🍛தமிழரின் உணவுகள் Images & Post | ShareChat - jk

738 views • 11 days ago

#🍛தமிழரின் உணவுகள் #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🌿 இயற்கை உணவு #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹

காலையில் வெறும் வயிற்றில் சிவப்பு ஆப்பிள் சாப்பிடலாமா ? காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஆப்பிள் சாப்பிடுவது நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க செய்யும் இதிலுள்ள ஊட்டச்சத்து பண்புகள் ஆஸ்துமாவை கட்டுப்படுத்த உதவும் சாப்பிடும் நேரத்தில் ஆப்பிள் காலை வயிறு நிரம்பிய ஓர் போது அது நீண்ட நேரம் உணர்வை கொடுக்கும் இதனால் பசியின்மை அல்லது இடையில் நொறுக்குத்தீனிகள் தேவைப்படாது என்பதால் எடை அதிகரிக்கும் வாய்ப்பு இது இதய நோய் உயர் குறையும் மேலும் ரத்த அழுத்தம் நீரிழிவு உடல் பருமன் சில புற்றுநோய்கள் போன்றவற்றின் வகை அபாயத்தை குறைப்பதற்கும் உதவுகிறது.

15 shares

More like this

jk

#உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🍛தமிழரின் உணவுகள் #🌿 இயற்கை உணவு #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺

33

16
jk

#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🌿 இயற்கை உணவு #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🍛தமிழரின் உணவுகள்

44

28
jk

#🍛தமிழரின் உணவுகள் #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🌿 இயற்கை உணவு

17

14
ராமராஜ்அரிமழம்

🌷சங்கம். 4228-1.9.2026 #👩 தமிழர் பண்பாடு

16

13
ராமராஜ்அரிமழம்

🌷சங்கம். 4229-1.9.2026 #👩 தமிழர் பண்பாடு

14

12
jk

#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🍛தமிழரின் உணவுகள் #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🌿 இயற்கை உணவு

13

12
jk

#🌿 இயற்கை உணவு #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🍛தமிழரின் உணவுகள் #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹

11

6
ராமராஜ்அரிமழம்

🌷சங்கம்.4227-31.8.2026 #👩 தமிழர் பண்பாடு

13

10
ராமராஜ்அரிமழம்

🌷சங்கம். 4225-30.8.2026 #👩 தமிழர் பண்பாடு

14

14