🇮🇳 உங்கள் கையில் இருக்கும் அட்டைகளின் எண்கள் எத்தனை இலக்கங்கள் தெரியுமா? 🤔 நாம் தினமும் பயன்படுத்தும் பல அரசு மற்றும் வங்கி அட்டைகளில் இருக்கும் எண்களுக்கு தனித்தனி இலக்க அமைப்புகள் இருக்கின்றன! 👇 🪪 வாக்காளர் அட்டை – 10 இலக்கங்கள் 🛂 பாஸ்போர்ட் – 8 இலக்கங்கள் 🆔 ஆதார் அட்டை – 12 இலக்கங்கள் 🚘 ஓட்டுநர் உரிமம் – 13 முதல் 16 இலக்கங்கள் 💳 ATM / Debit / Credit அட்டை – 15 & 16 இலக்கங்கள் 🏦 IFSC குறியீடு – 11 இலக்கங்கள் 📱 மொபைல் எண் – 10 இலக்கங்கள் 📮 PIN குறியீடு – 6 இலக்கங்கள் இந்த தகவல்கள் பலருக்கும் தெரியாத பயனுள்ள தகவல்கள் 👍 உங்கள் நண்பர்களுக்கும் பகிருங்கள் ❤️ 📌 சேமித்து வைத்துக் கொள்ளுங்கள் 📌 மற்றவர்களுக்கும் அனுப்புங்கள் 📌 பயனுள்ளதாக இருந்தால் Follow செய்யுங்கள் #இந்தியா #ஆதார் #PAN #ATM #🤔 Unknown Facts

🥚 முட்டைகள் பற்றிய உண்மைகள் & பொய்கள். இன்றைய காலத்தில் Eggs குறித்து பல தவறான நம்பிக்கைகள் சமூக ஊடகங்களில் பரவி வருகின்றன. ஆனால் அறிவியல் ஆய்வுகள் கூறுவது வேறுபட்டது. சரியான தகவலை தெரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம். கீழே சில முக்கியமான Facts vs Myths பார்க்கலாம். ✅ உண்மை: முட்டைகள் பெரும்பாலான மக்களின் இரத்தத்தில் உள்ள Cholesterol அளவை கணிசமாக உயர்த்தாது. ❌ பொய்: “முட்டை சாப்பிட்டால் உடனே கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிக்கும்” என்பது தவறான கருத்து. 🔹 உண்மையில், உடலில் உள்ள cholesterol-ஐ அதிகமாக பாதிப்பது Trans fats, junk foods, processed foods போன்றவை. 🔹 ஒரு நாளுக்கு 1–2 eggs சாப்பிடுவது பெரும்பாலான ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு பாதுகாப்பானது. ✅ உண்மை: பெரும்பாலான மக்கள் வாரத்திற்கு 7 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட eggs கூட சாப்பிடலாம். ❌ பொய்: “வாரம் 2 முட்டைக்கு மேல் சாப்பிட்டால் உடல்நலம் கெடும்” என்பது scientific ஆதாரம் இல்லாத கருத்து. 💪 Eggs என்பது high-quality Protein source ஆகும். 🏋️‍♂️ Muscle growth, body repair, immunity ஆகியவற்றுக்கு உதவுகிறது. ✅ உண்மை: முட்டையின் நிறம் அதன் nutrition value-ஐ தீர்மானிக்காது. ❌ பொய்: “Brown eggs அதிக சத்தானவை; white eggs குறைவானவை” என்பது தவறு. 🥚 Brown egg மற்றும் white egg இரண்டிலும் சத்துக்கள் பெரும்பாலும் ஒரே மாதிரியே இருக்கும். 