गवती चहा Lemongrass याचा वापर अनेक घरांमध्ये सुगंधी पेये तसेच काही पारंपरिक घरगुती पद्धतींसाठी केला जातो. गवती चहा पाण्यात उकळून त्या पाण्याने आंघोळ करण्याची पद्धत काही ठिकाणी परिचित आहे. हा उपाय साधा असून घरच्या घरी सहज करता येतो. हा उपाय करण्यासाठी गवती चहाची ताजी किंवा सुकलेली पाने पाण्यात उकळली जातात. पाणी थोडे कोमट झाल्यावर ते आंघोळीच्या पाण्यात मिसळले जाते. गवती चहाचा ताजातवाना आणि सुगंधी वास अनेकांना प्रसन्न वाटतो असे काही लोक सांगतात. गवती चहाचा वापर भारतीय घरांमध्ये विविध प्रकारे केला जातो. त्याच्या सुगंधामुळे तो अनेकांना आवडतो आणि काही लोक अशा सुगंधी स्नानपद्धतींचा समावेश त्यांच्या दैनंदin दिनक्रमात करतात. त्यामुळे हा उपाय अनेकांना परिचित आहे. यासोबत पुरेशी विश्रांती, संतुलित आहार, नियमित हालचाल आणि शरीराची योग्य काळजी घेणेही महत्त्वाचे असते. स्वच्छता आणि आरामदायी दिनचर्या ताजेतवाने वाटण्यासाठी उपयुक्त मानली जाते. गवती चहा घातलेल्या पाण्याने आंघोळ करणे ही एक पारंपरिक घरगुती पद्धत आहे. अनेकजण ती सुगंध, ताजेपणा आणि दैनंदिन स्वच्छतेच्या सवयींचा भाग म्हणून वापरतात. #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #⚕️आरोग्य #🌿आयुर्वेदा