#ಮನೆ ಮದ್ದು — ShareChat

1K views • 4 months ago

#ಮನೆ ಮದ್ದು

ಮನೆ ಮದ್ದು - ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಆರೋಗ್ಯವಾಣಿ ಆರೋಗ್ಯ; ಯವಾಣಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು ತೆಂಗಿನ ನೀರು, ನಿಂಬೆ ರಸ ಎಲ್ಲವನ್ನು ರುಬ್ಬಿ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ದೇಹದ ಆಯಾಸ ಎಲ್ಲಾ ನಿವಾರಣೆಯಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯ ನಿದ್ದೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಆರೋಗ್ಯವಾಣಿ ಆರೋಗ್ಯ; ಯವಾಣಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು ತೆಂಗಿನ ನೀರು, ನಿಂಬೆ ರಸ ಎಲ್ಲವನ್ನು ರುಬ್ಬಿ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ದೇಹದ ಆಯಾಸ ಎಲ್ಲಾ ನಿವಾರಣೆಯಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯ ನಿದ್ದೆ ಬರುತ್ತದೆ. - ShareChat

24 likes

14 shares

More like this

🌹Rajesh❤️Smitha🌹

#🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛

10

11
Sowmya B

#ಮನೆ ಮದ್ದು

19

9
Sowmya B

#ಮನೆ ಮದ್ದು #ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ

57

45
Sowmya B

#ಮನೆ ಮದ್ದು

729

309
Sowmya B

#ಮನೆ ಮದ್ದು

8

17
Sowmya B

#ಮನೆ ಮದ್ದು

11

10
Sowmya B

#ಮನೆ ಮದ್ದು

13

9
Sowmya B

#ಮನೆ ಮದ್ದು

16

16
Sowmya B

#ಮನೆ ಮದ್ದು

19

16
Sowmya B

#ಮನೆ ಮದ್ದು

16

12