HEALTH Images & Post | ShareChat - HARISH

HARISH - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

478 views • 22 hours ago

#HEALTH #health tips #health tips #health tips

HEALTH - தினமும் 5 நிமிடம் சுவரில் கால்களை உயர்த்தி வைத்தால். இதயத்தை நோக்கி இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவும் மனஅழுத்தத்தை குறைக்க உதவும் நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்த உதவும் கணுக்கால் வீக்கத்தை குறைக்க உதவும் கால் சோர்வு மற்றும் வீக்கத்தை தணிக்க உதவும் சிலருக்கு தலைவலி குறைய உதவக்கூடும் செரிமான செயல்பாட்டை ஆதரிக்க உதவும் {4 தினமும் 5 நிமிடம் சுவரில் கால்களை உயர்த்தி வைத்தால். இதயத்தை நோக்கி இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவும் மனஅழுத்தத்தை குறைக்க உதவும் நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்த உதவும் கணுக்கால் வீக்கத்தை குறைக்க உதவும் கால் சோர்வு மற்றும் வீக்கத்தை தணிக்க உதவும் சிலருக்கு தலைவலி குறைய உதவக்கூடும் செரிமான செயல்பாட்டை ஆதரிக்க உதவும் {4 - ShareChat

13 likes

19 shares

More like this

Dr Pradheep kumar

காலை உடலுக்கு புத்துணர்ச்சி குடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கான சிறந்த குடிநீர்கள் #health tips #health tips #health tips #HEALTH

29

17
Mrs. Justina Raju

#health 🩷

11

18
HARISH

#education #health tips #HEALTH #nature #இயற்கையின் பேரழகு

9

10
HARISH

#health tips #HEALTH #health tips #nutrition #🍏🍈🍐🍇தேசிய ஊட்டச்சத்து வாரம் 🍎🍓🍊🍍🍋🍌🌽🍄

46

26
MUTHUPANDIAN RAMKUMAR

#HEALTH #health tips #health tips

24

26
HARISH

#HEALTH #health tips #குணம் #குணம் #heal

23

16
Mrs. Justina Raju

#health 🩷

24

17
HARISH

#காலை வணக்கம் #health tips #HEALTH #Brain

16

35
HARISH

#HEALTH #iron #⚡ஷேர்சாட் அப்டேட் #குடும்பம் இனிய இரவு வணக்கம்

22

19