Wallet Install
Home
Explore
Wallet
Video
Profile
Trends
English
-D srinivasu - Author on ShareChat
-D srinivasu
833 views • 4 days ago
#🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
I6 * 5ll [55 15:39 000 m శరీరం ఇచ్చే హెచ్చరిక సంకేతాలు తక్కువ ఆక్సిజన్ . ನಿ೦ಂಆ೦ ಆಎುಲಿಂಆಲು నోటి దుర్వాసన  జీర్ణశయాంతర సమస్వలు 2 చెవుల్లో శబ్దాలు . అధికరక్తవటు 3 ನಿಲಮಿನ నాలుక మంట ೮ కళ్ళు . తిరగడం . తక్కువ రక్త చక్కెర . 5 ಶಿಸಿ ಏದೌದ್ಧೌಲ 5*85 - మెగ్నీషియం లోపం 6 కాళ్ళ వాపు గుండె లేదా మూత్రపిండాల సమస్య వాసన కోల్పోవడం  జింక్ లోపం 8 విటమినడి లోపం నిరంతర అలసట ಅಂಮಗ್ ಅಲನೌಸ್ತಿ)  నిరలీకరణం ఐరన్ లోపం అధిక జుట్టు రాలడం . 12 రాత్రి తిమ్మిర్లు . మెగ్నీషియం లోపం . 13. కాలేయ సమస్య పసుపు కళ్ళు . 14 బి12 లోపం మొద్దుబారిన చేతులు . 14. మరికొన్ని ముఖ్యమైన సంకేతాలు 15. విటమిన్ఏ లోపం . ದೃಕ್ತಿ ೮್ನೌಲು/ ನೆಲಎಂ5ಲು ` పొటాషియం లో 16 ನಿರನಂ, Sಂಡರೌಲ ಬಲಪೌನಲ ` ಗ್ಝ పెళుసుగా మారడం కాలియంలో 0
13 shares

More like this

  • - - Author on ShareChat
    -
    #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
    'అరటిపండు తినేముందు ఈ విషయాలు తెలుసా? 17 వెంటనే శక్తికి అరటిపండులో సహజ కార్పోహైద్రేట్లు . ಹಂಡಲಂ ಏಲ್ಲ ತ್ಪರಗಾ ಕೆತ್ತಿಅಂದುತುಂದಿ: పొటాషియం అరటిపండులో పొటాషియం మంచి మొత్తంలో ఉంటుంది: . ఫైబర్ అరటిపండులో పైబర్ ఉండటం వల్ల జీర్ణ ఆరోగ్యానికి తోద్పడుతుంది: వ్యాయామానికి ముందు వ్యాయామానికి ముందు అరటిపండు . సులభమైన snackగా ఉపయోగపడుతుంది: తినొచ్చు ఇలా కూదా అరటిపండును ఓట్స్ పెరుగు లేదా. nutses తీసుకోవచ్చు: కలిపి ಒ5 ಬಿನ್ನ ಏನಯಂ అరటిపండులో సహజ చక్కరలు; calories ఉంటాయి కాబట్టి తగిన పరిమాణంలో . తీసుకోవడం మంచిది:
    24
    8
  • raj @{NaveeN} - Author on ShareChat
    raj @{NaveeN}
    #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్
    ఎందుకు; ఎంత తీసుకోవాలి? 826 పెద్దలు రోజుకు 28-38గ్రా: తీసుకోవాలని ఫైబర్ వైద్యులు సూచిస్తున్నారు: 'మెన్స్ 34-38, ఉమెన్స్ 25-28గ్రా పీచు పదార్థం తీసుకోవాలి. ఇది మలబద్ధకం సమస్య రాకుండా; రక్తంలో చక్కెర స్థాయులను అదుపులో ఉంచుతుంది: అలాగే  ఎక్కువసేపు కడుపు నిండిన భావన కలిగించి బరువు నియంత్రణలో ఉంచుతుంది అయితే పేగులోగ ಖಬರ తగినన్ని నీటిని గ్రహిస్తుంది. అందుకే . నీళ్లు తాగకపోతే చ్చు ఉబ్బరం; మలబద్ధకం సమస్య రావొ ல ಬಬುಲುನ್ನಾರು:
    14
    13
  • SuryaPrakashSadanala - Author on ShareChat
    SuryaPrakashSadanala
    #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
