GK: B విటమిన్లు 8 రకాలు: __________________________ • B1 (థయామిన్): నాడి వ్యవస్థ పనితీరు • B2 (రిబోఫ్లావిన్): చర్మం, కంటి ఆరోగ్యం • B3 (నియాసిన్): అరుగుదల, చర్మం • B5 (పాంటోథెనిక్ యాసిడ్): హార్మోన్లు • B6 (పైరిడాక్సిన్): మెదడు, రక్త కణాలు • B7 (బయోటిన్): వెంట్రుకలు, గొర్లు, చర్మం • B9 (ఫోలెట్): గర్భిణుల రక్తహీనత నివారణకు • B12 (కోబాలమిన్): నాడీ వ్యవస్థ, ఎర్ర రక్త కణాలు ___________________________ #Bvitamins #Health #BestInfo #AboutVitamins #manavoice #tips #ఆరోగ్య చిట్కాలు #health tips