*സൺസ്ക്രീൻ വേനൽ കാലത്ത് മാത്രമോ?* സൺസ്‌ക്രീൻ വേനൽക്കാലത്ത് മാത്രം ഉപയോഗിക്കേണ്ട ഒന്നല്ല. മഴക്കാലത്തും മേഘാവൃതമായ ദിവസങ്ങളിലും വീടിനുള്ളിലിരിക്കുമ്പോഴും സൂര്യന്റെ ദോഷകരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് (UVA, UVB) രശ്മികൾ ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കാം. അതിനാൽ വർഷം മുഴുവനും എല്ലാ ദിവസവും സൺസ്‌ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. *സൺസ്‌ക്രീൻ എല്ലാ ദിവസവും വേണ്ടത്?* *മേഘാവൃതമായ ദിവസങ്ങളിലും:* മേഘങ്ങൾക്ക് അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളെ പൂർണ്ണമായി തടയാൻ കഴിയില്ല. *വീടിനുള്ളിൽ ഇരിക്കുമ്പോൾ:* ജനലുകളുടെ(ചില്ലുകൾ) കടന്ന് UVA രശ്മികൾ അകത്തേക്ക് എത്താം. *ചർമ്മ സംരക്ഷണം:* കറുത്ത പാടുകൾ, ചുളിവുകൾ, അകാല വാർദ്ധക്യം എന്നിവ തടയാൻ ദിവസേനയുള്ള ഉപയോഗം സഹായിക്കും. *ആരോഗ്യം:* ചർമ്മത്തിന് ഉണ്ടാകുന്ന കഠിനമായ കേടുപാടുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് നല്ലതാണ്. *ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ* കുറഞ്ഞത് SPF 30 ഉള്ള ബ്രോഡ്-സ്പെക്ട്രം (Broad-spectrum) സൺസ്‌ക്രീൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.പുറത്തിറങ്ങുന്നതിന് 15-30 മിനിറ്റ് മുൻപ് പുരട്ടുക. https://chat.whatsapp.com/G7Lp4G4ov5pLE0pSayXukD #🤝 സുഹൃദ്ബന്ധം #😇 മുഖം തിളങ്ങാൻ കെമിക്കൽ വേണ്ട; ഇത് കാണൂ #👬 ചങ്ക് ഇസ്‌തം #🥰 ചങ്ക് കൂട്ടുകാർ #🤟പൊളി മച്ചാന്‍