🔸 நிற வேறுபாடு கோழியின் breed காரணமாக மட்டுமே வருகிறது. ✅ உண்மை: முட்டையின் மஞ்சள் கரு (Yolk) மிகவும் சத்தான பகுதி. ❌ பொய்: “Yolk முழுவதும் fat; அதனால் அதை தூக்கி எறிய வேண்டும்” என்பது தவறான நம்பிக்கை. 🌟 Yolk-ல் உள்ள முக்கிய சத்துக்கள்: ✔ Vitamin A ✔ Vitamin D ✔ Vitamin B12 ✔ Choline (brain health) ✔ Healthy fats ✔ Iron & Zinc 👁️ கண் ஆரோக்கியத்திற்கான Lutein மற்றும் Zeaxanthin போன்ற antioxidants கூட இதில் உள்ளன. 🟢 நினைவில் கொள்ள வேண்டியது ✔ Eggs = Affordable Superfood ✔ High Protein + Essential Nutrients ✔ குழந்தைகள், athletes, elderly people அனைவருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கலாம் ✔ Balanced diet + exercise உடன் சேர்த்து சாப்பிட்டால் நல்ல பலன் கிடைக்கும் ⚠ ஆனால், diabetes, heart disease அல்லது special medical condition உள்ளவர்கள் மருத்துவர் அல்லது dietitian ஆலோசனைப்படி உணவு திட்டம் பின்பற்றுவது சிறந்தது. 🥗 “Healthy eating என்பது ஒரு உணவை பயப்படுவது அல்ல; சரியான அளவில் சாப்பிடுவதுதான் முக்கியம்.” 👍 செய்யுங்கள். 👉அன்பானவர்களுக்கும் பகிர் — share செய்யுங்கள்! 🌿🙏 #🤔 Unknown Facts

இவர்தான் மக்களுக்கான முதலவரே... இதுவரை தமிழகத்தை ஆண்ட எந்த முதல்வரும் காலை பத்து மணிக்கு பணிக்கு வந்து வரும்போதே வீட்டிலிருந்து கையில் மதிய சாப்பாடு கொண்டு வந்து தலைமை செயலகத்தில் வைத்து சாப்பிட்டு அப்படியே பணியை மீண்டும் தொடங்கி மாலை நான்கு மணிக்கு வீடடுக்கு சென்றவர்கள் யாராவது உண்டா.. ஒரு அரசு ஊழியர் போல் மக்கள் பணியை செய்யும் முதல்வரே... தொடரட்டும்😍 உங்களது🙋 மக்கள் பணி..🌐 #😎சிங்கிள்ஸ் Attitude🤙

🌽 இயற்கையான சிறுநீரக சுத்திகரிப்பு 🌿 ஒரு மணி நேரத்தில் மூன்றாவது கண்ணி தண்ணீர் குடித்தும், அந்த எரிச்சல் குறையவில்லை. பத்து நிமிடத்திற்கு ஒருமுறை கழிப்பறைக்கு ஓட வேண்டிய நிலை… ஆனால் ஒவ்வொரு முறையும் கூர்மையான எரிச்சல் மீண்டும் தோன்றுகிறது. “சாதாரண குளிர் பிடித்திருக்கும்” என்று நினைத்தாலும், உண்மையில் உங்கள் உடல் ஒரு முக்கிய எச்சரிக்கையை தெரிவிக்கிறது. இது மாதம் தோறும் வரும் சாதாரண தொற்று மட்டும் அல்ல. பல நேரங்களில், சிறுநீரக பாதையில் தேங்கும் நுண்ணிய படிகங்கள் மற்றும் கழிவுகள், சிறிய மண்துகள்களைப் போல சிறுநீரக சுவர்களை எரிச்சலடையச் செய்கின்றன. இந்த பாதைகள் ஆழமாக சுத்தமாகாதபோது, பாக்டீரியாக்கள் எளிதில் பெருகும் சூழல் உருவாகிறது. 