awareness

“బాల్య వివాహాలు బాలికల ఆరోగ్యంపై ప్రభావాలు” . . . #బాల్యవివాహాలు #మహిళఆరోగ్యం #సామాజికఅవగాహన #ఆరోగ్యఅవగాహన #పిల్లలహక్కులు #awareness

“పీరియడ్స్‌లో ఎక్కువ బ్లీడింగ్ = గుండెజబ్బుల ప్రమాదమా?” 😳❤️ “అధ్యయనం ఏమంటోంది?” . . . #పీరియడ్స్ #మహిళఆరోగ్యం #హార్ట్‌ఆరోగ్యం #రక్తహీనత #ఆరోగ్యఅవగాహన #awareness

“బాల్య వివాహాలు బాలికల ఆరోగ్యంపై ఎలా ప్రభావం చూపుతాయి?” 👧⚠️ . . . #బాల్యవివాహాలు #మహిళఆరోగ్యం #సామాజికఅవగాహన #awareness

“బాల్య వివాహాలు బాలికల ఆరోగ్యంపై ఎలా ప్రభావం చూపుతాయి?” 👧⚠️ . . . #బాల్యవివాహాలు #మహిళఆరోగ్యం #సామాజికఅవగాహన #awareness

“ఇరాన్ యుద్ధం మీ వంటింటి వరకు వచ్చేసిందా?” 😳 . . . #ఇరాన్యుద్ధం #ప్రపంచవార్తలు #వంటగ్యాస్ #గ్యాస్‌ధరలు #awareness

