Wallet Install
Home
Explore
Wallet
Video
Profile
Trends
English
MUTHUPANDIAN RAMKUMAR - Author on ShareChat
MUTHUPANDIAN RAMKUMAR
4K views • 1 months ago
#HEALTH #health tips #health tips
இயற்கை வழியில் வலி நிவாரணம் பாரம்பரியமாக வலி மற்றும் அவளகரியத்தை உடல் றைக்க உதவுவதாக கருதப்படும் இயற்கை ணவகள் ஆஸ்பிரின்  மஞ்சள் மோர்பின் கிராம்பு  புளிப்பு பாராசிட்டமால் ' செர்ரி நாப்ராக்சன்  ஆளி விதை டைக்ளோஃபெனாக் பூண்டு கோடின் பப்பாளி செலிகோக்சிப் அன்னாசி டிராமடால் புதினா  வலேரியன் டையஸிபாம் Goi' { கெய்ன் கெட்டோபுரோஃபென் மிளகாய்  இயற்கை வழியில் வலி நிவாரணம் பாரம்பரியமாக வலி மற்றும் அவளகரியத்தை உடல் றைக்க உதவுவதாக கருதப்படும் இயற்கை ணவகள் ஆஸ்பிரின்  மஞ்சள் மோர்பின் கிராம்பு  புளிப்பு பாராசிட்டமால் ' செர்ரி நாப்ராக்சன்  ஆளி விதை டைக்ளோஃபெனாக் பூண்டு கோடின் பப்பாளி செலிகோக்சிப் அன்னாசி டிராமடால் புதினா  வலேரியன் டையஸிபாம் Goi' { கெய்ன் கெட்டோபுரோஃபென் மிளகாய்
42 shares

More like this

  • MUTHUPANDIAN RAMKUMAR - Author on ShareChat
    MUTHUPANDIAN RAMKUMAR
    #HEALTH
    எலுமிச்சை நீர் அரிசி நீர் ஆரோக்கியமான முடி ஆரோக்கியமான சருமம் வயிறு ஆற்றலை அதிகரிக்கும் தட்டையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பொலிவான சருமம் அதிகரிக்கும் முன்கூட்டிய முதிர்ச்சியைத் சிறுநீரகக் கற்களைத் தடுக்கும் தடுக்கும் இஞ்சிநீர் புதினா நீர் அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது வயிறு உப்பசம் குறைவு மன தெளிவான நிறம் எதிர்ப்பு அழற்சி புற்றுநோய் இதய நோய்கள் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நீரிழிவு போன்ற உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கிறது ஆபத்தைக் குறைக்கிறது அதிகரிககிறது வெள்ளரிக்காய் நீர் தேன் நீர் நீரேற்றமாக்குகிறது உடலை நச்சகளை வெளியேற்றுகிறது ஆற்றலல அதிகரிக்கும் தொண்டை புண்ணைத் தணிக்கும் உடல் எடையை குறைக்க தவுகிறது செரிமானத்திற்கு உதவும் உ சரும ஆரோக்கியத்தை உடல் எடையயக் குறைக்க ஆதரவளிக்கும் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தும் மஞ்சள் நீர் பெருஞ்சீரக நீர் சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு செரிமானத்திற்கு உ -தவும் கல்லீரலை நச்சு நீக்கும் பார்வையை பொலிவான சருமத்தை ஹார்மோன் சமநிலைக்கு ஐக்குவிக்கும் முளை ஆரோக்கியத்திற்கு கவாசத்தை புத்துணர்ச்சியாக்கும்
    36
    21
  • MUTHUPANDIAN RAMKUMAR - Author on ShareChat
    MUTHUPANDIAN RAMKUMAR
    #உடல்நலம் #HEALTH
    வெள்ளை பற்கள் இயற்கை வீட்டு வைத்தியம் பளபளக்கும் வெள்ளை பற்களுக்கு எளிய வழி! தேவையானவை colgate தேங்காய் டத் பேஸ்ட் எனுமிச்சை சாறு பேக்கிங் சோடா எண்ணெய் டஸ்பூன் டஸ்பூன்  டஸ்பூன்  V2 பஸ்பூன் 100%  தயாரிக்கும் முறை இயற்கையானது & பயனுள்ளது 2 ஒரு சிரிய அதில் 12 டஸ்பன் அதில் அதில் பஸ்பூன்  I6uklsur ' எலுமிச்சை சாறு கிண்னத்தில் பக்கிங் Gோடா  Cprla nul  டஸ்பூன் சேர்க்கவும் எண்ணய் சேர்த்து நன்றாக  கலக்கவும் ` டுத் பேஸ்ட் சேர்க்கவும் ` எடுக்கவும் மென்யான