கிராம்பு – பல் வலி | இஞ்சி – செரிமானம் | மஞ்சள் – சிறு காயங்கள் | துளசி – சளி/தொண்டை | சீரகம் – செரிமானம் | ஓமம் – வயிற்று உபாதைகள் | புதினா – புத்துணர்ச்சி | நெல்லிக்காய் – ஊட்டச்சத்து | தேன் – தொண்டை அசௌகரியம் | வேப்பிலை – சருமப் பராமரிப்பு | எலுமிச்சை – Vitamin C | பூண்டு – சமையல் & ஊட்டச்சத்து | வெந்தயம் – செரிமானம் | தேங்காய் எண்ணெய் – சரும/முடிப் பராமரிப்பு. இவை பொதுவான பாரம்பரியப் பயன்பாடுகள் மட்டுமே; உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்றாகக் கருத வேண்டாம். #💪Health டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம்