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Roli Tripathi - Author on ShareChat
Roli Tripathi
783 views • 21 days ago
#हेल्थ केयर #हेल्थ एंड केयर #हेल्थ केयर🤒🤒 #हेल्थ केयर टिप्स 👉👉
आपकी मेडिकल रिपोर्ट में ये १० चीजें Normal होनी चाहिए! खाली पेट शुगर 98 70-99 mgldL (Fasting Sugar) खाना खाने के 140 mg/dL ম কম २ घंटे बाद शुगर HbAIc {~Ak स कम 4 २०  ब्लड प्रेशर 120/80 mmHg 8 N बर७P४ YG% LDL कोलेस्ट्रॉल 100 mg/dL ম কম पुरूषः ४० mgldl या अधिक HDL कोलेस्ट्रॉल HDL সচিলাৎ: 50 mg/dL যা সাথিক ट्राइग्लिसराइइस 150 से कम mgldL BMI 18.5-24.9 २० nglmL या अधिक Vitamin D 200-900 pg/mL Oid Vitamin B12 1812 आपकी मेडिकल रिपोर्ट में ये १० चीजें Normal होनी चाहिए! खाली पेट शुगर 98 70-99 mgldL (Fasting Sugar) खाना खाने के 140 mg/dL ম কম २ घंटे बाद शुगर HbAIc {~Ak स कम 4 २०  ब्लड प्रेशर 120/80 mmHg 8 N बर७P४ YG% LDL कोलेस्ट्रॉल 100 mg/dL ম কম पुरूषः ४० mgldl या अधिक HDL कोलेस्ट्रॉल HDL সচিলাৎ: 50 mg/dL যা সাথিক ट्राइग्लिसराइइस 150 से कम mgldL BMI 18.5-24.9 २० nglmL या अधिक Vitamin D 200-900 pg/mL Oid Vitamin B12 1812
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  • Tia - Author on ShareChat
    Tia
    #health care apna khayal rakhna zaruri hai
    वैस्कुलर  মগনি মী मैंनै एक रात के खॉने पर पूछाः "आप क्या करते हैं ताकि आपको सर्जरी की जरूरत न पड़े?" उन्होंने जवाब देने के बजाय एक पेंन उठाया | यह उन्होंने लिखाः
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  • Tia - Author on ShareChat
    Tia
    #health care
    हर घंटे अपने पहलेः पैरों की उँगलियों पर ३० सेकंड खड़े रहें। आपकी पिंडलियां आपका " दूसरा दिल" हैं। वे रक्त को वहाँ वापस धकेलती हैं जहाँ यह ಸೆ೫ಹಾಗT ೯ 3i आगे बढता है। खुद से
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  • Tia - Author on ShareChat
    Tia
    #health care
    दूसराः पानी पिएं। हर ६० मिनट में , 2-3 ಣaI लगातार हाइड्रेशन इस बात से ज्यादा महत्वपूर्ण है कि आप एक बार में कितना पीते हैं। सुबह 1 लीटर पानी पीने से आपके पूरे दिन ब्लड सर्कुलेशन  को बनाए रखने में कम मेहनत लगती है। दूसराः पानी पिएं। हर ६० मिनट में , 2-3 ಣaI लगातार हाइड्रेशन इस बात से ज्यादा महत्वपूर्ण है कि आप एक बार में कितना पीते हैं। सुबह 1 लीटर पानी पीने से आपके पूरे दिन ब्लड सर्कुलेशन  को बनाए रखने में कम मेहनत लगती है।
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  • Tia - Author on ShareChat
    Tia
    #health care
    तीसराः सुबह अपने पैरों पर ठंडा पानी डालें | ठंड रक्त वाहिकाओं को संकुचित करती है, फिर वे तेजी से फैलती हैं। fHI, यही प्रशिक्षण है। इसके आलसी हो जाती हैँ वे और रक्त प्रवाह धीमा होे जाता है। लोग मांसपेशियों को प्रशिक्षित करते हैँ। वे रक्त वाहिकाओं को प्रशिक्षित करना भल जाते हैं।
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  • Tia - Author on ShareChat
    Tia
    #health care
    चौथाः उन्होंने इसे सबसे महत्वपूर्ण नियम कहा। कभी भी ३० मिनट से ज्यादा मत बैठो। चाहे छोटी सी ब्रेक ही क्यों न हो, खड़े हो जाओ , चलो, एक मिनट हिलो डुलो, ये ब्लड शुगर के स्पाइकस और ब्लड प्रेशर को कम करता है, जो बैठकर रहने की तुलना में काफी बेहतर है। नहीं चलते, जब आप तो झरों का ब्लड धीमा हो जाता है। और यहीं से समस्याएं शुरू होती हैं।