🌽 இங்கே தான் சோளத்தின் மீசை (Corn Silk / Maize Stigma) உதவுகிறது. நாம் சாதாரணமாக தூக்கி எறியும் இந்த நார்களில், இயற்கையான mucilage மற்றும் potassium salts நிறைந்துள்ளன. இவை சிறுநீரக திசுக்களை அமைதிப்படுத்தி, மெதுவாக சிறுநீர் ஓட்டத்தை அதிகரிக்க உதவுகின்றன. உங்கள் சிறுநீரக பாதையின் உள்ளமைப்பு ஒரு பாதுகாப்பு கவசம் போல செயல்படுகிறது. அது பலவீனமானால், பாக்டீரியாக்கள் எளிதில் ஒட்டிக்கொள்கின்றன. சோள மீசையில் உள்ள இயற்கைச் சேர்மங்கள், இந்த படிகத் தேக்கத்தை குறைக்க உதவுவதாக ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. இந்த கஷாயத்தை குடிப்பதன் மூலம், நீங்கள் அதிகமாக சிறுநீர் கழிப்பது மட்டுமல்ல; பாதைகளை பாதுகாக்கும் இயற்கை பராமரிப்பையும் வழங்குகிறீர்கள். ⚡ Vitalízate முறையில் சிறுநீரக ரீசெட்: 1️⃣ 🌽 தங்கக் கஷாயம்: 2 டீஸ்பூன் சோள மீசையை 1 லிட்டர் தண்ணீரில் 5 நிமிடம் கொதிக்கவைத்து, 10 நிமிடம் ஊறவிடுங்கள். தினமும் தண்ணீர் போல குடிக்கவும். 2️⃣ 🫐 கூடுதல் பாதுகாப்பு: ஒவ்வொரு கண்ணி கஷாயத்துடனும் சிறிதளவு ப்ளூபெர்ரி / கிரான்பெர்ரி சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். இது பாக்டீரியாக்கள் ஒட்டுவதை குறைக்க உதவும். 3️⃣ 🧪 நீண்டகால பராமரிப்பு: சோள மீசை எக்ஸ்ட்ராக்ட் 30 துளிகள் தண்ணீரில் கலந்து, தினமும் 3 முறை 15 நாட்கள் எடுத்துக்கொள்ளலாம். 👉உங்கள் உடல் எரிச்சல் தொடங்கும் முன்பே சிறிய அழுத்தத்தால் எச்சரித்ததை நீங்கள் எத்தனை முறை உணர்ந்திருக்கிறீர்கள்? ​📖தொடர்ந்து இது போன்ற ஆரோக்கியக் குறிப்புகளுக்கு நமது @healthylifewithsk பக்கத்தை Follow செய்யுங்கள். 👍 செய்யுங்கள். 👉அன்பானவர்களுக்கும் பகிர் — share செய்யுங்கள்! 🌿🙏 #NaturalHealing #UrinaryHealth #🤔 Unknown Facts

🌿 உடல் தரும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை அலட்சியம் செய்யாதீர்கள்! அடிக்கடி சோர்வு, தலைசுற்றல், கால்வலி, ஈறுகளில் இரத்தம் வருதல் போன்ற சிறிய அறிகுறிகளும் உடலில் உள்ள வைட்டமின் குறைபாடு அல்லது ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளின் சைகையாக இருக்கலாம். 🩺 சரியான உணவு, போதுமான தண்ணீர், நல்ல தூக்கம் மற்றும் உடற்பயிற்சி உங்கள் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும். எந்த அறிகுறியும் தொடர்ந்து இருந்தால் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். 💚✨ ⚠️ இந்த தகவல்கள் விழிப்புணர்விற்காக மட்டுமே. தனிப்பட்ட மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மருத்துவரை அணுகவும். #🤔 Unknown Facts

