ്റും മഞ്ഞയോ വെള്ളയോ നിറത്തിൽ പഴുപ്പ് കെട്ടിക്കിടക്കാം. ​നഖത്തിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ: അണുബാധ വിട്ടുമാറാതെ നിൽക്കുകയോ വീണ്ടും വരികയോ ചെയ്താൽ നഖത്തിന്റെ നിറം മാറാനും ആകൃതി വ്യത്യാസപ്പെടാനും നഖം ഇളകി വരാനും സാധ്യതയുണ്ട്. ​പ്രാഥമിക പരിചരണം ​ചെറുചൂടുവെള്ളത്തിൽ മുക്കി വയ്ക്കുക: ചെറിയ തോതിലുള്ള വീക്കവും അസ്വസ്ഥതയും കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. ​ഭാഗം ഉണക്കി സംരക്ഷിക്കുക: നഖം എപ്പോഴും വെള്ളത്തിൽ നനയുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. നഖം കടിക്കാനോ വീണ്ടും മുറിവേൽപ്പിക്കാനോ പാടില്ല. ​സ്വയം പൊട്ടിക്കുകയോ മുറിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്: ഇത് അണുബാധ പടരാൻ കാരണമാകും. പഴുപ്പ് അധികമാണെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറുടെ സഹായത്തോടെ മാത്രം അത് നീക്കം ചെയ്യുക. ​എപ്പോൾ ഡോക്ടറെ കാണണം? ​വീക്കവും ചുവപ്പും കഠിനമായ വേദനയും വർദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ. ​പഴുപ്പ് വരികയോ പഴുപ്പ് പടരുകയോ ചെയ്താൽ. ​പനിയോടൊപ്പം ചുവപ്പ് നിറം കൈകളിലേക്ക് പടരുകയോ ചെയ്താൽ. ​നഖത്തിന് തകരാർ സംഭവിക്കുകയോ അണുബാധ ആവർത്തിച്ചു വരികയോ ചെയ്താൽ. ​പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കാൻ ​കൈവിരലുകളെയും കാൽവിരലുകളെയും നഖചുറ്റ് ബാധിക്കാം. പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന അണുബാധകൾ സാധാരണയായി ബാക്ടീരിയ മൂലമാണ്. എന്നാൽ വിട്ടുമാറാത്ത (Chronic) കേസുകൾ ഈർപ്പം തട്ടുന്നത് കൊണ്ടോ ഫംഗസ് ബാധ മൂലമോ ആകാം. ​മെഡിക്കൽ ഡിസ്‌ക്ലൈമർ: ഈ വിവരങ്ങൾ പൊതുവായ അറിവിനായി മാത്രമുള്ളതാണ്. രോഗനിർണ്ണയത്തിനായി ഉപയോഗിക്കരുത്. കഠിനമായ വേദനയോ പഴുപ്പോ പനിയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ദയവായി ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് ചികിത്സ തേടുക.