Wallet Install
Home
Explore
Wallet
Video
Profile
Trends
English
Mampi Samanta - Author on ShareChat
Mampi Samanta
504 views • 5 months ago
#বয়স্কদের হেলথ টিপস💊 #সুপ্রভাত #রূপচর্চা #🙏Have a Good Day #🙏নমস্কার
% VTEB ull seil (21 9:43 Reells ঘরোয়া টোটকায় মুখ হবে আয়নার মতো উজ্জ্বল? কাঁচা দুধ মিশিয়ে ১০ মিনিট মুখে দিন বেসন 916 লাগান] ত্বক পরিষ্কার হবে| তুলো দিয়ে অল্প গোলাপজল মুখে লাগান] ত্বক ২ সকালে ফ্রেশ দেখাবে] লাগিয়ে ১০ মিনিট পরে চামচ মধু পাতলা করে মুখে शूष्य टयलून। সপ্তাহে ১ দিন চালের গুঁড়ো দই দিয়ে হালকা স্ক্রাব করুন| রাতে ঘুমানোর আগে অ্যালোভেরা জেল লাগান] ত্বক 231 রিপেয়ার হবে| দিনে ৭-৮ গ্লাস পানি পান করুন| ভেতর থেকে গ্লো আসে] ঠিকমতো ঘুমান আর স্ট্রেস কমান] নিয়মিত সহজ যত্নেই ত্বক হবে পরিষ্কার; নরম আর আয়নার মতো উজ্জ্বল 93 ; Sajghor & Beauty Follow jghor & Beauty Origina ঘরোয়া টোটকায় মুখ হবে আয়নার more Add a comment__, 0|7 % VTEB ull seil (21 9:43 Reells ঘরোয়া টোটকায় মুখ হবে আয়নার মতো উজ্জ্বল? কাঁচা দুধ মিশিয়ে ১০ মিনিট মুখে দিন বেসন 916 লাগান] ত্বক পরিষ্কার হবে| তুলো দিয়ে অল্প গোলাপজল মুখে লাগান] ত্বক ২ সকালে ফ্রেশ দেখাবে] লাগিয়ে ১০ মিনিট পরে চামচ মধু পাতলা করে মুখে शूष्य टयलून। সপ্তাহে ১ দিন চালের গুঁড়ো দই দিয়ে হালকা স্ক্রাব করুন| রাতে ঘুমানোর আগে অ্যালোভেরা জেল লাগান] ত্বক 231 রিপেয়ার হবে| দিনে ৭-৮ গ্লাস পানি পান করুন| ভেতর থেকে গ্লো আসে] ঠিকমতো ঘুমান আর স্ট্রেস কমান] নিয়মিত সহজ যত্নেই ত্বক হবে পরিষ্কার; নরম আর আয়নার মতো উজ্জ্বল 93 ; Sajghor & Beauty Follow jghor & Beauty Origina ঘরোয়া টোটকায় মুখ হবে আয়নার more Add a comment__, 0|7
9 shares

More like this

  • - - Author on ShareChat
    -
    #health #হেল্থ টিপস #বয়স্কদের হেলথ টিপস💊 #health and wellness #😎আমার প্রিয় ভিডিও স্ট্যাটাস ❤
    আপনি ক্ষতি করছেন আপনার শরীরকে আর আপনি জানেনও না' छिग ২ আলু - কাঁচা গরম করে ১ আবার খাওয়া না অবস্থায় খাবেন না ৪. ভাত - রান্না করা কাঁচা ৩. মাশরুম  ভাত বেশি সময় খাবেন না রেখে খাবেন না ৬ ব্রকোলি - বেশি খুব বেশি ৫. শসা ছোলবেন না সেদ্ধ করবেন না পেঁয়াজ  ৭. টমেটো আঘাতপ্রাপ্ত নরম বা ৮ পানি