After Mumbai Indians’ thrilling victory over Punjab Kings, Rohit Sharma was seen pointing towards captain Jasprit Bumrah and congratulating him for his winning start as MI skipper. A wholesome moment between two leaders who have shared many memorable victories together for the franchise. Bumrah led MI to a thrilling 6-wicket win in his first match as captain after stepping up in the absence of Hardik Pandya and Suryakumar Yadav. At the toss, he even joked about how he had already captained India in Tests before getting the opportunity to lead Mumbai Indians. #🏏 கிரிக்கெட்

உங்கள் உடம்பில் 7 கதவுகள் இருக்கின்றன... அவை திறந்திருக்கின்றனவா அல்லது மூடியிருக்கின்றனவா? ஒரு கேள்வி கேட்கிறேன்... 😰 எப்போதும் தலைவலியா? 😔 மனசு அமைதியில்லாமல் இருக்கிறதா? 😢 உறவுகளில் நம்பிக்கை இல்லாமல் போகிறதா? 😤 கோபம் அடக்க முடியவில்லையா? 😟 எதிலும் உற்சாகம் இல்லாமல் இருக்கிறதா? இதற்கு காரணம் உடல் நோய் மட்டும் இல்லை... உங்கள் சக்கரங்கள் அடைபட்டிருக்கலாம்! ⚡ ஆயிரக்கணக்கான வருடங்களாக நம் முன்னோர்கள் கண்டுபிடித்த உண்மை இது... 🔱 "உடல் ஒரு கோவில்... அதில் 7 சக்தி மையங்கள் இருக்கின்றன... அவை சரியாக இயங்கினால் வாழ்க்கை சரியாக இயங்கும்!" இந்த Post முழுவதும் படியுங்கள் — உங்கள் பிரச்சனைக்கான விடை இங்கே இருக்கலாம்! 👇 🌈 7 சக்கரங்கள் — என்ன அடைக்கிறது? ஏன் அடைக்கிறது? 🟣 1. கிரீட சக்கரம் — Crown Chakra 👑 (தலையின் உச்சியில் இருக்கிறது) இது அடைபடும்போது என்னாகும்? 🔴 வாழ்க்கையில் அர்த்தம் இல்லாமல் தோன்றும் 🔴 ஆன்மீக இணைப்பு இல்லாமல் போகும் 🔴 எல்லாமே வெறுமையாக உணரும் என்ன காரணம் அடைக்கிறது? ❌ சுயமாக கற்றுக்கொள்ளாமல் இருப்பது ❌ யாராவது உங்கள் கருத்துக்களை கேலி செய்வது ❌ தீவிர மத நம்பிக்கைகளால் சுற்றப்படுவது ❌ உங்கள் ஆன்மீக அனுபவங்களுக்கு ஆதரவு இல்லாமல் போவது 👉 குணமாக்க: தினமும் தியானம் செய்யுங்கள்... வானத்தை பாருங்கள்... "நான் பிரபஞ்சத்தோடு இணைந்தவன்" என்று உணருங்கள்! 