பேஸ்ட் கிடைக்கும்  சிறந்த பலன்களுக்கு குறிப்புகள் பயன்படுத்தும் முறை தொடர்ந்து பயன்படுத்தவும் பொறுமையாக இருங்கள் , வாய் சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும் தேறீர் காபி மற்றும் புகைப்பிடித்தலை தவிர்க்கவும் ஆடரோக்கியமான வுகளை சாப்பிடுங்கள்  01ర (L6uul_ பிறகு நன்றாக  பலலை பொதுவாக வாரம் 2-3 மூறை பல் தூரிகையில்  நிமிடம் வட்ட த்ிரால் பயன்படுத்தவும்  பற்கள் @0 பளபளக ٦٨٤٢ ٧ கழவவும்  எடுத்த தடவவும்  சய்க்கவும்  சிறந்த பலன் கிடைத்கும்  பாவிய் அழகான புன்னகை! இயற்கை வழி. பாதுகாப்பான வழி. அழகாக்கும்! வெள்ளை பற்கள் உங்கள் புன்னகையை
    15
    11
  • MUTHUPANDIAN RAMKUMAR - Author on ShareChat
    MUTHUPANDIAN RAMKUMAR
    #HEALTH
    மாதுளை ஜுஸ் ஆரோக்கிய நன்மைகள் இதயம் ஆரோக்கியம்  01 இதயத்தை பாதுகாக்கும் இரத்த ஒட்டத்தை மேம்படுத்தும் 02 ஆன்டி ஆக்சிடன்ட் நிறைந்தது  நோய்களிலிருந்து  உடலை பாதுகாக்கும் 03) இரத்த சோகை குறைக்கும்  இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தி,  ஒறிமோகுளோபின் அளவை  அதிகரிக்கும் 04 நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை  வலுப்படுத்தும் ` 05) சருமத்திற்கு பொலிவு சருமத்தை ஒளிவுமாகவும் இளமையாகவும் வைத்திருக்கும் 06) செரிமானத்தை மேம்படுத்தும்  தினமும் ஒரு கிளாஸ் செரிமானத்தை சீராக்கி,  மாதுளை ஜஸஸ் குடிங்க வயிற்று பிரச்சனனகளை  ஆரோக்கியமா இருங்க! தறைக்கும் இயற்கை கொடுக்கும் இனிய ஆரோக்கியம்!
    40
    53
  • MUTHUPANDIAN RAMKUMAR - Author on ShareChat
    MUTHUPANDIAN RAMKUMAR
    #HEALTH
    HEALTH
    55
    34
  • MUTHUPANDIAN RAMKUMAR - Author on ShareChat
    MUTHUPANDIAN RAMKUMAR
    #HEALTH
    உடம்பு சரி இல்லாத போது இவற்றை சாப்பிடுங்கள் நோய் பறந்து போகும்! 86 தூக்கமின்மை  பழம் பிரச்சனை ஆப்பிள்  2 மலச்சிக்கல் தொண்டை 3 தேன் வலி கிராம்பு பல் வலி வாழைப்பழம்  5 தலைவலி குறைந்த பேரிச்சம்பழம்  இரத்த அழுத்தம் குடைமிளகாய் வலிப்பு நோய் ??? ப்ளுபெர்ரி 8 மறதி  அழுத்தம்  கிரீன் ட மன றைக்க வயிறு 10 இஞ்சி ட உப்பசம் வயிற்றில் தேங்காய் நீர் எரிச்சல் எலுமிச்சை நீர்  12 உடல் சோர்வு சரியான உணவு.. சிறந்த ஆரோக்கியம் ஆரோக்கியமே செல்வம்!
    10
    10
  • MUTHUPANDIAN RAMKUMAR - Author on ShareChat
    MUTHUPANDIAN RAMKUMAR
    #HEALTH
    பருக்களை நீக்கி முகத்தைப் பனபளப்பாக்கும் கொய்யாஇலை ஃபேஸ் பேக் தயாரிப்பு: 4-5 கொய்யா இலைகளை நன்றாக கழுவி, ஸ்பன் கயைத் தயிர்  அாத்து அதநுடன்  சேர்த்து கலக்த்து கொள்ளவும் பயன்படுத்தும் முறை: 02 ஆரோக்கியுமும் இந்தக் கலவவயை மற்றும் (ಹlb ' நம்பிக்கையும் கழுத்தில் பூசி 15-20 நிமிடங்கள்  இதோ உங்கள் ஊறவிடவும் கையில்! கழுவும் முறை: 3 காயந்ததும் குளிர்ந்த நீரில்  மென்மையாக கழுவிர முகத்தை துடைக்கவும் நன்மைகள்: பருக்கள் மற்றும் கரும்புள்ளிகள் குறையும் முகத்திற்கு பளபளப்புத் கிடைக்கும் எண்ணெய் பகை குறையும் இயற்கை அழகு . இயற்கையிலேயே! இயற்கையை தேர்வு செய்யுங்கள், 1.9.2026 அழகை வெளிக்கொணர்க்கள்!