అప్పట్లో మోసగాళ్లు నేరుగా ఎదురెదురుగా వచ్చి, మాటలతో బురిడీ కొట్టించేవారు.. ఇప్పుడు ఆ మోసాలు స్క్రీన్ల వెనుక, టెక్నాలజీ సాయంతో చాలా తెలివిగా జరుగుతున్నాయి.. 🛑 1. ఆశ చూపి మోసం చేయడం (The "Get Rich Quick" Scheme) ​పాత పద్ధతి: అప్పట్లో ఒక వ్యక్తి వచ్చి, "ఈ రూపాయిని పది రూపాయలుగా మార్చే మెషిన్ ఉంది, నాకు ఇంత పెట్టుబడి ఇవ్వు" అని నమ్మించేవాడు. నమ్మిన వ్యక్తి డబ్బులు ఇచ్చేవాడు, మోసగాడు మాయమయ్యేవాడు... ​ఇప్పటి పద్ధతి (Investment Scams): ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాలో "షేర్ మార్కెట్, క్రిప్టో కరెన్సీలో పెట్టుబడి పెట్టండి, మీ డబ్బు 7 రోజుల్లో డబుల్ అవుతుంది" అని యాడ్స్ వస్తాయి. ఒక వెబ్‌సైట్ లింక్ ఇస్తారు. అది నిజమైన కంపెనీలాగే కనిపిస్తుంది. మీరు అందులో డబ్బులు డిపాజిట్ చేశాక, మీ అకౌంట్లో లాభాలు పెరుగుతున్నట్లు చూపిస్తారు. కానీ, మీరు డబ్బు విత్‌డ్రా చేద్దామంటే అకౌంట్ బ్లాక్ చేసేస్తారు.. 🛑 ​2. భయపెట్టి మోసం చేయడం (Extortion) ​పాత పద్ధతి: గ్యాంగ్‌స్టర్ లు, రౌడిలు, గుండాల ఊరిలో వాళ్లను బెదిరించి "మాకు డబ్బులు ఇవ్వకపోతే ప్రాణాలు ఉండవు" అని భయపెట్టేవారు.. ​ఇప్పటి పద్ధతి (Digital Arrest/Scams): మీకు ఒక కాల్ వస్తుంది. "మీ ఆధార్ కార్డ్ మీద అక్రమంగా సిమ్ కార్డ్స్ తీసుకున్నారు, ఒక మనీ లాండరింగ్ కేసులో మీ పేరు ఉంది, మేము సిబిఐ (CBI) ఆఫీసర్లము" అని అంటారు. మిమ్మల్ని వీడియో కాల్‌లో కూర్చోబెట్టి, "కేసు క్లియర్ అవ్వాలంటే ఈ అకౌంట్‌కు డబ్బులు పంపండి, ఎంక్వయిరీ పూర్తయ్యాక రిటర్న్ ఇస్తాం" అంటారు. భయంతో మనం వాళ్లు చెప్పినట్లు చేస్తాం. 🛑 ​3. క్యూఆర్ కోడ్ (QR Code) మోసం ​పాత పద్ధతి: అప్పట్లో సామాను, దినుసులు కొనేటప్పుడు తక్కువ బరువు తూకం వేసి మోసం చేసేవారు. ​ఇప్పటి పద్ధతి: మీరు ఏదైనా పాత వస్తువును ఓఎల్ఎక్స్ (OLX) లో అమ్ముతుంటే, కొనేవాడు "నేను అడ్వాన్స్ పంపిస్తున్నాను" అని చెప్పి ఒక క్యూఆర్ కోడ్ పంపిస్తాడు. "దాన్ని స్కాన్ చేసి పిన్ (PIN) నంబర్ ఎంటర్ చేస్తే మీ ఖాతాలోకి డబ్బులు వస్తాయి" అంటాడు.. నిజానికి డబ్బులు రావడానికి ఎప్పుడూ పిన్ నంబర్ ఎంటర్ చేయాల్సిన అవసరం లేదు. పిన్ నంబర్ ఎంటర్ చేశారంటే, మీ అకౌంట్‌లోని డబ్బు వాళ్ల అకౌంట్‌కి వెళ్ళిపోతుంది.. 🛑 ​4. డీప్ ఫేక్ (Deepfake) ఇది మరింత ఒక కొత్త ప్రమాదం ​ఉదాహరణకు ఒక వ్యక్తికి తన కొడుకు ఫోన్ నుండి వీడియో కాల్ వస్తుంది. వీడియోలో అవతలి వ్యక్తి అచ్చం వాళ్ల కొడుకులాగే ఉంటాడు, మాట్లాడుతాడు. "నాకు యాక్సిడెంట్ అయ్యింది, హాస్పిటల్‌లో ఉన్నాను, అర్జెంట్‌గా కొంత డబ్బు పంపించు డాడీ" అని ఏడుస్తూ అడుగుతాడు. తల్లిదండ్రులు కంగారుపడి డబ్బులు పంపేస్తారు. కానీ, ఆ వీడియోలో ఉన్నది వాళ్ల కొడుకు కాదు, ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ (AI) సాయంతో సృష్టించిన డీప్ ఫేక్ వీడియో.. మనం ​ఎలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి?❓ ​OTP/PIN: ఏ కారణం చేతనైనా ఎవరికీ మీ ఓటిపి (OTP) లేదా యూపీఐ (UPI) పిన్ దయచేసి చెప్పకండి.. ​పరిచయం లేని లింకులు: మెసేజ్ లేదా వాట్సాప్‌లో వచ్చే అనవసరమైన లింకులను క్లిక్ చేయకండి.. కంగారు పడకుండా ​క్రాస్ చెక్ చేసుకోండి: ఎవరైనా ఆపదలో ఉన్నామని ఫోన్ చేస్తే, వెంటనే కంగారు పడకుండా, వేరే నంబర్ ద్వారా వారికి ఫోన్ చేసి నిజమో కాదో నిర్ధారించుకోండి.. ​అధికారులు ఎప్పుడు కూడా ఫోన్ చేయరు: బ్యాంక్ ఆఫీసర్లు లేదా పోలీసులు ఎప్పుడూ ఫోన్ కాల్ ద్వారా డబ్బులు అడగరు..... #1930Helpline #తెలుసుకుందాం #awareness #beware #fraud #స్కాం