🙏 💜 2. மூன்றாம் கண் சக்கரம் — Third Eye Chakra 👁️ (புருவங்களுக்கு இடையில் இருக்கிறது) இது அடைபடும்போது என்னாகும்? 🔴 சரியான முடிவு எடுக்க முடியாமல் தடுமாறுவீர்கள் 🔴 உள்ளுணர்வை நம்ப முடியாமல் போகும் 🔴 கனவுகள் வராமல் போகும் 🔴 எப்போதும் குழப்பமாக இருக்கும் என்ன காரணம் அடைக்கிறது? ❌ வன்முறையை அனுபவிப்பது அல்லது பார்ப்பது ❌ உங்கள் யோசனைகளுக்கு ஊக்கம் இல்லாமல் போவது ❌ பயம் ❌ உங்கள் உள்ளுணர்வை யாரும் மதிக்காமல் போவது 👉 குணமாக்க: தினமும் 5 நிமிடம் கண்களை மூடி நெற்றியில் கவனம் செலுத்துங்கள்... உங்கள் கனவுகளை எழுதுங்கள்! ✍️ 🔵 3. தொண்டை சக்கரம் — Throat Chakra 🗣️ (கழுத்தில் இருக்கிறது) இது அடைபடும்போது என்னாகும்? 🔴 மனசில் இருப்பதை சொல்ல முடியாமல் போகும் 🔴 குரல் நடுங்கும் 🔴 தொண்டை வலி அடிக்கடி வரும் 🔴 பொய் சொல்ல நேரிடும் என்ன காரணம் அடைக்கிறது? ❌ நம்பிக்கையை இழந்திருப்பது ❌ வார்த்தைகளால் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்டிருப்பது ❌ ரகசியங்களை மறைக்க கட்டாயப்படுத்தப்பட்டிருப்பது ❌ "நீ பேசாதே!" என்று சிறுவயதில் அடக்கப்பட்டிருப்பது 👉 குணமாக்க: பாடுங்கள்... உரக்க படியுங்கள்... உண்மையை தைரியமாக சொல்லுங்கள்! 🎵 💚 4. இதய சக்கரம் — Heart Chakra ❤️ (நெஞ்சில் மையத்தில் இருக்கிறது) இது அடைபடும்போது என்னாகும்? 🔴 யாரையும் நம்ப முடியாமல் போகும் 🔴 அன்பு கொடுக்கவோ பெறவோ கஷ்டமாகும் 🔴 மன்னிக்க முடியாமல் போகும் 🔴 தனிமையாக உணரும் என்ன காரணம் அடைக்கிறது? ❌ இழப்பு... நிராகரிப்பு... கைவிடப்படுவது ❌ உடல் அல்லது வார்த்தை துஷ்பிரயோகம் ❌ துரோகம் ❌ துக்கம் வெளிப்படுத்தாமல் அடக்கிக்கொள்வது 👉 குணமாக்க: மன்னிப்பை பயிற்சி செய்யுங்கள்... இயற்கையோடு நேரம் செலவிடுங்கள்... "நான் அன்பிற்கு தகுதியானவன்" என்று சொல்லுங்கள்! 🌿 💛 5. சூரிய சக்கரம் — Solar Plexus Chakra ☀️ (வயிற்றில் மேல் பகுதியில் இருக்கிறது) இது அடைபடும்போது என்னாகும்? 🔴 தன்னம்பிக்கை இல்லாமல் போகும் 🔴 எல்லோருக்கும் பயப்படுவீர்கள் 🔴 முடிவு எடுக்கவே பயமாக இருக்கும் 🔴 வயிறு பிரச்சனைகள் வரும் என்ன காரணம் அடைக்கிறது? ❌ சிறுவயதில் மிரட்டப்பட்டிருப்பது ❌ அதிகாரமான சூழலில் வளர்ந்திருப்பது ❌ அடிக்கடி அவமானப்படுத்தப்பட்டிருப்பது ❌ பயம் மற்றும் shaming 👉 குணமாக்க: சூரிய ஒளியில் நிற்குங்கள்... தினமும் ஒரு சவாலை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்... "நான் சக்தி வாய்ந்தவன்!" என்று சொல்லுங்கள்! ☀️ 🟠 6. சுவாதிஷ்டான சக்கரம் — Sacral Chakra 🌊 (இடுப்பிற்கு கீழே இருக்கிறது) இது அடைபடும்போது என்னாகும்? 