    తేనె + దాల్లిన చెక్క కలిపి చేసే చికిత్సలు చేస్తుంది అలరీలను ನಯಂ چ షుగరు వ్యాధికి మంచిది ಅಗ್ಗಿನ್ತುಂದ ಮುಲೆಮಲು జ్వరానికి ఉపశమనం ఫూ జలుబు; ಇನ್ತುಂದ జీర్ణశక్తి పెంచుతుంది 0 ఇన్ఫెక్షన్ శక్తి పెంచుతుంది మూత్రనాళ పోగొడుతుంది పరిష్కారం చిగుళ్ళవాపుకు కలుపుకోవాలి పదారాలు: sু১ వేడి నీళ్లు 1 టేబుల్ స్పూన్ ముడి 1 తేనె 1 టేబుల్ స్పూన్ దాల్జిన చెక్క
    16
    11
  • వెంకట్‌రమణ రెడ్డి - Author on ShareChat
    🌺వెంకట్‌రమణ రెడ్డి🌺
    #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
    3809 22:07 Ve 4G 4Gill 77 %कल దాటాక ప్రతి 6 నెలలకు 50 ಟೆಯಂಬ5್ವೌಲ್ಸಿನ  టెస్టులు! 5 టెస్ట్: రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు; 1. HbAlc & &966 @ గత 3 నెలల యావరేజ్ కంట్రోల్లో ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి: ప్రొఫైల్: కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను . చూసి హోధ్్ 2. లిపిడ్ 0 రిస్కీను ముందుగానే అంచనా వేయడానికి: టెస్ట్ (KFT): క్రియాటినిన్ ద్వారా కిడ్నీ ఫంక్షన్ 3. కిడ్నీల వడపోత సామర్థ్యాన్ని పర్యవేక్షించడానికి: 4, లివర్ ఫంక్షన్ టెస్ట్ (LFT): కాలేయ ఆరోగ్యంగా . ఎంజైమ్లు; కాలేయం ఎంత ఉందోSave తెలుసుకోవడానికి: Subscribe (o) ప్పందకగ?ః . BP & ECG: Ogaex 38| ఉవ్చాయో లేదో డెక్ నేయడానికి: 60 సాధాగణ 100 దాభాక శదయం తీనాలో ఫండు మరియన Remix Use this sound (೦ Subscriptions Home Shorts You
    35
    17
  • - - Author on ShareChat
    -
    #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
    ನಿಳ್ಲಿ తాగే సరైన రోజూ విధానం ನಿಳ್ಲ   ఉదయం లేచిన వెంటనే 1-2 గ్లాసులు . ಆೌಗೌಲಿ లీటర్లు . రోజుకు కనీసం 2-3 నీరు తాగాలి భోజనం ముందు 30 నిమిషాలకి నీరు తాగడం ಮಂವಿದಿ ಭ್ಜನಂ ಪಸ್ತಿುನ್ನಮಿಡು ಎಕ್ುಏಗ್ ನಿರು ಆೌಗತಂಡಿ వ్యాయామం తర్వాత తప్పక నీరు తాగాలి దాహం లేకపోయినా కొంతకొంతగా తాగుతూ ಈಂಡೌಲಿ చల్లని నీరు ఎక్కువగా తాగడం తగ్గించాలి  ప్లాస్టిక్ బాటిల్స్ కంటే స్టీల్ గ్లాస్ వాడడం మంచిది రోజంతా నీళ్లు తాగుతున్నామో లేదో ట్రాక్ చేసుకోండి డీహైడ్రేషన్ లక్షణాలు (తల తిరగడం) అలసట)  కనిపిస్తే వెంటనే నీరు తాగాలి FOLLOW
    26
    11
  • - - Author on ShareChat
    -
    #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
    ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం: . వ్యాయామంతో ఉత్తమ జీవితం వ్యాయామం 66 5ಾಂ 5ಾದು . వ్యాయామం 66 లేకపోవడంటే పెద్దకష్టం: 99 కలిగే లాభాలు ಎಲ್ಲ' వ్యాయామం ఆరోగ్యం . &38 ಗಂಡಿ మెరుగుపడుతుంది. తగ్గుతుంది . బరువు ನಿಯಂತಿಣಲಣ ` ಕಕ್ತಿ ಕರುಗುತುಂದಿ. ఉంటుంది ಆರಿಂಗ್ಯಾಲ್ನಿ 53ಲ್ಪಯನ" 66 తరువాత వెతకడం కంటే . ఆరోగ్యంగా 66 ఉన్నప్పుడు కాపాడుకోవడం మేలు 99 ఆరోగ్యాన్ని' కాపాదుకోవడం ఎలా? పోషకాహారం ನಲಿನಡಾ ನದ್ರ తీసుకోవడం . వ్యాయామం | 36,06 ಅಲವಾಬು చెకప్లు చేసుకోవడం . ఆరోగ్యంగా ' ప్రతిరోజా వ్యాయామం చేయంది; 60608.
    31
    11
Home
Explore
Wallet
Video