পড়লে ব্যবহার বা পচা হলে খাবেন না করবেন না ১০ ওটস - বাসি ৯. রসুন  o অঙ্কুর ধরলে খাবেন না হলে খাবেন না ১১ রান্নার তেল ভাজার ১২ পালং শাক পর আবার ব্যবহার বারবার গরম করবেন না করবেন না ১৩. চিজ - শুকিয়ে  ১৪. পাতাযুক্ত সবজি গেলে বা ফেটে কাটা অবস্থায় সংরক্ষণ গেলে খাবেন না করবেন না footl ১৫ অ্যাভোকাডো 11796 জীবন স্বাদ হলে খাবেন না Follow করুন আরও জানতে আপনি ক্ষতি করছেন আপনার শরীরকে আর আপনি জানেনও না' छिग ২ আলু - কাঁচা গরম করে ১ আবার খাওয়া না অবস্থায় খাবেন না ৪. ভাত - রান্না করা কাঁচা ৩. মাশরুম  ভাত বেশি সময় খাবেন না রেখে খাবেন না ৬ ব্রকোলি - বেশি খুব বেশি ৫. শসা ছোলবেন না সেদ্ধ করবেন না পেঁয়াজ  ৭. টমেটো আঘাতপ্রাপ্ত নরম বা ৮ পানি পড়লে ব্যবহার বা পচা হলে খাবেন না করবেন না ১০ ওটস - বাসি ৯. রসুন  o অঙ্কুর ধরলে খাবেন না হলে খাবেন না ১১ রান্নার তেল ভাজার ১২ পালং শাক পর আবার ব্যবহার বারবার গরম করবেন না করবেন না ১৩. চিজ - শুকিয়ে  ১৪. পাতাযুক্ত সবজি গেলে বা ফেটে কাটা অবস্থায় সংরক্ষণ গেলে খাবেন না করবেন না footl ১৫ অ্যাভোকাডো 11796 জীবন স্বাদ হলে খাবেন না Follow করুন আরও জানতে
    13
    15
  • Mampi Samanta - Author on ShareChat
    Mampi Samanta
    #বয়স্কদের হেলথ টিপস💊
    ১. রাতের খাবার তাড়াতাড়ি খাও সকল রোগ দূরে ভাগাও| ২ পায়ের তালুতে তেল লাগাও দৃষ্টি শক্তি বাড়িয়ে নাও] ৩. এলাচ এবং খেজুর খাও সৌন্দর্যকে বাড়িয়ে রাখো | ৪. সেঁধব লবণ ব্যবহার করো আর থাইরয়েডকে দূরে রাখো | ৫. সাধারণ ঠান্ডা রুটি খাও  কোলেস্টেরলের চর্বি দূরে তাড়াও  ৬. ভোরের জল পান করো লিভারের সংক্রমণ দূরে রাখো ৭. লেবুর খোসা কপালে লাগাও মাইগ্রেন থেকে মুক্তি পাওা ৮. সকালে হালকা গরম জল পেট পরিষ্কারের সেরা উপায় ১. রাতের খাবার তাড়াতাড়ি খাও সকল রোগ দূরে ভাগাও| ২ পায়ের তালুতে তেল লাগাও দৃষ্টি শক্তি বাড়িয়ে নাও] ৩. এলাচ এবং খেজুর খাও সৌন্দর্যকে বাড়িয়ে রাখো | ৪. সেঁধব লবণ ব্যবহার করো আর থাইরয়েডকে দূরে রাখো | ৫. সাধারণ ঠান্ডা রুটি খাও  কোলেস্টেরলের চর্বি দূরে তাড়াও  ৬. ভোরের জল পান করো লিভারের সংক্রমণ দূরে রাখো ৭. লেবুর খোসা কপালে লাগাও মাইগ্রেন থেকে মুক্তি পাওা ৮. সকালে হালকা গরম জল পেট পরিষ্কারের সেরা উপায়
    12
    6
Home
Explore
Wallet
Video