ఆన్లైన్ లో అతివద్దు... మన పోస్టులే కాదు లైకులు, కామెంట్లను... ప్రతి చిన్న విషయాలు పరిశీలించబడుతున్నాయి గుర్తు ఎరిగి ప్రవర్తించండి. this post is Dedicated to all locked profile filthy commenting profiles. మనం జీవిస్తున్నది సమాచార యుగంలో కాదు. మనం జీవిస్తున్నది "నిఘా యుగం"లో. మీరు స్మార్ట్‌ఫోన్ అన్‌లాక్ చేసిన ప్రతిసారీ ఒక అదృశ్య నేత్రం మిమ్మల్ని గమనిస్తూనే ఉంటుంది. ఇది కేవలం ఒక యాప్‌ను వాడటం కాదు. ఇది మీ వ్యక్తిత్వాన్ని, మీ ఆలోచనలను డిజిటల్ ప్రపంచానికి తాకట్టు పెట్టడం. సోషల్ మీడియా అనేది ఒక ఉచిత వినోద సాధనం అనుకుంటే మీరు పొరబడినట్లే. అక్కడ మీరు వినియోగదారుడు కాదు, మీరే ఒక వస్తువు. సర్వైలెన్స్ క్యాపిటలిజం,,, మీ డేటాయే వారి పెట్టుబడి ప్రస్తుత ఆర్థిక వ్యవస్థ "సర్వైలెన్స్ క్యాపిటలిజం" (Surveillance Capitalism) చుట్టూ తిరుగుతోంది. దీని అర్థం చాలా స్పష్టం. కంపెనీలు మీ వ్యక్తిగత డేటాను సేకరిస్తాయి. ఆ డేటాను విశ్లేషించి మీ భవిష్యత్తు ప్రవర్తనను అంచనా వేస్తాయి. మీరు ఏ పోస్ట్ మీద రెండు సెకన్లు ఆగారు? ఏ ఫోటోను జూమ్ చేసి చూశారు? ఏ కామెంట్‌కు కోపంగా రియాక్ట్ అయ్యారు? ఇవన్నీ రికార్డ్ అవుతాయి. ఈ డేటాను ప్రకటనల సంస్థలకు లేదా రాజకీయ శక్తులకు విక్రయిస్తారు. మీ ప్రమేయం లేకుండానే మీ ఆలోచనా ధోరణిని వారు మార్చేస్తారు. స్వేచ్ఛ అనేది ఒక భ్రమగా మారుతున్న సమయం ఇది. సైకలాజికల్ ప్రొఫైలింగ్... మీ మెదడు ఒక తెరిచిన పుస్తకం మీరు పెట్టే లైకులు మీ మనస్తత్వాన్ని చెబుతాయి. శాస్త్రీయంగా దీనిని "బిగ్ ఫైవ్" (Big Five) పర్సనాలిటీ మోడల్ అంటారు. మీరు బహిర్ముఖులా లేక అంతర్ముఖులా అనేది మీ ఫోటోలు చెబుతాయి. మీ భావోద్వేగాల అస్థిరతను మీ కామెంట్లు బయటపెడతాయి. అంతర్జాతీయ నిఘా సంస్థలు మరియు వీసా అధికారులు ఇప్పుడు మీ సోషల్ మీడియా ఖాతాలను క్షుణ్ణంగా పరిశీలిస్తున్నారు. ఒకప్పుడు కేవలం నేర చరిత్రను చూసేవారు. ఇప్పుడు మీ రాజకీయ అభిప్రాయాలు, మీరు చేసే విమర్శలు, మీ స్నేహితుల జాబితాను కూడా గమనిస్తున్నారు. అమెరికా, కెనడా వంటి దేశాలు వీసా ఇచ్చే ముందు మీ డిజిటల్ ప్రవర్తనను ఒక ప్రమాణంగా తీసుకుంటున్నాయి. ఆన్లైన్ లో మీరు చేసే ఒక్క తప్పుడు కామెంట్ మీ భవిష్యత్తు కెరీర్ ను నాశనం చేయగలదు. డోపమైన్ ఉచ్చు అల్గారిథమ్స్ తో బానిసత్వం... సోషల్ మీడియా యాప్స్ అన్నీ మన మెదడులోని "డోపమైన్" (Dopamine) వ్యవస్థను లక్ష్యంగా చేసుకుని డిజైన్ చేయబడ్డాయి. ఒక లైక్ రాగానే మెదడులో కలిగే ఆ చిన్నపాటి ఆనందం ఒక వ్యసనం. ఇది జూదం ఆడే వ్యక్తికి కలిగే ఉత్సాహం వంటిదే. యువత ఈ "డిజిటల్ డ్రగ్" కు బానిసలవుతున్నారు. కంటెంట్ క్రియేషన్ కోసం నిద్ర, ఆహారం మానేసి చేసే