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  • Tia - Author on ShareChat
    Tia
    #health care
    पॉचवा : अपने पैरों को हृदय स्तर से ऊपर १५ मिनट तक रोज़ सुबह उठाकर रखें। गुरुत्वाकर्षण यहॉ काम करता है। यह स्थिति आपके पैरों में जमा हुआ रक्त और द्रव बाहर निकालने में मदद करती है, जिससे आपकी नसों पर दबाव कम होता है।
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  • prajapati - Author on ShareChat
    prajapati
    #health care #❤️Love You ज़िंदगी ❤️
    SEASONAL FEVERI (VIRAL FEVER) मौसमी बुखार / वायरल फीवर बदलते मौसम में वायरस के कारण होने वाला बुखार जो सर्दी, खांसी, बदन दर्द और कमजोरी के साथ होता है CAUSES (कारण) SYMPTOMS (Te) अचानक बुखार (Sudden Fever) Virus Infection सर दर्द (Headache) Change  in Weather बदन दर्द (Body Ache ) ठंड लगना (Chills ) Weak Immunity कमजोरी (Weakness) भूख न लगना (Loss of Appetite ) Exposure to Cold & Rain गले में खराश (Sore Throat) Contaminated Food Water खांसी और नाक बहना (Cough & Cold) HOMEOPATHIC TREATMENT होम्योपैथिक दवाएं शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाकर होम्योपैथिक उपचार के फायदे बुखार को जड़ से ठीक करने में सहायक होती हैं। Eupatorium Tinospora 0 Bryonia 30 Belladonna 30 इम्युनिटी को मजबूत बनाता है Perfoliatum ३० बुखार को जड़ से ठीक करने में सहायक बिना साइड इफेंक्ट के सुरक्षित BRYONIA [UPAIORIUM' ||0P0R BELLADONN pencolatum 30 30 बच्चों और बुजुर्गों के लिए उपयुक्त 30 पुनः बुखार आने की संभावना कम करता है हड़ियों में दर्द के साथ  तेज बुखार के साथ  अचानक तेज बुखार  इम्यूनिटी बढाए, वायरल  सिर दर्द, बदन दर्द Jச fa तेज बुखार , ठंड लगना, इगफ्फेव्शन से बचाव करे हलचल से कष्ट बढ़े बदन ट्रुटना, पल जसे धड़कन तेज, औँखें बुखार आने की MR u प्यास अधिक लगें | लक्षणों में लाभकारी समस्या में उपयोगी | लाल औरसभ लगना | TIPS (परहेज और सुझाव ) बचाव के उपाय गुनगुना पानी पिएं ओर शरीर को हाइ्ेट रखें । हल्का , सुपाच्य ओर पोष्टिक भोजन लें । ठंडी चीजों , आइसक्रीम और बाहर के खाने से बचें । २२ आराम करें ओर पर्याप्त नींद लें। 45-4115 7 हाथ साफ  स्वस्थ भोजन সাক্ক কা व्यति्तगत सफाई का ध्यान रखें ओर हाथ बार-्बार धोएं| उपयोग करें बचे रखे
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  • prajapati - Author on ShareChat
    prajapati
    #health care #❤️Love You ज़िंदगी ❤️
    कब्ज की समस्या में टॉप 3 होम्योपैथिक दवाएं प्राकृतिक राहत, बिना साइड इफेक्ट 2 3 Bryonia Nux Vomica Aluminal Alba 30 CH 30 CH 30 CH मल त्याग की इच्छा सूखा, सख्त मल, बारबार अधूरा त्याग में दर्द होने पर भी मल न आए, मल आना , कब्ज के मल साथ चिड़चिड़ापन में बच्चों और बुजुगों में प्यास अधिक लगना लाभकारी | में लाभकारी | लाभकारी | कब्ज की समस्या में टॉप 3 होम्योपैथिक दवाएं प्राकृतिक राहत, बिना साइड इफेक्ट 2 3 Bryonia Nux Vomica Aluminal Alba 30 CH 30 CH 30 CH मल त्याग की इच्छा सूखा, सख्त मल, बारबार अधूरा त्याग में दर्द होने पर भी मल न आए, मल आना , कब्ज के मल साथ चिड़चिड़ापन में बच्चों और बुजुगों में प्यास अधिक लगना लाभकारी | में लाभकारी | लाभकारी |
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  • prajapati - Author on ShareChat
