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#🌿 આયુર્વેદ #🩺આરોગ્ય ટિપ્સ #આયુર્વેદ ભારત #વસંતઋતુ #🤧શરદી ઉધરસ : બચાવ અને ઉપાય ઋતુમાં થતા કફના રોગોઠી બચવા આયુર્વેદ મુજબનો આહાર અને વિહાર ( શું કરવું અને શું ના કરવું? ) #ayurveda #regime #spring
🌿 આયુર્વેદ - थश्निवेश थने ५ंथgर्भ அ!gd& Gals qशंत ऋत थI७I२ थने वि७ा२ शुं न। $२gुं ? शुं २वुं ? १. ५धु २्१ने २क्ष २lI७I२ %भऐ ৭. সই ২ণ ৪s1 ২[৫২ %lq, %ुAI२, २ागी, २१%ग२ो. वश्तुथरोनो दधु Guयो२[ Sd1 २ 2. G~2[[ 3[24 2{[G[? ३. ६व२ ६२भिथान नी G६ 3.৫09[ cথ[থ[ম ২ণী ২t৭াই dacl Rlesir] ४. dsdI G6[9 ४. भIथाlEत भIत्रIभi भधनुं सेवन वशंतभiं स्वस्थ २७ेवा थता पंथडर्भ F7, 4Gcti HIct, 2ISH 2sd2 slzucl&l, Sletl GtS&, 4Ic{ ப? थश्निवेश थने ५ंथgर्भ அ!gd& Gals qशंत ऋत थI७I२ थने वि७ा२ शुं न। $२gुं ? शुं २वुं ? १. ५धु २्१ने २क्ष २lI७I२ %भऐ ৭. সই ২ণ ৪s1 ২[৫২ %lq, %ुAI२, २ागी, २१%ग२ो. वश्तुथरोनो दधु Guयो२[ Sd1 २ 2. G~2[[ 3[24 2{[G[? ३. ६व२ ६२भिथान नी G६ 3.৫09[ cথ[থ[ম ২ণী ২t৭াই dacl Rlesir] ४. dsdI G6[9 ४. भIथाlEत भIत्रIभi भधनुं सेवन वशंतभiं स्वस्थ २७ेवा थता पंथडर्भ F7, 4Gcti HIct, 2ISH 2sd2 slzucl&l, Sletl GtS&, 4Ic{ ப? - ShareChat