👈முதுகு வலி இருப்பவர்கள் மல்லாந்து படுத்தால் முதுகு வலி தீரும் Images & Post | ShareChat - செ.யூசுப்.சலிம்

செ.யூசுப்.சலிம்

1K views • 4 months ago

##முதுகு வலி #இருப்பவர்கள் #மல்லாந்து படுத்தால் முதுகு #வலி தீரும் 👈 #முதுகு நலமாயிருக்க #முதுகு வலி #🤵முதுகு வலி தீர 10 எளிய தீர்வுகள்👸 #டிப்ஸ்

முதுகு வலி வராமல் இருக்க எளிதான டிப்ஸ்! மருந்து உணவே தினமும் 21 X முறையாவதுகுனிந்து 2) காலை தொட்டு IllIiIB6i. Gungl நிற்கும் சருகண்தீர்கள்< சுருண்டு நிமிர்ந்து 3) நில்லுங்கள். கனமான தினம் 23 8) 5 தலையணைகளை நிமிபங்கள் தூக்கி வேககாக எறியுங்கள். நடங்கள். டு-வீலர் ஒட்டும் 8) 70 நிமிடங்களுக்கு போது மேல் தொடர்ந்து குனிந்து உட்காராதீர்கள். ஓட்டாதீர்கள். பலுவான 10 காலை 20 முறை 9 பொருட்களை மாலை 20 முறை தூக்கும் போது கைகளைவான குனிந்து நோக்கி நீட்டுங்கள் தூக்காதீர்கள். ஹெல்தி டிப்ஸ்' முதுகு வலி வராமல் இருக்க எளிதான டிப்ஸ்! மருந்து உணவே தினமும் 21 X முறையாவதுகுனிந்து 2) காலை தொட்டு IllIiIB6i. Gungl நிற்கும் சருகண்தீர்கள்< சுருண்டு நிமிர்ந்து 3) நில்லுங்கள். கனமான தினம் 23 8) 5 தலையணைகளை நிமிபங்கள் தூக்கி வேககாக எறியுங்கள். நடங்கள். டு-வீலர் ஒட்டும் 8) 70 நிமிடங்களுக்கு போது மேல் தொடர்ந்து குனிந்து உட்காராதீர்கள். ஓட்டாதீர்கள். பலுவான 10 காலை 20 முறை 9 பொருட்களை மாலை 20 முறை தூக்கும் போது கைகளைவான குனிந்து நோக்கி நீட்டுங்கள் தூக்காதீர்கள். ஹெல்தி டிப்ஸ்'

28 shares

More like this

ilaya King

#🎶இன்றைய ட்ரெண்டிங் பாடல்💃 #📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல் #📺வைரல் தகவல்🤩 #😎வரலாற்றில் இன்று📰 #🎵Lyrical Status

759

1K
🌹A p s🌹Family 💖

#💖நீயே என் சந்தோசம்🥰 #👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ்

442

544
BALA

#💪கெத்து ஸ்டேட்டஸ் #👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ் #😍எமோஷனல் ஸ்டேட்டஸ் #😔தனிமை வாழ்க்கை 😓 #💪இலட்சிய கனவு 💭

267

184
🅫꯭🜲⃝꯭𝆭𝆬ⷪ𐎓🖤🅑𝖑𝖆𝖈𝖐 🅛𝖔𝖛𝖊𝖗🖤꯭𐎓꯭🝐❥₁⁴₃

𝐔𝐧𝐦𝐚𝐢 𝐓𝐡𝐚𝐧𝐚💔 #😢Sad Reality😔

3K

5K
perumal

#💖நீயே என் சந்தோசம்🥰 #💝இதயத்தின் துடிப்பு நீ #💖காதல் ஸ்டேட்டஸ்🥰 #💘Love feel Forever 💌 #❤️காதல்💘

5K

5K
𝐓hαnnαmpíkkαí ✿𝐀𝙹𝙸𝚃𝙷✍︎✯

#✍ என் கவிதைகள் #📝 பழமொழிகள் #📜கவிதையின் காதலர்கள் #𝐓hαnnαmpíkkαí ✿𝐀𝙹𝙸𝚃𝙷✍︎✯கவிதை

1K

1K
குமார்🙂

#😍எமோஷனல் ஸ்டேட்டஸ் #😍மனதை தொடும் ஸ்டேட்டஸ்

1K

9K
Arul

#💝இதயத்தின் துடிப்பு நீ

408

155
குமார்🙂

#😍எமோஷனல் ஸ்டேட்டஸ் #😍மனதை தொடும் ஸ்டேட்டஸ்

510

2K
❤️கன்னியாகுமரி🤫🤫🤫😍

#🌙இரவு வணக்கம் #😫சோக ஸ்டேட்டஸ்

119

130