    prajapati
    #health care #❤️Love You ज़िंदगी ❤️
    Carcinosin 30C/200C होम्योपैथिक दवा Carcinosin के प्रमुख संकेत (Benefits) लंबे समय से चल रही एलर्जी या बार-बार होने वाले संक्रमण बार-बार सर्दी, खांसी या टॉन्सिल की समस्या तनाव, चिंता, अधिक মনবনহীল মপান अनिद्वा (विशेषकर चिंता के कारण) बार-्बार सिरदर्द या माइग्रेन LIQUID DILUTION [HomeopathicMedicne (लक्षणों के अनुसार) Carcinosinum की कुछ समस्याएं पुरानी त्वचा 30CH जैसे एच्जिमा ( लक्षणों के अनुसार) SchwabelndiaPv ud लंबे समय से बनी थकान in Inola b/ Schwabe Indla Pvl Ld 14]][[ ओर कमजोरी 20120 60 onins 011007 4918500 00 0120 ~5r0 1 0OIT परिवार में कैंसर , टीबी या डायबिटीज़ जैसी बीमारिंयों का मजबुत इतिहास होने यदि अन्य लक्षण भी मेल खाते हों Carcinosin afrirಫ खुराक (Dose) सामान्य लक्षण Carcinosin एक गहरी (Deep acting) दवा बहुत भावुक ओर संवेदनशील है, इसलिए इसे बार-्बार नहीं लेना चाहिए। को खुश " रखने की कोशिश करना ೩ಾಕ ३०C या २००C की पोटेंसी और खुराक केवल छोटी- छोटी बातों की चिंता करना होम्योपैथिक चिकित्सक की अनुभवी जिन्जेदार ओर परफेन्शनिस्ट स्वभाव सलाह से ही लें। Carcinosin 30C/200C होम्योपैथिक दवा Carcinosin के प्रमुख संकेत (Benefits) लंबे समय से चल रही एलर्जी या बार-बार होने वाले संक्रमण बार-बार सर्दी, खांसी या टॉन्सिल की समस्या तनाव, चिंता, अधिक মনবনহীল মপান अनिद्वा (विशेषकर चिंता के कारण) बार-्बार सिरदर्द या माइग्रेन LIQUID DILUTION [HomeopathicMedicne (लक्षणों के अनुसार) Carcinosinum की कुछ समस्याएं पुरानी त्वचा 30CH जैसे एच्जिमा ( लक्षणों के अनुसार) SchwabelndiaPv ud लंबे समय से बनी थकान in Inola b/ Schwabe Indla Pvl Ld 14]][[ ओर कमजोरी 20120 60 onins 011007 4918500 00 0120 ~5r0 1 0OIT परिवार में कैंसर , टीबी या डायबिटीज़ जैसी बीमारिंयों का मजबुत इतिहास होने यदि अन्य लक्षण भी मेल खाते हों Carcinosin afrirಫ खुराक (Dose) सामान्य लक्षण Carcinosin एक गहरी (Deep acting) दवा बहुत भावुक ओर संवेदनशील है, इसलिए इसे बार-्बार नहीं लेना चाहिए। को खुश " रखने की कोशिश करना ೩ಾಕ ३०C या २००C की पोटेंसी और खुराक केवल छोटी- छोटी बातों की चिंता करना होम्योपैथिक चिकित्सक की अनुभवी जिन्जेदार ओर परफेन्शनिस्ट स्वभाव सलाह से ही लें।
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  • prajapati - Author on ShareChat
    prajapati
    #health care #❤️Love You ज़िंदगी ❤️
    RUMEX CRISPUS 3OC HOMOEOPATHIC MEDICINE खांसी (Dry Cough) और ஈி गले की संवेदनशीलता से जुड़ी समस्याओं में सहायक होम्योपैथिक दवा | HI (Benefits) सूखी, लगातार खांसी में सहायक। (Dry; Irritating Cough) ठंडी हवा लगने से खांसी बढ़ना | (Cough Worse from Cold Air) गले में गुदगुदी के कारण बार-बार खांसी आना| (Tickling in Throat Causing Cough) रात में लेटने पर खांसी बढ़ना | (Night Cough, Worse on Lying Down) खांसी के साथ सीने में दर्द। LQUID DILUTION (Chest Pain During Cough) Homoeopathic Medicine ठंडी हवा में बात करने या गहरी साँस लेने से खॉँसी आना। RUMEX Air) Cough from Talking or Deep Breathing in Cold गले में सूखापन और जलन CRISPUS Dryness & Irritation of Throat) एलर्जिक खांसी के कुछ लक्षणों में उपयोगी | 30C Dry (Helpful in Allergic Cough as per symptom similarity) $3L