ప్రయత్నం వారి మానసిక ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తోంది. ఇతరుల కృత్రిమ జీవితాలను చూసి తమ జీవితం తక్కువని బాధపడటం (Low Self-Esteem) ఒక వ్యాధిలా మారుతోంది. "FOMO" (Fear of Missing Out) అనే ఆందోళన వారిని నిరంతరం ఫోన్ వైపు లాగుతోంది. ఇది కేవలం సమయం వృథా కావడం కాదు. ఇది మీ వ్యక్తిత్వ విధ్వంసం. డిజిటల్ ఫుట్‌ప్రింట్ చెరిపేయలేని సంతకం.... మీరు ఒక పోస్ట్/Comment డిలీట్ చేయవచ్చు. కానీ ఇంటర్నెట్ ఏదీ మర్చిపోదు. మీ డిజిటల్ ఫుట్‌ప్రింట్ ఎప్పటికీ అలాగే ఉంటుంది. కంపెనీలు ఉద్యోగ నియామకాల్లో "సోషల్ మీడియా స్క్రీనింగ్" చేస్తున్నాయి. మీరు గతంలో చేసిన వివాదాస్పద వ్యాఖ్యలు పదేళ్ల తర్వాత మీ ప్రమోషన్‌ను అడ్డుకోవచ్చు. పెళ్లి సంబంధాల విషయంలో కూడా ఇప్పుడు డిజిటల్ ప్రొఫైలింగ్ ప్రాముఖ్యత సంతరించుకుంది. మీ వ్యక్తిత్వం మీ సర్టిఫికేట్ల కంటే మీ పోస్టుల్లోనే ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. కుట్రల వాహకాలుగా మనం విదేశీ శక్తులు మరియు బాట్లు (Bots) సమాజంలో విద్వేషాన్ని నింపడానికి మనల్ని వాడుకుంటున్నాయి. తప్పుడు సమాచారాన్ని (Misinformation) మనం నిజమని నమ్మి షేర్ చేసినప్పుడు మనం తెలియకుండానే దేశ వ్యతిరేక శక్తులకు సహకరిస్తున్నాం. ఉద్వేగపూరితమైన పోస్టులు చూడగానే స్పందించకండి. ఆలోచించండి. ప్రతి షేర్ వెనుక ఒక బాధ్యత ఉంది. మేల్కొనాల్సిన సమయం.... డిజిటల్ ప్రపంచంలో గోప్యత (Privacy) అనేది ఒక విలాసం కాదు. అది మన హక్కు. కానీ ఆ హక్కును మనమే స్వచ్ఛందంగా వదులుకుంటున్నాం. అతిగా వ్యక్తిగత విషయాలను పంచుకోవద్దు..... వివాదాస్పద అంశాలపై స్పందించే ముందు ఒకటికి పది సార్లు ఆలోచించండి. మీ సమయాన్ని అల్గారిథమ్స్ నియంత్రించనివ్వకండి. మీరు వాడే యాప్స్ ఉచితం కావచ్చు. కానీ మీరు చెల్లిస్తున్న ధర మీ వ్యక్తిత్వం. గుర్తుంచుకోండి. ఆన్లైన్ లో మీరు ఒంటరిగా లేరు. ప్రతి లైక్ వెనుక ఒక అంచనా ఉంది. ప్రతి కామెంట్ వెనుక ఒక తీర్పు ఉంది. పరిమితి దాటిన ఏదీ క్షేమం కాదు. అతివద్దు. విజ్ఞతతో వ్యవహరించండి. Jai Hind 🇮🇳 #SurveillanceCapitalism #DigitalPrivacy #SocialMediaAwareness #DigitalFootprint #😃మంచి మాటలు #తెలుసుకుందాం #be careful #tasmath jagratha #awareness

“బ్లోటింగ్ & ఫ్యాట్ తేడా ఏమిటి?” ⚖️😳 . . . #BloatingVsFat #పొట్టఉబ్బరం #గట్‌హెల్త్ #awareness

“అస్తమా = వ్యక్తపరచని బాధ?” Asthma = Unexpressed Emotions? . . . #అస్తమా #శ్వాసఆరోగ్యం #మానసికఆరోగ్యం #awareness

“కుక్క నాకడం వల్ల సెప్సిస్? అరుదైన కానీ ప్రాణాంతక ప్రమాదం!” 😳 . . . #సెప్సిస్ #ఇన్ఫెక్షన్‌హెచ్చరిక #ఆరోగ్యజాగృతి #ప్రాణరక్షణ #awareness