HEALTH Images & Post | ShareChat - MUTHUPANDIAN RAMKUMAR

MUTHUPANDIAN RAMKUMAR - Author on ShareChat

MUTHUPANDIAN RAMKUMAR

656 views • 3 days ago

பலவீனமாக இருக்கிறீர்களா? அப்படியானால் இதை சாப்பிடுங்கள்டு ஆரோக்கியமான உடலுக்கான 9 படிமுறைகள் காலையில் 2 முட்டை நாட்டு நெய் உணவில் அவித்த முட்டை 01 06 1-2 ஸ்பூன் முட்டை சாப்பிடுங்கள் சேர்த்துக்கொள்ருங்கள் வாழைப்பழம் தினமும் தினமும் சாப்பிட சாலட் 02 தினமும் 2 சாப்பிடுங்கள் மறக்காதீர்கள் இரவில் கிளாஸ் பால் சாலட் தினமும் சாப்பிட 03 குடியுங்கள் 08 மறக்காதீர்கள் வேர்க்கடலை தினமும் தினமும் ஏதா 1-2 04 பழங்கள் 50-70 காப்பிடுங்கள் 08 பழங்களைச் சாப்பிடுங்கள் பருப்பு - மதிய சாதம் உதியூ 2 ணவில் குறிப்பு: 15-20 நாட்களுக்குத் 05 ہسئاھٹ ہمس 09 தொடர்ந்து பின்பற்றவும் சாப்பிடுங்கள் மாற்றம் உங்களுக்கே தெரியம்

5 shares

More like this

MUTHUPANDIAN RAMKUMAR

#உடல்நலம் #HEALTH

14

11
🌿 ஓம் 🔥👁️ கண்ணாத்தாளே 👁️கதி 🌿🔥🦜🇮🇳🙏

#🇮🇳இந்தியனாக பெருமை கொள்வோம்💪 #📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல் #👉வாழ்க்கை பாடங்கள் #உடல் நலம் #ஆரோக்கியம்

17

13
MUTHUPANDIAN RAMKUMAR

#HEALTH

18

11
HARISH

#HEALTH #health tips #குணம் #குணம் #heal

44

22
MUTHUPANDIAN RAMKUMAR

#HEALTH

29

16
MUTHUPANDIAN RAMKUMAR

#HEALTH

21

15
MUTHUPANDIAN RAMKUMAR

#HEALTH #health tips #health tips

41

57
Ayed

#HEALTH #HEALTH #health tips #health tips #health tips

43

45
MUTHUPANDIAN RAMKUMAR

#HEALTH

19

16