🔴 உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த முடியாமல் போகும் 🔴 படைப்பாற்றல் குறையும் 🔴 உறவுகளில் பிரச்சனை வரும் 🔴 மகிழ்ச்சியே இல்லாமல் போகும் என்ன காரணம் அடைக்கிறது? ❌ உணர்வுகளை புறக்கணிக்கப்பட்டிருப்பது ❌ கண்டிப்பான மத வழிகாட்டுதல்களால் அடக்கப்பட்டிருப்பது ❌ கையாளப்பட்டிருப்பது ❌ துஷ்பிரயோகம் 👉 குணமாக்க: ஆடுங்கள்... வரையுங்கள்... உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துங்கள்... நீரருகே உட்காருங்கள்! 🎨 🔴 7. மூலாதார சக்கரம் — Root Chakra 🌱 (முதுகுத்தண்டின் அடியில் இருக்கிறது) இது அடைபடும்போது என்னாகும்? 🔴 எப்போதும் பயமாக இருக்கும் 🔴 பாதுகாப்பற்ற உணர்வு இருக்கும் 🔴 பணம் மற்றும் வாழ்க்கையில் நிலையற்ற தன்மை இருக்கும் 🔴 எங்கும் சேர்ந்த உணர்வு இல்லாமல் போகும் என்ன காரணம் அடைக்கிறது? ❌ சிறுவயதில் trauma அனுபவித்திருப்பது ❌ பெற்றோரோடு நெருக்கம் இல்லாமல் வளர்ந்திருப்பது ❌ புறக்கணிக்கப்பட்டிருப்பது ❌ துஷ்பிரயோகம் 👉 குணமாக்க: மண்ணில் நடங்கள்... மரங்களை தொடுங்கள்... "நான் பாதுகாப்பாக இருக்கிறேன்" என்று சொல்லுங்கள்! 🌍 🎯 இன்றைய TAKEAWAY — உங்கள் சக்கரம் எது அடைபட்டிருக்கிறது? 📝 "7 நாள் சக்கர சுத்திகரிப்பு சவால்" நாள் 1 — Root 🔴 : வெறும் காலில் புல்லில் நடையுங்கள் நாள் 2 — Sacral 🟠 : உங்கள் உணர்வுகளை டைரியில் எழுதுங்கள் நாள் 3 — Solar 💛 : சூரிய ஒளியில் 10 நிமிடம் நிற்குங்கள் நாள் 4 — Heart 💚 : யாரையாவது மனதாரமன்னியுங்கள் நாள் 5 — Throat 🔵 : உண்மையை தைரியமாக சொல்லுங்கள் நாள் 6 — Third Eye 💜 : 5 நிமிடம் கண்களை மூடி அமருங்கள் நாள் 7 — Crown 🟣 : இயற்கையோடு இணையுங்கள் — நன்றி சொல்லுங்கள் இந்த 7 நாளில் மாற்றம் உணர்வீர்கள் என்று உறுதி! 🔥 💬 இறுதி வார்த்தைகள்... உடல் வலிக்கு மருந்து கொடுக்கிறோம்... ஆனால் ஆத்மாவின் வலிக்கு என்ன செய்கிறோம்? 🤔 நம் முன்னோர்கள் கொடுத்த இந்த அறிவை பயன்படுத்துவோம்... நம் உள்ளே இருக்கும் சக்தியை விழிப்படுத்துவோம்... 🔱 "உடலை கோவிலாக நடத்துங்கள்... அதில் இருக்கும் தெய்வீக சக்தியை உணருங்கள்!" இன்றே தொடங்குங்கள்! 🌟🙏 💛 உங்கள் எந்த சக்கரம் அடைபட்டிருக்கிறது என்று உணர்கிறீர்கள்? 👇 Comment பண்ணுங்கள் — உங்கள் அனுபவத்தை பகிருங்கள்! #🤔 Unknown Facts