PVT. LTD हवा में कपडे उतारते समय या शरीर को பளி Mg' India by SBL PVT LTD एक्सपोज़ करने पर पूरे शरीर में मरीज़ बहुत Ihe llrsi letler ol Batch No खुजली , Snrstha; Vnar  Delhi-110 092 (INDIA) बेचैन हा जाता है, विशेय या कपड़े बदलते समय Secior IE, SIDCUL Hariownr 249403 (INDIAI (Useful in Itching all over body when exposed (ML Na MUA/2006) Customer Care No.: Carelsblglobalin open air; during undressing; dressing WWW,sblglobal in or changing clothes) डायरिया में सल्फर के समान उपयोगी, विशेघकर सुबह 5:0० से ६:०० बजे के दौरान ढीले पखाने (Loose Motions in the morning between 5:00 AM to 6:00 AM, similar to Sulphur) DOSE (ತಳಹ): USEIN (Key Indications) POTENCY (eti): २-३ बॅंद आधा कप पानी में Dry Cough 3C, 6C, 30c Tickling Throat নিন স 2-3 ব্রাং যরা यह दवा Cold Alr Sensitivity आदि पोटेंसी में उपलव्थ है। चिकित्सक के निर्देशानुसार | Night Cough Throat Irritation 2-3 DROPS IN V CUP OF WATER AVAILABLE IN 3C 6C 3OC Iteryingell Vey en exposure to open air) TIMES A DAY AND OTHER POTENCIES 2-3 OR AS DIRECTED BY THE PHYSICIAN Diarrhoga (5 AM 6 AM loose motions) RUMEX CRISPUS 3OC HOMOEOPATHIC MEDICINE खांसी (Dry Cough) और ஈி गले की संवेदनशीलता से जुड़ी समस्याओं में सहायक होम्योपैथिक दवा | HI (Benefits) सूखी, लगातार खांसी में सहायक। (Dry; Irritating Cough) ठंडी हवा लगने से खांसी बढ़ना | (Cough Worse from Cold Air) गले में गुदगुदी के कारण बार-बार खांसी आना| (Tickling in Throat Causing Cough) रात में लेटने पर खांसी बढ़ना | (Night Cough, Worse on Lying Down) खांसी के साथ सीने में दर्द। LQUID DILUTION (Chest Pain During Cough) Homoeopathic Medicine ठंडी हवा में बात करने या गहरी साँस लेने से खॉँसी आना। RUMEX Air) Cough from Talking or Deep Breathing in Cold गले में सूखापन और जलन CRISPUS Dryness & Irritation of Throat) एलर्जिक खांसी के कुछ लक्षणों में उपयोगी | 30C Dry (Helpful in Allergic Cough as per symptom similarity) $3L PVT. LTD हवा में कपडे उतारते समय या शरीर को பளி Mg' India by SBL PVT LTD एक्सपोज़ करने पर पूरे शरीर में मरीज़ बहुत Ihe llrsi letler ol Batch No खुजली , Snrstha; Vnar  Delhi-110 092 (INDIA) बेचैन हा जाता है, विशेय या कपड़े बदलते समय Secior IE, SIDCUL Hariownr 249403 (INDIAI (Useful in Itching all over body when exposed (ML Na MUA/2006) Customer Care No.: Carelsblglobalin open air; during undressing; dressing WWW,sblglobal in or changing clothes) डायरिया में सल्फर के समान उपयोगी, विशेघकर सुबह 5:0० से ६:०० बजे के दौरान ढीले पखाने (Loose Motions in the morning between 5:00 AM to 6:00 AM, similar to Sulphur) DOSE (ತಳಹ): USEIN (Key Indications) POTENCY (eti): २-३ बॅंद आधा कप पानी में Dry Cough 3C, 6C, 30c Tickling Throat নিন স 2-3 ব্রাং যরা यह दवा Cold Alr Sensitivity आदि पोटेंसी में उपलव्थ है। चिकित्सक के निर्देशानुसार | Night Cough Throat Irritation 2-3 DROPS IN V CUP OF WATER AVAILABLE IN 3C 6C 3OC Iteryingell Vey en exposure to open air) TIMES A DAY AND OTHER POTENCIES 2-3 OR AS DIRECTED BY THE PHYSICIAN Diarrhoga (5 AM 6 AM loose motions)
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