#🌿 આયુર્વેદ #🩺આરોગ્ય ટિપ્સ #આયુર્વેદ ભારત #વસંતઋતુ #🤧શરદી ઉધરસ : બચાવ અને ઉપાય ઋતુમાં થતા કફના રોગોઠી બચવા આયુર્વેદ મુજબનો આહાર અને વિહાર ( શું કરવું અને શું ના કરવું? ) #ayurveda #regime #spring