    9
    11
  • MUTHUPANDIAN RAMKUMAR - Author on ShareChat
    MUTHUPANDIAN RAMKUMAR
    #HEALTH
    தினம் ` ஆரோக்கியக் குறிப்பு! 60 வாழைத்தண்( மருத்துவகுணங்கள்  நார்ச்சத்து அதிகம் இருப்பதால் செரிமானத்திற்கு உதவும் உடலுக்கு குளிர்ச்சி  2 உதவும் தர சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை 3 ஆதரிக்க உதவக்கூடும் மலச்சிக்கலை குறைக்க உதவும் டுப்படுத்தும் உடல் எடையை கட் 5 ணவுமுறையில் சேர்க்க ஏற்றது. வயிற்று நிறைவு  ணர்வை 6 இயற்கை நமக்கு அதிகரிக்க -தவும் தந்த அற்புதமான பொட்டாசியம் போன்ற வரப்பிரசாதம் சத்துக்கள் ள்ளன வாழைத்தண்டு! உடலில் நீர்ச்சத்தை 8 பராமரிக்க உதவும் வாழைத்தண்டு ஜுஸ் அல்லது 9 கூட்டு வடிவில் சாப்பிடலாம் சேர்த்து  10 சீரான ணவுமுறையுடன் எடுத்துக்கொண்டால் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது குறிப்பு: இது பொதுவான தகவல் ்நலப் பிரச்சிளைகள் இருப்பவர்கள் 9 நிபுணரின் ஆலோசனைபைப் பெறுவது நல்லது ৪ ৪ 89!  மரூத்துவர் அல்லது ஊட்ட
    35
    23
  • HARISH - Author on ShareChat
    HARISH
    #HEALTH #health tips #health tips #health tips
    தினமும் 5 நிமிடம் சுவரில் கால்களை உயர்த்தி வைத்தால். இதயத்தை நோக்கி இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவும்  மனஅழுத்தத்தை குறைக்க உதவும்  நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்த உதவும்  கணுக்கால் வீக்கத்தை குறைக்க உதவும்  கால் சோர்வு மற்றும் வீக்கத்தை தணிக்க உதவும் சிலருக்கு தலைவலி குறைய உதவக்கூடும் செரிமான செயல்பாட்டை ஆதரிக்க உதவும்  {4 தினமும் 5 நிமிடம் சுவரில் கால்களை உயர்த்தி வைத்தால். இதயத்தை நோக்கி இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவும்  மனஅழுத்தத்தை குறைக்க உதவும்  நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்த உதவும்  கணுக்கால் வீக்கத்தை குறைக்க உதவும்  கால் சோர்வு மற்றும் வீக்கத்தை தணிக்க உதவும் சிலருக்கு தலைவலி குறைய உதவக்கூடும் செரிமான செயல்பாட்டை ஆதரிக்க உதவும்  {4
    78
    51
  • MUTHUPANDIAN RAMKUMAR - Author on ShareChat
    MUTHUPANDIAN RAMKUMAR
    #HEALTH
    முட்டைக்கோஸ் பயன்கள் பெரிய நன்மைகள்! சிறிய காய்கறி நோய் எதிர்ப்பு செரிமானத்திற்கு சக்தியை அதிகரிக்கும் உதவும்  நார்ச்சத்து அதிகம்  வைட்டமின் C நிறைந்தது, நோய்க்ளை எதிர்க்க  செரிமானத்தை சீராக்கும் வலுவாக்கும் உடப் இதய ஆரோக்கியத்தை  குறைக்க  பாதுகாக்கும்  6T6 -தவும்  கொழுப்பு & கொலஸ்ட்ராலை 66065 sGondl; குஸறைத்து இதயத்தை அதிக நண்ட IBTIj . பாதுகாக்கும் நேரம் பசி எடுக்காது  இரத்த சுகர் அளவை  சருமத்திற்கு நல்லது கட்டுப்படுத்தும் ஆ்டி ஆக்கிடெ கள் 60]7|_ டைபெட்டிஸ் ள்ளவர்தளுக்கு நிறைந்ததுர சருமத்தை எலும்புகளை மிகவும் நல்லது  பளபளப்பாக்கும் வலுவாக்கும் வைட்டமின் K மற்றும் கால்சியம் நிறைந்து எலும்புகளை றுதியாக்கும்
    20
    13
Home
Explore
Wallet
Video