*🔯🕉ஶ்ரீராமஜயம்🔯*🔯 *பஞ்சாங்கம் ~ பராபவ ~ வைகாசி ~ 01 ~* *{15/05/2026}* *வெள்ளிக்கிழமை.* *1.வருடம் ~ பராபவ வருடம். { பராபவ நாம சம்வத்ஸரம்}* *2.அயனம் ~ உத்தராயணம் .* *3.ருது ~ வஸந்த ருதௌ.* *4.மாதம் ~ வைகாசி ( ரிஷப மாஸம்)* *5.பக்ஷம் ~ கிருஷ்ண பக்ஷம்.* *6.திதி ~ திரயோதசி காலை 06.25 AM வரை. பிறகு சதுர்த்தசி .* *ஸ்ராத்த திதி ~ சூன்ய திதி .* *7.நாள் ~ வெள்ளிக்கிழமை ~ {ப்ருஹு வாஸரம்}*. *8.நக்ஷத்திரம் ~ அஸ்வினி மாலை 06.57 PM வரை. பிறகு பரணி.* *அமிர்தாதி யோகம் ~ அமிர்த, சித்த யோகம் .* *நாம யோகம் ~ ஆயுஷ்மான் நாம யோகம் பிற்பகல் 14.21 PM வரை. பிறகு சௌபாக்ய நாம யோகம்.* *கரணம் ~ வணிஜை , பத்ரம் .* *நல்ல நேரம் ~ 09.30 AM ~ 10.30 AM & 05.00 PM ~ 06.00 PM*. *ராகு காலம் ~ 10.30 AM ~ 12.00 NOON.* *எமகண்டம் ~ பிற்பகல் 03.00 ~ 04.30 PM* *குளிகை ~ காலை 07.30 ~ 09.00 AM*. *சூரிய உதயம்~ காலை 05.43 AM*. *சூரிய அஸ்தமனம் ~ சூரிய மாலை 06.27 PM.*. *சந்திராஷ்டமம் ~ ஹஸ்தம் , சித்திரை.* *சூலம் ~ மேற்கு.* *பரிகாரம் ~ வெல்லம்* *இன்று ~ விஷ்ணுபதி புண்யகாலம் , வைகாசி மாதப்பிறப்பு .*🙏🙏. *🔯🕉 SRI RAMAJAYAM🔯🕉* *PANCHANGAM ~ PARAABHAVA ~ VAIKAASI ~ 01 ~ (15/05/2026) ~ FRIDAY*. *1.YEAR ~ PARAABHAVA VARUDAM { PARAABHAVA NAAMA SAMVATHSARAM}.* *2.AYANAM ~ UTHTHARAAYANAM*. *3.RUTHU ~ VASANTHA RUTHU.* *4.MONTH ~ VAIKAASI { RISHABHA MAASAM}.* *5.PAKSHAM ~ KRISHNA PAKSHAM.* *6.THITHI ~ THIRAYODHASI UPTO 06.25 AM . AFTERWARDS CHATURDHASI.* *SRAATHTHA THITHI ~ SOONYA THITHI.* *7.DAY ~ FRIDAY( BRUHU VAASARAM).* *8. NAKSHATHRAM ~ ASWINI UPTO 06.57 PM. AFTERWARDS BHARANI .* *AMIRDHATHI YOGAM ~ AMIRDHA , SIDHDHA YOGAM .* *NAAMA YOGAM ~ AYUSHMAAN NAAMA YOGAM UPTO 14.21 PM. AFTERWARDS SAUBHAGYA NAAMA YOGAM.* *KARANAM ~ VANIJAI , BHADHRAM.*. *RAGU KAALAM ~ 10.30 AM ~ 12.00 NOON*. *YEMAGANDAM ~ 03.00 ~ 04.30 PM*. *KULIGAI ~ 07.30 ~ 09.00 AM*. *GOOD TIME ~ 09.30 AM ~ 10.30 AM. & 05.00 PM ~ 06.00 PM* *SUN RISE ~ 05.43 AM*. *SUNSET ~ 06.27 PM* *CHANDRAASHTAMAM ~ HASTHAM , CHITHTHIRAI.* *SOOLAM ~ WEST* *PARIGAARAM ~ JAGGERY*. *. *TODAY - VISHNUPATHI PUNYAKAALAM , TAMIL NEW MONTH VAIKAASI BEGINS.* 🙏🙏 #👌இந்த நாள் நல்ல நாள்🤝